Transforming バスケットボール

バスケットボールパフォーマンスに対する制約主導アプローチ

バスケットボールの練習デザイン、スモールサイドゲーム、事例紹介を通して、制約主導アプローチを探求しましょう。Alex Saramaは、研究知見を、コーチ、選手育成スタッフ、組織にとっての実践的な判断につなげます。

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書籍の言語:英語. 本書は現在、英語で刊行されています。

Alex Sarama著『Transforming Basketball』 — ターコイズのハードカバーに、点描で描かれたオレンジ色のバスケットボールと、サブタイトル「A Constraints-Led Approach to Basketball Performance」が記されています
Transforming Basketballによる見開きページで、制約主導アプローチのイラストとコート上で指導するAlex Saramaの様子が並んで示されている
本の内側

私たちについて その本

バスケットボールは変化を続けています。しかし多くのコーチングの習慣は変わらないままです。Transforming Basketballは、スキル獲得の科学を通じてそれらの習慣を検証し、コーチが何を変えられるかを問いかけます。

Alex Saramaは、バスケットボールの例、イラスト、ケーススタディ、他の実践者からの貢献を通じて、エコロジカル・ダイナミクスと制約主導アプローチについて解説します。振り返りのタスクとリンクされた動画リソースが、研究をあなた自身のコーチングに結びつける手助けとなります。

問題点

あなたの選手たちは練習では素晴らしく見えるのに、試合になると 本物、この本が役立ちます。

  • あなたの練習は高度に管理されていますが、ゲームはそうではありません。

  • あなたはプレーヤーに問題を解決させるのではなく、動作を繰り返させる準備をしています。

  • あなたは汎用的なドリルを使っていますが、各プレーヤーに特有のレートリミッターに対応していません。

  • あなたはテクニックを教えていますが、プレーヤーは必ずしもそれをいつ、どう使うべきかを学んでいるわけではありません。

  • あなたのプレーヤーはドリルを繰り返すことはできますが、ゲームが変化すると解決策を見つけるのに苦労します。

Transforming Basketballは、代表的な学習環境、制約、そしてレートリミッターを用いることで、より適応力のある選手を育成する、異なるアプローチを提供しています。

内側でわかることは

組織全体のための実践的なフレームワーク

  • レートリミッターを見極め、意図を持ってタスク制約を操作する

  • 組織全体で統一された、根拠に基づく育成アプローチを構築する

  • コーチング、アスレティックパフォーマンス、フロントオフィスの役割全体にわたって制約主導の枠組みを適用する

  • 時代遅れのドリルや一律のプレイブックを超えて進む

  • 「繰り返しなき繰り返し」を生み出すスモールサイドゲームを設計する

Amazonの読者レビュー抜粋

読者の声

“concepts and ideasは非常に実践的で、制約主導アプローチを今すぐ活用できます。”

Scott Iardella, MPT, CSCS確認済みの購入、 2026年6月2日Amazonで読む
  • “自己組織化によってスキルが徐々に進化していく様子を見るのは、とても報われる体験です。”

    Steven E. Schairer確認済みの購入、 January 14, 2025Amazonで読む
  • “この本は研究と実践的なコーチングを結びつける、非常に優れた仕事をしています。”

    アルヴィン・ジョーダン確認済みの購入、 2026年2月20日Amazonで読む
  • “Alexとそのチームがすべての私たちにしてくれたことは、非常に重要なことです。”

    Judd確認済みの購入、 May 12, 2024Amazonで読む
  • “Sarama コーチは、バスケットボールのコーチングがなぜ変わるべきかという科学的原則を使う点で見事な仕事をしている。”

    John M. Fitzmaurice確認済みの購入、 May 28, 2024Amazonで読む
  • “Alexは複雑で重要な研究を分かりやすく、実践しやすいものにするのが得意です。”

    Brendan Gill確認済みの購入、 2024年4月30日Amazonで読む
  • “Transforming Basketball の書籍は、その問題にどう取り組めるかについて、まさに現代的なアプローチを私に与えてくれました。”

    Mart Cruz確認済みの購入、 May 13, 2024Amazonで読む

Amazonの購入確認済みレビューからの抜粋で、それぞれ出典にリンクされています。

Portland Fireのタイムアウトハドルで指導するAlex Sarama
著者について

Transforming Basketball の著者について

Alex Saramaは Transforming Basketball の創設者。 彼は現代のスキル獲得の分野、特に制約主導アプローチにおいて、業界を代表する声として広く認められています。Sarama氏のAmazonベストセラー本、 Transforming Basketball、2024年4月にリリースされました。彼は 40カ国以上でクリニックを実施 世界各地でコーチ育成者として数多くの組織や国際バスケットボール連盟のために活動してきました。これにはバスケットボール以外の複数のスポーツで行った活動も含まれます。

Alexは現在 WNBAポートランド・ファイアーのヘッドコーチ。彼は以前、クリーブランド・キャバリアーズでアシスタントコーチ/プレイヤー・デベロップメント・ディレクターを務め、EuroCupのパリ・バスケットボール、リップ・シティ・レミックス(ポートランド・トレイルブレイザーズのGリーグ提携チーム)、ロンドン・ライオンズ、そしてNBAヨーロッパでも活動していました。