Basketbalcoachingcursussen

Steeds meer coaches zetten een echte verdediger in de schiettraining. Het artikel van Alex Sarama over Jungle Shooting wijst erop wat er daarna mis kan gaan: neem de mogelijkheid om te passen weg, en spelers nemen uiteindelijk slechte schoten.

Een goede course geeft je dat detailniveau. Hij vertelt waarom elke constraint er is en hoe je die aanpast wanneer je spelers andere oplossingen vinden. Als je courses vergelijkt, zoek dan naar representatieve voorbeelden tegen echte verdediging en bekijk een voorproefje van de lessen. Controleer vóór je koopt de onderwerpen, de instructeur, de toegang en de terugbetalingsvoorwaarden op de coursepagina.

Alex' eerste boek, Transforming Basketball, geeft je een maatstaf waaraan je elke course kunt toetsen: de representative dial, geïnspireerd door het werk over nonlineaire pedagogiek van Jia Yi Chow en collega's. Aan het minst representatieve uiteinde staan 1-tegen-0 en trainingshulpmiddelen. Aan het meest representatieve uiteinde staat het spel zelf. Elke activiteit in het boek zit ergens daartussen, van Mosquito Shooting tot Three Lives 5-tegen-5, en het advies van het boek is dat je, wat het scenario ook is, niet terugglijdt naar het uiterste linkeruiteinde van de dial met sterk repetitieve training zonder tegenstander.

Daar volgen twee vragen uit. Hoeveel van wat de course laat zien bevat een verdediger, teamgenoten en een beslissing? En legt hij uit waarom elke constraint er is? Het boek zegt duidelijk dat de eigen activiteiten niet identiek gekopieerd moeten worden, omdat de theorie achter elke activiteit belangrijker is dan de activiteit zelf. Een course die je alleen drills geeft om te kopiëren laat je vastlopen zodra je spelers het probleem voor het eerst anders oplossen.

Schrijf vóór je kiest één situatie op die je spelers beter moeten aanpakken. Bijvoorbeeld: “onze aanval kan geen voordeel creëren wanneer een ball screen wordt gewisseld.” Kun je die nog niet benoemen, begin dan met de gratis gids over decision-making en de gids over trainingsontwerp en kom daarna terug.

The Shooting System is voor coaches die een compleet kader voor schietontwikkeling willen in plaats van losse drills. Hij gaat verder dan de gratis video A Better Shooting Practice: een volledige course over constraints-gebaseerd schieten, differential learning en competitieve challenges. Hij is gemaakt voor coaches en trainers die schutters ontwikkelen in een individuele, kleine-groeps- of teamsetting.

Differential learning (DL) is het onderdeel dat de meeste coaches nog niet eerder zijn tegengekomen. Transcending Basketball beschrijft het als trainen met zo veel mogelijk variatie: bij elk schot verander je afstand, stand, release en boog. Veel DL-activiteiten zijn helemaal niet bedoeld om op een wedstrijdschot te lijken. In het boek presenteert Alex DL als aanvulling op de Constraints-Led Approach, niet als vervanging.

De andere helft van het schietwerk is representatief: schieten tegen verdedigers, met de passoptie die volgens het Jungle Shooting-artikel spelers nodig hebben. Transforming Basketball bevat het volledige spel. Het doel is de BRAD (back rim and down), een raak springschot dat precies in het midden de achterkant van de ring raakt en daarna naar beneden stuitert.

Onze gids over schietontwikkeling behandelt schotselectie en gevarieerd trainen gratis.

The Pick and Roll Offense is voor coaches die betere beslissers willen ontwikkelen in pick-and-roll-situaties. Hij past bij coaches wier spelers ball screens leren of al gebruiken, en teams in ontwikkeling of op seniorenniveau kunnen dezelfde spacing- en samenwerkingsprincipes opschalen. De course is opgebouwd rond coverages, omdat spelers een coverage pas leren lezen als de verdediging in de training die kan veranderen, begeleid of live.

Het artikel van George Vaz over prevent vs punish geeft het kader waaraan die reads hangen. Om een coverage te voorkomen, handelt de aanval voordat de verdediging die kan opzetten, bijvoorbeeld door de verdediger van de ballhandler te screenen zodat de ballhandler naar de basket kan aanvallen. Om hem te straffen, laat de aanval de verdediging de coverage opzetten en gebruikt daar vervolgens een coverage solution tegen: een reject, een slip, een crack and roll, een relay pass, een curl, een split of een pull-up, afhankelijk van de coverage en de spelers.

