Transforming Basketball
Transforming Basketball
انضم إلى العضويةهل أنت عضو بالفعل؟ تسجيل الدخول

دليل تدريبي · اتخاذ القرار

اتخاذ القرار في كرة السلة

أن تخبر اللاعب بالقراءة الصحيحة لا يعني أنه سيتخذها. يتعلّم اللاعبون القراءات في المباريات الحية وأمام الدفاع الموجّه، حيث يستطيع المدافع أن يحرمهم من القراءة، ولا يتشابه تكرار مع آخر.

13 دقائق قراءة

A ball-handler in a Transforming Basketball shirt reading a defender in a one-on-one indoors

تخيّل موقف 2 ضد 1 في الهجوم الخاطف. حامل الكرة يركض بجانبه زميل حرّ تمامًا، لكنه يواصل المراوغة حتى يصل إلى السلة ويضيّع التسديدة السهلة. من على الخط الجانبي يبدو الأمر واضحًا، ويبدو أنانيًا.

يستخدم Alex هذا المثال بعينه في Transcending Basketball، وفكرته أن المدرب لا يمكنه أن يعرف ما كان يدور في ذهن اللاعب، ولا حتى إن كان اللاعب قد مسح الملعب بنظره ورأى زميله أصلًا. وإذا لم يسبق لهذا اللاعب أن تدرّب على هذا الموقف في بيئة تشبه المباراة، فإن التوجيه وحده لن يغيّر ما سيحدث في المرة القادمة. ويعبّر الكتاب عن ذلك هكذا:

“Just because a coach says it, it does not necessarily prepare the players to do it effectively!”

مجرد أن يقول المدرب شيئًا، لا يعني بالضرورة أن ذلك يُعِدّ اللاعبين لتنفيذه بفعالية!

Alex Sarama، Transcending Basketball (Wiley، قيد النشر)

يطرح Transforming Basketball أيضًا تساؤلًا حول الطريقة التي يصنّف بها تطوير اللاعبين القراراتِ عادةً: التصويب والمراوغة والإنهاء في قائمة واحدة، و"اتخاذ القرار" في خانة مستقلة. فاللاعبون يقرؤون بيئتهم ويتصرفون بناءً عليها في كل لحظة من الاستحواذ، لذا فكل تسديدة واختراق وتمريرة هي قرار في حد ذاتها. والتقنية التي تُتعلَّم خارج سياقها لا بد أن يُعاد تعلّمها داخل السياق. ولهذا السبب يوجد مدافع في كل لعبة من الألعاب أدناه.

قد تعرف القراءة الصحيحة ومع ذلك تفوّتها

ميّز عالم النفس البيئي James Gibson بين نوعين من المعرفة، ويقوم الفصل 4 من Transcending Basketball على هذين النوعين.

ما هيمن أين تأتي
المعرفة عن اللعبةمعلومات يتلقاها اللاعبون بشكل غير مباشرمقاطع الفيديو، تقارير استكشاف الخصم، اللوح الأبيض، اجتماعات الفريق، إجابة اللاعب عن سؤال المدرب
معرفة اللعبةما يفعله اللاعبون فعليًا في المباراةحلولهم الحركية وسلوكهم داخل الملعب

معظم العمل على اتخاذ القرار في كرة السلة يبني النوع الأول. ومثال الكتاب هو تقرير استكشاف الخصم: يصنّف المدربون لاعبًا منافسًا بأنه "مصوّب ساخن" يتطلب إغلاقًا دفاعيًا يحرمه من تسديدة الثلاث نقاط بعد الاستلام مباشرة. أما إن كان الفريق منسجمًا مع هذا المصوّب بمجرد بدء المباراة، فتلك مسألة أخرى.

