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Guia para treinadores · Tomada de decisão

Tomada de decisão no basquete

Dizer a um jogador qual é a leitura certa não significa que ele vai fazê-la. Os jogadores aprendem leituras em jogos ao vivo e contra defesa guiada, em que o defensor pode tirar a leitura e nenhuma repetição é igual à outra.

13 min de leitura

A ball-handler in a Transforming Basketball shirt reading a defender in a one-on-one indoors

Imagine um 2 contra 1 em transição. O condutor da bola tem um companheiro correndo ao lado, livre. Ele continua driblando, vai até o aro e erra a bandeja. Da lateral, parece óbvio, e parece egoísmo.

Alex usa exatamente esse exemplo em Transcending Basketball, e o argumento dele é que o treinador não tem como saber o que se passava na cabeça do jogador, nem se ele chegou a olhar e ver o companheiro. Se esse jogador nunca treinou a situação em um ambiente parecido com o jogo, a instrução sozinha não vai mudar o que acontece da próxima vez. O livro diz assim:

“Just because a coach says it, it does not necessarily prepare the players to do it effectively!”

Só porque o treinador diz, isso não necessariamente prepara os jogadores para fazer aquilo de forma eficaz!

Alex Sarama, Transcending Basketball (Wiley, no prelo)

Transforming Basketball também questiona como o desenvolvimento de jogadores costuma classificar as decisões: arremesso, drible e finalização em uma lista, e "tomada de decisão" em uma caixa separada. Os jogadores estão lendo o ambiente e agindo sobre ele a cada momento da posse, então todo arremesso, toda infiltração e todo passe já é uma decisão. Uma técnica aprendida fora de contexto precisa ser reaprendida dentro do contexto. É por isso que todos os jogos abaixo têm um defensor.

Você pode conhecer a leitura e mesmo assim errá-la

O psicólogo ecológico James Gibson separou dois tipos de conhecimento, e o capítulo 4 de Transcending Basketball é construído em torno deles.

O que éDe onde vem
Conhecimento sobre o jogoInformação que os jogadores recebem de forma indiretaVídeo, relatórios de scout, quadro branco, reuniões de equipe, a resposta de um jogador a uma pergunta do treinador
Conhecimento do jogoO que os jogadores realmente fazem no jogoSuas soluções de movimento e seu comportamento em quadra

A maior parte do trabalho de tomada de decisão no basquete desenvolve o primeiro tipo. O exemplo do livro é o relatório de scout: os treinadores rotulam um adversário como "arremessador quente", que exige um closeout que tire a bola de três na recepção e arremesso. Se a equipe está sintonizada com esse arremessador quando o jogo começa é outra questão.

O conhecimento sobre o jogo dá à equipe uma linguagem comum e pode direcionar a atenção do jogador para o que importa, mas é sempre secundário. Para Alex, a melhor forma de desenvolver a tomada de decisão é passar o tempo de treino em jogos representativos, em que os jogadores encaram a mesma informação que vão ver no dia do jogo, e gastar menos tempo explicando.

“Players learn far more effectively within highly specific environments with well-designed constraints compared to receiving lots of instruction and detailed knowledge imparted by a coach.”

Os jogadores aprendem de forma muito mais eficaz em ambientes altamente específicos, com restrições bem planejadas, do que recebendo muita instrução e conhecimento detalhado transmitidos por um treinador.

Alex Sarama, Transcending Basketball (Wiley, no prelo)

A primeira pergunta: temos vantagem?

Toda decisão ofensiva parte de uma pergunta: temos vantagem agora, ou a defesa está neutra, com cada defensor marcando seu jogador e ninguém correndo atrás? No EP30, Alex definiu assim o propósito do ataque:

“I consider the concept of offense to create an advantage because as soon as we create one advantage, we are looking to extend that advantage until we score.”

Considero que o conceito de ataque é criar uma vantagem, porque assim que criamos uma vantagem, buscamos estendê-la até pontuar.

