دليل تدريبي · الهجوم الجماعي
البيك آند رول في كرة السلة
يفرض البيك آند رول على مدافعَين أن يتعاملا معًا مع حركة واحدة. وما يجنيه الهجوم منه يتوقف على قراءة حامل الكرة وصانع الحاجز واللاعبين الثلاثة البعيدين عن الكرة لطريقة التغطية الدفاعية. نحن ندرّب اللاعبين على معاقبة هذه التغطية بكل ما تتركه مفتوحًا.
17 دقائق قراءة

يروي Zico Coronel في الحلقة 51 قصة صانعَي ألعاب درّبهما في مواجهة التغطية نفسها. كان الأول بطول 6'6"، طويل الذراعين، ويتمتع برؤية ممتازة للملعب. وفي مواجهة الإظهار (show) كانت تمريرته الأكثر شيوعًا هي ما يسميه Zico "المايسترو": التمريرة المباشرة إلى اللاعب المتجه نحو السلة (الرولر). أما الثاني فكان صانع ألعاب يابانيًا بطول 6'1" ومحدود الامتداد، وكانت التمريرة المباشرة نفسها صعبة جدًا عليه. وكان أفضل حلوله أن يحرّك الكرة حول المحيط ويترك لزميل أن يمرّر التمريرة التالية إلى حالة 4 ضد 3.
التغطية نفسها، وإجابتان مختلفتان. وهنا تكمن مشكلة تعليم البيك آند رول على أنه قائمة من القراءات. فالتغطية تخبرك بما يحاول الدفاع منعه. أما الإمكانات (Affordance)، أي فرص الفعل المتاحة فعلًا، فتتوقف على اللاعب الذي يحمل الكرة.
ما الذي يقرؤه اللاعبون في البيك آند رول
يُستخدم البيك آند رول في جميع المستويات لأنه من أسهل الطرق لصنع ميزة. ويعدّد كتاب A Constraints-Led Approach to Coaching Basketball ما يجب على الفريقين مواصلة إدراكه خلال استحواذ واحد:
- التوزيع الذي يلعب به الهجوم: الوسط، أو الجانب، أو الزاوية الفارغة، أو Spain.
- مدى قرب المدافع على الكرة من حامل الكرة، وما يفعله لحظة الحاجز (فوق الحاجز أو تحته، في حالة التراجع drop).
- التغطية واستجابة الهجوم لها. فإذا استخدم صانع الألعاب مراوغة "الرهينة" (hostage dribble)، اضطر مدافع التراجع إلى الثبات في موقعه وقتًا أطول ليدافع ضد لاعبَين دون أن يسمح للرولر بالتسلل خلفه.
- ما يفعله صانع الحاجز: هل ينسلّ مبكرًا (slip) أم يثبّت الحاجز، هل يقلب زاوية الحاجز، أم يعيد وضع الحاجز، أم يخرج للتصويب (pop).
- من يلعبون ضده. فالرولر الرياضي يشكّل تهديدًا بالتمريرة العالية (lob)، أما صانع الحاجز الأبطأ الذي يجيد التصويب فسيخرج للتصويب أكثر.
“The majority of mistakes made in a game are not due to deficiencies in technique, but due to inabilities of players to perceive and act upon the relevant opportunities that the offense and defense provide.”
معظم الأخطاء التي تُرتكب في المباراة لا تعود إلى قصور في التقنية، بل إلى عجز اللاعبين عن إدراك الفرص ذات الصلة التي يتيحها الهجوم والدفاع والتصرف بناءً عليها.
لذلك لا نُرسّخ البيك آند رول على أنه سلسلة من القراءات. بل نضع اللاعبين في ألعاب تكون فيها التغطية حقيقية، ونتركهم يكتشفون ما هو متاح.
حلول التغطية إمكانات لا أوامر
حل التغطية هو الطريقة التي يعاقب بها الهجوم أسلوب الدفاع في التعامل مع المحفزات (Triggers). ويعيد كتاب Transcending Basketball صياغتها بوصفها إمكانات جذابة قد تظهر: فرصًا اتفق الفريق على البحث عنها. ولا يُعدّ أيٌّ منها إلزاميًا. ففي مواجهة التبديل (switch) يمكن أن تنجح أمور كثيرة.
المشكلة في منطق "إذا حدث X فافعل Y" (إذا مرّوا تحت الحاجز فصوّب، وإذا بدّلوا فاستغلّ عدم التكافؤ في القائم) هي أنه لا توجد تغطية تتكرر بالشكل نفسه أبدًا. فالفريق الذي يبدّل في كل حاجز يبدّل بشكل مختلف في كل مرة، تبعًا لمدى عدوانية المدافع المبدِّل، ومن يشارك في الحركة، والتوزيع، وطريقة تفاعل الرولر مع حامل الكرة، والوقت والنتيجة، والإرهاق.
