Transforming Basketball

学ぶ・トピック

練習設計

エンゲージメント、トランスファー、意思決定を最大化するセッションの構築。

44 アイテム

練習デザインは、バスケットボール上の問題から始まります。この選手たちは何をできるようになる必要があるのか、ということです。優位性を保つことに苦しむチームと、優位性を作ることに苦しむチームでは、必要な条件が異なります。

その問題が現れるような選手、スペース、対戦相手、得点方法を選ぶ。そしてアクティビティがどのように展開するかを観察する。コーチの仕事は、当初の計画そのものと同じくらい、その観察と調整の中にある。

全文を読む 練習設計 ガイド
選手育成

How to Build a Player Development Plan You Can Use at Practice

A practical way to build a basketball player development plan: find one rate limiter with the player, keep the plan small, and bring it into a small-sided game at practice.

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選手育成

ウォームアップ:フェイントとタグ – プレイを通じてアジリティと知覚を築く方法

フェイント、タグゲーム、そしてライブの対戦相手を使い、ウォームアップでバスケットボールのアジリティ、知覚、意思決定を高めましょう。

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練習設計

バスケットボールのウォームアップにおけるレスリングとフィジカルゲーム

あなたが育てているのは、コンタクトを避けるバスケットボール選手ですか、それともゲームのフィジカルな激戦を生き抜く強靭なアスリートですか?

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練習設計

次の練習に使えるバスケットボールのウォームアップゲーム4選

退屈なレイアップラインとストレッチで練習の最初の15分を無駄にするのはやめましょう。

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練習設計

レートリミッター:プレイヤーのニーズに合わせたウォームアップの設計

あなたのウォームアップは、ライブのバスケットボールゲームの混沌とした予測不可能な性質に対してプレイヤーを本当に準備させているでしょうか?それとも、ストレッチと直線を走ることが本当に得意になるようプログラムしているだけでしょうか?

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練習設計

実践におけるタクティカル、フィジカル、メンタル面の発達の統合

従来のスポーツ組織は、孤立した部門で運営される傾向があります。アスレティックパフォーマンススタッフ、バスケットボールのコーチ、そしてメディカルやメンタルスキルの専門家は、同じ言語を話したり、同じ理論的フレームワークを共有することがほとんどありません。

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練習設計

Time on Task:練習における学習機会の創出

バスケットボールの練習中にストップウォッチを止めて、選手が実際にゲームをプレーしている時間が正確に何分あるか測ったことはありますか?もし従来型の練習を行っているなら、その最終的な数字は受け入れるのが難しいものかもしれません。

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練習設計

バスケットボール練習デザイン:「クリーンプラクティス」の罠を避ける方法

誰もが経験したことがあるはずです——完璧なドリル、高いエネルギー、全員が正しい場所にいる。そしてゲームが始まると、すべてが崩れてしまう。あなたは「クリーンプラクティス」の罠にはまったのです。

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練習設計

バスケットボールの練習において、より良いプレーヤーインタラクションを設計する

高品質なインタラクション:アドバンテージ創出の秘密 ユースバスケットボールを指導していても、プロアスリートを指導していても、目標は同じです:スコアを取る方法を見つけることです。

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練習設計

ユース・バスケットボールの練習計画を立てる方法

このブログでは、コーチが練習計画を作成する際に考慮すべきすべての点について取り上げます。各練習計画を書き出し、保存しておくことが重要です。

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練習設計

より賢く、より適応力のあるプレーヤーを育てるために練習の多様性を加える方法

バスケットボールにおいて多面的な選手を育成するためには、練習にバリエーションを取り入れることが非常に重要です。しかし、コーチはなぜ、厳格で高度に構造化されたドリルから離れ、より動的で予測不能なシナリオを練習セッションに取り入れるべきなのでしょうか?

