Blog
Poznaj praktyczne pomysły na lepsze projektowanie treningów, rozwijanie zawodników, którzy potrafią się adaptować, i pomaganie drużynie w lepszej grze w koszykówkę.
Wyświetlanie 37–48 z 112 artykuły
Teoria samodeterminacji (Self-Determination Theory, SDT), opracowana przez psychologów Edwarda Deciego i Richarda Ryana w latach 1980., wyjaśnia, że ludzka motywacja działa na spektrum. Zamiast dzielić ludzi na „zmotywowanych” i „niezmotywowanych”, SDT skupia się na jakości motywacji.
Czym są Small-Sided Games w koszykówce? Dopiero poznajesz podejście Transforming Basketball? W tym wpisie dajemy Ci kilka oryginalnych pomysłów na różne Small-Sided Games, które możesz wykorzystać na swoich treningach.
Czy masz problem z pełnym transferem z Small-Sided Games na treningu do prawdziwej gry?
Czym są Small-Sided Games w ataku przeciwko obronie strefowej w koszykówce? Na potrzeby tego wpisu podzieliłem pomysły na Small-Sided Games na cztery kategorie (kozłowanie, podania, spacing i poruszanie się), z podzasadami gry w każdym ćwiczeniu.
W świecie trenowania sportu i nabywania umiejętności Ecological Dynamics stało się potężnym ramami teoretycznymi do zrozumienia, jak sportowcy się uczą, dostosowują swoje ruchy i grają na boisku.
Jakie są skuteczne zasady gry dla drużyny U10 (7-9 lat) złożonej z całkowitych nowicjuszy? To jedno z najczęstszych pytań, jakie dostajemy w Transforming Basketball!
Dribble hand-off to jeden z przykładów triggera, którego możesz użyć w ramach swojego Conceptual Offense. Jedno z wyzwań w naszej społeczności członkowskiej dotyczyło tego, jak wdrożyć ten trigger za pomocą Constraints-Led Approach.
W tym wpisie omawiamy wszystko, co trenerzy powinni wziąć pod uwagę, tworząc plan treningu. Ważne jest, aby zapisywać i zachowywać każdy plan treningu.
Niedawny post członka społeczności (dzięki Brian Loomis) skłonił nas do myślenia o problemie, z którym wielu z nas mierzyło się na różnych etapach kariery……
Być może czytałeś nasz pierwszy flagowy wpis na blogu, który podważył samą istotę podstaw.
Czym jest Constraints-Led Approach w koszykówce? Jeden z członków naszej Transforming Community zadał bardzo ciekawe pytanie: "Jak nauczyć początkującego lay-upu, nie nudząc go i nie zabijając jego radości?"
Czym jest Ghost Cut? Mówiąc prosto, ghost cut to przebieg, w którym atak znika i pojawia się w jakimś upiornym miejscu, na przykład pod koszem.
Praktyczne pomysły trenerskie do wypróbowania ze swoimi zawodnikami.
