Formations d'entraîneur de basket

De plus en plus d'entraîneurs intègrent un défenseur actif dans leurs séances de tir. L'article d'Alex Sarama sur le Tir dans la jungle montre ce qui peut alors mal tourner : si l'on supprime l'option de passe, les joueurs finissent par prendre des tirs de mauvaise qualité.

Une bonne formation vous apporte ce niveau de détail. Elle vous explique pourquoi chaque contrainte est là et comment la moduler quand vos joueurs trouvent d'autres solutions. Pour comparer les formations, recherchez des exemples représentatifs face à une défense libre et visionnez un aperçu de l'enseignement. Vérifiez les thèmes abordés, le formateur, les conditions d'accès et de remboursement sur la page de la formation avant d'acheter.

Le premier livre d'Alex, Transforming Basketball, propose un étalon auquel mesurer n'importe quelle formation : le curseur de représentativité, inspiré des travaux sur la pédagogie non linéaire de Jia Yi Chow et de ses collègues. À l'extrémité la moins représentative se trouvent le 1 contre 0 et le matériel d'entraînement. À l'extrémité la plus représentative, il y a le match lui-même. Chaque activité du livre se situe quelque part entre les deux, du Tir moustique aux Trois vies en 5 contre 5, et le livre conseille, quelle que soit la situation, de ne pas revenir tout à gauche du curseur avec un travail à vide très répétitif.

Deux questions en découlent. Quelle part de ce que montre la formation comporte un défenseur, des coéquipiers et une prise de décision ? Et explique-t-elle pourquoi chaque contrainte est là ? Le livre dit clairement que ses propres activités ne doivent pas être reproduites à l'identique, car la théorie qui sous-tend chacune compte davantage que l'activité elle-même. Une formation qui se contente de vous donner des exercices à copier vous laisse démuni dès que vos joueurs résolvent le problème autrement.

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Un atelier en ligne pour les coachs sur les principes contemporains de l'acquisition des habiletés.

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Langue de la ressource : anglais. Le téléchargement gratuit et les e-mails de suivi sont actuellement en anglais uniquement.

Avant de choisir, notez une situation que vous voulez que vos joueurs gèrent mieux. Par exemple : « notre attaque n'arrive pas à créer un avantage quand l'écran sur porteur est switché. » Si vous n'arrivez pas encore à la formuler, commencez par le guide gratuit sur la prise de décision et le guide de conception des séances, puis revenez ici.

Le système de tir s'adresse aux entraîneurs qui veulent un cadre complet de développement du tir plutôt que des exercices isolés. Elle prolonge la vidéo gratuite A Better Shooting Practice : une formation complète sur le tir fondé sur les contraintes, l'apprentissage différentiel et les défis compétitifs. Elle est conçue pour les entraîneurs et préparateurs qui forment des shooteurs en individuel, en petit groupe ou en équipe.

L'apprentissage différentiel (DL) est la partie que la plupart des entraîneurs découvrent. Transcending Basketball le décrit comme un entraînement avec le plus de variabilité possible : changer de distance, d'appuis, de lâcher et de parabole à chaque tir. Beaucoup d'activités de DL ne cherchent pas du tout à ressembler à un tir de match. Dans le livre, Alex présente le DL comme un complément à l'approche par les contraintes, et non comme un substitut.

L'autre moitié du travail de tir est représentative : tirer face à des défenseurs, avec l'option de passe dont, selon l'article sur le Tir dans la jungle, les joueurs ont besoin. Transforming Basketball présente le jeu complet. Son objectif est le BRAD (back rim and down, « fond du cercle puis vers le bas ») : un tir en suspension réussi qui touche le fond du cercle, pile au centre, avant de redescendre dans le panier.

Notre guide du développement du tir traite gratuitement de la sélection de tir et de l'entraînement varié.

The Pick and Roll Offense s'adresse aux entraîneurs qui veulent former de meilleurs décideurs en situation de pick and roll. Elle convient aux entraîneurs dont les joueurs apprennent ou utilisent déjà les écrans sur porteur, et les équipes en formation comme les équipes seniors peuvent adapter les mêmes principes d'espacement et de complémentarité. La formation est structurée autour des couvertures, car les joueurs n'apprennent à lire une couverture que si la défense peut la changer à l'entraînement, de façon guidée ou libre.

L'article de George Vaz sur prévenir ou punir fournit le cadre sur lequel reposent ces lectures. Pour prévenir une couverture, l'attaque agit avant que la défense ne puisse la mettre en place, par exemple en posant un écran sur le défenseur du porteur de balle pour que celui-ci puisse attaquer vers le panier. Pour la punir, l'attaque laisse la défense mettre en place sa couverture, puis utilise contre elle une solution de couverture : un reject, un slip, un crack and roll, une passe relais, un curl, un split ou un pull-up, selon la couverture et les joueurs.

