Blog
Poznaj praktyczne pomysły na lepsze projektowanie treningów, rozwijanie zawodników, którzy potrafią się adaptować, i pomaganie drużynie w lepszej grze w koszykówkę.
Wyświetlanie 85–96 z 112 artykuły
Często pytają nas o nasze najczęściej stosowane ograniczenia zadania. To trudne pytanie, bo tak naprawdę nie mamy ich wielu. Wszystko, co robimy, jest odpowiedzią na to, co dzieje się z naszymi zawodnikami.
Czym jest podejście ekologiczne w koszykówce? Szwedzka Federacja Koszykówki jest jedną z pierwszych federacji koszykarskich na świecie, które wdrożyły podejście ekologiczne w swoich ramach szkolenia trenerów i rozwoju zawodników.
Odkąd powstało Transforming Basketball, często dostajemy pytanie, jak stosować CLA przy dużej liczbie zawodników. Dotyczy to obozów młodzieżowych, naborów albo po prostu treningów z dużą frekwencją.
Z radością ogłaszamy, że założyciel Transforming Basketball, Alex Sarama, dołączy do sztabu Kenny'ego Atkinsona w Cleveland jako Director of Player Development.
"Uczenie się charakteryzuje się poszukiwaniem funkcjonalnych rozwiązań wykonawczych, gdzie uczący się jest wyzwany ponad zwykłe powtarzanie i naśladowanie rzekomo klasycznej akcji" - Nonlinear Pedagogy in Skill Acquisition, Chow i in.
Spurs wiele lat temu słynnie ukuli termin „vitamins”. Dziś odnosi się on do krótkich sesji rozwoju zawodników na boisku.
Często pytacie nas, dlaczego w Transforming Basketball unikamy ćwiczeń 1-on-0, a dokładniej, dlaczego tak bardzo sprzeciwiamy się temu, jak są one powszechnie stosowane.
Gra 1 na 1 może być jednym z najprostszych, a zarazem najskuteczniejszych sposobów poprawy funkcjonalnych rozwiązań w wejściach pod kosz, rzutach i kończeniu akcji.
Jak często powtarzają John Kessel i Mike MacKay, nie trenujemy koszykówki. Trenujemy ludzi, którzy akurat grają w koszykówkę. Dlatego sposób, w jaki prowadzimy zajęcia, powinien być dopasowany do tego, jak ludzie uczą się najlepiej.
Ocena ataku Read and React w koszykówce młodzieżowej. Read & React Offense jest bez wątpienia znacznie lepszą alternatywą niż wiele innych skrajnie sztywnych ataków ruchowych (motion offense) czy continuities stosowanych w koszykówce młodzieżowej.
Każdego roku ‘Line and Box Drills’ krążą po Basketball X. Uważa się je za podstawowe ćwiczenia, które rzekomo powinny być stałym elementem każdego treningu koszykówki młodzieżowej.
Guided defense to sytuacja, w której obrona jest ograniczona w sposobie, w jaki może bronić zawodnika lub zawodników ataku w danej sekwencji lub akcji.
Praktyczne pomysły trenerskie do wypróbowania ze swoimi zawodnikami.