Alex Sarama, podcast The Transforming Basketball Podcast, episódio 30

Uma vantagem pode ser um 2 contra 1, um defensor recuperando em um closeout ou um confronto que seu jogador pode atacar. Jogar com essa vantagem é o que chamamos de dominoes, uma analogia que Transcending Basketball atribui ao treinador Ross McMains. Um defensor precisa ajudar, outro precisa fazer a rotação, e a última peça a cair deve ser um arremesso de alto valor. Os três conceitos de dominoes do livro são adaptados das ideias originais de McMains:

  1. Zero segundos. Infiltre, passe ou arremesse em zero segundos a cada recepção, para que a defesa não consiga voltar ao neutro. O artigo de George Vaz sobre jogar com vantagem observa que o San Antonio Spurs chamava essas decisões de ".5".
  2. Expandir a defesa (1 não consegue marcar 2). Ocupe um espaço onde um defensor não consiga marcar dois atacantes.
  3. Floor is lava. Depois de uma infiltração ou um corte, volte rápido para o espaço, como se a média distância fosse lava, para que um companheiro possa usar o espaço que você deixou.

Esses conceitos dizem aos jogadores o que procurar enquanto a vantagem dura, e não qual decisão tomar. Como cada posse se desenrola depende de onde está a bola, de onde está o espaço vazio e de como a defesa faz a rotação, e é por isso que o livro deixa claro que as interações serão sempre diferentes.

The Concept of Dominoes in Basketball Explained. Uma explicação curta de dominoes, o conceito de vantagem sobre o qual tudo aqui se apoia.

Mike MacKay, do Canada Basketball, tem seu próprio jeito de passar a mesma ideia aos jogadores. Batman é o jogador que tem a vantagem no momento. A habilidade está em saber quando Batman precisa ceder a vez para Robin, o companheiro que agora tem uma vantagem melhor.

Do your players know when to ATTACK (Batman) and when to DEFER to a better ADVANTAGE (Robin)?. Mike MacKay explica aos jogadores sua analogia de Batman e Robin para atacar uma vantagem e ceder a vez para a próxima.

Quando a defesa está neutra

Se não há vantagem, você precisa criar uma. Um gatilho (um pick, um get, um bloqueio sem bola, um 1 contra 1) força a defesa a uma interação, e a forma como ela decide marcar define o que fica disponível. As respostas do ataque a cada cobertura são suas soluções de coverage.

É aqui que muito ensino de tomada de decisão dá errado. Os treinadores transformam as soluções de coverage em regras do tipo "se X, então Y": se trocarem, faça isso. Transcending Basketball defende que soluções de coverage são possibilidades, não obrigações. Mesmo uma equipe que troca em todo bloqueio vai trocar de um jeito diferente a cada vez, dependendo dos defensores, do espaçamento, do tempo e do placar e do cansaço de todos.

“Authentic decision-making means that players have the freedom to act on several affordances as opposed to being forced into a very narrow range of solutions.”

Uma tomada de decisão autêntica significa que os jogadores têm liberdade para agir sobre várias affordances, em vez de serem forçados a uma gama muito estreita de soluções.

Alex Sarama, Transcending Basketball (Wiley, no prelo)

Transforming Basketball mostra como uma solução de coverage abre várias outras. Digamos que o bloqueador faça o slip. Se a ajuda (tag) vier do lado com um jogador, o condutor pode ter um passe de retorno para o companheiro livre. Se a ajuda vier do lado com dois jogadores, pode haver um passe skip para o lado fraco. Se ninguém ajudar, o condutor pode achar o jogador que rola com um pocket pass. E, se os jogadores não enxergarem nada disso, eles acionam um novo gatilho e tentam começar os dominoes de novo.

“Coverage solutions guide players in their exploration of the environment, focusing attention and providing hints as to where and what it may be useful to look for.”

