The Pick and Roll Offense · Cours complet
Apprenez aux joueurs à lire la couverture et à la punir
Un cours complet de pick and roll pour les équipes qui apprennent ou utilisent déjà les écrans sur porteur. 11 modules, 254 leçons, plus de 50 entraînements filmés et plus de 200 jeux à effectif réduit, avec un module pour le switch, le show, le blitz, le drop et l'ice.
$499Paiement unique
Ou 3 paiements mensuels de $175. Lifetime access.
Garantie satisfait ou remboursé de 14 jours
Construit à partir de plus de 50 entraînements filmés pour le cours. Créé par Alex Sarama, ancien entraîneur adjoint des Cleveland Cavaliers.
Langue du cours : anglais. Les leçons et les documents inclus sont actuellement en anglais.
Real reviews
Ce que nous disent les entraîneurs
Rated 4.7/5Mettre en place l'offense conceptuelle, c'est…
Mettre en place l'offense conceptuelle, c'est du vrai basketball. Cela place les joueurs en position de décider. Parfois ils prennent d'excellentes décisions, parfois non, mais c'est à cela que ressemble l'apprentissage. C'est dans cette direction que l'entraînement au basket doit aller.
Implementing the Constraints Led Approach
… Nos données statistiques comparant nos 11 premiers matchs cette année avec les 11 premiers de l'an dernier sont indéniables : nous avons augmenté notre score par match de 12 points, notre pourcentage global aux tirs de 8 %, notre pourcentage à 2 points de 11 % et notre pourcentage aux lancers francs de 23 %. Alors que l'an dernier nous avions gagné 3 matchs sur nos 11 premiers, cette année nous sommes à 5 victoires et 6 défaites, dont 3 défaites au total de seulement 5 points. …
La CLA a transformé notre équipe U16 féminine.
… Les filles ont affronté des équipes qui les avaient battues largement fin août et elles ont fait le spectacle. Les passes, les déplacements sans ballon, les écrans variés et l'énergie étaient incroyables à voir. Elles ont gagné 2 matchs et en ont perdu 1 (ce qui était remarquable car c'était un tournoi de haut niveau). Le match perdu s'est joué en prolongation contre une équipe qui les avait battues de 45 points plus tôt dans la saison !!! …
Pourquoi ça marche
Une lecture scénarisée cesse de fonctionner quand la couverture change
La plupart des équipes enseignent le pick and roll comme une liste de lectures. S'ils switchent, on exploite le mismatch au poste. S'ils passent dessous, on tire. Mais deux couvertures ne sont jamais identiques. Un switch ne se présente pas de la même façon selon le défenseur, l'espacement et le score, donc la lecture que vous avez travaillée n'est souvent pas là.
Ce cours enseigne plutôt les solutions face aux couvertures. Une couverture, c'est la façon dont les deux défenseurs défendent le pick and roll, comme un switch, un show, un blitz, un drop ou un ice. Une solution face à une couverture, c'est la façon dont l'offense la punit, par exemple un reject (partir à l'opposé de l'écran), un short roll ou une passe relais. Votre équipe en choisit quelques-unes pour chaque couverture, et les joueurs prennent celle que la défense laisse ouverte.
Les joueurs les apprennent dans des jeux à effectif réduit où la défense joue une vraie couverture, souvent avec un shot clock court. Vous observez ce qui marche pour vos joueurs, puis vous le nommez. Le cours montre aussi comment prévenir une couverture avant qu'elle n'arrive, par exemple en retournant l'écran.
Free practice activity
Essayez une activité à votre prochain entraînement
Voici comment le cours enseigne : d'abord la théorie de chaque couverture, puis des jeux à effectif réduit où les joueurs apprennent à la battre. Voici un jeu 2 contre 2 à mettre en place cette semaine.
Groupes de quatre : un porteur de balle et un écranteur contre deux défenseurs. Utilisez des cônes pour marquer un mur imaginaire légèrement plus large que les lignes de la raquette. Sortir du mur, c'est sortir des limites.
