スキル習得

10,000時間の法則：練習の質、サンプリング、そして育成

何十年もの間、「10,000時間の法則」は、スポーツやその他の複雑な分野で専門性を獲得するための黄金基準とされてきました。

バスケットボールの伝統的コーチング手法を見直す

今日、1970年代から更新されていない医療を提供する病院に足を運んだ場面を想像してみてください。あなたはすぐにセカンドオピニオンを求めるはずです。

「反復のない反復」がバスケットボールのスキル転移の鍵である理由

練習とパフォーマンスの間のギャップを埋めるためには、制約主導アプローチ（CLA）の2つの中心的な概念、すなわちリピティション・ウィズアウト・リピティション（繰り返しなき反復）と機能的可変性（ファンクショナル・バリアビリティ）を取り入れる必要があります。

スキル開発：セルフティーチング型バスケットボール環境の作り方

誰もが経験したことがあるはずです。火曜日の夜、あなたは疲れ果てています。気づけばサイドラインに立ち、ポイントガードに向かって「ボールにプレッシャーをかけろ」「キックアヘッドしろ」と、もう10回目の指示を飛ばしています。

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サバイバーシップバイアスを理解する

アシスタントコーチとしてのキャリアの非常に早い時期、ユースのトレーニングセッションでのある出来事を覚えている。ヘッドコーチが、片手でのパスを失敗した選手に対して、直後に大声を上げ…

エコロジカルダイナミクス：CLAの背後にある中核原則

スポーツコーチングとスキル習得の世界において、エコロジカル・ダイナミクスは、アスリートがどのように学び、動きを適応させ、コート上でパフォーマンスを発揮するかを理解するための強力なフレームワークとして注目を集めています。

私たちがバスケットボールの基礎（ファンダメンタルズ）の指導をやめるべき理由

私たちの最初の看板ブログをお読みになったかもしれません。そのブログでは、ファンダメンタルズの本質そのものに疑問を投げかけました。

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バスケットボールにおけるスキル獲得：コーチングの背後にある科学

このブログでは、スキル獲得研究の原則とそれがバスケットボールにどのように適用されるかを探り、特に制約主導アプローチ（CLA）の活用に重点を置いています。

選手育成

より良いシューターを育成するために最適な外的キューとは？

これはちょっとした「キャッチ22」的な状況です！Transformingでは（オリジナルの功績はSefu Bernardに帰します）BRADsを多用していますが、すべての選手に対して統一的な外的キューのリストを持つことは信じていません。

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Transforming Basketballでは1対0を使用しない理由とは？

Transforming Basketballで1-on-0ドリルを避ける理由、特に一般的な使われ方に対してなぜ反対の立場を取るのかについて、よく質問をいただきます。

選手育成

バスケットボールのシューティングにおける差異学習理論の応用方法

Transforming Basketballでよく受ける質問の一つが、私たちがどのように適応力のあるシューターを育成しているかということです。ここで、差異学習（DL）が私たちのプレイヤー育成フレームワークの重要な部分を形成しており、CLAの練習タスクを補完する非常に有用なツールとして存在しています。