As soluções de coverage orientam os jogadores na exploração do ambiente, direcionando a atenção e dando pistas sobre onde e o que pode ser útil procurar.

Alex Sarama, em Transforming Basketball (2024)

Cuidado com os automatismos. Em Transforming Basketball, o assistente técnico da NBA Charles Klask descreve regras como "nunca infiltre em cima de uma infiltração", em que o jogador precisa esperar mais um passe antes de atacar a cesta. Regras assim deixam o jogador com uma única solução. Se um jogador infiltra, passa para fora e já sai para o espaço, infiltrar de novo pode ser uma ótima opção.

Nosso guia de pick and roll passa pelas soluções de coverage uma coverage de cada vez, e o guia de Conceptual Offense mostra como os gatilhos se encaixam em um ataque completo.

Jogos que treinam decisões

Se você quer decisões melhores, monte jogos em que a leitura que lhe interessa apareça repetidamente contra defesa ao vivo. Isso dá aos jogadores repetição sem repetição: a mesma decisão, com um cenário um pouco diferente a cada vez. Cada um destes três jogos trabalha um momento diferente da posse.

Bursts de vantagem 3 contra 2

5 jogadores

Reconhecer uma vantagem e aproveitá-la antes que a defesa volte ao neutro.

Como funciona

  • Posicione três atacantes em lugares diferentes fora da linha de três pontos.
  • Dois defensores começam com a bola e passam para o ataque para iniciar a posse.
  • Joguem até sair uma cesta ou a defesa recuperar a posse.
  • Recomece com o ataque em posições iniciais diferentes, mantendo os mesmos papéis por um minuto antes de trocar.

Fique atento a

  • O jogador que recebe consegue tomar a decisão correta de arremessar, infiltrar ou passar antes que a defesa se recupere e volte ao neutro?
  • Os companheiros ajustam o espaçamento conforme a bola circula?

Vantagem contínua 3 contra 3

6 jogadores

Jogar em dominoes e impedir que a defesa volte ao neutro, posse após posse.

Como funciona

  • O ataque contorna um cone ou o treinador, e o defensor vai atrás. O treinador pode mudar de lugar.
  • Se o ataque perder a vantagem, é considerado turnover, e a defesa continua contornando o cone.
  • Quem pontua fica com a bola. Se a defesa pegar o rebote, ela passa para o ataque e precisa primeiro contornar o cone ou o treinador.

Ajuste

  • Turnover por não tomar uma decisão em zero segundos.
  • Finalizações medalha de ouro (dentro do garrafão restrito) valem o dobro.
  • Só um arremesso ROB (ritmo, livre, equilibrado) mantém o ataque com a bola na posse seguinte.

Fique atento a

  • Os jogadores reconhecem o momento em que a vantagem acabou, ou continuam forçando?

Mais sobre este jogo

2 contra 2: treinar o gatilho

4 jogadores

Usar um gatilho para criar uma vantagem a partir do neutro e depois jogar em zero segundos.

Como funciona

  • Joguem 2 contra 2 com limite de dois passes, para que a dupla tenha que criar algo com um gatilho em vez de ficar girando a bola até algo acontecer.

Fique atento a

  • A dupla cria uma vantagem e a aproveita, ou fica girando a bola até acabarem os passes?
2-on-2 Train to Trigger. O limite de dois passes na prática.

Transforming Basketball também alerta contra equipes que usam muitos gatilhos sem criar vantagem com nenhum deles. Se esse é o caso do seu time, restrinja o ataque a poucos gatilhos até que ele consiga iniciar dominoes com consistência. A Batalha Naval faz exatamente isso, e ainda deixa a defesa mais inteligente.

Batalha Naval 3 contra 3

6 jogadores

Iniciar dominoes a partir de um único gatilho em posições diferentes, contra uma defesa que sabe do que você precisa.