- 1
pick and roll au mur en 2 contre 2
Commencez par un pick and roll au milieu du terrain. Le jeu est en cours dès que l'écran est posé. Le défenseur de l'écranteur joue en drop, en restant en retrait pour protéger le cercle. Les joueurs savent qu'aucun troisième défenseur n'aidera sur le rouleur, et peuvent donc se concentrer sur la création d'un avantage à partir de l'écran.
- 2
Add a constraint
Donnez 6 secondes à l'offense pour marquer, ou ne comptez que les médailles d'or (les finitions au cercle). Chaque règle change ce que cherchent le porteur de balle et l'écranteur.
- 3
Rendez-le plus difficile
Faites passer la défense par-dessus l'écran. Puis passez au 3 contre 3 : ajoutez un troisième joueur offensif dans le corner côté faible et faites switcher la défense. Maintenant, un défenseur peut aider sur le rouleur, et la passe en skip et le short roll (l'écranteur s'arrête court et reçoit derrière la défense) commencent à s'ouvrir.
- Scoring
- Des paniers à 2 et à 3 points. La première équipe à 11 gagne.
- Rotation
- L'offense reste en attaque pendant quatre répétitions, puis échange avec la défense ou le binôme suivant. Mélangez les binômes pour que chaque porteur de balle joue avec chaque écranteur.
À l'intérieur du cours
Du premier écran à une offense de pick and roll complète
Chaque couverture a ses leçons théoriques et un module de jeux à effectif réduit, pour que vous sachiez toujours quoi mettre en place ensuite.
- 01
Apprenez le langage
Commencez par la façon dont le porteur de balle et l'écranteur travaillent ensemble, les noms de chaque couverture et de chaque espacement, et les principes derrière chaque solution.
- Sample lessons
- ▸ Partenariats de Pick and Roll
- ▸ La matrice du pick and roll
- ▸ Coverages and Spacing Names
- 02
Lisez un mélange de couvertures
Introduisez des couvertures défensives dans des jeux 1 contre 1 et 2 contre 2, puis faites changer de couverture à la défense pour que les joueurs doivent la lire, pas la deviner.
- Sample lessons
- ▸ 2-on-2 Introducing Defensive Coverages
- ▸ 1 contre 1+1 Mises en Place Pick and Roll en Live
- ▸ 2-on-2 ABC Punish Switch, Show or Blitz
- 03
Punish each coverage
Parcourez un module par couverture : switch, show, blitz, drop et ice, plus la façon de prévenir les couvertures agressives avant qu'elles n'arrivent.
- Sample lessons
- ▸ 2-on-2 Introduce Show and Punish It
- ▸ 2-on-2 Introduce Drop, Must Roll
- ▸ 2-on-2 Introducing Ice: Weak
- 04
Reliez-le à votre offense
Combinez le pick and roll avec d'autres déclencheurs, comme les stacks et les double drags, et enchaînez vers vos espacements sur une possession neutre.
- Sample lessons
- ▸ Stack PNR
- ▸ 3-on-3 Introduce Double Drag
- ▸ 5-on-5 Flow into Rub, Side, Clear or Angle on Neutral
Voir les 11 modules et 254 leçons
Le programme complet
Chaque module.
Chaque leçon.
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Contenu complet du cours, y compris les ressources et les quiz. Regardez les quatre vidéos d'aperçu gratuites ci-dessus ↗
Modules 11
Module 01 / 11
Introduction
5 leçons dans ce module- Comment Utiliser ce Cours
- Expliquer Punish, Prevent, Avoid
- Solutions de couverture comme affordances
- Comment enchaîner vers une attaque en pick and roll ?
- Partenariats de Pick and Roll
Coach reviews
Dans leurs propres mots
Neil Houghton sur l'attaque en pick and roll
“Le cours Transforming Basketball sur l'offense de pick and roll est parfait pour les entraîneurs et les équipes de jeunes. Le cours va en profondeur et les entraîneurs de niveaux supérieurs y trouveront aussi des idées qui compléteront leur approche de l'offense conceptuelle. Le cours Pick and Roll Offense est très pratique, avec beaucoup de vidéos et d'activités CLA pour aider vos joueurs à développer leur compréhension des couvertures défensives de pick and roll, ainsi que des solutions face aux couvertures. Si vous cherchez des concepts plus avancés, ils sont couverts.”