تمنح المعرفة عن اللعبة الفريقَ لغة مشتركة، ويمكنها أن توجّه انتباه اللاعب إلى ما هو مهم، لكنها تبقى دائمًا ثانوية. ويرى Alex أن أفضل طريقة لتطوير اتخاذ القرار هي قضاء وقت التدريب في ألعاب تمثيلية يواجه فيها اللاعبون المعلومات نفسها التي سيرونها ليلة المباراة، وتقليل الوقت المخصص للشرح.

“Players learn far more effectively within highly specific environments with well-designed constraints compared to receiving lots of instruction and detailed knowledge imparted by a coach.”

يتعلّم اللاعبون بفعالية أكبر بكثير داخل بيئات محددة للغاية ذات قيود مصمَّمة جيدًا، مقارنةً بتلقي الكثير من التوجيهات والمعرفة التفصيلية التي ينقلها المدرب.

Alex Sarama، Transcending Basketball (Wiley، قيد النشر)

السؤال الأول: هل لدينا ميزة؟

يبدأ كل قرار هجومي من سؤال واحد: هل لدينا ميزة الآن، أم أن الدفاع في الوضع المحايد، حيث يحرس كل مدافع لاعبه ولا أحد في حالة ارتباك؟ في EP30، عبّر Alex عن غاية الهجوم هكذا:

“I consider the concept of offense to create an advantage because as soon as we create one advantage, we are looking to extend that advantage until we score.”

أعتبر أن مفهوم الهجوم هو صناعة ميزة، لأنه بمجرد أن نصنع ميزة واحدة، نسعى إلى توسيعها حتى نسجّل.

Alex Sarama، The Transforming Basketball Podcast، EP30

قد تكون الميزة موقف 2 ضد 1، أو مدافعًا يعود متأخرًا في الإغلاق الدفاعي، أو مواجهة فردية يستطيع لاعبك استغلالها. واللعب بهذه الميزة هو ما نسميه الدومينو (Dominoes)، وهو تشبيه ينسبه Transcending Basketball إلى المدرب Ross McMains. يضطر مدافع إلى المساعدة، ثم يضطر آخر إلى الدوران، وينبغي أن تكون آخر قطعة دومينو تسقط تسديدةً عالية القيمة. ومفاهيم الدومينو الثلاثة في الكتاب مقتبسة من أفكار McMains الأصلية:

  1. صفر ثانية. اخترق أو مرّر أو سدّد في صفر ثانية عند كل استلام، حتى لا يتمكن الدفاع من العودة إلى الوضع المحايد. ويشير مقال George Vaz عن اللعب بميزة إلى أن فريق San Antonio Spurs كان يسمي هذه القرارات ".5".
  2. توسيع الدفاع (1 لا يستطيع حراسة 2). تمركز في مكان لا يستطيع فيه مدافع واحد حراسة لاعبَين مهاجمَين.
  3. الأرض حمم. بعد الاختراق أو القطع، عُد سريعًا إلى المساحة، وكأن منطقة التصويب المتوسط حمم بركانية، حتى يتمكن زميلك من استغلال المساحة التي تركتها.

تخبر هذه المفاهيم اللاعبين بما يبحثون عنه ما دامت الميزة قائمة، لا بالقرار الذي عليهم اتخاذه. فطريقة سير كل استحواذ تعتمد على مكان الكرة ومكان المساحة الفارغة وكيفية دوران الدفاع، ولهذا يؤكد الكتاب بوضوح أن التفاعلات ستكون مختلفة دائمًا.

The Concept of Dominoes in Basketball Explained. شرح موجز لمفهوم الدومينو، مفهوم الميزة الذي يُبنى عليه كل ما يلي.

لدى Mike MacKay من Canada Basketball طريقته الخاصة في إيصال الفكرة نفسها إلى اللاعبين. باتمان هو اللاعب الذي يملك الميزة حاليًا. والمهارة تكمن في معرفة متى يجب على باتمان أن يترك المبادرة لروبن، الزميل الذي صار يملك ميزة أفضل.