“Players must be aware of the need to use different coverage solutions, even if playing against the same defense, as the constraints are ever-changing and no possession will ever be the same.”
يجب أن يدرك اللاعبون الحاجة إلى استخدام حلول تغطية مختلفة، حتى عند اللعب ضد الدفاع نفسه، لأن القيود في تغيّر دائم ولن يتشابه أي استحواذ مع آخر أبدًا.
كذلك لا يلزم أن تكون حلول التغطية واحدة لكل اللاعبين. ففي كتاب Transforming Basketball يقدّمها Alex بوصفها حلولًا وظيفية تلائم مهارات لاعبين بعينهم وقدراتهم الحركية، بدلًا من مطالبة الفريق بأكمله بتنفيذ الإجابتين أو الثلاث نفسها. وهذا يعيدنا مجددًا إلى صانعَي الألعاب لدى Zico.
“If principles of play are effectively underpinned by the ideas of ecological psychology, then the outcome of each pick and roll will not be highly scripted because every player perceives affordances differently.”
إذا كانت مبادئ اللعب قائمة فعلًا على أفكار علم النفس البيئي، فلن تكون نتيجة كل بيك آند رول مُعدّة سلفًا بدرجة كبيرة، لأن كل لاعب يدرك الإمكانات بشكل مختلف.
في الحلقة 169 تحدّث Alex عن رغبته في أن يعرف الجميع ما يفعله الفريق في مواجهة كل تغطية، حتى لا يُفاجئ أحدٌ زميله (وهي عبارة ينسبها إلى Zico). فحلول التغطية تحصر الخيارات في عدد قليل مشترك، من دون أن تفرض على اللاعب أيها يستخدم في استحواذ بعينه.
المنع أو المعاقبة
هناك طريقتان للتعامل مع التغطية. يمكنك منعها بالتحرك قبل أن يتمكن الدفاع من تطبيقها، أو معاقبتها بعد أن تُطبَّق. ويصف مقال George Vaz عن المنع مقابل المعاقبة الفريق العاجز عن حل تغطية ما بأنه "أسير التغطية". والعلاج إما حل تغطية أفضل، وإما منع الدفاع من تطبيقها من الأساس، كأن تحوّل تبديلًا عدوانيًا إلى تبديل متأخر.
يبني Zico هجومه بالكامل على هذا التقسيم. فقبل الموسم يكتب نموذجًا من صفحتين يتضمن كل توزيع سيلعب به الفريق، وكل تغطية قد يواجهها، وكيف سيمنع كل واحدة منها ويعاقبها. وهذا النموذج موجّه للجهاز الفني لا للاعبين. وإذا كان الوقت ضيقًا، فهو يفضّل أن يمتلك الفريق طريقة أو طريقتين يتقنهما إتقانًا تامًا على أن يمتلك خمس طرق لا يتقنها.
الحلول بحسب نوع التغطية
إليك قائمة حلول التغطية من عرض Alex حول مبادئ اللعب. اختر منها، فلستَ مضطرًا إلى ترسيخ كل بند فيها.
| التغطية | طرق معاقبتها |
|---|---|
| التبديل (Switch) | رفض الحاجز (reject)؛ crack and roll، أو الانسلال (slip)، أو touch، أو الحاجز الشبحي (ghost)؛ معاقبة الـ tags؛ الإغلاق بالجسد (seal)؛ تمريرة وسيطة (relay) خلف الدفاع أو أمامه؛ توزيع العزل (iso) والـ boomerang |
| الإظهار (Show) أو الضغط المزدوج (Blitz) | رفض الحاجز (reject)؛ crack and slip؛ المراوغة فوق الحاجز؛ الرول القصير (short roll) مع القطع والانزلاق (cut and slide)؛ تمريرة وسيطة (relay) |
| التراجع (Drop) | رفض الحاجز (reject)؛ crack and fast roll؛ مراوغة الرهينة (hostage)؛ snake؛ veer؛ الحاجز الشبحي (ghost) أو الخروج للتصويب (pop) مع القطع من موقع الـ pop |
| Gets (أي تغطية) | رفض الحاجز (reject)؛ القطع؛ pitch and slip؛ keep؛ twist؛ دون خروج للتصويب (no pops) |
| المنع (أي تغطية) | قلب الحاجز (flip)؛ الوصول منفردًا؛ استخدام حاجز أو وضعه |
في مواجهة التبديل
الهدف من التبديل (switch) هو انتزاع الميزة من الهجوم وتحويله إلى 1 ضد 1 جامد. يقدّم مقال George Vaz عن معاقبة التبديل أربعة حلول. الرفض (reject): إذا قفز مدافع الكرة مبكرًا استعدادًا للتبديل، فاذهب بعيدًا عن الحاجز. الكراك والانزلاق (crack and slip): ضع زاوية كراك جيدة ثم انزلق نحو السلة قبل أن يلتصق بك المدافع الجديد. التمريرة الوسيطة (relay pass): إذا أُغلقت تمريرة الجيب، فمرّر إلى الأمام (في تباعد side) أو إلى الخلف (في تباعد rub) لزميل يوصلها إلى اللاعب المندفع نحو السلة. وأخيرًا البوميرانغ (boomerang): مرّر إلى زميل على المحيط واستلم الكرة منه فورًا، فيضطر المدافع الأطول الذي بدّل إلى تنفيذ الإغلاق الدفاعي من جديد.