La façon dont la défense joue à l'entraînement détermine la part de ce travail qui se transfère en match. Le livre publié chez Routledge, coécrit par Alex, propose trois options :

Si vous cherchez des jeux plutôt qu'une formation complète, la Pick and Roll Small-Sided Games Collection (49 $) réunit 40 jeux à effectif réduit pour enseigner les lectures du pick and roll aux porteurs de balle, aux poseurs d'écran et aux défenseurs. Le PDF gratuit Solutions face aux couvertures du pick-and-roll et notre guide du pick and roll sont de bons points de départ.

Le plan de développement du joueur s'adresse aux entraîneurs qui veulent un cadre complet pour former des joueurs plus adaptables. Elle est conçue pour les entraîneurs d'équipe et les entraîneurs individuels qui travaillent la finition, la manipulation de balle, le tir et la prise de décision.

Le développement individuel commence par un facteur limitant, que le livre définit comme un facteur qui affecte la capacité d'un joueur à exprimer une habileté. Il peut s'agir d'une capacité d'action comme la vitesse ou la force, ou du fait qu'un joueur ne perçoit pas les affordances qui s'offrent à lui, c'est-à-dire les possibilités d'action que lui laisse la défense. Alex explique comment il les identifie et les cible dans l'épisode EP101 du podcast. Pour un point de départ plus court, Contemporary Player Development (39 $) est un clinic approfondi, enregistré pour la German Basketball Federation, sur le développement des joueurs et des équipes par les jeux à effectif réduit. Le guide du développement des joueurs est gratuit.

Le format de plan proposé dans Transforming Basketball est un bon moyen de savoir si vous avez besoin de la formation complète. Il classe le jeu de chaque joueur en points d'ancrage (ses plus grandes forces), en briques de construction (ce qu'il fait bien et qui pourrait encore progresser) et en axes de progression (les facteurs limitants omniprésents qui demandent le plus de temps). Il enchaîne ensuite six phases : identifier le facteur limitant, étayer une hypothèse sur sa cause, concevoir des activités, observer le changement, faire un retour à l'entraîneur principal et rechercher le suivant. Si votre staff fonctionne déjà ainsi, le Blueprint vous apporte des activités. Sinon, c'est dans la formation que ce processus se construit.

L’attaque conceptuelle chez les jeunes s'adresse aux entraîneurs qui veulent un cadre complet pour construire une Conceptual Offense. Elle convient aux équipes de collège, de lycée et seniors qui bâtissent un langage offensif commun. Si vous préférez d'abord une introduction ciblée, Mettre en place une attaque conceptuelle (49 $) transpose sur le terrain les principes offensifs, les déclencheurs (triggers) et les solutions de couverture, en un seul clinic. Le Kit de démarrage attaque conceptuelle gratuit et le guide de la Conceptual Offense sont à consulter avant l'un comme l'autre.

La Conceptual Offense a son propre vocabulaire, et une formation doit l'enseigner. Le livre publié chez Routledge organise l'attaque chez les jeunes en trois phases et en un petit ensemble de règles Dominoes pour jouer avec l'avantage :

Les déclencheurs (triggers) existent en plusieurs formats. Les solos sont des actions à un joueur, les duos comprennent le get, le blast cut et le pick and roll, et les déclencheurs à trois joueurs comme le Spain pick and roll ou le stack pick and roll peuvent se situer en rouge, ou en jaune dès qu'une équipe sait trouver une solution de couverture. Le guide de la Conceptual Offense les passe en revue.

Si vous voulez construire vos entraînements autour des décisions de jeu sans savoir par où commencer, commencez par Introduction to the Constraints-Led Approach (49 $), un clinic à la demande animé par Alex. Il explique pourquoi l'approche par les contraintes (CLA) est importante et aborde les habiletés fonctionnelles par opposition aux habiletés fondamentales, la conception de jeux à effectif réduit et l'application de l'approche avec les jeunes. Chacun de nos clinics traite un seul sujet, tandis que les quatre formations ci-dessus sont des systèmes d'entraînement complets sur un thème plus large. Le guide des clinics de basket répertorie tous les clinics, et vous pouvez comparer toutes nos ressources pour entraîneurs côte à côte.

Nous proposons aussi cinq ateliers à la demande :

Quel que soit votre choix, abordez-le comme un plan d'entraînement. Trouvez une activité adaptée à la situation que vous avez notée, mettez-la en place et observez si les joueurs perçoivent l'affordance quand la défense la leur offre. Un joueur qui la voit mais ne parvient pas à l'exploiter a peut-être besoin d'une autre position de départ ou d'une pression défensive moindre, par exemple un défenseur plus passif en défense guidée. Revenez ensuite au contenu avec ce que vous avez observé.