バスケットボールのディフェンス

Vincent Colletは、フランス代表を率いてオリンピックで2度の銀メダルを獲得しました。EP175でディフェンスがどう変わったかを尋ねられたとき、彼はシステムを持ち出しませんでした。語ったのは哲学です。

彼の説明によれば、20年前はどのチームにも独自のディフェンスシステムがありました。そのアプローチの限界は、必ずしも相手の選手構成に合うとは限らないことでした。今日のスカウティングは、半分が相手のシステム、半分が相手の選手についてです。どんな相手にも通用するチームルールは今でも必要です。しかし危険は毎晩違い、最初の危険はたいてい相手チームの速攻です。

ディフェンスが危険を読むことなら、練習ではディフェンダーに読むべきライブのオフェンスを与えなければなりません。本気で得点を狙ってくるオフェンスです。

Alex Saramaは、選手育成におけるディフェンスについての記事を、率直にこう切り出しています：

ワークアウトを行うすべての人に、彼はこう問いかけます。試合で選手がボールマンを守ったりクローズアウトしたりする機会は、教えられている複雑なドリブルムーブを使う機会と比べて、どれくらいあるでしょうか？1対1、2対1、2対2の少人数セッションなら、攻守両面を同時に伸ばせます。そしてオフェンスは、練習相手のディフェンスのレベルまでしか上達しません。彼は、ステップスライドのような一つのディフェンス技術を何度も繰り返すドリルにも、同じく懐疑的です。一つの動作パターンだけで、ダイナミックなボールハンドラーの前に居続けられるディフェンダーはいません。記事では、その代わりにライブゲームを通じて身につけるべきものを挙げています。

• スライドドリルからではなく、ゲームの中から生まれるディフェンスのフットワーク。
• ファウルをしないウォールアップとバーティカリティ。
• チェストストップとボールプレッシャー。
• ヘルプとギャップのポジショニング。
• クローズアウト、ポストディフェンス、カッターへのディフェンス。
• トリガーを守ること。そして、守りながら声を出すこと。

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Transforming Basketballの第7章では、ディフェンスをコンセプチュアル・オフェンスと同じように扱うようコーチに求めています。つまり、選手が繰り返すスキームではなく、選手が状況に合わせて適応させる基本構造として捉えるのです。ディフェンスの大部分は、オフェンスの動きへの反応です。ローテーションできるのは、オフェンスがドミノ（アドバンテージが生まれる瞬間）を始めてからです。しかし、トラップ、ゾーン、スコアラーへのトップロック、シュートの打てない選手をあえて空けておくなど、こちらから仕掛けられる原則もあります。本書では、チームがドミノを防いだり、ドミノから立て直したりできるよう、スタッフが決めておくべき事項を挙げています。

• 自チームにとって最も有利なマッチアップ。
• ボールマンの守り方：プレッシャーの強さ、方向づけ、トラップ。
• オフボールでのヘルプの仕方：積極的（ディナイ、トップロック）か、保守的（ギャップサポート）か。
• ドミノが始まった後のローテーションの仕方：ピールスイッチ、トラップ・ザ・ボックスローテーション、クローズアウト。
• 2人のアクションへのカバレッジ：ピック＆ロール、ドリブルハンドオフ、ゲット。
• 3人・4人のアクションへのカバレッジ：スクリーンアウェイ、フレア、ピストル、スタック、スタッガー。
• インバウンズ、ゾーン、変則ディフェンス（3-2、2-3、マッチアップ、ボックス＆1）。
• ファウルの使い方と、試合終盤の状況への対応。

このうちいくつが必要かは、年齢、レベル、練習の頻度によって変わります。本書の振り返り課題はシンプルです。自分たちの核となる原則を1枚の紙に書き出し、シーズンを通じて更新し続けてください。その原則の範囲内で、選手に選択肢を与えることもできます。たとえば、マークマンより素早いディフェンダーがスコアラーを守っていて、ボールハンドラーがアイソレーションの脅威ではない場合は、パスをディナイしてもよいでしょう。一方、足の遅いディフェンダーで、ボールを持っているのが危険なアイソレーションプレーヤーなら、ギャップでシュリンクポジションを取ってヘルプに備えてもよいでしょう。これがKYP、つまりKnow Your Personnel（相手選手を知る）です。

練習方法の一つは、スモールサイドゲームのアイデアの記事で紹介したメンバー、Tyler Arnoldによるものです。オフェンスは各選手のスカウティングレポートが書かれたビブスを着て、ライブでプレーします。すると、すべてのクローズアウトとカバレッジが、誰がボールを受けたかによって変わってきます。