كل هذه الحلول تعتمد على جودة الحاجز. يشير كتاب Transcending Basketball إلى أن صانع الحاجز الذي يضعه مرتفعًا أكثر من اللازم نادرًا ما ينجح في التسلّل خلف الدفاع، وعندها يستطيع الدفاع في حالة التبديل احتواء الحركة ضمن الـ2 ضد 2. هناك إشارتان موجّهتان نحو النتيجة تساعدان في ذلك: "اضرب الحاجز على الجيب الخلفي" لمدافع الكرة، و"تسابق نحو السلة" للفوز بالانطلاقة القصيرة خلف الدفاع.
ضد الشو (show) والبليتز (blitz)
حين يتوجّه مدافعان نحو الكرة، يبقى أحد اللاعبين حرًّا. الرول القصير (short roll) هو الحل الكلاسيكي: يتوقف صانع الحاجز قبل الوصول إلى السلة، ويستلم الكرة خلف المدافعَين، ويلعب 4 ضد 3. ويقرن كتاب Transcending Basketball هذا الحل بمبدأ القطع والانزلاق (cut and slide)، وهو مبدأ للفرق التي تواجه تغطيات هجومية. إليك كيف يقترح الكتاب أن يشرحه المدرب أثناء التدريب:
“As the short roll pass occurs, one possibility could be the baseline cut off the two-side, leaving space for the wing player to slide into the empty corner. From here, the short roll receiver must be prepared to make a decision based on what they see with the defense.”
عند تنفيذ تمريرة الرول القصير، قد يكون أحد الاحتمالات هو القطع على خط النهاية من الجانب الذي يضم لاعبَين، مما يترك مساحة للاعب الجناح لينزلق إلى الزاوية الفارغة. ومن هنا، يجب أن يكون مستلم الرول القصير مستعدًا لاتخاذ قرار بناءً على ما يراه من الدفاع.
لاحظ كلمة احتمال. فإذا تقدّم المدافعان على الجانب الذي يضم لاعبَين للمساندة (tag)، فقد يصبح مصوّبان حرَّين بدلًا من ذلك، ولن يكون القطع هو الحل. ونسخة Zico ضد الشو في تباعد shake الخاص به (الزاويتان مشغولتان، وجناح مرتفع، والحاجز يوجّه حامل الكرة نحو المنتصف) تعطي الأولوية لتمريرتين: التمريرة "الفوضوية" إلى الخلف نحو الجناح المرتفع، والتي تعزل المساندة على الجانب الذي يضم لاعبًا واحدًا، والرول القصير. وإذا أغلق الدفاع إحداهما، فغالبًا ما تنفتح الأخرى.
يتناول مقال George Vaz عن إتقان الرول القصير المزيد حول التوقيت والمكان الذي ينبغي أن يستلم فيه اللاعب المندفع الكرة.
ضد الدروب (drop)
يمنح الدروب حامل الكرة مساحة ويحمي السلة، لذا تتغيّر قائمة الحلول: الرفض، والكراك مع الرول السريع، ومراوغة الرهينة (hostage)، والسنيك (snake)، والفير (veer)، والتلاشي (ghosting) أو الخروج للتصويب (popping) مع زميل يقطع خلف الخارج للتصويب. يبدأ Zico فترة الإعداد بجعل فريقه يلعب الشو بدلًا من الدروب، ويعود ذلك جزئيًا إلى أن التخفيف لاحقًا نحو تغطية متحفّظة أسهل من مطالبة لاعبي الارتكاز الذين لعبوا الدروب طوال الموسم بأن يلعبوا الشو فجأة.