Do your players know when to ATTACK (Batman) and when to DEFER to a better ADVANTAGE (Robin)?. يشرح Mike MacKay للاعبين تشبيه باتمان وروبن الخاص به لاستغلال الميزة ثم ترك المبادرة للميزة التالية.

عندما يكون الدفاع في الوضع المحايد

إذا لم تكن هناك ميزة، فعليك أن تصنعها. المحفّز (Trigger) (بيك، أو Get، أو حاجز بعيد عن الكرة، أو 1 ضد 1) يجبر الدفاع على الدخول في تفاعل، وطريقة اختياره لحراسته تحدد ما هو متاح. وإجابات الهجوم عن كل تغطية هي حلول التغطية الخاصة به.

وهنا يقع كثير من الخلل في تعليم اتخاذ القرار. إذ يحوّل المدربون حلول التغطية إلى قواعد من نوع "إذا حدث كذا، فافعل كذا": إذا بدّلوا، فافعل هذا. ويرى Transcending Basketball أن حلول التغطية احتمالات لا إلزامات. فحتى الفريق الذي يبدّل عند كل حاجز سيبدّل بطريقة مختلفة في كل مرة، بحسب المدافعين والتباعد والوقت والنتيجة ومدى تعب الجميع.

“Authentic decision-making means that players have the freedom to act on several affordances as opposed to being forced into a very narrow range of solutions.”

اتخاذ القرار الحقيقي يعني أن يتمتع اللاعبون بحرية التصرف بناءً على عدة إمكانات، بدلًا من إجبارهم على نطاق ضيق جدًا من الحلول.

Alex Sarama، Transcending Basketball (Wiley، قيد النشر)

يوضح Transforming Basketball كيف يفتح حلّ تغطية واحد عدة حلول أخرى. لنفترض أن صانع الحاجز انسلّ نحو السلة (Slip). إذا جاءت المساعدة (Tag) من جهة اللاعب الواحد، فقد تتاح لحامل الكرة تمريرة عكسية إلى الزميل الحرّ. وإذا جاءت المساعدة من جهة اللاعبَين، فقد تتاح تمريرة عابرة (Skip) إلى الجهة الضعيفة. وإذا لم يساعد أحد، فقد يمرّر حامل الكرة إلى اللاعب المتجه نحو السلة بتمريرة جيب (Pocket pass). وإذا لم يرَ اللاعبون أيًّا من ذلك، يعيدون تفعيل محفّز ويحاولون إطلاق الدومينو من جديد.

“Coverage solutions guide players in their exploration of the environment, focusing attention and providing hints as to where and what it may be useful to look for.”

توجّه حلول التغطية اللاعبين أثناء استكشافهم للبيئة، فتركّز انتباههم وتقدّم لهم تلميحات حول المكان الذي قد يفيد النظر إليه وما الذي قد يفيد البحث عنه.

Alex Sarama، Transforming Basketball (2024)

احذر من القواعد الآلية. في كتاب Transforming Basketball، يصف Charles Klask، المدرب المساعد في NBA، قواعد مثل "لا تخترق بعد اختراق أبدًا"، حيث يتعيّن على اللاعبين انتظار تمريرة أخرى قبل الاختراق. قواعد كهذه تترك للاعبين حلًّا واحدًا فقط. فإذا اخترق لاعب ثم مرّر الكرة للخارج واستلمها مجددًا مباشرة في مساحة فارغة، فقد يكون الاختراق مرة أخرى خيارًا ممتازًا.

يستعرض دليل البيك آند رول حلول التغطية تغطيةً تلو الأخرى، ويوضّح دليل Conceptual Offense كيف تندمج المحفزات (Triggers) ضمن منظومة هجومية متكاملة.

ألعاب تدرّب على اتخاذ القرار

إذا أردت قرارات أفضل، فصمّم ألعابًا تتكرر فيها القراءة التي تهمّك أمام الدفاع الحي. يمنح ذلك اللاعبين التكرار دون تكرار، أي القرار نفسه مع صورة مختلفة قليلًا في كل مرة. وتستهدف كل لعبة من هذه الألعاب الثلاث لحظة مختلفة من الاستحواذ.