Como funciona

  • Joguem 3 contra 3 em meia quadra. O ataque só pode usar o gatilho escolhido, por exemplo um get.
  • Para vencer, a equipe precisa de quatro acertos: uma cesta a partir de dominoes iniciados direto do gatilho, em quatro posições diferentes (por exemplo a ala, as duas posições de 45 graus e o topo).
  • Qualquer outra cesta não conta como acerto, mas o ataque continua com a bola.
  • Quando a defesa consegue uma parada, ela passa direto para o ataque.

Ajuste

  • Use outro gatilho ou uma combinação: pick and roll, gets, screen aways, flare screens.
  • Restrinja a defesa a uma única coverage: só switch, drop ou show.
  • Acrescente um relógio de posse de 10 segundos.
  • Deixe o ataque escolher em segredo as posições dos acertos, como no jogo de tabuleiro, para que a defesa não consiga preparar suas coverages.

Fique atento a

  • No fim do jogo, a defesa sabe exatamente do que o ataque precisa e vai pressionar com e sem bola. O ataque encontra respostas para essa pressão?

Mais sobre este jogo

Corrigindo uma decisão sem parar o jogo

Quando os jogadores continuam errando a mesma leitura, o instinto é parar o treino e explicar de novo. Mude o jogo primeiro. Se o armador tem dificuldade para reconhecer a ajuda, uma vantagem numérica pode facilitar a identificação do passe disponível. Se os companheiros não estão oferecendo opções de passe, mudar o espaço pode dar ênfase ao posicionamento deles. Você pode mostrar uma possível solução quando for necessário e depois deixar os jogadores usá-la contra defesa guiada, em que o defensor vai mudando de coverage e o ataque não sabe qual vem a seguir.

Às vezes a solução que você quer nunca aparece, e você não pode esperar para sempre. Transforming Basketball dá um exemplo. Uma equipe quer punir a coverage ice, então joga 2 contra 2 de pick and roll em um espaço reduzido de meia quadra, com relógio de seis segundos e a defesa sempre fazendo ice. Depois de alguns minutos, o treinador intervém. Elogie o que funcionou (brigar contra o ice e usar o bloqueio antes que o defensor do ice chegue) e depois mencione mais duas opções, inverter o bloqueio ou descer com a bola para um get, e peça que os jogadores as experimentem. Apresente-as como possibilidades, não como um padrão a ser repetido sempre.

Quanto ao momento certo, Transcending Basketball defende que mesmo um número bem pequeno de repetições ao vivo antes de apresentar uma solução é melhor do que ensiná-la de imediato e supor que os jogadores não conseguem encontrar as suas próprias. Se mesmo depois de um tempo razoável eles ainda não conseguirem resolver, seja mais explícito, porque o fracasso repetido desanima e os jogadores param de aprender.

How Constraints Change Player Behaviour. Uma clínica na Polônia: Alex usa o floor is lava, restrições de pontuação, relógios de posse e pedidos de tempo dos jogadores para mudar comportamentos sem exercícios fechados nem instrução constante.

Perguntas e conversas de feedback, com moderação

As perguntas desenvolvem o conhecimento sobre o jogo, que tem o seu lugar, mas custam tempo. O livro alerta contra importar por atacado técnicas de sala de aula, como o cold-calling (chamar alguém de surpresa para responder). Bem usada, a pergunta de surpresa é direcionada: um jogador que não está enxergando as opções de passe contra um blitz recebe uma pergunta que aponta para outra parte da quadra, feita durante uma pausa ou enquanto ele espera na lateral.

Os debriefs curtos de Mike MacKay são o modelo que gostamos de seguir. As perguntas mudam ao longo da temporada para que nunca haja uma única resposta certa, por exemplo: "Quais princípios de jogo vocês acham que precisamos trabalhar antes do próximo jogo?" ou "Quais são alguns dos motivos que fizeram nosso ataque em transição funcionar tão bem hoje?" Os jogadores podem ter alguns segundos para pensar, ou 30 segundos em duplas, antes de compartilhar. Alex sugere usar os debriefs como pausas durante as partes mais intensas do treino, para que não roubem tempo de jogo ao vivo.