ضد الدروب، ليس القرار الأسرع هو الأفضل دائمًا. يستعرض كتاب Transforming Basketball حالة حامل كرة ينفّذ مراوغة الرهينة (hostage dribble)، فيحبس مدافع الكرة المتأخر خلفه. التصويبة من التوقف في المسافة المتوسطة متاحة، لكن حامل الكرة يرى مدافعه يعود للاعتراض فيرفضها. يحافظ على المراوغة وينتظر ما هو أفضل: ممرًّا نحو السلة، أو تمريرة إلى اللاعب المندفع خلف مدافع الدروب، أو تمريرة خارجية إذا بالغ أحد المساندين في المساندة أو تقدّم نحو اللاعب المندفع. القرارات السريعة تناسب المواقف التي توجد فيها الميزة بالفعل، أما صنعها فقد يتطلّب صبرًا.
2 ضد 1 (+1) بالدفاع الموجّه: البيك آند رول ضد الدروب
4 لاعبين (حامل الكرة، صانع الحاجز، مدافع الكرة، مدافع الدروب)استكشاف طرق التسجيل ضد الدروب مع تغيّر عمق تمركز مدافع الدروب باستمرار.
كيف تعمل
- يبدأ حامل الكرة في تباعد rub أو angle أو side، ويحرسه اللاعب +1. بعد الحاجز، يخرج اللاعب +1 من اللعب.
- يمكن أن يبدأ صانع الحاجز في منطقة الدانكر (dunker spot) أو على بُعد فجوة واحدة منها، ويحرسه مدافعه.
- يصبح اللعب حيًّا بمجرد وضع الحاجز.
- يلعب مدافع الدروب بتمركز عميق، أو متوسط، أو مرتفع حتى ملامسة الحاجز (up to touch).
- تُلعب المباريات حتى 12 نقطة، وتُحتسب السلات بنقطتين 2 وبثلاث نقاط 3.
عدّلها
- لا تُحتسب إلا الميداليات الذهبية.
- تمريرة واحدة كحد أقصى.
- مراوغة واحدة للتسجيل بعد الخروج من الحاجز.
ما يجب الانتباه إليه
- هل يصنع حامل الكرة احتكاكًا على الحاجز ويهاجم باندفاع نحو السلة؟
يستخدم كتاب Routledge هذه اللعبة مع اللاعبين الناشئين: يخبر المدرب الدفاع بالتغطية التي يجب أن يلعبها، ويكتشف الهجوم بنفسه كيف يسجّل ضدها.
ضد الآيس (ice)
يستخدم Transforming Basketball دفاع الآيس (ice)، وهو تغطية ضد البيك آند رول الجانبي، للفصل بين المفهوم والتقنية. فالبيك آند رول الجانبي في 2 ضد 2 أمام دفاع الآيس يفتح الباب أمام مراوغة الأفعى (snake dribble)، لكن طريقة تنفيذها تُترك لحامل الكرة، وتبقى حلول أخرى متاحة، مثل مقاومة الآيس أو التصويب من مسافة 3 نقاط بعد التوقف من المراوغة (pull-up). وتدفع ساعة التسديد القصيرة حاملَ الكرة إلى تمرير الكرة التالية بسرعة فور خروجه من مراوغة الأفعى.
ويوضّح الكتاب أيضًا كيف يمكن للمدرب أن يعلّم الحلول ضمن النهج القائم على القيود. العب 2 ضد 2 بيك آند رول في نصف ملعب مقيّد، مع وقت من ست ثوانٍ، والدفاع يلعب الآيس دائمًا. بعد بضع دقائق، تدخّل بناءً على ما رأيته: امدح حامل الكرة الذي قاوم الآيس واستخدم الحاجز قبل وصول مدافع الآيس، ثم اقترح حلّين إضافيين لتجربتهما: قلب اتجاه الحاجز، أو النزول بالكرة نحو حركة Gets. تُقدَّم هذه الحلول بوصفها احتمالات للاستكشاف، لا نمطًا يُكرَّر.
الرفض، ضد كل التغطيات
يظهر الرفض في كل صف من صفوف الجدول. ويقول Zico إنه يُشدَّد عليه في كل بيك آند رول تقريبًا تنفّذه فرقه، مع استثناء واحد: إذا كانت الكرة تتحرك بالفعل نحو ميزة تكتيكية (لنقل بيك آند رول من الجناح إلى المنتصف حيث ضيّق المدافع تمركزه نحو الداخل للمساندة)، فإن التوقف للتحضير للرفض لا يفعل سوى منح الدفاع وقتًا للعودة.
لا ينبغي تعليم طريقة الرفض بوصفها حركة محفوظة. يرى كتاب Transcending Basketball أن الرفض بمراوغة عكسية أو بين الساقين أو خلف الظهر ينبثق من القيود القائمة في تلك اللحظة: مسافة المدافعين، والتغطية، والتباعد، والوقت والنتيجة. أما تسمية كل تقنية رفض، أو تكرار إحداها ضد قمع، فيُسقط القيود التي أنتجتها أصلًا.
