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Guia de treino · Ataque coletivo

O pick and roll no basquete

Um pick and roll obriga dois defensores a marcar juntos uma única ação. O que o ataque tira dela depende de como o armador, o bloqueador e os três jogadores sem bola leem a coverage. Ensinamos os jogadores a punir essa coverage com o que ela deixar aberto.

17 min de leitura

A player in a Transforming Basketball shirt catching the ball and loading to shoot during a camp session

Zico Coronel conta no EP51 a história de dois armadores que ele treinou contra a mesma coverage. Um tinha 6'6", braços longos e ótima visão de jogo. Contra o show, o passe que ele mais fazia era o que Zico chama de maestro: o passe direto para o jogador que rola. O outro era um armador japonês de 6'1", com envergadura limitada, para quem esse mesmo passe direto era muito difícil. A melhor resposta dele era girar a bola pelo perímetro e deixar um companheiro fazer o passe seguinte para o 4 contra 3.

Mesma coverage, duas respostas diferentes. Esse é o problema de ensinar o pick and roll como uma lista de leituras. A coverage mostra o que a defesa está tentando tirar. Já as affordances, as oportunidades de ação que realmente existem, dependem do jogador que está com a bola.

O que os jogadores estão lendo num pick and roll

O pick and roll é usado em todos os níveis porque é uma das formas mais fáceis de criar vantagem. A Constraints-Led Approach to Coaching Basketball lista o que as duas equipes precisam continuar percebendo durante uma única posse:

  • O espaçamento que o ataque está usando: central, lateral, canto vazio, Spain.
  • A distância entre o defensor da bola e o armador, e o que ele faz no momento do bloqueio (por cima ou por baixo, num drop).
  • A coverage e a resposta do ataque. Se o armador usa um hostage dribble, o defensor em drop precisa segurar a posição por mais tempo para marcar dois sem deixar o jogador que rola passar por trás dele.
  • O que o bloqueador faz: escapa ou segura o bloqueio, inverte o ângulo, bloqueia de novo ou abre para o arremesso (pop).
  • Contra quem estão jogando. Um jogador atlético que rola é ameaça de ponte aérea; um bloqueador mais lento que arremessa bem vai abrir mais para o pop.

“The majority of mistakes made in a game are not due to deficiencies in technique, but due to inabilities of players to perceive and act upon the relevant opportunities that the offense and defense provide.”

A maioria dos erros cometidos num jogo não se deve a deficiências de técnica, mas à incapacidade dos jogadores de perceber e agir sobre as oportunidades relevantes que o ataque e a defesa oferecem.

Sarama, Lascu, Vaz Rocha e Houghton, A Constraints-Led Approach to Coaching Basketball (Routledge, no prelo)

Por isso, não instalamos o pick and roll como uma sequência de leituras. Colocamos os jogadores em jogos em que a coverage é real e deixamos que eles descubram o que está disponível.

Soluções de coverage são possibilidades

Uma solução de coverage é a forma como o ataque pune o jeito que a defesa marca um gatilho. Transcending Basketball as reformula como affordances atrativas que podem aparecer: oportunidades que a equipe combinou de procurar. Nenhuma delas é obrigatória. Contra um switch, muita coisa pode funcionar.

O problema do "se X, então Y" (se passarem por baixo, arremesse; se trocarem, explore o mismatch no poste) é que nenhuma coverage é idêntica a outra. Uma equipe que troca em todo bloqueio troca de um jeito diferente a cada vez, dependendo da agressividade do defensor que troca, de quem está envolvido, do espaçamento, da interação entre quem rola e o armador, do tempo e do placar, e do cansaço.

“Players must be aware of the need to use different coverage solutions, even if playing against the same defense, as the constraints are ever-changing and no possession will ever be the same.”

Os jogadores precisam ter consciência da necessidade de usar diferentes soluções de coverage, mesmo jogando contra a mesma defesa, já que as restrições estão sempre mudando e nenhuma posse será igual a outra.

Alex Sarama, Transcending Basketball (Wiley, no prelo)

As soluções de coverage também não precisam ser as mesmas para todos os jogadores. Em Transforming Basketball, Alex as apresenta como soluções funcionais que se ajustam às habilidades e às capacidades de ação de cada jogador, em vez de pedir que o elenco inteiro use as mesmas duas ou três respostas. São os dois armadores do Zico outra vez.

“If principles of play are effectively underpinned by the ideas of ecological psychology, then the outcome of each pick and roll will not be highly scripted because every player perceives affordances differently.”