“Coaches must remember that every second spent instructing players takes valuable time away from players developing “knowledge of.””

Os treinadores precisam lembrar que cada segundo gasto dando instruções aos jogadores tira um tempo valioso do desenvolvimento do “conhecimento do jogo”.

Alex Sarama, Transcending Basketball (Wiley, no prelo)

Para saber mais sobre como formular o que você de fato diz, leia o artigo de Alex sobre feedback mais eficaz e restrições informacionais.

O que não treina a tomada de decisão

Luzes piscando. Os exercícios com luzes de reação são vendidos como treino de tomada de decisão. Transcending Basketball é direto sobre eles:

“Lights are no better than static cones and do not provide authentic decision-making opportunities.”

As luzes não são melhores do que cones parados e não oferecem oportunidades autênticas de tomada de decisão.

Alex Sarama, Transcending Basketball (Wiley, no prelo)

O shell drill passivo. Ele ensina onde se posicionar, o que é conhecimento sobre o jogo. Mas os jogadores não se movem como se moveriam no jogo, e o ataque não está tentando pontuar, então não há nada real para ler. O livro defende que tudo o que você quer tirar do shell pode ser feito no jogo ao vivo com uma restrição.

Padrões memorizados. Memória e reconhecimento de padrões ajudam, mas não substituem o olhar. O livro descreve uma equipe executando uma jogada que começa da mesma forma em várias posses e depois termina de um jeito diferente. Uma defesa que se apoia no que lembra das últimas três vezes é pega de surpresa quando a jogada muda. O mesmo vale para os ataques: padrões rígidos são fáceis de memorizar e anular para uma defesa bem sintonizada.

O que enfatizar em cada idade

Os princípios de tomada de decisão devem ser construídos ao longo de todo o programa, e não chegar todos de uma vez. Em uma apresentação sobre Princípios de jogo para a comissão técnica de uma academia, Alex apresentou os planos de temporada ofensivos assim, com cada categoria mantendo tudo o que vem dos níveis anteriores:

Prioridades ofensivas dos planos de temporada de Alex (apresentação sobre Princípios de jogo)
IdadeSeleção de arremessosDominoesGatilhos
U12Foco no arremesso ROB; medalhas de ouro acima de tudoReconhecer uma vantagem; zero segundos; floor is lava; 1 não consegue marcar 2 (janelas e ghost cuts)1 contra 1 estático e dinâmico. Sem passar e cortar
U14Só medalhas de ouro e prata (bronze com cinco segundos ou menos)Push, pull, hold; ênfase especial nos ghost cutsNesta ordem: turtle ou mouse, gets, flare e wide, side, rub. Sem passar e cortar
U16Como no U12 e no U14Mais toques no garrafão (hammer, exit screens, Curry gets)Gets; side, rub, clear, angle; flare, wide; pistol, point; double, away. Inclusão de jogadas ensaiadas

Medalhas de ouro são finalizações na cesta e lances livres; medalhas de prata são bolas de três em catch-and-shoot. Os planos de treino U12 e U14 mostram como esses princípios se transformam em sessões.

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Perguntas que os treinadores fazem

Como melhorar a tomada de decisão no basquete?

Coloque os jogadores em jogos ao vivo em que a leitura certa muda de uma posse para outra e depois altere uma restrição para que a leitura que eles não estão fazendo fique mais fácil de enxergar. Vídeo e explicações podem direcionar a atenção, mas os jogadores aprendem a decidir tomando decisões contra defesa ao vivo ou guiada.

O que é "conhecimento do jogo" vs "conhecimento sobre o jogo" no basquete?

Os termos vêm do psicólogo James Gibson. Conhecimento sobre o jogo é a informação que os jogadores recebem de forma indireta, como vídeos, relatórios de scouting e quadros táticos. Conhecimento do jogo é o que os jogadores de fato fazem no jogo, e é ele que define o desempenho.

