Transforming Basketball
練習の設計

より良いバスケットボール練習のためのゲームデザインの原則

George Vaz
2025年7月21日読了目安:3分

コーチングの要点

練習ゲームには、明確な課題、理解しやすいルール、そして選手の学びを助けるフィードバックが必要です。以下の5つの原則は、ゲームデザインとバスケットボールコーチングを結びつけます。スコアリングシステムが意図した行動を引き出しているか、そして選手が長い説明なしにゲームを始められるかを確認してください。

テレビゲームのデザインの原則は、バスケットボールコート上でのゲームデザインとどのように比較できるでしょうか?

このブログでは、ゲームデザインの5つの基本原則を見ていきます。それぞれの原則を取り上げ、バスケットボールの練習コートで使える具体的な例に変換していきます。

1. 他のゲームを研究し、実際にプレーして、コアとなるゲームメカニクスを中心に構築する

そのスポーツで人気のあるゲームやドリルを研究・学習し、選手に判断を求める要素を加える方法を見つけましょう。これは、うまく機能する制約の操作によって実現できます。このTransforming Basketball podcastのエピソードでは、その具体的な方法がいくつか紹介されています。

「コアゲームメカニクス」という概念とは、これらのゲームすべてで使用できる明確な原則を持つことです。例えば、アドバンテージ1対1ゲーム、たとえば 1-on-1+1 クローズアウト(パサー付き)のようなアドバンテージ1対1のゲームを行う際、プレーの原則の1つが0秒での判断であれば、この原則がゲームにしっかりと組み込まれていることを確認する必要があります。これについては、後ほど原則5でさらに詳しく説明します…

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2. 覚えやすく、習得は難しいゲームをデザインする

理想的には、ゲームの説明は30秒以内で行えるべきです。これはMike MacKayの考え方の一つで、「30の法則」と呼ばれています。そして、制約主導アプローチの環境では、選手たちがその場で学び、適応していく中で多くのミスが生まれることになります。

3. 独創的なインセンティブで選手に報酬を与える

インセンティブの例としては、以下が挙げられます:

  • ゴールデンスニッチ(即勝利):チームまたは選手が、「2対2 ウォールピック&ロール」のスモールサイドゲームで推奨している特定のカバレッジ(対応)を実行した場合、スコアに関わらず即座にそのゲームに勝利します。
  • ダブルポイント:上記と似ていますが、達成の難易度がそれほど高くない目標です。例えば、アドバンテージ ダンカースペーシング 2対2、をプレーする場合、 ナッシュドリブルを行った後の得点にダブルポイントを与えることで、その行動を促すことができます。
  • スコアリセット:特に守備面で効果的です。チームが期待される基準(例えば、リーダーとしての声での指示、積極的なスイッチなど)に従ってカバレッジを実行しなかった場合、そのチームのスコアは0点にリセットされます。

4. 具体的な目標を設定する

物事、特にゲームの目標をシンプルに保つことが重要です。ゲームの意図が、アクティブなMIG(最も重要な選手)に取り組むことであるならば、ピックの角度について「気にする」あるいは強調する必要はありません。多くのコーチは、フィードバックを与えすぎるという過ちに陥ります。Alex Saramaはこれを「ショットガン」アプローチと呼んでいます。すべてのウサギを捕まえようとすると、結局一匹も捕まえられなくなってしまいます!

5. 明確な成功基準を設定する:

スモールサイドゲームでどうすれば「勝利」できるのかを選手に明確に伝えることで、選手たちはゲームのルールに敏感になります。何を強調しているのかを明確にする一つの方法は、望ましくない行動が起きた際に「ターンオーバー」と宣言することです。例えば、2対2 ウォールピック&ロール、をプレーする場合、意図としては、スイッチの際に衝突を生み出すことが挙げられます。すなわち、スクリナーのディフェンダーがピッカーを押し上げることで、スイッチするチームメイトがピックの下を通り抜けられるようにし、アドバンテージを無効化するというものです。このゲームでは、ディフェンスは成功したストップごとに1点を獲得します。しかし、ディフェンスがスクリナーをコントロールして衝突を生み出そうとさえしなかった場合、コーチは「ターンオーバー」と叫ぶことができます。この即時のフィードバックは、選手たちがこのゲームで成功するためにどのような行動が必要かを学ぶ助けになります。これは、効果的な制約主導アプローチによるコーチングの多くの例の一つです。つまり、コーチは腕を組んで立ち、何が起きても放っておくのではなく、練習に深く関わる必要があるのです!

これらの原則を実践に移すには、私たちの 練習デザインガイド で練習全体の組み立て方を解説しています。また、 お気に入りのスモールサイドゲームトップ5 では、アレンジを始められるゲームを紹介しています。

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George Vaz, Basketball coach, consultant and podcast host

George Vaz

バスケットボールコーチ、コンサルタント、ポッドキャストホスト

著者について

George Vaz

George Vazはバスケットボールコーチ、コンサルタント、そしてTransforming Basketballポッドキャストのホストです。ブラジルのゴイアニアを拠点に、コーチ、選手、組織と協力し、バスケットボールがどのように教えられ、学ばれているかを探求しています。彼の活動は、コーチングに関する研究を、練習計画や選手育成のための実践的なアイデアに結びつけています。

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