Se os princípios de jogo estiverem de fato fundamentados nas ideias da psicologia ecológica, então o resultado de cada pick and roll não será altamente roteirizado, porque cada jogador percebe as affordances de forma diferente.

Alex Sarama, em Transforming Basketball (2024)

No EP169, Alex falou sobre querer que todos saibam o que a equipe faz contra cada coverage, para que ninguém surpreenda um companheiro (uma expressão que ele atribui ao Zico). As soluções de coverage reduzem as opções a algumas poucas compartilhadas, sem ditar qual delas o jogador deve usar em determinada posse.

Prevenir ou punir

Há duas formas de lidar com uma coverage. Você pode preveni-la, agindo antes que a defesa consiga montá-la, ou puni-la quando ela já está montada. O artigo de George Vaz sobre prevenir vs punir chama a equipe que não consegue resolver uma coverage de "prisioneira da coverage". A solução é ter uma solução de coverage melhor ou impedir que a defesa consiga usá-la, por exemplo, transformando um switch agressivo em um switch atrasado.

Zico constrói todo o seu ataque em cima dessa divisão. Antes da temporada, ele escreve um modelo de duas páginas com todos os espaçamentos que a equipe vai usar, todas as coverages que ela pode enfrentar e como vai prevenir e punir cada uma. O modelo é para a comissão técnica, não para os jogadores. Se o tempo for curto, ele prefere que a equipe tenha uma ou duas formas em que seja extremamente competente do que cinco em que não seja.

Soluções por coverage

Aqui está o cardápio de soluções de coverage da apresentação de Alex sobre Princípios de jogo. Escolha a partir dele. Você não precisa instalar todas as linhas.

Soluções de coverage, da apresentação de Alex sobre Princípios de jogo
CoverageFormas de punir
SwitchReject; crack and roll, slip, touch ou ghost; punir os tags; seal; passe relay por trás ou à frente; espaçamento de iso e boomerang
Show ou blitzReject; crack and slip; drible por cima; short roll com corte e slide; passe relay
DropReject; crack and fast roll; hostage; snake; veer; ghost ou pop e corte no pop
Gets (qualquer coverage)Reject; corte; pitch and slip; keep; twist; sem pops
Prevenir (qualquer coverage)Flip; chegar sozinho; usar ou fazer um bloqueio

Contra o switch

A troca serve para tirar a vantagem e reduzir o ataque a um 1 contra 1 parado. O artigo de George Vaz sobre como punir a troca traz quatro respostas. O reject: se o defensor da bola se antecipa para preparar a troca, jogue para longe do bloqueio. O crack and slip: faça um bom ângulo de crack e escape para a cesta antes que o novo defensor consiga grudar. O passe de revezamento: se o pocket pass não está disponível, passe à frente (side spacing) ou atrás (rub spacing) para um companheiro que repassa para quem está rolando. E o bumerangue: passe para um companheiro no perímetro e receba de volta na hora, obrigando o defensor maior que trocou a fazer o closeout de novo.

Tudo isso depende do bloqueio. Transcending Basketball destaca que um bloqueador que faz o bloqueio alto demais raramente consegue ficar nas costas da defesa e, contra a troca, a defesa consegue então conter a ação dentro do 2 contra 2. Duas dicas focadas no resultado ajudam: "bloqueie o bolso de trás" do defensor da bola e "corra para a cesta" para ganhar a curta disputa de velocidade nas costas da defesa.

How to Teach Players to Beat a Switch in Pick and Roll. Ensinando os jogadores a vencer a troca.
How Basketball Players Can Become ELITE in the Pick & Roll. Alex com seu time do College Prep em um treino ao vivo: um jogo reduzido +1 usando o passe de revezamento para quem rola para punir a troca.

Contra show e blitz

Quando dois defensores vão na bola, alguém fica livre. O short roll é a resposta clássica: o bloqueador para antes, recebe atrás dos dois defensores e joga um 4 contra 3. Transcending Basketball combina isso com o cut and slide, um princípio para times que enfrentam coberturas agressivas. Veja como o livro sugere que um treinador poderia explicar isso durante o treino:

“As the short roll pass occurs, one possibility could be the baseline cut off the two-side, leaving space for the wing player to slide into the empty corner. From here, the short roll receiver must be prepared to make a decision based on what they see with the defense.”

