Guida semplice al differential learning per il tiro nel basket
Un breve blocco di tiro che offre ai giocatori diversi problemi di movimento da esplorare.
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Esplora idee pratiche per progettare allenamenti migliori, sviluppare giocatori adattabili e aiutare la tua squadra a giocare un basket migliore.
Sei nuovo alle idee, o vuoi un percorso attraverso di esse? Segui un percorso in ordine.
Inizia da come i giocatori apprendono realmente, e perché la progettazione dell'allenamento è il tuo maggiore vantaggio competitivo.
percorso a 5 passiPrendi i principi di Transforming Basketball e imparare a progettare i tuoi allenamenti usando i nostri giochi a ranghi ridotti e le nostre idee di riscaldamento
percorso a 5 passiCostruisci un'offesa basata su spaziatura, movimento e decisioni dei giocatori.
percorso a 5 passiUn breve blocco di tiro che offre ai giocatori diversi problemi di movimento da esplorare.
Parti da un rate limiter, condividilo con il giocatore e progetta un gioco che lo porti in allenamento.
Insegna una migliore spaziatura nel basket con il vincolo Il pavimento è lava. Scopri tre principi del domino, le principali eccezioni e un gioco a ranghi ridotti 4 contro 3 che aiuta a mantenere vivi i vantaggi offensivi.
Se chiedessi a una persona comune di disegnare un allenatore, probabilmente ritrarrebbe una figura severa con un fischietto, intenta a impartire ordini rigidi...
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Usa finte, acchiapparella e avversari reali per sviluppare agilità, percezione e capacità decisionale nel riscaldamento del basket.
In quasi ogni campo, cortile o allenamento vedrai la stessa sequenza: il giocatore in punta passa la palla al difensore, la riceve indietro e si mette in posizione per attaccare.
E se il segreto per costruire un giocatore di basket d'élite non avesse nulla a che fare con il giocare a basket? Gli Sport Donatori sono uno dei modi più potenti per costruire giocatori di basket più adattabili, creativi e robusti.
La difesa guidata è uno dei modi più efficaci per aiutare i giocatori di basket a costruire una vera destrezza di finalizzazione al ferro.
Stai formando giocatori che evitano il contatto, o atleti robusti che eccellono nelle trincee fisiche del gioco?
Perché Ho Scritto Questa Serie Questa serie mira a integrare l'idea dello Sviluppo Umano nel tessuto delle organizzazioni per progettazione. La maggior parte delle organizzazioni investe molto in scouting, analisi, marketing e tecnologia.
Nell'era moderna del "pace and space", il pick and roll è il trigger più utilizzato per generare vantaggi offensivi. Tuttavia, man mano che gli attacchi si sono evoluti, si sono evoluti anche gli schemi defensivi.
Smetti di sprecare i primi 15 minuti del tuo allenamento con file di layup senza vita e stretching.
Punisci il cambio utilizzando queste 4 diverse soluzioni di coverage invece di lasciare che la difesa ti costringa in un'isolamento stagnante. Nell'era moderna del ritmo e dello spazio, il pick and roll è il trigger più utilizzato per creare vantaggi offensivi.
I tuoi riscaldamenti preparano davvero i tuoi giocatori alla natura caotica e imprevedibile di una partita di basket dal vivo, oppure li stanno solo programmando a essere davvero bravi a stretching e a correre in linea retta?
Per decenni, la lunetta bassa è stata il punto focale indiscusso di un attacco tradizionale nel basket.
Nell'era moderna del basket, quasi ogni allenatore predica l'importanza di "pace and space". Tuttavia, mentre le squadre tirano più triple e giocano più velocemente che mai, il concetto reale di spazio è spesso mal interpretato.
Idee pratiche da provare in allenamento con i tuoi giocatori.