Hoe de verdediging in de training speelt, bepaalt hoeveel daarvan overgedragen wordt. Het Routledge-boek dat Alex mede schreef, noemt drie opties:

Wil je spelen in plaats van een complete course, dan is de Pick and Roll Small-Sided Games Collection ($49) een verzameling van 40 Small-Sided Games om ballhandlers, screeners en verdedigers pick-and-roll-reads te leren. De gratis pdf PNR Coverage Solutions en onze pick-and-roll-gids zijn goede plekken om te beginnen.

The Player Development Blueprint is voor coaches die een compleet kader willen om aanpasbaardere spelers te ontwikkelen. Hij is gemaakt voor teamcoaches en individuele trainers die werken aan afwerken, balbehandeling, schieten en beslissingen.

Individuele ontwikkeling begint met een rate limiter, die het boek definieert als een factor die het vermogen van een speler beïnvloedt om een vaardigheid te tonen. Het kan een action capability zijn, zoals snelheid of kracht, of een speler die de affordances voor zich niet waarneemt, de handelingsmogelijkheden die de verdediging hem geeft. Alex legt in EP101 van de podcast uit hoe hij ze herkent en gericht aanpakt. Voor een kortere start is Contemporary Player Development ($39) een uitgebreide clinic, opgenomen voor de Duitse basketbalbond, over het ontwikkelen van spelers en teams via small-sided games. De gids over spelersontwikkeling is gratis.

Het planformat in Transforming Basketball is een goede test of je de volledige course nodig hebt. Het sorteert het spel van elke speler in anchors (grootste sterktes), building blocks (dingen die ze goed doen en die beter kunnen) en growth areas (de hardnekkige rate limiters die de meeste tijd nodig hebben). Daarna doorloopt het zes fasen: de rate limiter identificeren, een case opbouwen voor de oorzaak, activiteiten ontwerpen, de verandering observeren, terugkoppelen aan de hoofdcoach en op zoek gaan naar de volgende. Als je staf al zo werkt, voegt de Blueprint activiteiten toe. Zo niet, dan wordt dat proces in de course opgebouwd.

Youth Conceptual Offense is voor coaches die een compleet kader willen om een conceptual offense op te bouwen. Hij past bij teams in de middelbare school en op seniorenniveau die een gedeelde aanvalstaal opbouwen. Wil je eerst een gerichte kennismaking, dan brengt Implementing a Conceptual Offense ($49) aanvalsprincipes, triggers en coverage solutions in één enkele clinic het veld op. De gratis Conceptual Offense Starter Kit en de conceptual-offense-gids komen vóór beide.

Conceptual offense heeft zijn eigen vocabulaire, en een course hoort het te onderwijzen. Het Routledge-boek verdeelt jeugdaanval in drie fasen en een korte reeks dominoes-regels om met voordeel te spelen:

Triggers komen in maten. Solo's zijn acties van één speler, duo's omvatten de get, de blast cut en de pick and roll, en triggers met drie spelers, zoals Spain of stack pick and roll, kunnen in rood zitten, of in geel zodra een team een coverage solution kan vinden. De conceptual-offense-gids loopt ze door.

Wil je je training rond spelbeslissingen ontwerpen maar weet je niet waar je moet beginnen, begin dan met Introduction to the Constraints-Led Approach ($49), een on-demand clinic van Alex. Die behandelt waarom de CLA ertoe doet, functionele versus fundamentele vaardigheden, het ontwerpen van small-sided games en het toepassen van de aanpak bij jeugdspelers. Onze clinics behandelen elk één onderwerp, terwijl de vier courses hierboven complete coachingsystemen zijn voor een breder onderwerp. De gids over basketbal coachingclinics somt elke clinic op, en je kunt al onze coachingmaterialen naast elkaar vergelijken.

We hebben ook vijf on-demand workshops:

Welke je ook kiest, behandel hem als een trainingsplan. Zoek een activiteit voor de situatie die je hebt opgeschreven, laat hem draaien en kijk of spelers de affordance waarnemen wanneer de verdediging die aanbiedt. Een speler die hem ziet maar er niet naar kan handelen, heeft misschien een andere startpositie nodig of minder druk van de verdediging, zoals een passievere begeleide verdediger. Ga dan met wat je hebt gezien terug naar het materiaal.