George Vazは、オンボールディフェンスのためのスモールサイドゲームの記事で、「ニュートラルを保つこと」を育成年代のディフェンスにおける黄金原則の一つに挙げています。ベースライン側でもミドル側でも、抜き去られない範囲で、できる限りボールにプレッシャーをかけるということです。ニュートラルとは、どちらの選手にもアドバンテージがない状態です。オフェンスが一歩優位に立ったら、それを取り戻すのがディフェンダーの仕事です。

AlexがEP37で提案している、ディフェンスのフットワークドリルに代わる方法は、ディフェンダーが毎回違う状態からスタートする1対1です。後ろから、横向きで、ゴールを向いて、ゴールに背を向けて、といった具合です。スタートごとに、ニュートラルへの戻り方が変わります。Transforming Basketballはこのアイデアをゲームにしており、その得点ルールでは、ディフェンスでしか勝てません。

ゲームでディフェンスを指導することについて、Alexが最もよく耳にする反論は「選手がそれぞれ勝手なルールを作ってしまう。ある選手はボールをミドルに行かせ、別の選手はベースラインに行かせる」というものです。Transcending Basketballの第9章はこれに対し、制約主導アプローチは何でもありの自由放任ではなく、チームの原則は得点ルールに組み込めると答えています。以下は、ドライブをミドルに入れさせたくないチームのための、同書の例です。

メルボルンのTransformingメンバーであるNeil Houghtonは、3対3のクローズアウトとローテーションに関する記事の中で、チームがどんなアクションを使おうとクローズアウトは必ず生まれるため、試合で最もよく起こる場面の一つだと指摘しています。彼はディフェンダーに3つのタイプを示しています。

• ホット：優れたシューター（Steph Curryのような選手）に対して。ラインから押し出し、ドライブさせます。
• コールド：シュートが苦手な選手（Giannis Antetokounmpoのような選手）に対して。スペースを与え、ドライブではなくシュートを誘います。
• ノーマル：どちらもできる選手（Kevin Durantのような選手）に対して。腕1本分ほどの距離までクローズアウトし、シュートへのコンテストとドライブの封じ込めの両方に備えます。

相手の選手の特徴を知っていれば、ディフェンダーはどれを使うべきかがわかります。これを練習するには、実際にシュートもドライブもできるレシーバーが必要です。EP21でAlexは、コーチがパスを出し、選手がハンズアップと細かいステップでコーチに向かってクローズアウトするという従来のやり方を「死んだドリル」と表現しました。その代わりに彼が作ったのが、次のゲームです。

短時間で多くのクローズアウトをこなすには、同じ選手が同じ役割のまま一定時間続けるバースト形式で行います。

Neilの3対3のバリエーションはクローズアウトやスクランブルの状況から始まるため、クローズアウトがキャッチの時点で終わらず、そのままヘルプとリカバリーにつながります。

ヘルプディフェンスには、チームで共有する独自の言葉があります。EP13のクリニックでAlexは、フィニッシュのゲームの中で選手たちにヘルプディフェンダーを「MIG（the most important guy or girl：最も重要な選手）」と呼ばせました。MIGが誰になるかはドライブのたびに変わるため、ヘルプディフェンダーは自分のマークマンと、生まれつつあるアドバンテージの両方を読むことになります。

ヘルプとローテーションを教える従来の方法はシェルドリルですが、Transcending Basketballはこれに批判的です。

Transforming Basketballも同じ主張をしています。シェルドリルはディフェンスに「〜についての知識」を身につけさせますが、そのオフェンスは実際のオフェンスではあり得ないほど受け身で、ディフェンスはすぐにパターンを覚えてしまいます。

同書が提案する解決策はバリアビリティです。オフェンスに基本パターンから外れることを許し、ディフェンスが次に何が来るか決してわからないようにします。選手の失敗は増えますが、そうなったときにさらに管理を強めようとしないよう、同書は警告しています。その苦闘こそが、学びの起こる場所なのです。

Transcending Basketballはさらに、ショットクロックのない高校バスケットボールを除けば、オフェンスが得点しようとしないことはなく、優れたチームディフェンスにはパターンでは生み出せない適応力と個々の判断力が必要だと付け加えています。同書は、オフェンスにアドバンテージを与えてディフェンスがどうローテーションするかを観察することを勧めています。ピールスイッチのような原則は、そうしたライブのプレーから生まれてくることがあります。早いヘルプを求めるなら、最初のドライブからキックアウトせずにリングで得点したオフェンスに5点を与えます。そうすれば、ローディフェンダーがそこに間に合うようになっていきます。

