Transforming Basketball
Transforming Basketball
Únete a la membresía¿Ya eres miembro? Iniciar sesión

Guía para entrenadores · Toma de decisiones

Toma de decisiones en baloncesto

Que le digas a un jugador cuál es la lectura correcta no significa que vaya a hacerla. Los jugadores aprenden las lecturas en juegos en vivo y contra defensa guiada, donde el defensor puede quitarles esa lectura y no hay dos repeticiones iguales.

13 min de lectura

A ball-handler in a Transforming Basketball shirt reading a defender in a one-on-one indoors

Imagina un 2 contra 1 en transición. El jugador con balón tiene a un compañero corriendo a su lado, solo. Sigue botando, llega hasta el aro y falla la bandeja. Desde la banda parece obvio, y parece egoísta.

Alex usa exactamente este ejemplo en Transcending Basketball, y lo que plantea es que el entrenador no puede saber qué pasaba por la cabeza del jugador, ni siquiera si llegó a escanear para ver a su compañero. Si ese jugador nunca ha practicado la situación en un entorno parecido al partido, la instrucción por sí sola no cambiará lo que ocurra la próxima vez. El libro lo expresa así:

“Just because a coach says it, it does not necessarily prepare the players to do it effectively!”

¡Que un entrenador lo diga no significa necesariamente que prepare a los jugadores para hacerlo con eficacia!

Alex Sarama, Transcending Basketball (Wiley, de próxima publicación)

Transforming Basketball también cuestiona cómo suele clasificar las decisiones el desarrollo de jugadores: el tiro, el bote y la finalización en una lista, y la «toma de decisiones» en un cajón aparte. Los jugadores leen su entorno y actúan en él en cada momento de una posesión, así que cada tiro, cada penetración y cada pase ya son una decisión. Una técnica aprendida fuera de contexto hay que volver a aprenderla en contexto. Por eso todos los juegos que verás a continuación tienen un defensor.

Puedes conocer la lectura y aun así fallarla

El psicólogo ecológico James Gibson distinguió dos tipos de conocimiento, y el capítulo 4 de Transcending Basketball gira en torno a ellos.

Qué esDe dónde viene
Conocimiento sobreInformación que los jugadores reciben de forma indirectaVídeo, informes de scouting, pizarras, reuniones de equipo, la respuesta de un jugador a una pregunta del entrenador
Conocimiento deLo que los jugadores hacen realmente en el partidoSus soluciones de movimiento y su comportamiento en la pista

La mayor parte del trabajo de toma de decisiones en baloncesto construye el primer tipo. El ejemplo del libro es el informe de scouting: los entrenadores etiquetan a un jugador rival como «tirador caliente» al que hay que hacerle un closeout que le quite el triple tras recepción. Que el equipo esté sintonizado con ese tirador una vez que empieza el partido es otra cuestión.

El conocimiento sobre le da al equipo un lenguaje común y puede dirigir la atención del jugador hacia lo que importa, pero siempre es secundario. Para Alex, la mejor forma de desarrollar la toma de decisiones es dedicar el tiempo de entrenamiento a juegos representativos, donde los jugadores se encuentran con la misma información que verán el día de partido, y dedicar menos a explicarla.

“Players learn far more effectively within highly specific environments with well-designed constraints compared to receiving lots of instruction and detailed knowledge imparted by a coach.”

Los jugadores aprenden de forma mucho más eficaz dentro de entornos muy específicos con restricciones bien diseñadas que recibiendo mucha instrucción y conocimiento detallado transmitido por un entrenador.

Alex Sarama, Transcending Basketball (Wiley, de próxima publicación)

La primera pregunta: ¿tenemos ventaja?

Toda decisión ofensiva parte de una pregunta: ¿tenemos ventaja ahora mismo o la defensa está neutral, con cada defensor marcando a su jugador y nadie corriendo para recuperar? En el EP30, Alex explicó así el propósito del ataque:

“I consider the concept of offense to create an advantage because as soon as we create one advantage, we are looking to extend that advantage until we score.”