Enquanto acontece o passe para o short roll, uma possibilidade seria o corte pela linha de fundo vindo do lado de dois, deixando espaço para o jogador da ala deslizar para o canto vazio. A partir daí, quem recebe no short roll precisa estar preparado para tomar uma decisão com base no que vê na defesa.

Alex Sarama, Transcending Basketball (Wiley, no prelo)

Repare na palavra possibilidade. Se os dois defensores do lado de dois fizerem o tag, talvez dois arremessadores fiquem livres, e o corte não é a resposta. A versão do Zico contra o show no seu shake spacing (os dois cantos ocupados, uma ala alta e o bloqueio levando o condutor para o meio) prioriza dois passes: o passe "sujo" de volta para a ala alta, que isola o tag do lado único, e o short roll. Se a defesa tira um, o outro tende a abrir.

O artigo de George Vaz sobre como dominar o short roll traz mais sobre o timing e onde quem rola deve receber.

Contra drop

O drop dá espaço ao condutor e protege a cesta, então o cardápio muda: reject, crack and fast roll, hostage, snake, veer, e ghosting ou pop com um companheiro cortando por trás do pop. O Zico começa a pré-temporada com seu próprio time jogando show em vez de drop, em parte porque é mais fácil recuar depois para uma cobertura conservadora do que pedir para pivôs que fizeram drop a temporada inteira de repente fazerem show.

Contra o drop, a decisão mais rápida nem sempre é a melhor. Transforming Basketball analisa um condutor que faz o hostage dribble, prendendo o defensor da bola que vem atrasado atrás de si. O pull-up de média distância está disponível, mas o condutor vê seu defensor se recuperando para contestar e abre mão dele. Ele mantém o drible vivo e espera algo melhor: um caminho até a cesta, um passe para quem rola atrás do defensor em drop, ou um passe para fora se algum defensor ajudar demais ou fizer o tag em quem rola. Decisões rápidas fazem sentido quando a vantagem já existe. Criá-la pode exigir paciência.

2 contra 1 (+1) Defesa guiada: PNR Drop

4 jogadores (condutor, bloqueador, defensor da bola, defensor em drop)

Explorar formas de pontuar contra o drop enquanto a profundidade do defensor em drop vai mudando.

Como funciona

  • O condutor começa em rub, angle ou side spacing, com o +1 marcando. Depois do bloqueio, o +1 sai do jogo.
  • O bloqueador pode começar no dunker spot ou a um espaço de distância, com seu defensor marcando.
  • Ao vivo assim que o bloqueio é feito.
  • O defensor em drop joga fundo, no meio ou alto, na altura do bloqueio.
  • Jogos até 12, valendo cestas de 2 e de 3.

Ajuste

  • Só valem medalhas de ouro.
  • No máximo um passe.
  • Um drible para pontuar depois de sair do bloqueio.

Fique atento a

  • O condutor está criando contato no bloqueio e atacando em direção à cesta?

O livro da Routledge usa este jogo com jogadores de base: o treinador diz à defesa qual cobertura jogar e o ataque descobre como pontuar contra ela.

Contra ice

Transforming Basketball usa o ice, uma cobertura contra o pick and roll lateral, para separar um conceito de uma técnica. Um pick and roll lateral 2 contra 2 contra ice convida ao snake dribble, mas a forma como o condutor faz o snake fica a critério dele, e outras respostas continuam disponíveis, como brigar contra o ice ou o pull-up de 3 pontos. Um cronômetro curto obriga o condutor a fazer o passe seguinte rapidamente assim que sai do snake.

O livro também mostra como um treinador ainda pode ensinar soluções dentro da CLA. Jogue 2 contra 2 de pick and roll em uma meia quadra reduzida, com um cronômetro de seis segundos e a defesa sempre em ice. Depois de alguns minutos, entre com uma intervenção baseada no que você viu: elogie o condutor que brigou contra o ice e usou o bloqueio antes que o defensor do ice chegasse, e então ofereça mais duas soluções para testar, inverter o bloqueio ou descer com a bola para um get. Elas são oferecidas como possibilidades a explorar, não como um padrão a repetir.

How to Attack Drop Coverage in Pick and Roll. Atacando a cobertura drop.

O reject, contra tudo

O reject aparece em todas as linhas da tabela. O Zico diz que ele é enfatizado em quase todo pick and roll que seus times executam, com uma exceção: se a bola já está se movendo para uma vantagem tática (por exemplo, um pick and roll da ala para o meio em que o defensor fechou para ajudar), parar para preparar um reject só dá tempo para a defesa se recuperar.

