Transforming Basquete
A Constraints-Led Approach to Basketball Performance
Explore a abordagem baseada em restrições por meio do desenho de treinos de basquete, jogos reduzidos e estudos de caso. Alex Sarama conecta a pesquisa a decisões práticas para treinadores, equipes de desenvolvimento de jogadores e organizações.
Idioma do livro: inglês. O livro está publicado atualmente em inglês.
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Sobre o livro
O basquete continua mudando. Muitos hábitos de treinamento permaneceram os mesmos. Transforming Basketball examina esses hábitos através da ciência da aquisição de habilidades e questiona o que os treinadores podem fazer de diferente.
Alex Sarama explica a dinâmica ecológica e a abordagem baseada em restrições por meio de exemplos de basquete, ilustrações, estudos de caso e contribuições de outros profissionais. Tarefas reflexivas e recursos de vídeo vinculados ajudam você a conectar a pesquisa ao seu próprio treinamento.
Se seus jogadores parecem ótimos no treino, mas têm dificuldades quando o jogo fica real, este livro vai ajudar.
Seus treinos são altamente controlados, mas o jogo é tudo, menos isso.
Você está preparando os jogadores para repetir movimentos, em vez de resolver problemas.
Você está usando exercícios genéricos, mas não abordando os limitadores de ritmo únicos de cada jogador.
Você está ensinando técnicas, mas os jogadores nem sempre estão aprendendo quando e como usá-las.
Seus jogadores podem repetir o exercício, mas têm dificuldade em encontrar soluções quando o jogo muda.
A Transforming Basketball oferece uma abordagem diferente, usando ambientes de aprendizagem representativos, restrições e limitadores de taxa para desenvolver jogadores mais adaptáveis.
Estruturas práticas para toda a organização
Identifique limitadores de ritmo e manipule as restrições de tarefa com intenção
Construa uma abordagem de desenvolvimento unificada e baseada em evidências para toda a sua organização
Aplique uma estrutura baseada em restrições em funções de treinamento, desempenho atlético e cargos de diretoria
Vá além de exercícios ultrapassados e de planos de jogo únicos para todos
Crie jogos reduzidos que construam “repetição sem repetição”
O que os leitores estão dizendo
“os conceitos e ideias são altamente aplicáveis e você pode usar a abordagem baseada em restrições imediatamente.”
“É bastante gratificante ver as habilidades evoluírem gradualmente a partir da própria auto-organização.”
“Este livro faz um trabalho excepcional ao unir pesquisa e o treinamento no mundo real.”
“O que Alex e sua equipe fizeram por todos nós é monumental.”
“O treinador Sarama faz um bom trabalho usando princípios científicos de por que o treinamento de basquete deveria mudar.”
“Alex faz um ótimo trabalho ao tornar pesquisas complicadas e importantes fáceis de entender e aplicar.”
“O livro Transforming Basketball literalmente me deu uma abordagem contemporânea sobre como posso resolver esse problema.”
Trechos de avaliações de compras verificadas na Amazon, cada um vinculado à sua fonte.
Conheça o autor por trás do Transforming Basketball
Alex Sarama é o fundador da Transforming Basketball. Ele é amplamente reconhecido como uma voz líder no setor no campo da aquisição contemporânea de habilidades e, mais especificamente, da abordagem baseada em restrições. O livro mais vendido de Sarama na Amazon, Transforming Basketball, foi lançado em abril de 2024. Ele tem realizou clínicas em mais de 40 países pelo mundo e trabalhou como desenvolvedor de treinadores para diversas organizações e federações internacionais de basquete. Isso inclui trabalhos realizados em vários esportes além do basquete.
Alex atualmente é Treinador Principal do Portland Fire na WNBA. Ele trabalhou anteriormente para o Cleveland Cavaliers como Treinador Assistente / Diretor de Desenvolvimento de Jogadores, Paris Basketball na EuroCup, o Rip City Remix (afiliado do Portland Trail Blazers na G League), o London Lions e a NBA Europe.