Considero que el concepto de ataque es crear una ventaja, porque en cuanto creamos una ventaja, buscamos prolongarla hasta anotar.

Alex Sarama, The Transforming Basketball Podcast, episodio 30

Una ventaja puede ser un 2 contra 1, un defensor que recupera en un closeout o un emparejamiento que tu jugador puede atacar. Jugar con esa ventaja es lo que llamamos dominoes, una analogía que Transcending Basketball atribuye al entrenador Ross McMains. Un defensor tiene que ayudar, otro tiene que rotar, y la última ficha en caer debería ser un tiro de alto valor. Los tres conceptos de dominoes del libro están adaptados de las ideas originales de McMains:

  1. Cero segundos. Penetra, pasa o tira en cero segundos en cada recepción, para que la defensa no pueda volver a estar neutral. El artículo de George Vaz sobre jugar con ventaja señala que los San Antonio Spurs llamaban a estas decisiones «.5».
  2. Expandir la defensa (1 no puede defender a 2). Ocupa un espacio donde un defensor no pueda defender a dos atacantes.
  3. El suelo es lava. Después de una penetración o un corte, vuelve rápido al espacio, como si la media distancia fuera lava, para que un compañero pueda usar el espacio que has dejado.

Estos conceptos les dicen a los jugadores qué buscar mientras dura la ventaja, no qué decisión tomar. Cómo se desarrolla cada posesión depende de dónde está el balón, dónde está el espacio libre y cómo rota la defensa; por eso el libro deja claro que las interacciones siempre serán distintas.

The Concept of Dominoes in Basketball Explained. Una breve explicación de los dominoes, el concepto de ventaja sobre el que se construye todo lo demás aquí.

Mike MacKay, de Canada Basketball, tiene su propia forma de explicarles la misma idea a los jugadores. Batman es el jugador que tiene la ventaja en ese momento. La habilidad está en saber cuándo Batman tiene que cederle el protagonismo a Robin, el compañero que ahora tiene una mejor.

Do your players know when to ATTACK (Batman) and when to DEFER to a better ADVANTAGE (Robin)?. Mike MacKay explica a los jugadores su analogía de Batman y Robin para atacar una ventaja y ceder el paso a la siguiente.

Cuando la defensa está neutral

Si no hay ventaja, tienes que crearla. Un disparador (trigger) (un bloqueo directo, un get, un bloqueo sin balón, un 1 contra 1) obliga a la defensa a entrar en una interacción, y cómo decida defenderla determina lo que queda disponible. Las respuestas del ataque a cada cobertura son sus soluciones de coberturas.

Aquí es donde falla gran parte de la enseñanza de la toma de decisiones. Los entrenadores convierten las soluciones de coberturas en reglas del tipo «si X, entonces Y»: si cambian, haz esto. Transcending Basketball sostiene que las soluciones de coberturas son posibilidades, no obligaciones. Incluso un equipo que cambia en todos los bloqueos cambiará de forma distinta cada vez, según los defensores, el espaciado, el tiempo y el marcador, y lo cansados que estén todos.

“Authentic decision-making means that players have the freedom to act on several affordances as opposed to being forced into a very narrow range of solutions.”

Una toma de decisiones auténtica significa que los jugadores tienen libertad para actuar sobre varias affordances, en lugar de verse obligados a un abanico muy reducido de soluciones.

Alex Sarama, Transcending Basketball (Wiley, de próxima publicación)

Transforming Basketball muestra cómo una solución de cobertura abre varias más. Supongamos que el bloqueador hace un slip. Si la defensa hace el tag desde el lado de un solo atacante, el jugador con balón puede tener un pase de vuelta al compañero libre. Si el tag llega desde el lado de dos, puede haber un pase cruzado (skip) al lado débil. Si nadie hace el tag, el jugador con balón puede encontrar al que continúa hacia el aro con un pocket pass. Y si los jugadores no ven nada de esto, vuelven a activar un disparador e intentan poner en marcha los dominoes de nuevo.

“Coverage solutions guide players in their exploration of the environment, focusing attention and providing hints as to where and what it may be useful to look for.”

