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Diseño de entrenamientos

Estructurar sesiones que maximicen el compromiso, la transferencia y la toma de decisiones.

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El diseño del entrenamiento comienza con un problema de baloncesto: ¿qué necesitan aprender a hacer estos jugadores? Un equipo que tiene dificultades para mantener una ventaja necesita condiciones distintas de las de un equipo que tiene dificultades para crearla.

Elige los jugadores, el espacio, la oposición y el sistema de puntuación que hacen que aparezca ese problema. Luego observa cómo se desarrolla la actividad. El trabajo del entrenador está en esas observaciones y ajustes, tanto como en el plan original.

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How to Build a Player Development Plan You Can Use at Practice

A practical way to build a basketball player development plan: find one rate limiter with the player, keep the plan small, and bring it into a small-sided game at practice.

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Calentamiento: Engaño y Persecución – Cómo Desarrollar Agilidad y Percepción a Través del Juego

Usa engaños, juegos de persecución y oponentes en vivo para desarrollar agilidad, percepción y toma de decisiones en baloncesto durante tu calentamiento.

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Juegos de Lucha y Físicos en los Calentamientos de Baloncesto

¿Estás formando jugadores de baloncesto que evitan el contacto, o atletas robustos que prosperan en las trincheras físicas del juego?

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Cuatro juegos de calentamiento de baloncesto para tu próximo entrenamiento

Deja de perder los primeros 15 minutos de tu entrenamiento en filas de bandejas sin vida y estiramientos.

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Limitadores de Ritmo: Diseñando Calentamientos en Función de las Necesidades del Jugador

¿Sus calentamientos realmente preparan a sus jugadores para la naturaleza caótica e impredecible de un partido de baloncesto en vivo, o simplemente los están programando para ser realmente buenos estirando y corriendo en líneas rectas?

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Integrando el Desarrollo Táctico, Físico y Mental en el Entrenamiento

Las organizaciones deportivas tradicionales tienden a operar en departamentos aislados. El personal de rendimiento atlético, los entrenadores de baloncesto y los expertos médicos o de habilidades mentales rara vez hablan el mismo idioma o comparten el mismo marco teórico.

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Tiempo en la Tarea: Creando Más Oportunidades de Aprendizaje en el Entrenamiento

¿Alguna vez has pausado un cronómetro durante tu entrenamiento de baloncesto para medir exactamente cuántos minutos pasan tus jugadores jugando activamente al juego? Si diriges un entrenamiento tradicional, el número final podría ser difícil de aceptar.

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Diseño de entrenamientos de baloncesto: cómo evitar la trampa del "entrenamiento limpio"

A todos nos ha pasado: el ejercicio perfecto, mucha energía y todos en el lugar correcto. Luego empieza el partido y todo se desmorona. Caíste en la trampa del "entrenamiento limpio".

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Diseñando Mejores Interacciones de Jugadores en la Práctica de Baloncesto

Interacciones de Alta Calidad: El Secreto para la Creación de Ventajas Ya sea que estés entrenando baloncesto juvenil o atletas profesionales, el objetivo es el mismo: encontrar una manera de anotar.

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Diseño de entrenamientos

Cómo planificar tus entrenamientos de baloncesto juvenil

En este blog, abordamos todas las consideraciones que los entrenadores deben tener en cuenta al crear un plan de entrenamiento. Es importante escribir y guardar cada plan de entrenamiento.

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Diseño de entrenamientos

Cómo Agregar Variabilidad a la Práctica para Formar Jugadores Más Inteligentes y Adaptables

En la búsqueda de desarrollar jugadores de baloncesto completos, adoptar la variabilidad en la práctica es CRUCIAL. Pero, ¿por qué deberían los entrenadores alejarse de ejercicios rígidos y altamente estructurados e incorporar escenarios más dinámicos e impredecibles en sus sesiones de entrenamiento?

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Diseño de entrenamientos

Principios de diseño de juegos para mejores entrenamientos de baloncesto

¿Cómo se comparan los principios del diseño de videojuegos con los del diseño de juegos en la cancha de baloncesto? En este blog, veremos los 5 principios básicos del diseño de juegos.

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Diseño de entrenamientos

El papel del entrenador en la práctica

Entrenar va mucho más allá de simplemente llamar jugadas y dar instrucciones. Al igual que los jugadores tienen roles específicos en un equipo, los entrenadores también tienen responsabilidades distintas durante la práctica.

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Reconsiderando el Aprendizaje Efectivo en el Entorno de Entrenamiento de Baloncesto

"El aprendizaje se caracteriza por una búsqueda de soluciones de rendimiento funcionales, donde el aprendiz es desafiado más allá de la mera repetición e imitación de una supuesta acción clásica" - Nonlinear Pedagogy in Skill Acquisition by Chow et al.

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¿Son eficaces los ejercicios de línea y caja en el entrenamiento de baloncesto?

Cada año los ‘Ejercicios de Línea y Caja’ dan la vuelta por Basketball X. Estos se consideran ejercicios fundamentales que supuestamente deberían ser un elemento básico de todo entrenamiento de baloncesto juvenil.

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