Neil HoughtonYouth coach, Melbourne, AustraliaEst-ce fait pour vous ?
À qui s'adresse ce cours
A good fit if
- Vos joueurs apprennent les écrans sur porteur ou les utilisent déjà en match.
- Vous voulez des joueurs qui lisent la couverture au lieu d'exécuter un pick and roll scénarisé.
- Vous pouvez consacrer au pick and roll un bloc d'entraînement ciblé, avec des porteurs de balle, des écranteurs et des défenseurs.
Pas encore adapté si
- Vous voulez un ensemble de jeux de pick and roll à copier cette semaine. Le cours apprend aux joueurs à lire la défense, pas un playbook.
- Vous entraînez des débutants qui apprennent encore à battre un défenseur en 1 contre 1. Construisez d'abord cela, puis ajoutez les écrans sur porteur.
- Vous voulez un ensemble de jeux plus restreint avant un cours complet. Commencez par la Pick and Roll Small-Sided Games Collection, 40 jeux pour les porteurs de balle, les écranteurs et les défenseurs. Voir la collection ($49)
Alex Sarama
- Fondateur de Transforming Basketball
- Entraîneur principal du Portland Fire en WNBA
- Ancien entraîneur assistant et responsable du développement des joueurs pour les Cleveland Cavaliers de la NBA
- Auteur du best-seller Amazon Transforming Basketball
- Développeur d'entraîneurs pour plusieurs fédérations et intervenant dans plus de 40 pays
Alex Sarama a été présenté dans
Everything included
Le Pick and Roll Offense complet
- 11 modules, incluant le quiz final (254 leçons)
- 50+ entraînements uniques filmés pour le cours
- 200+ jeux à effectif réduit
- Assistance par e-mail
- Accès à vie, mises à jour incluses
$499Paiement unique
Ou 3 paiements mensuels de $175. Lifetime access.
Garantie satisfait ou remboursé de 14 jours
Les cours peuvent être remboursés si vous avez suivi moins de 20 % du contenu, et les ateliers si vous en avez suivi moins de 30 %.
Secure checkout · Instant access · Email support
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Présentez le dossier à votre club, école ou directeur. Modifiez ce brouillon pour l'adapter à votre équipe et demandez un financement avant d'acheter.
Questions
Avant d'acheter
S'agit-il d'un ensemble de jeux de pick and roll ?
Non. Il apprend aux joueurs à lire la couverture et à la punir. Chaque couverture a ses leçons théoriques et un module de jeux à effectif réduit, et le dernier module montre comment combiner le pick and roll avec d'autres déclencheurs.
Y a-t-il de la vidéo, ou seulement des diagrammes ?
Le cours est en vidéo, avec plus de 50 entraînements filmés pour l'occasion. Vous pouvez regarder la bande-annonce et un exemple de leçon complet sur cette page.
Vais-je comprendre les termes ?
Le module Theory commence par le langage, y compris la Pick and Roll Matrix et une leçon sur les noms des couvertures et des espacements, avant d'aborder les jeux.
Quelles couvertures couvre-t-il ?
Le switch, le show, le blitz, le drop et l'ice ont chacun leur propre module. Il y a aussi un module sur la prévention des couvertures agressives et un sur la façon de battre une défense qui mélange les couvertures.
Pour quel niveau est-ce ?
Des équipes qui apprennent ou utilisent déjà les écrans sur porteur. Les équipes en développement et seniors peuvent utiliser les mêmes principes d'espacement et de partenariat. Si vos joueurs découvrent les écrans, commencez par les fondamentaux.
Et si je ne peux pas commencer tout de suite ?
Vous gardez l'accès à vie, mises à jour comprises, pour pouvoir commencer quand votre saison le permet. Le support par e-mail est inclus.
Existe-t-il un paiement échelonné ?
Oui. Payez $499 une fois, ou 3 paiements mensuels de $175 ($525 au total, en USD). Sélectionnez « Payment Plan » au moment du paiement.
Et si ce n'est pas adapté pour moi ?
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Construisez une offense de pick and roll que vos joueurs savent lire
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