اندفاعات الميزة 3 ضد 2

5 لاعبين

إدراك الميزة واستغلالها قبل أن يعود الدفاع إلى الوضع المحايد.

كيف تعمل

  • ابدأ بثلاثة لاعبين مهاجمين في مواقع مختلفة خارج خط الثلاث نقاط.
  • يبدأ مدافعان والكرة معهما، ثم يمرّران إلى الهجوم لبدء الاستحواذ.
  • العب حتى يُسجَّل هدف أو يستحوذ الدفاع على الكرة.
  • أعد البدء مع وضع المهاجمين في مواقع انطلاق مختلفة، مع الإبقاء على الأدوار نفسها لمدة دقيقة واحدة قبل التبديل.

ما يجب الانتباه إليه

  • هل يستطيع المستلم اتخاذ القرار الصحيح بالتصويب أو الاختراق أو التمرير قبل أن يعود الدفاع إلى الوضع المحايد؟
  • هل يعدّل الزملاء تباعدهم مع تحرّك الكرة؟

الميزة المتواصلة 3 ضد 3

6 لاعبين

لعب الدومينو (Dominoes) ومنع الدفاع من العودة إلى الوضع المحايد، استحواذًا تلو الآخر.

كيف تعمل

  • يدور الهجوم حول قمع أو حول المدرب، ويتبعه المدافع. ويمكن للمدرب تغيير المواقع.
  • إذا فقد الهجوم الميزة، تُحتسب خسارة للكرة، ويواصل الدفاع اللعب بالدوران حول القمع.
  • من يسجّل يحتفظ بالكرة. وإذا استحوذ الدفاع على الريباوند، يتحوّل إلى الهجوم ويجب عليه أولًا الدوران حول القمع أو المدرب.

عدّلها

  • تُحتسب خسارة للكرة عند عدم اتخاذ قرار في صفر ثانية.
  • إنهاءات الميدالية الذهبية (داخل المنطقة المحظورة) تُحتسب بضعف قيمتها.
  • وحدها تسديدة ROB (بإيقاع، ومن وضع حر، وبتوازن) تُبقي الهجوم مستحوذًا على الكرة في الاستحواذ التالي.

ما يجب الانتباه إليه

  • هل يدرك اللاعبون اللحظة التي تتلاشى فيها الميزة، أم يواصلون فرضها؟

المزيد عن هذه اللعبة

التدرّب على المحفّز 2 ضد 2

4 لاعبين

استخدام محفّز لصنع ميزة انطلاقًا من الوضع المحايد، ثم اللعب في صفر ثانية.

كيف تعمل

  • العب 2 ضد 2 مع حد أقصى قدره تمريرتان، بحيث يتعيّن على الثنائي صنع شيء ما عبر محفّز بدلًا من تدوير الكرة حتى يحدث شيء.

ما يجب الانتباه إليه

  • هل يصنع الثنائي ميزة ويستغلّها، أم يدوّر الكرة حتى تنفد التمريرات؟
2-on-2 Train to Trigger. حدّ التمريرتين أثناء التطبيق.

يحذّر كتاب Transforming Basketball أيضًا من الفرق التي تنفّذ الكثير من المحفزات دون أن تصنع ميزة من أيٍّ منها. إذا كان هذا حال فريقك، فقيّد الهجوم بعدد قليل من المحفزات حتى يبدأ اللاعبون الدومينو بشكل موثوق. وهذا بالضبط ما تفعله لعبة السفن الحربية، كما أنها تجعل الدفاع أذكى أيضًا.

السفن الحربية 3 ضد 3

6 لاعبين

بدء الدومينو انطلاقًا من محفّز واحد ومن مواقع مختلفة، أمام دفاع يعرف ما تحتاج إليه.