プロの現場では、Alex はより現実的な考え方をとります。EP63では、当時 Rip City Remix のアソシエイトヘッドコーチだった George Galanopoulos と対談し、自身の MAYA（most advanced yet acceptable：受け入れられる範囲で最も先進的なもの）という考え方を当てはめました。NBA では誰もがシェルドリルを知っているので、それをやめてしまうのは得策ではないかもしれません。しかし、小さな変更を加えるだけで、予測しにくさは大きく高まります。George が提案したのは、コーチがオフェンス役を務め、事前に準備しておくことです。そうすれば、始める前にディフェンスへオフェンスの内容を説明する必要がありません。さらに、ベースラインから歩いて入るのではなく、ディフェンスをランダムな位置に置いてトランジションからシェルを始めることも勧めています。

ガイド付きディフェンスとは、一連のプレーや1ポゼッションの間、ディフェンスの守り方に制限をかけることです。通常はオフェンスを育てる方法として説明されますが、Alex は選手育成におけるガイド付きディフェンスの記事で、ディフェンスも育つと主張しています。彼の例はブラストカット（ダブルギャップからシングルギャップへのカット）で、パサー、カッター、ディフェンスの3人が3回とも同じ役割のまま行います。

1. ディフェンスはブラストカットをディナイしようとします。
2. ディフェンスはカット後のキャッチに対してギャップを取ります。
3. ディフェンスはキャッチに対してベースライン側か中央側に寄せます。

ディフェンスは毎回違うカバレッジを、オフェンスが予測できない順番で使わなければなりません。これはオフェンスにとって反復しない反復になります。同じアクションでも、毎回違う読みが求められるからです。ガイドは正確でなければなりません。Alex はこの点を Mike MacKay から学んだと述べています。また、ガイド付きディフェンスとは、オフェンスを良く見せるためにわざと下手に守ることではありません。ディフェンスは、あるアクションをある守り方で守ると、オフェンスから特定のカバレッジソリューションを引き出すことを学びます。そして、ガイドに従いながらもライブでプレーし、スティールや妨害を狙うことができます。あるカバレッジに選手が苦戦しているなら、オフェンスが解決策を見つけるまで、ディフェンスがそのカバレッジだけを使うようにスクリプト化しましょう。

Collet は相手のトランジションを「最初の危険」と呼びました。George Vaz のトランジションディフェンスの記事は、コートの反対側から話を始めています。ライブボールターンオーバー、悪いシュート、シュート時のポジショニングの悪さは、どれも相手にアドバンテージを与えてしまいます。それでも緊急事態が起きたときの優先順位として、記事は次の3つを挙げています。

1. ゴールを守る。 自陣のゴールに最も近いディフェンスが「バスケット」とコールし、スマイルの前までスプリントで戻ります。キックアヘッドパスに対応するために、その役割を離れてはいけません。
2. ボールを止める。 ボールに最も近いディフェンスがボールの進行を遅らせます。
3. 最も危険な相手を見つける。 オフボールの選手はスプリントで戻り、まず当たっているシューターにクローズアウトします。マッチアップではなく、選手に向かって走ります。

シュートが外れたとき、タッグアップ（オフェンスの5人全員が、シュート時に自分をマークしていた選手のハイサイドと同じ高さまで戻ること）は、オフェンスリバウンドの仕組みであると同時に、トランジションディフェンスの仕組みでもあります。詳しくはリバウンドのガイドで解説しています。そこでは、コンテストしたシュートが外れ、ディフェンスリバウンドを取って初めてストップとして認められる3チーム制のゲーム「4対4対4ディフェンシブ・シャットダウン」も紹介しています。

ほとんどのスクリメージは、オフェンスにしか報酬を与えません。Transforming Basketball では、ひとつのディフェンス原則のせいで試合に負けうる状況にすると、5対5がどう変わるかを示しています。

4対4対4ディフェンシブ・シャットダウンでは、ルールを選手と一緒に作ることを本は勧めています。どのディフェンス原則が最も重要かを選手に尋ね、その答えをゲームに組み込みます。選手が「カバレッジでのコミュニケーション」と答えたなら、リーダーシップのある声でカバレッジをコールしなかったディフェンスがいた時点で、その回は終了とします。

George Galanopoulos は EP63 で、ディフェンスの声かけを段階的に説明しました。まずは戻る途中の、どこでも通用するシンプルなシェルの声かけです。「バック」「ボール持った」「ギャップにいる」「シュリンク」。次にカバレッジの声かけです。このアクションに対してどのカバレッジを使うのか、全員がそれを分かっているか。Transcending Basketball もタイムアウトについて同様の指摘をしています。「ディフェンスができていない」「もっと頑張れ」はほとんど役に立ちません。1つか2つの具体的な意図を伝え、次の数ポゼッションで確認するほうが、たいていは効果があります。

オンボールやピック＆ロールのアイデアについては、ピック＆ロールのガイドとスモールサイドゲームのガイドをご覧ください。