Defesa no basquete

Vincent Collet levou a França a duas medalhas de prata olímpicas como treinador. Quando perguntaram a ele, no EP175, como a defesa mudou, ele não recorreu a um sistema. Ele apresentou uma filosofia.

Vinte anos atrás, explicou ele, cada equipe tinha seu próprio sistema defensivo, e o limite dessa abordagem era que ele nem sempre se encaixava nas características dos jogadores adversários. Hoje, o scouting é metade sobre o sistema do adversário e metade sobre seus jogadores. Você ainda precisa de regras coletivas que funcionem contra qualquer um, mas o perigo é diferente a cada jogo, e o primeiro perigo costuma ser o contra-ataque do outro time.

Então, se defender significa ler o perigo, o treino precisa dar aos defensores um ataque ao vivo para ler, um ataque que esteja realmente tentando pontuar.

Alex Sarama abre seu artigo sobre a defesa no desenvolvimento do jogador sem rodeios:

A pergunta dele para quem conduz treinos individuais: com que frequência um jogador vai ter que marcar a bola ou fazer um closeout num jogo, em comparação com a frequência com que vai usar os dribles complicados que estão sendo ensinados? Sessões em grupos pequenos de 1 contra 1, 2 contra 1 e 2 contra 2 desenvolvem os dois lados da quadra ao mesmo tempo, e o ataque só fica tão bom quanto a defesa contra a qual treina. Ele é igualmente cético em relação a repetir uma única técnica defensiva, como o deslocamento lateral, sem parar. Nenhum defensor consegue ficar na frente de um armador dinâmico com um único padrão de movimento. Em vez disso, o artigo lista o que construir por meio de jogos ao vivo.

• Um trabalho de pés defensivo que surge do jogo, e não de um drill de deslocamento.
• Fazer a parede e manter a verticalidade sem cometer falta.
• Parar o adversário com o peito e pressionar a bola.
• Posicionamento de ajuda e no gap.
• Closeouts, defesa de poste e defesa contra cortes.
• Defender gatilhos, e comunicar enquanto faz isso.

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O capítulo 7 de Transforming Basketball pede que os treinadores tratem a defesa como tratam uma Ataque conceitual: uma estrutura base que os jogadores adaptam, não um esquema que eles repetem. A defesa é, na maior parte, uma resposta ao que o ataque faz. Você só consegue fazer a rotação quando o ataque inicia os Dominoes (o momento em que uma vantagem é criada). Mas alguns princípios partem de você, como dobrar a marcação, defender por zona, fazer top-lock num pontuador ou deixar livre um jogador que não arremessa. O livro lista as decisões que uma comissão técnica precisa tomar para que a equipe consiga evitar os Dominoes ou se recuperar deles.

• Seus melhores matchups.
• Como você defende a bola: nível de pressão, direção, dobras.
• Como você ajuda longe da bola: de forma agressiva (negação, top-locks) ou conservadora (apoio no gap).
• Como você faz a rotação quando os Dominoes começam: peel switch, rotação trap-the-box, closeouts.
• Coverages para ações de dois jogadores: pick and roll, dribble hand-off, Gets.
• Coverages para ações de três e quatro jogadores: screen away, flare, pistol, stack, stagger.
• Reposições de bola, zonas e defesas alternativas (3-2, 2-3, match-ups, box and 1).
• Como você faz faltas e lida com as situações de final de jogo.

Quantos desses pontos você precisa depende da idade, do nível e da frequência com que você treina. A tarefa de reflexão do livro é simples: escreva seus princípios centrais numa folha de papel e continue atualizando-a ao longo da temporada. Dentro desses princípios, os jogadores podem receber opções. Um defensor mais rápido que o seu jogador, marcando um pontuador cujo armador não é uma ameaça em isolação, pode negar o passe. Um defensor mais lento, com um jogador perigoso em isolação com a bola, pode ficar numa posição de fechamento no gap, pronto para ajudar. Isso é KYP: Know Your Personnel (conheça os jogadores adversários).

Uma forma de treinar isso vem de Tyler Arnold, um membro destacado no nosso artigo de ideias de jogos reduzidos. O ataque usa coletes com o relatório de scouting de cada jogador e depois joga ao vivo. Cada closeout e cada coverage passam a depender de quem recebeu a bola.