Las soluciones de coberturas guían a los jugadores en su exploración del entorno: centran su atención y les dan pistas sobre dónde y qué puede ser útil buscar.

Alex Sarama, Transforming Basketball (2024)

Cuidado con los automatismos. En Transforming Basketball, el entrenador asistente de la NBA Charles Klask describe reglas como "nunca penetres tras una penetración", que obligan a los jugadores a esperar otro pase antes de atacar el aro. Reglas así dejan a los jugadores con una única solución. Si un jugador penetra, dobla el balón y su compañero recibe con espacio libre, volver a penetrar podría ser una gran opción.

Nuestra guía del pick and roll repasa las soluciones de coberturas una a una, y la guía de Conceptual Offense muestra cómo encajan los disparadores (triggers) en un ataque completo.

Juegos que entrenan decisiones

Si quieres mejores decisiones, diseña juegos en los que la lectura que te interesa aparezca una y otra vez contra defensa en vivo. Eso da a los jugadores repetición sin repetición: la misma decisión con una imagen ligeramente distinta cada vez. Cada uno de estos tres juegos se centra en un momento diferente de la posesión.

Ráfagas de ventaja 3 contra 2

5 jugadores

Reconocer una ventaja y aprovecharla antes de que la defensa vuelva a una situación neutral.

Cómo funciona

  • Coloca a tres atacantes en distintas posiciones por fuera de la línea de tres puntos.
  • Los dos defensores empiezan con el balón y se lo pasan al ataque para iniciar la posesión.
  • Se juega hasta que haya canasta o la defensa recupere la posesión.
  • Reinicia con los atacantes en posiciones de salida diferentes y mantén los mismos roles durante un minuto antes de cambiar.

En qué fijarte

  • ¿Es capaz el receptor de tomar la decisión correcta de tirar, penetrar o pasar antes de que la defensa se recupere y vuelva a una situación neutral?
  • ¿Ajustan los compañeros su espaciado a medida que se mueve el balón?

Ventaja continua 3 contra 3

6 jugadores

Jugar dominoes e impedir que la defensa vuelva a una situación neutral, posesión tras posesión.

Cómo funciona

  • El ataque rodea un cono o a un entrenador, y el defensor le sigue. El entrenador puede ir cambiando de posición.
  • Si el ataque pierde la ventaja, cuenta como pérdida, y la defensa continúa rodeando el cono.
  • Quien anota, sigue atacando. Si la defensa coge el rebote, pasa a atacar y primero tiene que rodear el cono o al entrenador.

Ajústalo

  • Pérdida si no se toma una decisión en cero segundos.
  • Las finalizaciones de medalla de oro (dentro de la zona restringida) valen el doble.
  • Solo un tiro ROB (con ritmo, abierto y equilibrado) permite al ataque seguir atacando en la siguiente posesión.

En qué fijarte

  • ¿Reconocen los jugadores el momento en que la ventaja ha desaparecido, o siguen forzándola?

Más sobre este juego

Entrenar el disparador 2 contra 2

4 jugadores

Usar un disparador para crear una ventaja desde una situación neutral y luego jugar en cero segundos.

Cómo funciona

  • Se juega 2 contra 2 con un límite de dos pases, de modo que la pareja tenga que crear algo con un disparador en lugar de mover el balón de lado a lado hasta que surja.

En qué fijarte

  • ¿Crea la pareja una ventaja y la aprovecha, o mueve el balón de lado a lado hasta que se le acaban los pases?
2-on-2 Train to Trigger. El límite de dos pases en acción.

Transforming Basketball también advierte sobre los equipos que ejecutan muchos disparadores sin crear ventaja con ninguno de ellos. Si es el caso de tu equipo, limita el ataque a unos pocos disparadores hasta que empiecen dominoes de forma fiable. Hundir la flota hace justo eso, y además hace más inteligente a la defensa.

Hundir la flota 3 contra 3

6 jugadores

Empezar dominoes a partir de un único disparador desde distintas posiciones, contra una defensa que sabe lo que necesitas.