كيف تعمل

  • العب 3 ضد 3 في نصف الملعب. لا يمكن للهجوم استخدام سوى المحفّز المختار، على سبيل المثال Gets.
  • للفوز، يحتاج الفريق إلى أربع إصابات: تسجيل من دومينو بدأ مباشرة من المحفّز، ومن أربعة مواقع مختلفة (على سبيل المثال الجناح، وزاويتا الـ45، والقمة).
  • أي تسجيل آخر لا يُحتسب إصابة، لكن الهجوم يحتفظ بالكرة.
  • عندما ينجح الدفاع في إيقاف الهجمة، يتحوّل مباشرة إلى الهجوم.

عدّلها

  • استخدم محفّزًا مختلفًا أو مزيجًا من المحفزات: البيك آند رول، وGets، والستارة بعيدًا عن الكرة (screen away)، وستارات الفلير (flare).
  • قيّد الدفاع بتغطية واحدة: التبديل فقط، أو الدروب فقط، أو الشو فقط.
  • أضف ساعة تصويب مدتها 10 ثوانٍ.
  • اسمح للهجوم باختيار مواقع إصاباته سرًّا، كما في لعبة الطاولة، حتى لا يتمكن الدفاع من تحضير تغطياته.

ما يجب الانتباه إليه

  • في أواخر اللعبة، يعرف الدفاع بالضبط ما يحتاج إليه الهجوم، وسيضغط على حامل الكرة وبعيدًا عنها. هل يجد الهجوم حلولًا لهذا الضغط؟

المزيد عن هذه اللعبة

تصحيح القرار دون إيقاف اللعب

عندما يواصل اللاعبون إخفاق القراءة نفسها، تكون الغريزة إيقاف التدريب وشرحها من جديد. غيّر اللعبة أولًا. فإذا واجه حامل الكرة صعوبة في إدراك المساندة الدفاعية، يمكن للتفوق العددي أن يجعل التمريرة المتاحة أسهل في التعرّف عليها. وإذا لم يوفّر الزملاء خيارات للتمرير، فإن تغيير المساحة يمكن أن يُبرز أهمية تمركزهم. يمكنك عرض حلٍّ ممكن عند الحاجة إليه، ثم تدع اللاعبين يستخدمونه أمام الدفاع الموجّه، حيث يواصل المدافع تغيير التغطية ولا يعرف الهجوم أيّها ستأتي.

أحيانًا لا يظهر الحل الذي تريده أبدًا، ولا يمكنك الانتظار إلى ما لا نهاية. يقدّم كتاب Transforming Basketball مثالًا على ذلك. فريق يريد معاقبة تغطية الآيس (ice)، فيلعب البيك آند رول 2 ضد 2 في مساحة ضيقة من نصف الملعب، مع ساعة تصويب مدتها ست ثوانٍ، ويطبّق الدفاع الآيس دائمًا. وبعد بضع دقائق يتدخل المدرب. يُثني على ما نجح (مقاومة الآيس واستخدام الستارة قبل وصول المدافع المطبّق للآيس)، ثم يذكر خيارين إضافيين، هما قلب اتجاه الستارة أو إنزال الكرة لتنفيذ Gets، ويطلب من اللاعبين تجربتهما. قدّمهما على أنهما احتمالات، لا نمطًا يُكرَّر في كل مرة.

فيما يتعلق بالتوقيت، يرى كتاب Transcending Basketball أن عددًا قليلًا جدًا من التكرارات الحية قبل تقديم الحل أفضل من تعليمه فورًا وافتراض أن اللاعبين عاجزون عن التوصل إلى حلولهم الخاصة. وإذا ظلّوا عاجزين عن حلّه بعد وقت كافٍ، فكن أكثر وضوحًا وصراحة، لأن الإخفاق المتكرر مُحبِط ويتوقف معه اللاعبون عن التعلّم.