A forma como o jogador faz o reject não deve ser ensinada como um movimento. Transcending Basketball argumenta que um reject de crossover, entre as pernas ou por trás das costas surge das restrições daquele momento: a distância dos defensores, a cobertura, o espaçamento, o tempo e o placar. Dar nome a cada técnica de reject, ou treinar uma delas contra um cone, deixa de fora as restrições que a produziram.

Comece pelo espaçamento

O Zico é claro sobre a ordem. "Para mim, primeiro vem conhecer os espaçamentos. É muito importante que isso venha antes." Depois, uma plataforma (para ele, o shake pick and roll), depois uma cobertura agressiva ou uma conservadora, depois as soluções para essa cobertura, e então a cobertura seguinte. Quando os jogadores conhecem um espaçamento, ele percebe muita transferência positiva para o próximo.

A Transforming define quatro espaçamentos de pick and roll: rub (um pick and roll central com a bola indo para o lado único), side (um pick and roll lateral com o condutor indo para o lado de dois jogadores), clear (um pick and roll lateral com o canto do lado forte esvaziado) e angle (um pick and roll lateral com o condutor indo em direção ao canto, como um step-up). O artigo sobre espaçamentos de pick and roll de George Vaz traz os diagramas.

Como construir isso no treino

Transcending Basketball sugere inverter a ordem habitual. Em vez de explicar primeiro as soluções de coverage, monte jogos reduzidos em que a defesa joga as coverages que você espera encontrar no início da temporada, acrescente um relógio de posse variável para que o ataque tenha que ser decidido e deixe as soluções emergirem. Alguns desses jogos usam um defensor guiado, que muda o posicionamento ou a coverage de uma repetição para outra, para que o ataque nunca saiba exatamente o que vem pela frente. Depois, dê nome às que funcionam melhor para os seus jogadores, e elas passam a ser as suas soluções de coverage.

Reject 1 contra 1 + 1

3 jogadores (condutor, bloqueador, defensor)

Ampliar o reject contra um defensor guiado, para que o condutor resolva o mesmo problema de um jeito diferente a cada repetição.

Como funciona

  • Jogue 1 contra 1 em que o +1 é o bloqueador.
  • Um defensor guiado permite que o condutor faça o reject, mas continua tentando roubar a bola ou contestar a finalização, de modo que o condutor tenha que fazer o reject de um jeito diferente a cada vez.

Ajuste

  • Torne o exercício mais representativo com 2 contra 2, em que o reject é uma possibilidade entre outras para o condutor.
  • Mantenha o reject atraente dando um ponto bônus para um reject que termine em cesta.

Fique atento a

  • O condutor está saindo do bloqueio porque enxerga o espaço ou porque é o exercício?

Se um jogador tem o reject disponível nos jogos, mas raramente o usa, Transforming Basketball sugere roteirizá-lo em doses curtas. O condutor sabe que o reject vai acontecer, mas precisa fazê-lo de um jeito diferente em cada repetição de um burst de três. Ninguém diz para ele usar um drible por trás das costas. A defesa continua se movendo de forma realista e tentando roubar a bola, para que o ataque não se sintonize com um defensor passivo.

How you can Practice Pick & Roll Rejects (1-on-1 game). Um jogo de 1 contra 1 para treinar rejects no pick and roll.

Pick and roll 2 contra 2 com parede

4 jogadores

Punir (ou evitar) um switch agressivo em um espaço representativo.

Como funciona

  • Jogue pick and roll 2 contra 2, com cones formando uma parede invisível (como o prolongamento da linha do garrafão) que os jogadores não podem atravessar. A parede simula a presença de um defensor de tag.
  • A defesa faz switch agressivo em todas as ações.
  • Use um relógio de posse de 4 segundos. O ataque só pode pontuar com uma finalização no aro (uma medalha de ouro) dentro da meia-lua.

Ajuste

  • Para trabalhar a prevenção da coverage, transforme um switch agressivo bem-sucedido em turnover para o ataque e dê aos jogadores ram screens e wides para impedir que ele aconteça.
  • Para trabalhar a punição, dê ao ataque uma oportunidade de criar dominoes a partir do gatilho; caso contrário, é turnover.