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練習設計

より良いバスケットボール練習のためのゲームデザインの原則

テレビゲームのデザインの原則は、バスケットボールコート上でのゲームデザインとどのように比較できるでしょうか?このブログでは、ゲームデザインの5つの基本原則を見ていきます。

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練習設計

練習における コーチの役割

コーチングは、プレーをコールしたり指示を出したりすることだけではありません。チーム内で特定の役割を持つ選手たちと同様に、コーチにも練習中に異なる責務があります。

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練習設計

バスケットボールの練習環境における効果的な学習の再考

「学習とは、機能的なパフォーマンスの解決策を探求することによって特徴づけられるものであり、そこで学習者は単なる決まりきったクラシックな動作の繰り返しや模倣を超えて挑戦することを求められる」- Chow et al.著 Nonlinear Pedagogy in Skill Acquisition

読了時間4分
練習設計

ライン・ドリルとボックス・ドリルはバスケットボールの練習で効果的か?

毎年、Basketball Xでは「ラインドリルとボックスドリル」が話題になります。これらは基本的なドリルとみなされ、すべてのユース向けバスケットボール練習の定番であるべきだとされています。

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ポッドキャスト

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エピソード188

EP182:ジェイミー・ランズベリーと語る自信と信頼の築き方

14分

エピソード 181

EP181: ロゼート2026の内側 - ジョアン・パチェコが語る自身のサマーキャンプ体験

14分

エピソード 174

EP175: 元フランス代表ヘッドコーチ、ヴィンセント・コレが語るプレー原則の進化

40分

エピソード 173

EP173: アダム・オミエチンスキと語る機能的知覚アクションカップリング

10分

エピソード 172

EP172: NBAおよびWNBAスキルコーチ、クリス・パーマーが語る豊かな学習環境の設計

29分

エピソード 170

EP170: リアム・ジェファーソンが語る、セットプレーを創造的に活用する方法

36分

エピソード 168

EP168: CLAを使って選手を試合当日に備えさせる方法

13分

エピソード 166

EP166: メンタルパフォーマンスコーチMichael Huberが語るメンタルパフォーマンスの向上

27分

エピソード 158

EP162: James Andersonと語る州タイトルの獲得

30分

エピソード 157

EP157: Transformingサマーキャンプからコーチが得た重要な学び

43分

エピソード 147

EP147: Ryan Genslerと語る互いのために戦う文化の構築

27分

エピソード 146

EP146: Matt Bowersと語るコーチングの未来

36分

エピソード 145

EP145: Jon Yuと語るコーチングと好奇心

37分

エピソード 143

EP143: Scott Petersと語るドナースポーツの価値と発育ピラミッド

20分

エピソード 141

EP141: Tim Datherと語るバスケットボールにおける練習計画設計の技術

26分

エピソード 137

EP137: Alex SaramaとのQ&A (Part 2)

28分

エピソード 136

EP136: 従来型ドリル vs CLAドリル

16分

エピソード 121

EP121: 選手中心のコーチング - Loren Andersonとともに自律性、熟達、目的意識を築く

40分

エピソード 120

EP120: ロンドン・ライオンズ・アカデミーからのコーチングの教訓:異なるスタイル、同じミッション

37分

エピソード 119

EP119: Transforming Basketballの原則をあなたの練習に取り入れる方法

15分

エピソード 118

EP118: バスケットボールが馬術やアドベンチャースポーツから学べること Marianne Daviesとの対話

31分

エピソード 110

EP110: バスケットボールコーチがサッカーの進化から学べること Simon Schröttleとの対話

31分

エピソード 109

EP109: アシスタントからアソシエイトへ:Chris Fowlerのコーチング卓越への道

40分

エピソード79

EP79: アフォーダンスとは一体何なのか?!

16分

エピソード69

EP69: Alex Lossbergと共に、実際に何が習得されるのか

25分

エピソード68

EP68: Liam Jeffersonと共に制約主導アプローチの可能性を実現する

29分

エピソード 42

EP42: 代表的な練習環境を設計する with Tom Parry

33分

エピソード 40

EP40: 研究があなたの練習をどう変えるか with Anton Kalen

43分

エピソード 21

EP21: フィリップ・オキャラハンと語る、非線形教育学とは何か、そしてなぜバスケットボールコーチにとって重要なのか

39分