How Constraints Change Player Behaviour. عيادة تدريبية في بولندا: يستخدم Alex لعبة الأرض حمم، وقيود التسجيل، وساعات التصويب، والأوقات المستقطعة التي يطلبها اللاعبون، لتغيير السلوك دون تمارين تقليدية أو توجيهات متواصلة.

الأسئلة وجلسات المراجعة، باعتدال

تنمّي الأسئلة المعرفة عن اللعبة، ولها مكانها، لكنها تستهلك الوقت. ويحذّر الكتاب من استيراد أساليب الفصول الدراسية، مثل توجيه الأسئلة المفاجئة إلى لاعب بعينه، دون تمحيص. وعند استخدامه جيدًا، يكون السؤال المفاجئ موجّهًا بدقة: لاعب واحد لا يرى خيارات التمرير أمام البليتز يتلقى سؤالًا يلفت نظره إلى جزء آخر من الملعب، ويُطرح عليه خلال فترة استراحة أو أثناء انتظاره على الخط الجانبي.

جلسات النقاش القصيرة التي يعقدها Mike MacKay هي النموذج الذي نفضّله. تتغيّر الأسئلة على مدار الموسم بحيث لا توجد إجابة صحيحة واحدة أبدًا، ومن أمثلتها: "ما مبادئ اللعب التي ترون أننا نحتاج إلى العمل عليها قبل مباراتنا القادمة؟" أو "ما بعض الأسباب التي جعلت هجومنا في التحوّل فعّالًا إلى هذا الحد اليوم؟" قد يُمنح اللاعبون بضع ثوانٍ للتفكير، أو 30 ثانية في أزواج، قبل أن يشاركوا إجاباتهم. ويقترح Alex استخدام هذه النقاشات استراحاتٍ خلال الأجزاء المكثّفة من الحصة، حتى لا تقتطع من وقت اللعب الحي.

“Coaches must remember that every second spent instructing players takes valuable time away from players developing “knowledge of.””

على المدربين أن يتذكّروا أن كل ثانية تُقضى في توجيه اللاعبين تقتطع وقتًا ثمينًا من تطوير اللاعبين لـ«معرفة اللعبة».

Alex Sarama، Transcending Basketball (Wiley، قيد النشر)

لمزيد من التفاصيل حول كيفية صياغة ما تقوله فعلًا، اقرأ مقال Alex عن تحسين التغذية الراجعة في التدريب والقيود المعلوماتية.

ما لا يدرّب على اتخاذ القرار

الأضواء الوامضة. تُسوَّق تمارين أضواء رد الفعل على أنها تدريب على اتخاذ القرار. ويتحدث كتاب Transcending Basketball عنها بصراحة:

“Lights are no better than static cones and do not provide authentic decision-making opportunities.”

الأضواء ليست أفضل من الأقماع الثابتة، ولا توفّر فرصًا حقيقية لاتخاذ القرار.

Alex Sarama، Transcending Basketball (Wiley، قيد النشر)

تمرين الشِل (Shell) السلبي. يعلّم هذا التمرين أين يقف اللاعب، وهذا من قبيل المعرفة عن اللعبة. لكن اللاعبين لا يتحركون كما يتحركون في المباراة، والهجوم لا يحاول التسجيل، فلا يوجد شيء حقيقي يمكن قراءته. ويرى الكتاب أن كل ما تريده من تمرين الشِل يمكن تحقيقه في اللعب الحي باستخدام قيد ما.

الأنماط المحفوظة. الذاكرة والتعرّف على الأنماط مفيدان، لكنهما لا يغنيان عن النظر. يصف الكتاب فريقًا ينفّذ خطة لعب تبدأ بالطريقة نفسها على مدى عدة استحواذات ثم تنتهي بشكل مختلف. والدفاع الذي يعتمد على ما يتذكّره من المرات الثلاث الأخيرة يُباغَت عندما تتغيّر اللعبة. والأمر نفسه ينطبق على الهجوم: فالأنماط الجامدة يسهل على الدفاع المنسجم جيدًا أن يتذكّرها ويوقفها.