Cómo funciona

  • Se juega 3 contra 3 en media pista. El ataque solo puede usar el disparador elegido, por ejemplo un get.
  • Para ganar, un equipo necesita cuatro impactos: una canasta a partir de dominoes iniciados directamente desde el disparador, desde cuatro posiciones distintas (por ejemplo, el ala, ambos 45 grados y lo alto de la zona).
  • Cualquier otra canasta no cuenta como impacto, pero el ataque conserva el balón.
  • Cuando la defensa consigue un stop, pasa directamente a atacar.

Ajústalo

  • Usa otro disparador o una combinación: pick and roll, gets, screen away, bloqueos flare.
  • Limita la defensa a una sola cobertura: solo cambio, solo drop o solo show.
  • Añade un reloj de posesión de 10 segundos.
  • Deja que el ataque elija en secreto las posiciones de sus impactos, como en el juego de mesa, para que la defensa no pueda preparar sus coberturas.

En qué fijarte

  • Al final del juego, la defensa sabe exactamente lo que necesita el ataque y presionará con y sin balón. ¿Encuentra el ataque respuestas a esa presión?

Más sobre este juego

Corregir una decisión sin parar el juego

Cuando los jugadores fallan una y otra vez la misma lectura, el instinto es parar el entrenamiento y volver a explicarla. Primero cambia el juego. Si al jugador con balón le cuesta reconocer la ayuda, una superioridad numérica puede hacer que el pase disponible sea más fácil de identificar. Si los compañeros no ofrecen líneas de pase, cambiar el espacio puede poner el foco en su posicionamiento. Puedes mostrar una posible solución cuando haga falta y luego dejar que los jugadores la usen contra defensa guiada, en la que el defensor va cambiando de cobertura y el ataque no sabe cuál le va a llegar.

A veces la solución que buscas no aparece nunca, y no puedes esperar eternamente. Transforming Basketball pone un ejemplo. Un equipo quiere castigar la cobertura ice, así que juega 2 contra 2 de pick and roll en un espacio reducido de media pista, con un reloj de seis segundos y la defensa haciendo siempre ice. Tras unos minutos, el entrenador interviene. Elogia lo que ha funcionado (pelear contra el ice y usar el bloqueo antes de que llegue el defensor que hace ice) y luego menciona dos opciones más, cambiar el lado del bloqueo o bajar el balón para un get, y pide a los jugadores que las prueben. Preséntalas como posibilidades, no como un patrón que repetir siempre.

En cuanto al momento, Transcending Basketball sostiene que incluso un número muy reducido de repeticiones en vivo antes de introducir una solución es mejor que enseñarla de inmediato dando por hecho que los jugadores no pueden encontrar la suya propia. Si aun así no consiguen resolverlo tras un tiempo razonable, sé más explícito, porque el fracaso repetido desmotiva y los jugadores dejan de aprender.

How Constraints Change Player Behaviour. Un clínic en Polonia: Alex usa el suelo es lava, restricciones de puntuación, relojes de posesión y tiempos muertos de los jugadores para cambiar conductas sin ejercicios analíticos ni instrucciones constantes.

Preguntas y debriefs, con moderación

Las preguntas desarrollan el conocimiento sobre, que tiene su lugar, pero cuestan tiempo. El libro advierte contra trasladar tal cual técnicas del aula como preguntar sin previo aviso (cold-calling). Bien usada, una pregunta sin previo aviso es selectiva: a un jugador que no está viendo las líneas de pase contra un blitz se le hace una pregunta que dirige su atención hacia otra parte de la pista, durante una pausa o mientras espera en la banda.

Los debriefs breves de Mike MacKay son el modelo que nos gusta. Las preguntas cambian a lo largo de la temporada para que nunca haya una única respuesta correcta, por ejemplo: "¿Qué principios de juego crees que tenemos que trabajar antes del próximo partido?" o "¿Cuáles son algunas de las razones por las que nuestro ataque en transición ha sido tan eficaz hoy?". Los jugadores pueden tener unos segundos para pensar, o 30 segundos por parejas, antes de compartir. Alex sugiere usar los debriefs como pausas durante las partes más intensas del entrenamiento, para que no le quiten tiempo al juego real.

