Transforming Basketball
シュート

より良いシューターを育成するために最適な外的キューとは?

Alex Sarama
2024年10月7日読了目安:1分

これはちょっとした「キャッチ22」的な状況です!Transformingでは(オリジナルの功績はSefu Bernardに帰します)BRADsを多用していますが、すべての選手に対して統一的な外的キューのリストを持つことは信じていません。その理由は、それが各選手にとって最適なシュートの方法が存在することを暗示してしまうからです。

キューを選手に合わせる

外的キューを使用することは、シュートにおけるアトラクターとフラクチュエーターに完全に依存していると私は考えています。これはエコロジカルダイナミクスの力学系の部分です。すべての選手はそれぞれのシュートに固有の動きの解決策や「アトラクターウェル」を持ってユニークであるため、BRADs以外にシュートにおいて万能な外的キューは存在しないと考えています。

例:パワーの生成

例えば、ある選手がパワー生成に苦労しており、機能的な方法でパワーを生成するために自己組織化できていない場合があります。そのような場合には、「バネのようにシュートしろ」という外的キューが有効かもしれません。これは、選手にどのようにシュートすべきかを指示するのではなく、シューターが自由に自己組織化する余地を十分に残しているからです。

これが、現在使われている外的キューの一部に限界がある理由です。それらは、ジャンプシュートにおける動きと自然な自己組織化プロセスを「マイクロマネジメント」しようとしています。例えば、理想化された位置から選手にシュートさせようとする外的キューを使うことは、外的キューを使う目的をほぼ台無しにしてしまいます。キューは、選手を「一つの」シュートの解決策に閉じ込めるのではなく、探索を促進するために使われるべきです。

私たちの バスケットボールのシュート育成ガイド では、各シューターが独自の解決策を見つけられるよう支援する方法を探っています。また、 シューティングへの差異学習の応用 では、選手の自己組織化を助けるもう1つの方法を紹介しています。

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Alex Sarama, Founder, Transforming Basketball

Alex Sarama

創設者、Transforming Basketball

著者について

Alex Sarama

Alex Saramaは、Transforming Basketballの創設者であり、WNBAのPortland Fireのヘッドコーチです。Alexは以前、Cleveland Cavaliersのアシスタントコーチおよびプレーヤー育成部門の責任者を務めていました。スポーツ界では、スキル獲得と制約主導アプローチにおける第一線の論者として評価されています。

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