ابدأ بالتباعد
Zico واضح بشأن الترتيب: "بالنسبة لي، هناك أولًا معرفة التباعدات. من المهم جدًا أن يأتي هذا أولًا." ثم منصة (وهي عنده البيك آند رول في تباعد shake)، ثم تغطية هجومية واحدة أو تغطية متحفّظة واحدة، ثم حلول تلك التغطية، ثم التغطية التالية. وبمجرد أن يتقن اللاعبون تباعدًا واحدًا، يجد انتقالًا إيجابيًا كبيرًا إلى التباعد التالي.
تعتمد Transforming Basketball أربعة تباعدات للبيك آند رول: rub (بيك آند رول في المنتصف تتجه فيه الكرة نحو الجانب الذي يضم لاعبًا واحدًا)، وside (بيك آند رول جانبي يتجه فيه حامل الكرة نحو الجانب الذي يضم لاعبَين)، وclear (بيك آند رول جانبي مع إخلاء زاوية الجانب القوي)، وangle (بيك آند رول جانبي يتجه فيه حامل الكرة نحو الزاوية، كما في حاجز step-up). ويحتوي مقال George Vaz عن تباعدات البيك آند رول على الرسوم التوضيحية.
كيف تبنيه في التدريب
يقترح Transcending Basketball قلب الترتيب المعتاد. فبدلًا من شرح حلول التغطية أولًا، صمّم ألعابًا مصغّرة يطبّق فيها الدفاع التغطيات التي تتوقع مواجهتها في بداية الموسم، وأضف ساعة تسديد متغيّرة حتى يضطر الهجوم إلى الحسم، ثم دع الحلول تظهر. بعض هذه الألعاب تعتمد على مدافع موجّه يغيّر تموضعه أو تغطيته من تكرار إلى آخر، فلا يعرف الهجوم أبدًا ما ينتظره بالضبط. بعد ذلك سمِّ الحلول الأنجح للاعبيك، فتصبح هي حلول التغطية الخاصة بك.
رفض الحاجز 1 ضد 1 + 1
3 لاعبين (حامل الكرة، واضع الحاجز، مدافع)تضخيم رفض الحاجز أمام مدافع موجّه، بحيث يحل حامل الكرة المشكلة نفسها بطريقة مختلفة في كل تكرار.
كيف تعمل
- العبوا 1 ضد 1 حيث يكون اللاعب الإضافي (+1) هو واضع الحاجز.
- يسمح المدافع الموجّه لحامل الكرة برفض الحاجز، لكنه يحاول مع ذلك سرقة الكرة أو الاعتراض على الإنهاء، فيضطر حامل الكرة إلى الرفض بطريقة مختلفة في كل مرة.
عدّلها
- اجعل التمرين أكثر تمثيلًا للمباراة باللعب 2 ضد 2، حيث يكون رفض الحاجز خيارًا واحدًا من بين خيارات أخرى أمام حامل الكرة.
- حافظ على جاذبية رفض الحاجز بمنح نقطة إضافية لكل رفض يؤدي إلى تسجيل.
ما يجب الانتباه إليه
- هل يبتعد حامل الكرة عن الحاجز لأنه يرى الفرصة، أم لأن التمرين يفرض ذلك؟
إذا كان رفض الحاجز متاحًا للاعب في المباريات لكنه نادرًا ما يلجأ إليه، يقترح Transforming Basketball تطبيقه بشكل مُخطَّط مسبقًا وبجرعات قصيرة. يعرف حامل الكرة أن الرفض قادم، لكن عليه أن يرفض بطريقة مختلفة في كل تكرار ضمن اندفاعة (Burst) من ثلاثة تكرارات. لا أحد يطلب منه استخدام المراوغة من خلف الظهر. ويظل الدفاع يتحرك بواقعية ويحاول سرقة الكرة، فلا ينسجم الهجوم مع مدافع سلبي.
البيك آند رول 2 ضد 2 مع الجدار
4 لاعبينمعاقبة التبديل العدواني (أو منعه) في مساحة تمثّل المباراة.
كيف تعمل
- العبوا البيك آند رول 2 ضد 2، مع أقماع تشكّل جدارًا غير مرئي (مثل امتداد خط المنطقة) لا يجوز للاعبين عبوره. يحاكي هذا الجدار وجود مدافع مساند (tag).
- يبدّل الدفاع في كل حركة بشكل عدواني.
- استخدم ساعة تسديد مدتها 4 ثوانٍ. لا يمكن للهجوم التسجيل إلا بإنهاء عند السلة (ميدالية ذهبية) داخل منطقة الابتسامة (smile).
عدّلها
- للعمل على منع هذه التغطية، اعتبر التبديل العدواني الناجح خسارةً للكرة بالنسبة للهجوم، وامنح اللاعبين حواجز ram وwide لمنع حدوثه.