ما الذي يجب التركيز عليه في كل مرحلة عمرية

ينبغي أن تُبنى مبادئ اتخاذ القرار تدريجيًا عبر البرنامج بدلًا من أن تُقدَّم كلها دفعة واحدة. وفي عرض تقديمي عن مبادئ اللعب قدّمه لطاقم تدريب إحدى الأكاديميات، عرض Alex خطط الموسم الهجومية على النحو التالي، مع احتفاظ كل فئة عمرية بكل ما سبق في المستويات الأدنى منها:

الأولويات الهجومية من خطط Alex الموسمية (عرض مبادئ اللعب)
العمراختيار التصويبةالدومينو (Dominoes)المحفزات (Triggers)
U12التركيز على تسديدة ROB؛ الميداليات الذهبية فوق كل شيءالتعرّف على الميزة؛ صفر ثانية؛ الأرض حمم؛ 1 لا يستطيع حراسة 2 (النوافذ والقطع الشبحي)1 ضد 1 الثابت والمتحرك. لا تمرير وقطع
U14الميداليات الذهبية والفضية فقط (البرونزية عند بقاء خمس ثوانٍ أو أقل)الدفع والسحب والاحتفاظ (Push, Pull, Hold)؛ مع تركيز خاص على القطع الشبحي (Ghost cut)بالترتيب: turtle أو mouse، ثم Gets، ثم flare وwide، ثم side، ثم rub. لا تمرير وقطع
U16كما في U12 وU14مزيد من لمسات منطقة الرسم (hammer، وexit screens، وCurry gets)Gets؛ side وrub وclear وangle؛ flare وwide؛ pistol وpoint؛ double وaway. مع إضافة خطط اللعب

الميداليات الذهبية هي الإنهاء عند الحلقة والرميات الحرة، والميداليات الفضية هي الثلاثيات بعد الاستلام مباشرة. وتوضّح خطة التدريب لفئتي U12 وU14 كيف تتحوّل هذه المبادئ إلى حصص تدريبية.

مكتبة الألعاب المصغّرة

ألعاب هذا الدليل في المكتبة

عرض كل الألعاب الـ12

أسئلة يطرحها المدربون

كيف تحسّن اتخاذ القرار في كرة السلة؟

ضع اللاعبين في ألعاب حية تتغيّر فيها القراءة الصحيحة من استحواذ إلى آخر، ثم غيّر قيدًا ما بحيث تصبح القراءة التي يفوّتونها أسهل في الرؤية. يمكن للفيديو والشرح توجيه الانتباه، لكن اللاعبين يتعلّمون القرارات باتخاذها في مواجهة الدفاع الحي أو الدفاع الموجّه.

ما المقصود بـ"معرفة اللعبة" مقابل "المعرفة عن اللعبة" في كرة السلة؟

يعود هذان المصطلحان إلى عالم النفس James Gibson. المعرفة عن اللعبة هي المعلومات التي يتلقّاها اللاعبون بشكل غير مباشر، مثل الفيديو وتقارير الاستكشاف والسبورات. أما معرفة اللعبة فهي ما يفعله اللاعبون فعليًا في المباراة، وهي التي تحسم الأداء.

ما هو الدومينو في كرة السلة؟

الدومينو (Dominoes) مصطلح تستخدمه Transforming Basketball، ويُنسب إلى المدرب Ross McMains، ويعني اللعب بميزة حتى ينهار الدفاع وتظهر تصويبة عالية القيمة. ويتضمّن ثلاثة مفاهيم: صفر ثانية، وتوسيع الدفاع (1 لا يستطيع حراسة 2)، والأرض حمم.