O artigo de George Vaz sobre jogos reduzidos para a defesa na bola considera "ficar no neutro" um dos princípios de ouro da defesa nas categorias de base: pressionar a bola o máximo possível sem sofrer um blow-by, seja pela linha de fundo ou pelo meio. Neutro significa que nenhum dos jogadores tem vantagem. Quando o ataque ganha um passo, a função do defensor é recuperá-lo.

A alternativa de Alex aos drills de trabalho de pés defensivo, no EP37, é o 1 contra 1 com o defensor começando de um lugar diferente a cada vez: atrás, de lado, de frente para a cesta, de costas. Cada início exige uma forma diferente de voltar ao neutro. Transforming Basketball transforma essa ideia num jogo, e a pontuação faz da defesa a única maneira de vencer.

A objeção mais comum que Alex ouve sobre treinar defesa com jogos é que cada jogador vai inventar suas próprias regras: um manda a bola para o meio, outro manda para a linha de fundo. O capítulo 9 de Transcending Basketball responde que a abordagem baseada em restrições não é um vale-tudo e que os princípios da equipe podem ser incorporados à pontuação. Abaixo está o exemplo do livro para uma equipe que quer manter as infiltrações longe do meio.

Neil Houghton, membro da Transforming em Melbourne, destaca em seu artigo sobre closeouts e rotações no 3 contra 3 que, quaisquer que sejam as ações que uma equipe execute, elas vão gerar closeouts, o que faz deles uma das situações mais comuns em um jogo. Ele dá aos defensores três tipos:

• Quente, para um grande arremessador (pense em Steph Curry): tire-o da linha e faça-o infiltrar.
• Frio, para um arremessador fraco (pense em Giannis Antetokounmpo): dê espaço e convide o arremesso em vez da infiltração.
• Normal, para um jogador que faz as duas coisas (pense em Kevin Durant): faça o closeout a cerca de um braço de distância, pronto para contestar o arremesso e conter a infiltração.

Conhecer bem os seus jogadores é o que diz ao defensor qual usar. Para treinar isso, você precisa de um recebedor que realmente saiba arremessar ou infiltrar. No EP21, Alex descreveu a versão tradicional, em que o treinador passa a bola e os jogadores fazem o closeout nos treinadores com as mãos altas e passos curtos, como um exercício morto. Em vez disso, ele criou o jogo a seguir.

Para conseguir muitos closeouts em pouco tempo, execute-os como bursts, com os mesmos jogadores nas mesmas funções por um tempo determinado.

As versões de 3 contra 3 de Neil começam a partir de um closeout ou de uma scramble, de modo que o closeout leva diretamente à ajuda e à recuperação em vez de terminar na recepção.

A defesa de ajuda tem sua própria linguagem compartilhada. No clínic do EP13, Alex fez os jogadores darem um nome ao defensor de ajuda em seu jogo de finalização: o MIG, o cara ou a garota mais importante. Quem é o MIG muda a cada infiltração, então os defensores de ajuda leem tanto o próprio jogador quanto a vantagem que está se formando.

O lugar tradicional para ensinar ajuda e rotação é o shell drill, e Transcending Basketball é crítico em relação a ele:

Transforming Basketball defende a mesma ideia. O shell constrói conhecimento sobre a defesa, mas seu ataque é passivo de um jeito que nenhum ataque real é, e a defesa logo aprende o padrão.

A solução que o livro sugere é a variabilidade: deixe o ataque fugir do padrão base, para que a defesa nunca saiba o que vem pela frente. Os jogadores vão errar mais, e o livro alerta contra a tentação de buscar mais controle quando isso acontecer. É nessa dificuldade que o aprendizado acontece.

Transcending Basketball acrescenta que, fora do basquete do ensino médio sem relógio de posse, o ataque nunca tenta não pontuar, e uma boa defesa coletiva exige adaptabilidade e tomada de decisão individual que um padrão não consegue produzir. O livro sugere dar uma vantagem ao ataque e observar como a defesa faz a rotação; princípios como o peel switching podem surgir desse jogo ao vivo. Para exigir ajuda antecipada, dê ao ataque 5 pontos por uma cesta no aro em uma infiltração primária sem passe para fora. O defensor do lado fraco vai começar a chegar lá.