O que é dominoes no basquete?

Dominoes é o termo da Transforming Basketball, creditado ao treinador Ross McMains, para jogar com vantagem até a defesa se desmontar e surgir um arremesso de alto valor. Tem três conceitos: zero segundos, expandir a defesa (1 não consegue marcar 2) e floor is lava.

O que significa decisão em zero segundos no basquete?

Infiltrar, passar ou arremessar em zero segundos a cada recepção enquanto o ataque tem vantagem. Segurar a bola, mesmo que por pouco tempo, dá à defesa tempo para voltar ao neutro.

As luzes de reação melhoram a tomada de decisão no basquete?

A visão de Alex em Transcending Basketball é que não: as luzes não são melhores do que cones parados, não oferecem decisões autênticas de basquete e não há pesquisas mostrando que elas se transferem para o jogo. Jogos ao vivo contra defensores são um uso melhor do tempo.

Com que idade os jogadores devem aprender princípios de tomada de decisão?

Desde o início. Nos planos de temporada de Alex, os jogadores do U12 trabalham seleção de arremessos, reconhecimento de vantagem e os três conceitos de dominoes, com o 1 contra 1 como gatilho. Push, pull, hold e mais gatilhos entram no U14, e mais toques no garrafão e jogadas ensaiadas no U16.

Leve para o seu próximo treino

Jogando com Vantagem

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$39 USD

Uma clínica em quadra sobre como criar, manter e ampliar vantagens: espaçamento, decisões em zero segundo e o Floor Is Lava.

As fontes deste guia

  • Transcending Basketball, Alex Sarama (Wiley, no prelo): capítulos 3, 4 e 8
  • EP30: What are Principles of Play & Why Are They SO Important For All Coaches?
  • Transforming Basketball, Alex Sarama (2024): capítulo 6 (tomada de decisão no desenvolvimento de jogadores), capítulo 7 (soluções de coverage, Charles Klask) e capítulo 8 (Batalha Naval 3 contra 3)
  • Principles of Play, Alex Sarama, apresentação para treinadores (planos de temporada para U12, U14 e U16)
  • What is the Concept of "Playing with Advantage" in Basketball?, George Vaz
  • How to Give Better Coaching Feedback & Informational Constraints, Alex Sarama
  • Jacobs and Michaels (2007), "Direct Learning", Ecological Psychology, v. 19, n. 4, p. 321–349. doi:10.1080/10407410701432337
  • Araújo, Hristovski, Seifert, Carvalho and Davids (2019), "Ecological cognition: expert decision-making behaviour in sport", International Review of Sport and Exercise Psychology, v. 12, n. 1, p. 1–25. doi:10.1080/1750984X.2017.1349826
  • Passos, Araújo, Davids and Shuttleworth (2008), "Manipulating Constraints to Train Decision Making in Rugby Union", International Journal of Sports Science & Coaching, v. 3, n. 1, p. 125–140. doi:10.1260/174795408784089432

Por trás da metodologia

Sobre Alex Sarama

Alex Sarama coaching with the Cleveland Cavaliers
Alex Sarama falando em uma entrevista coletiva do Portland Fire

Alex Sarama

Fundador do Transforming Basketball · Técnico principal do Portland Fire

Alex Sarama is the founder of Transforming Basketball and Head Coach of the WNBA's Portland Fire. Previously, he served as Assistant Coach and Director of Player Development with the Cleveland Cavaliers.

Sua experiência inclui ainda a NBA Europe em Madri, o Paris Basketball na EuroCup e o Rip City Remix, afiliado da G League do Portland Trail Blazers. Alex já ministrou clínicas em mais de 40 países e escreveu três livros sobre a abordagem baseada em restrições no basquete, entre eles o best-seller da Amazon Transforming Basketball (2024) e A Constraints-Led Approach to Coaching Basketball (2026).