Mais sobre este jogo

O livro da Routledge usa uma versão rub contra drop: uma parede imaginária um pouco mais larga que as linhas do garrafão, valendo só depois que o gatilho acontece, com 6 segundos para pontuar e, como variações, apenas medalhas de ouro ou a defesa obrigada a passar por cima do bloqueio. Os jogadores sabem que nenhum terceiro defensor vai fazer o tag no roller. Tirar essa informação os mantém no ponto de desafio certo enquanto aprendem soluções de coverage que iniciam dominoes.

Início roteirizado 3 contra 3: PNR rub

6 jogadores

Recolocar o defensor de tag quando os jogadores já conseguem iniciar dominoes no 2 contra 2.

Como funciona

  • O ataque começa no espaçamento rub. Vale ao vivo depois do gatilho.
  • O terceiro jogador de ataque começa no canto do lado fraco.
  • A defesa está em coverage de switch.
  • Jogos até 12, com cestas de 2 e de 3.

Ajuste

  • Coloque o terceiro jogador na 45 do lado oposto em vez do canto, o que pode abrir o passe de relay.
  • O condutor começa na linha do meio da quadra.

Fique atento a

  • Com um defensor de tag no roller, o skip pass e o short roll começam a aparecer?

Punindo hedges e blitzes (5 contra 5)

10 jogadores

Tornar o short roll a resposta mais atraente contra coverages agressivas, sem torná-lo a única.

Como funciona

  • A defesa tem que fazer hedge ou blitz.
  • O ataque joga a partir dos diferentes espaçamentos de pick and roll da equipe ao longo de três repetições.
  • Pontos em dobro para um passe no short roll que termine em finalização no aro.
  • Um relógio de posse de três segundos começa a contar se a bola chegar ao roller.

Fique atento a

  • Depois de receber no short roll, o roller está lendo a defesa ou forçando o passe planejado?

Fortnite do basquete

Qualquer formato de 2 contra 2 a 5 contra 5

Reunir uma variedade de soluções de coverage (as "armas") contra uma defesa restringida.

Como funciona

  • Meia quadra, ou quadra inteira em posses sucessivas.
  • A defesa fica restrita a coverages específicas.
  • O ataque precisa pontuar um número definido de vezes usando diferentes soluções de coverage no pick and roll.
  • A primeira equipe a pontuar a partir de duas sequências que iniciem dominoes com cada arma vence o Battle Royale.
  • Se a defesa não jogar a coverage especificada, o ataque ganha automaticamente uma arma à sua escolha.

Ajuste

  • Deixe cada equipe escolher suas armas antes do jogo, com a contribuição dos treinadores. Se o próximo adversário faz show na maioria das vezes, escolha três armas para punir o show.
  • Garanta que as armas não sejam tão específicas a ponto de o jogo ficar restringido demais.

Fique atento a

  • Os jogadores lembram quais armas eles e a outra equipe ainda precisam, sem que ninguém os lembre?

O Fortnite é um dos três jogos de Transcending Basketball inspirados em videogames, ao lado de Batalha Naval e Hitman. Alex observa que provavelmente vai funcionar melhor com uma equipe jovem do que com uma equipe de veteranos.

Batalha Naval: pick and roll 3 contra 3 (regras FIBA)

6 jogadores

Fazer o ataque pontuar a partir de todos os espaçamentos de pick and roll e fazer a defesa comunicar sua coverage.

Como funciona

  • Para vencer, o ataque precisa pontuar a partir de angle, clear, rub e side.
  • A defesa joga switch.
  • O canto do lado fraco ou o dunker spot tem que estar ocupado durante o gatilho; caso contrário, é turnover.

Ajuste

  • O ataque ganha imediatamente um acerto de Batalha Naval se a defesa não estiver pressionando a bola, conceder o reject e não comunicar a coverage.
  • Mude o que conta como acerto de Batalha Naval: pontuar com as soluções de coverage curl, flip e shoot.

Fique atento a

  • A defesa está falando sobre a coverage, pressionando a bola e tirando o reject?

Zico acrescenta mais um formato: torneios de pick and roll 2 contra 2 no início da pré-temporada, alternando cada condutor com cada bloqueador que a equipe espera usar. Os parceiros se sintonizam com os hábitos um do outro (quem gosta da ponte aérea, quem gosta de determinado ângulo) e constroem affordances compartilhadas mais rápido jogando do que ouvindo explicações.

Os erros que mais vemos

Demonstrar a resposta. Uma demonstração sugere uma única solução ideal. Se os jogadores precisarem ver uma, deixe claro que é uma opção e que eles não devem repeti-la toda vez.