- للعمل على معاقبتها، امنح الهجوم فرصة واحدة لصنع الدومينو (Dominoes) انطلاقًا من المحفّز (Trigger)، وإلا تُحتسب خسارةً للكرة.
يطبّق كتاب Routledge نسخة rub أمام تغطية الدروب (drop): جدار وهمي أعرض قليلًا من خطوط المنطقة، ولا يبدأ اللعب الحي إلا بعد حدوث المحفّز، مع 6 ثوانٍ للتسجيل، ومن الإضافات الممكنة: الميداليات الذهبية فقط، أو إجبار الدفاع على المرور فوق الحاجز. يعرف اللاعبون أنه لن يأتي مدافع ثالث لمساندة الدفاع على الرولر. وإخفاء هذه المعلومة عنهم يُبقيهم عند نقطة التحدي المثلى بينما يتعلمون حلول التغطية التي تُطلق الدومينو.
بداية مُخطَّطة مسبقًا 3 ضد 3: بيك آند رول Rub
6 لاعبينإعادة إدخال المدافع المساند (tag) بعد أن يصبح اللاعبون قادرين على إطلاق الدومينو في لعبة 2 ضد 2.
كيف تعمل
- يبدأ الهجوم في تموضع rub. يبدأ اللعب الحي بعد المحفّز.
- يبدأ لاعب الهجوم الثالث في الزاوية من الجهة الضعيفة.
- يلعب الدفاع بتغطية التبديل (switch).
- تُلعب المباريات حتى 12 نقطة، وتُحتسب السلال بـ2 و3 نقاط.
عدّلها
- اجعل اللاعب الثالث يبدأ في موقع 45 المقابل بدلًا من الزاوية، ما قد يفتح تمريرة الترحيل (relay).
- يبدأ حامل الكرة من خط منتصف الملعب.
ما يجب الانتباه إليه
- مع وجود مدافع مساند على الرولر، هل تبدأ التمريرة العابرة (skip) والرول القصير في الظهور؟
معاقبة الهيدج والبليتز (5 ضد 5)
10 لاعبينجعل الرول القصير الإجابة الأكثر جاذبية أمام التغطية العدوانية دون أن يكون الإجابة الوحيدة.
كيف تعمل
- يجب على الدفاع أن يطبّق الهيدج (hedge) أو البليتز (blitz).
- يلعب الهجوم انطلاقًا من تموضعات البيك آند رول المختلفة الخاصة بالفريق على مدى ثلاثة تكرارات.
- نقاط مضاعفة لتمريرة الرول القصير التي تؤدي إلى إنهاء عند السلة.
- تبدأ ساعة تسديد مدتها ثلاث ثوانٍ إذا وصلت الكرة إلى الرولر.
ما يجب الانتباه إليه
- بعد استلام الكرة في الرول القصير، هل يقرأ الرولر الدفاع، أم يفرض التمريرة المخطط لها؟
فورتنايت كرة السلة
أي صيغة من 2 ضد 2 إلى 5 ضد 5جمع مجموعة متنوعة من حلول التغطية ("الأسلحة") أمام دفاع مقيَّد.
كيف تعمل
- نصف ملعب، أو ملعب كامل على مدى هجمات متتالية.
- يُقيَّد الدفاع بتغطيات محددة.
- يجب على الهجوم أن يسجّل عددًا محددًا من المرات باستخدام حلول تغطية مختلفة في البيك آند رول.
- أول فريق يسجّل من سلسلتين تُطلقان الدومينو بكل سلاح يفوز بمعركة الباتل رويال (Battle Royale).
- إذا لم يطبّق الدفاع التغطية المحددة، يحصل الهجوم تلقائيًا على سلاح واحد من اختياره.
عدّلها
- دع كل فريق يختار أسلحته قبل اللعبة، بمشاركة من المدربين. إذا كان الخصم القادم يعتمد في الغالب على الشو (show)، فاختر ثلاثة أسلحة لمعاقبة الشو.
- تأكد من ألا تكون الأسلحة محددة إلى درجة تجعل اللعبة مقيَّدة أكثر من اللازم.
ما يجب الانتباه إليه
- هل يتذكر اللاعبون الأسلحة التي لا يزالون هم والفريق الآخر بحاجة إليها، دون أن يذكّرهم أحد؟
فورتنايت واحدة من ثلاث ألعاب في Transcending Basketball مبنية على ألعاب الفيديو، إلى جانب معركة السفن (Battleship) وHitman. ويشير Alex إلى أنها ستلقى على الأرجح صدى أفضل لدى فريق شاب مقارنةً بفريق من اللاعبين المخضرمين.