“Coaches must remember that every second spent instructing players takes valuable time away from players developing “knowledge of.””

Los entrenadores deben recordar que cada segundo dedicado a dar instrucciones a los jugadores les quita un tiempo valioso para desarrollar el “conocimiento de”.

Alex Sarama, Transcending Basketball (Wiley, de próxima publicación)

Para saber más sobre cómo formular lo que sí dices, lee el artículo de Alex sobre un mejor feedback como entrenador y las restricciones informativas.

Lo que no entrena la toma de decisiones

Luces que se encienden. Los ejercicios con luces de reacción se venden como entrenamiento de la toma de decisiones. Transcending Basketball es tajante al respecto:

“Lights are no better than static cones and do not provide authentic decision-making opportunities.”

Las luces no son mejores que los conos estáticos y no ofrecen oportunidades auténticas de toma de decisiones.

Alex Sarama, Transcending Basketball (Wiley, de próxima publicación)

El ejercicio de shell pasivo. Enseña dónde colocarse, que es conocimiento sobre. Pero los jugadores no se mueven como lo harían en un partido, y el ataque no intenta anotar, así que no hay nada real que leer. El libro defiende que todo lo que quieras sacar del shell se puede conseguir en juego real con una restricción.

Patrones memorizados. La memoria y el reconocimiento de patrones ayudan, pero no pueden sustituir a mirar. El libro describe a un equipo que ejecuta una jugada que empieza igual durante varias posesiones y luego termina de forma distinta. Una defensa que se basa en lo que recuerda de las tres últimas veces queda sorprendida cuando la jugada cambia. Lo mismo vale para los ataques: los patrones rígidos son fáciles de recordar y anular para una defensa bien sintonizada.

Qué enfatizar en cada edad

Los principios de toma de decisiones deberían construirse a lo largo de todo el programa en lugar de llegar todos a la vez. En una presentación sobre Principios de juego para el cuerpo técnico de una academia, Alex expuso así sus planes de temporada ofensivos, en los que cada categoría conserva todo lo de los niveles anteriores:

Prioridades ofensivas de los planes de temporada de Alex (presentación sobre Principios de juego)
EdadSelección de tiroDominoesDisparadores (triggers)
U12Foco en el tiro ROB; medallas de oro por encima de todoReconocer una ventaja; cero segundos; el suelo es lava; 1 no puede defender a 2 (ventanas y ghost cuts)1 contra 1 estático y dinámico. Sin pasar y cortar
U14Solo medallas de oro y plata (bronce con cinco segundos o menos)Push, pull, hold; énfasis especial en los ghost cutsEn este orden: turtle o mouse, gets, flare y wide, side, rub. Sin pasar y cortar
U16Como en U12 y U14Más toques en la pintura (hammer, exit screens, Curry gets)Gets; side, rub, clear, angle; flare, wide; pistol, point; double, away. Se añaden jugadas (sets)

Las medallas de oro son las finalizaciones en el aro y los tiros libres; las medallas de plata, los triples en catch-and-shoot. Los planes de entrenamiento de U12 y U14 muestran cómo estos principios se convierten en sesiones.

Biblioteca de juegos reducidos

Juegos de esta guía en la biblioteca

Ver los 12 juegos

Preguntas de los entrenadores

¿Cómo se mejora la toma de decisiones en baloncesto?

Pon a los jugadores en juegos reales donde la lectura correcta cambie de una posesión a otra y, después, cambia una restricción para que la lectura que se les escapa sea más fácil de ver. El vídeo y las explicaciones pueden dirigir la atención, pero los jugadores aprenden a decidir tomando decisiones contra una defensa en vivo o guiada.

¿Qué es el "conocimiento de" frente al "conocimiento sobre" en baloncesto?

Los términos proceden del psicólogo James Gibson. El conocimiento sobre es la información que los jugadores reciben de forma indirecta, como el vídeo, los informes de scouting y las pizarras. El conocimiento de es lo que los jugadores hacen realmente en el juego, y es el que determina el rendimiento.