Treinadores como defensores que não conseguem mostrar a coverage. No nível profissional, para controlar a carga, os treinadores costumam jogar na defesa. Zico contou que um jogador muito cerebral disse à comissão técnica que eles eram lentos demais para mostrar uma coverage precisa, então ele estava jogando com base na imaginação. Um jogador mais jovem da mesma equipe começou a recusar espaços nos jogos que tinha aprendido a ignorar contra os treinadores. Se os treinadores defenderem, a defesa guiada tem que ser realista; caso contrário, os jogadores se sintonizam com imagens que nunca vão ver em um jogo.

Fazer de cada jogador um jogador de pick and roll. O Zico só dá a um jogador um pick and roll principal quando ele já sabe ler closeouts e tomar decisões de Dominoes, e isso pode levar temporadas.

“There's many guys in the NBA making $26, $35 million who are not pick and roll players, but they're great dominoes players and they play good defense.”

Tem muitos caras na NBA ganhando US$ 26, 35 milhões que não são jogadores de pick and roll, mas são ótimos jogadores de Dominoes e defendem bem.

Zico Coronel, The Transforming Basketball Podcast, episódio 51

Para entender como o pick and roll se encaixa num ataque completo, leia nosso guia de Conceptual Offense. Para o lado da tomada de decisão, veja tomada de decisão no basquete.

Perguntas que os treinadores fazem

Como ensinar o pick and roll?

Comece com um espaçamento e uma cobertura, geralmente show ou drop. Faça jogos reduzidos em que a defesa usa essa cobertura e um relógio de posse variável obriga a decisões rápidas, deixe as soluções surgirem e depois dê nome às que funcionam como as soluções de coverage da sua equipe.

O que são soluções de coverage no basquete?

Soluções de coverage são as formas que o ataque tem de punir o jeito como a defesa marca um gatilho, como um reject, um short roll ou um passe de relay. A equipe fica atenta a elas, mas não são leituras fixas do tipo "se X, então Y", porque nenhuma posse contra a mesma cobertura se desenrola do mesmo jeito.

Como vencer o switch no pick and roll?

As opções incluem fazer o reject antes de o switch acontecer, um crack and slip antes de o novo defensor se encaixar, um passe de relay para o roller e um passe boomerang para obrigar o defensor que trocou a fazer closeout de novo. Um bom ângulo de bloqueio, bloqueando o bolso de trás do defensor, torna todas elas mais prováveis.

Como atacar um show ou um blitz?

Dois defensores na bola significa que alguém está livre. O short roll cria um 4 contra 3 e pode ser combinado com um corte e um deslocamento do lado com dois jogadores. Passes de relay, crack and slips, rejects e driblar por cima do show são outras soluções.

Como vencer a cobertura drop no pick and roll?

Tenha paciência com o drible: um hostage dribble mantém o defensor da bola atrás de você enquanto você espera uma linha até a cesta, um passe para o roller atrás do drop ou um passe para fora quando um ajudante faz o tag no roller. Rejects, um crack and fast roll, um snake, um veer e fazer ghost ou pop são outras opções. Se a defesa ainda estiver se posicionando na cobertura, impeça isso invertendo o bloqueio ou chegando sozinho.

Quais são os principais espaçamentos de pick and roll?

O Transforming usa quatro: rub (um pick and roll central em direção ao lado com um jogador), side (em direção ao lado com dois jogadores), clear (um pick and roll lateral com o canto do lado forte esvaziado) e angle (em direção ao canto, como um step-up).

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As fontes deste guia

Por trás da metodologia

Sobre Alex Sarama

Alex Sarama coaching with the Cleveland Cavaliers
Alex Sarama falando em uma entrevista coletiva do Portland Fire

Alex Sarama

Fundador do Transforming Basketball · Técnico principal do Portland Fire

Alex Sarama is the founder of Transforming Basketball and Head Coach of the WNBA's Portland Fire. Previously, he served as Assistant Coach and Director of Player Development with the Cleveland Cavaliers.

Sua experiência inclui ainda a NBA Europe em Madri, o Paris Basketball na EuroCup e o Rip City Remix, afiliado da G League do Portland Trail Blazers. Alex já ministrou clínicas em mais de 40 países e escreveu três livros sobre a abordagem baseada em restrições no basquete, entre eles o best-seller da Amazon Transforming Basketball (2024) e A Constraints-Led Approach to Coaching Basketball (2026).