معركة السفن (Battleship): البيك آند رول 3 ضد 3 (قواعد FIBA)
6 لاعبينإلزام الهجوم بالتسجيل من كل تموضعات البيك آند رول، وإلزام الدفاع بالتواصل بشأن تغطيته.
كيف تعمل
- للفوز، يجب على الهجوم أن يسجّل من تموضعات angle وclear وrub وside.
- يلعب الدفاع بالتبديل (switch).
- يجب شغل الزاوية في الجهة الضعيفة أو موقع الدانكر أثناء المحفّز، وإلا تُحتسب خسارةً للكرة.
عدّلها
- يحصل الهجوم فورًا على نقطة معركة السفن إذا لم يضغط الدفاع على الكرة، وسمح برفض الحاجز، ولم يتواصل بشأن التغطية.
- غيّر ما يُحتسب نقطةً في معركة السفن: التسجيل باستخدام حلول التغطية curl وflip وshoot.
ما يجب الانتباه إليه
- هل يتحدث الدفاع عن التغطية، ويضغط على الكرة، ويمنع رفض الحاجز؟
يضيف Zico صيغة أخرى: بطولات البيك آند رول 2 ضد 2 في بداية فترة الإعداد، مع تدوير كل حامل كرة مع كل واضع حاجز يتوقع الفريق الاعتماد عليه. فينسجم الشريكان مع عادات كل منهما (من يفضّل تمريرة اللوب، ومن يفضّل زاوية معينة)، ويبنيان إمكانات (Affordances) مشتركة باللعب أسرع مما لو قيل لهما.
الأخطاء الأكثر شيوعًا التي نراها
تقديم الإجابة عبر العرض التوضيحي. يوحي العرض التوضيحي بوجود حل مثالي واحد. وإذا احتاج اللاعبون إلى رؤية حل ما، فقل بوضوح إنه خيار واحد فقط ولا ينبغي تكراره في كل مرة.
المدربون كمدافعين لا يستطيعون تجسيد التغطية. في المستوى الاحترافي، وللتحكم في الحمل البدني، كثيرًا ما يلعب المدربون دور المدافعين. وصف Zico لاعبًا يتمتع بذكاء كبير أخبر الجهاز الفني بأنهم أبطأ من أن يجسّدوا التغطية بدقة، لذلك كان يلعب معتمدًا على مخيلته. وبدأ لاعب أصغر سنًا في الفريق نفسه يتجاهل في المباريات فرصًا تعلّم أن يتجاهلها أمام المدربين. إذا دافع المدربون، فيجب أن يكون الدفاع الموجّه واقعيًا، وإلا انسجم اللاعبون مع صور لن يروها أبدًا في المباراة.
جعل كل لاعب لاعبًا قادرًا على تنفيذ البيك آند رول. لا يمنح Zico أي لاعب دور المنفّذ الأساسي للبيك آند رول قبل أن يتقن قراءة الإغلاق الدفاعي واتخاذ قرارات الدومينو (Dominoes)، وقد يستغرق ذلك مواسم.
“There's many guys in the NBA making $26, $35 million who are not pick and roll players, but they're great dominoes players and they play good defense.”
هناك كثير من اللاعبين في الـNBA يتقاضون 26 أو 35 مليون دولار وليسوا لاعبي بيك آند رول، لكنهم لاعبو دومينو رائعون ويدافعون جيدًا.
لمعرفة كيف يندمج البيك آند رول في منظومة هجومية كاملة، اقرأ دليل Conceptual Offense. أما جانب اتخاذ القرار، فراجع اتخاذ القرار في كرة السلة.
أسئلة يطرحها المدربون
كيف تُعلّم البيك آند رول؟
ابدأ بتباعد واحد وتغطية واحدة، وغالبًا ما تكون الـshow أو الـdrop. العب الألعاب المصغّرة التي يطبّق فيها الدفاع تلك التغطية، مع ساعة تسديد متغيّرة تفرض قرارات سريعة، ودع الحلول تظهر، ثم سمِّ الحلول الناجحة لتصبح حلول التغطية الخاصة بفريقك.
ما هي حلول التغطية في كرة السلة؟
حلول التغطية هي الطرق التي يعاقب بها الهجوم أسلوب الدفاع في التعامل مع أحد المحفزات (Triggers)، مثل رفض الحجز (reject) أو الرول القصير (short roll) أو تمريرة التتابع (relay pass). يبحث الفريق عنها، لكنها ليست قراءات ثابتة من نوع "إذا حدث X فافعل Y"، لأنه لا توجد استحواذتان متطابقتان أمام التغطية نفسها.