ماذا يعني القرار في صفر ثانية في كرة السلة؟

أن تخترق أو تمرّر أو تصوّب في صفر ثانية عند كل استلام ما دام الهجوم يملك ميزة. فالاحتفاظ بالكرة، ولو لفترة وجيزة، يمنح الدفاع الوقت للعودة إلى الوضع المحايد.

هل تحسّن أضواء رد الفعل اتخاذ القرار في كرة السلة؟

يرى Alex في كتاب Transcending Basketball أنها لا تفعل ذلك: فالأضواء ليست أفضل من الأقماع الثابتة ولا تقدّم قرارات حقيقية في كرة السلة، ولا توجد أبحاث تُثبت انتقال أثرها إلى المباراة. والألعاب الحية في مواجهة مدافعين استثمار أفضل للوقت.

في أي عمر يجب أن يتعلّم اللاعبون مبادئ اتخاذ القرار؟

منذ البداية. في خطط Alex الموسمية، يعمل لاعبو U12 على اختيار التصويبة والتعرّف على الميزة ومفاهيم الدومينو الثلاثة، مع 1 ضد 1 بوصفه المحفّز. ثم يأتي الدفع والسحب والاحتفاظ ومزيد من المحفزات في U14، ومزيد من لمسات منطقة الرسم وخطط اللعب في U16.

طبّقها في حصتك التدريبية القادمة

اللعب بميزة

اللعب بميزة

$39 USD

عيادة تدريبية في الملعب حول صناعة المزايا والحفاظ عليها وتمديدها: التباعد، والقرارات في زمن الصفر، وFloor Is Lava.

مصادر هذا الدليل

  • Transcending Basketball, Alex Sarama (Wiley، قيد النشر): الفصول 3 و4 و8
  • EP30: What are Principles of Play & Why Are They SO Important For All Coaches?
  • Transforming Basketball, Alex Sarama (2024): الفصل 6 (اتخاذ القرار في تطوير اللاعبين)، والفصل 7 (حلول التغطية، Charles Klask)، والفصل 8 (لعبة السفينة الحربية 3 ضد 3)
  • Principles of Play, Alex Sarama، عرض تدريبي (خطط الموسم لفئات U12 وU14 وU16)
  • What is the Concept of "Playing with Advantage" in Basketball?, George Vaz
  • How to Give Better Coaching Feedback & Informational Constraints, Alex Sarama
  • Jacobs and Michaels (2007), "Direct Learning"، Ecological Psychology 19(4)، 321–349. doi:10.1080/10407410701432337
  • Araújo, Hristovski, Seifert, Carvalho and Davids (2019), "Ecological cognition: expert decision-making behaviour in sport"، International Review of Sport and Exercise Psychology 12(1)، 1–25. doi:10.1080/1750984X.2017.1349826
  • Passos, Araújo, Davids and Shuttleworth (2008), "Manipulating Constraints to Train Decision Making in Rugby Union"، International Journal of Sports Science & Coaching 3(1)، 125–140. doi:10.1260/174795408784089432

وراء المنهجية

عن Alex Sarama

Alex Sarama coaching with the Cleveland Cavaliers
أليكس ساراما يتحدث في مؤتمر صحفي لفريق بورتلاند فاير

Alex Sarama

مؤسس Transforming Basketball · المدرب الرئيسي لفريق Portland Fire

Alex Sarama is the founder of Transforming Basketball and Head Coach of the WNBA's Portland Fire. Previously, he served as Assistant Coach and Director of Player Development with the Cleveland Cavaliers.

وتشمل خبرته أيضًا NBA Europe في مدريد، وParis Basketball في EuroCup، وRip City Remix، الفريق التابع لـPortland Trail Blazers في G League. قدّم Alex عيادات تدريبية في أكثر من 40 دولة، وألّف ثلاثة كتب عن النهج القائم على القيود في كرة السلة، منها Transforming Basketball (2024) الأكثر مبيعًا على Amazon وA Constraints-Led Approach to Coaching Basketball (2026).