¿Qué son los dominoes en baloncesto?

Dominoes es el término de Transforming Basketball, atribuido al entrenador Ross McMains, para jugar con ventaja hasta que la defensa se rompe y aparece un tiro de alto valor. Tiene tres conceptos: cero segundos, expandir la defensa (1 no puede defender a 2) y el suelo es lava.

¿Qué significa decidir en cero segundos en baloncesto?

Penetrar, pasar o tirar en cero segundos en cada recepción mientras el ataque tiene ventaja. Retener el balón, aunque sea un instante, le da a la defensa tiempo para volver a una situación neutral.

¿Las luces de reacción mejoran la toma de decisiones en baloncesto?

La opinión de Alex en Transcending Basketball es que no: las luces no son mejores que los conos estáticos y no ofrecen decisiones auténticas de baloncesto, y no hay investigaciones que demuestren que se transfieran al juego. Los juegos reales contra defensores son un mejor uso del tiempo.

¿A qué edad deberían aprender los jugadores principios de toma de decisiones?

Desde el principio. En los planes de temporada de Alex, los jugadores U12 trabajan la selección de tiro, el reconocimiento de una ventaja y los tres conceptos de los dominoes con el 1 contra 1 como disparador. Push, pull, hold y más disparadores llegan en U14, y más toques en la pintura y jugadas en U16.

Llévalo a tu próximo entrenamiento

Jugando con ventaja

Jugando con ventaja

$39 USD

Una clínica en la cancha sobre crear, mantener y extender ventajas: espaciamiento, decisiones en cero segundos y Floor Is Lava.

Fuentes de esta guía

  • Transcending Basketball, Alex Sarama (Wiley, de próxima publicación): capítulos 3, 4 y 8
  • EP30: What are Principles of Play & Why Are They SO Important For All Coaches?
  • Transforming Basketball, Alex Sarama (2024): capítulo 6 (la toma de decisiones en el desarrollo del jugador), capítulo 7 (soluciones de coberturas, Charles Klask) y capítulo 8 (Batalla naval 3 contra 3)
  • Principles of Play, Alex Sarama, presentación para entrenadores (planes de temporada para U12, U14 y U16)
  • What is the Concept of "Playing with Advantage" in Basketball?, George Vaz
  • How to Give Better Coaching Feedback & Informational Constraints, Alex Sarama
  • Jacobs and Michaels (2007), "Direct Learning", Ecological Psychology, vol. 19, n.º 4, págs. 321–349. doi:10.1080/10407410701432337
  • Araújo, Hristovski, Seifert, Carvalho and Davids (2019), "Ecological cognition: expert decision-making behaviour in sport", International Review of Sport and Exercise Psychology, vol. 12, n.º 1, págs. 1–25. doi:10.1080/1750984X.2017.1349826
  • Passos, Araújo, Davids and Shuttleworth (2008), "Manipulating Constraints to Train Decision Making in Rugby Union", International Journal of Sports Science & Coaching, vol. 3, n.º 1, págs. 125–140. doi:10.1260/174795408784089432

Detrás de la metodología

Sobre Alex Sarama

Alex Sarama coaching with the Cleveland Cavaliers
Alex Sarama hablando en una rueda de prensa de Portland Fire

Alex Sarama

Fundador de Transforming Basketball · Entrenador principal de Portland Fire

Alex Sarama is the founder of Transforming Basketball and Head Coach of the WNBA's Portland Fire. Previously, he served as Assistant Coach and Director of Player Development with the Cleveland Cavaliers.

Su experiencia incluye NBA Europe en Madrid, Paris Basketball en la EuroCup y los Rip City Remix, el filial de G League de los Portland Trail Blazers. Alex ha impartido clínicas en más de 40 países y ha escrito tres libros sobre el enfoque basado en restricciones en baloncesto, entre ellos el éxito de ventas de Amazon Transforming Basketball (2024) y A Constraints-Led Approach to Coaching Basketball (2026).