كيف تتغلّب على التبديل في البيك آند رول؟
من الخيارات: رفض الحجز قبل حدوث التبديل، أو الـcrack and slip قبل أن يلتصق المدافع الجديد، أو تمريرة التتابع إلى لاعب الرول، أو تمريرة البوميرانغ (boomerang) لإجبار المدافع المُبدَّل على تنفيذ الإغلاق الدفاعي مجددًا. وزاوية الحجز الجيدة، أي الحجز على الجيب الخلفي للمدافع، تجعل نجاح هذه الخيارات كلها أكثر احتمالًا.
كيف تهاجم الـshow أو الـblitz؟
وجود مدافعَين على حامل الكرة يعني أن هناك لاعبًا متحررًا. الرول القصير يصنع موقف 4 ضد 3، ويمكن دمجه مع قطع وانزلاق (cut and slide) من الجهة التي تضم لاعبَين. ومن الحلول الأخرى: تمريرات التتابع، والـcrack and slip، ورفض الحجز، والمراوغة فوق الـshow.
كيف تتغلّب على تغطية الـdrop في البيك آند رول؟
تحلَّ بالصبر في المراوغة: فمراوغة الرهينة (hostage dribble) تُبقي مدافع الكرة خلفك بينما تنتظر ممرًا نحو السلة، أو تمريرة إلى لاعب الرول خلف المدافع المتراجع، أو تمريرة خارجية عندما يلمس لاعب مساند لاعبَ الرول (tag). ومن الخيارات الأخرى: رفض الحجز، والـcrack مع رول سريع، والـsnake، والـveer، والـghosting أو الـpopping. وإذا كان الدفاع لا يزال يتمركز في التغطية، فامنعه منها بقلب اتجاه الحجز أو بالوصول وحيدًا.
ما هي التباعدات الرئيسية في البيك آند رول؟
تعتمد Transforming أربعة تباعدات: rub (بيك آند رول في المنتصف نحو الجهة التي تضم لاعبًا واحدًا)، وside (نحو الجهة التي تضم لاعبَين)، وclear (بيك آند رول جانبي مع إخلاء الزاوية في الجهة القوية)، وangle (نحو الزاوية، على غرار الـstep-up).
طبّقها في حصتك التدريبية القادمة

The Pick and Roll Offense
$499 USD
للمدربين الذين يريدون تطوير لاعبين أفضل في اتخاذ القرار في مواقف البيك آند رول.

Pick and Roll Small-Sided Games Collection
$49 USD
انطلق أبعد من PNR Coverage Solutions مع 40 لعبة مصغّرة لحاملي الكرة وواضعي الحجز والمدافعين.
مصادر هذا الدليل
- Transcending Basketball, Alex Sarama (Wiley، قيد النشر): الفصلان 4 و6
- Transforming Basketball, Alex Sarama (2024): الفصول 3 و6 و7
- A Constraints-Led Approach to Coaching Basketball, Sarama وLascu وVaz Rocha وHoughton (Routledge، قيد النشر): الفصل 4، الأشكال 4.9 و4.10 و4.13 و4.30
- EP51: How Basketball Coaches Can Implement Clear Principles of Play with Zico Coronel, مع Zico Coronel وAdam Omiecinski
- EP169: Alex Sarama on Principles of Play and his Coaching Journey, مع George Vaz
- Principles of Play, Alex Sarama، عرض تدريبي (شريحة حلول التغطية)
- المنع أم المعاقبة: اتخاذ القرارات في البيك آند رول, George Vaz
- Four Ways to Attack Switching Without Stopping Offensive Flow, George Vaz
- The Pick and Roll Spacings Every Coach Needs to Know, George Vaz
- Basketball Short Roll: Reads Against Aggressive Coverage, George Vaz
- Rietveld and Kiverstein (2014), "A Rich Landscape of Affordances"، Ecological Psychology 26(4)، 325–352. doi:10.1080/10407413.2014.958035
- Robertson and Woods (2021), "“Learning by Design”: What Sports Coaches can Learn from Video Game Designs"، Sports Medicine - Open 7، 35. doi:10.1186/s40798-021-00329-3
وراء المنهجية
عن Alex Sarama


Alex Sarama
مؤسس Transforming Basketball · المدرب الرئيسي لفريق Portland Fire
Alex Sarama is the founder of Transforming Basketball and Head Coach of the WNBA's Portland Fire. Previously, he served as Assistant Coach and Director of Player Development with the Cleveland Cavaliers.
وتشمل خبرته أيضًا NBA Europe في مدريد، وParis Basketball في EuroCup، وRip City Remix، الفريق التابع لـPortland Trail Blazers في G League. قدّم Alex عيادات تدريبية في أكثر من 40 دولة، وألّف ثلاثة كتب عن النهج القائم على القيود في كرة السلة، منها Transforming Basketball (2024) الأكثر مبيعًا على Amazon وA Constraints-Led Approach to Coaching Basketball (2026).