Em um ambiente profissional, o Alex é mais pragmático. No EP63, em conversa com George Galanopoulos, na época treinador associado do Rip City Remix, ele aplicou sua ideia de MAYA (most advanced yet acceptable, o mais avançado, porém aceitável): na NBA todo mundo conhece o exercício de shell, então talvez não faça sentido abandoná-lo, mas pequenas mudanças o tornam muito mais imprevisível. George sugeriu que os treinadores façam o papel do ataque, com tudo preparado de antemão, para que não seja preciso explicar o ataque à defesa antes de começar, e que o shell comece a partir da transição, com os defensores em posições aleatórias, em vez de entrarem caminhando a partir da linha de fundo.

Defesa guiada é quando um defensor fica limitado na forma como pode marcar, durante uma sequência ou uma posse. Normalmente ela é apresentada como uma forma de desenvolver o ataque, mas o artigo do Alex sobre defesa guiada no desenvolvimento de jogadores defende que ela também desenvolve os defensores. O exemplo dele é um blast cut, um corte de um gap duplo para um gap simples, com um passador, um cortador e um defensor mantendo os mesmos papéis por três repetições.

1. A defesa tenta negar o blast cut.
2. A defesa fecha o gap na recepção depois do corte.
3. A defesa se inclina para a linha de fundo ou para o meio na recepção.

O defensor precisa usar uma cobertura diferente a cada repetição, em uma ordem que o ataque não consegue prever. Para o ataque, isso é repetição sem repetição: a mesma ação, uma leitura diferente a cada vez. A guia precisa ser precisa, um ponto que o Alex atribui a Mike MacKay. E defesa guiada não significa jogar mal para o ataque parecer bom. Os defensores aprendem como marcar uma ação de determinada maneira convida o ataque a uma solução de coverage específica, e eles ainda podem jogar ao vivo e tentar roubar ou atrapalhar enquanto seguem a guia. Se os jogadores tiverem dificuldade contra uma cobertura, roteirize: a defesa usa só aquela cobertura até o ataque encontrar uma solução.

Collet chamava a transição do adversário de primeiro perigo, e o artigo de George Vaz sobre defesa de transição começa do outro lado da quadra: perdas de bola com a bola viva, arremessos ruins e mau posicionamento no momento do arremesso entregam uma vantagem ao adversário. Quando mesmo assim acontece uma emergência, ele aponta três prioridades:

1. Proteja a cesta. O defensor mais próximo da sua própria cesta grita "cesta" e corre até a frente do "sorriso", e nunca abandona essa função para pegar um passe longo adiantado.
2. Pare a bola. O defensor mais próximo da bola diminui o ritmo dela.
3. Encontre o mais perigoso. Os jogadores sem a bola voltam em velocidade e fazem o closeout primeiro nos arremessadores que estão quentes, correndo para um jogador em vez de procurar o seu marcador.

Nos arremessos errados, o tagging up (os cinco jogadores de ataque se nivelando com o lado alto de quem os marcava no arremesso) é tanto um sistema de defesa de transição quanto de rebote ofensivo. O nosso guia de rebote trata disso, junto com o 4 contra 4 contra 4 Bloqueio Defensivo, o jogo de três equipes em que uma parada só conta depois de um erro contestado e um rebote defensivo.

A maioria dos coletivos só recompensa o ataque. Transforming Basketball mostra como um 5 contra 5 muda quando um único princípio defensivo pode fazer você perder o jogo.

No 4 contra 4 contra 4 Bloqueio Defensivo, o livro sugere criar as regras junto com os seus jogadores. Pergunte a eles quais princípios defensivos importam mais e incorpore a resposta ao jogo. Se disserem comunicação nas coberturas, um defensor que não anunciar a cobertura com voz de liderança encerra a repetição.

No EP63, George Galanopoulos descreveu a comunicação defensiva em camadas. Primeiro, a comunicação simples do shell na volta, que vale em qualquer situação: volta, tô na bola, tô no gap, fecha. Depois, a comunicação de cobertura: qual cobertura estamos usando nesta ação, e todo mundo sabe? Transcending Basketball faz uma observação parecida sobre os pedidos de tempo. "Não estamos defendendo" e "joga mais forte" raramente ajudam. Uma ou duas intenções específicas, verificadas nas posses seguintes, geralmente ajudam.

Para ideias sobre defesa na bola e pick and roll, veja o nosso guia de pick and roll e o nosso guia de jogos reduzidos.