Formation des entraîneurs de basket

Mike MacKay, de Canada Basketball, l'entraîneur qu'Alex Sarama considère comme sa plus grande influence, décrit deux échanges de mentorat qui tournent mal. Dans le premier, un entraîneur expérimenté se retrouve face à quelqu'un d'extérieur qui se contente de lui dire quoi changer. Sa réaction, selon les mots de Mike : « Pour qui il se prend, ce type, à me dire quoi faire ? Ça fait 30 ans que j'entraîne. » Dans le second, un jeune entraîneur tombe sur un mentor qui ne fait que poser des questions, et se dit : « Pourquoi vous ne me dites pas simplement quoi faire ? Ce serait beaucoup plus simple. »

Dans les deux cas, le style de mentorat ne correspondait pas à l'entraîneur. Dans l'EP19, Mike a résumé simplement le point de départ :

Mike décrit cinq niveaux de mentor. Servez-vous-en comme d'un menu au moment de choisir n'importe quelle forme de formation d'entraîneur :

Mike insiste sur le fait que ce n'est jamais un seul de ces rôles, et que les débutants ne savent souvent pas encore ce dont ils ont besoin. Avant de chercher une formation, identifiez la situation que vous voulez améliorer. « Les joueurs n'arrêtent pas de demander comment fonctionne la rotation » oriente vers un formateur et une répétition. « Je ne sais pas si l'attaque a besoin de plus de temps ou d'une autre solution » oriente vers quelqu'un qui observe l'exercice avec vous.

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Clinique de coaching avec Alex Sarama

Une séance de clinique de coaching avec le fondateur Alex Sarama, consacrée à l'approche Transforming Basketball.

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On est tenté de vouloir tout changer d'un coup. Le dernier chapitre du premier livre d'Alex, Transforming Basketball, plaide pour une liste plus courte. Il reprend le principe MAYA, pour « most advanced yet acceptable » (le plus avancé qui reste acceptable), tiré d'une présentation de Pinder et Askew pour Skill Acquisition Ireland : le changement le plus ambitieux que votre environnement acceptera réellement à ce moment-là.

Le premier exemple du livre est volontairement modeste : dans un exercice de tir, les joueurs changent de position à chaque tir. Pour travailler avec d'autres entraîneurs, le livre conseille de partir des exercices qu'ils proposent déjà, exercices en bloc ou jeux à effectif réduit sans contrainte particulière, et de montrer comment chacun pourrait être amélioré en ajoutant un défenseur ou en faisant varier les positions. Les nouvelles idées sont introduites progressivement plutôt que toutes en même temps.

Appliquez-vous le même filtre avant de vous inscrire à quoi que ce soit. Si votre séquence de tir consiste en du tir sur des spots fixes, l'étape suivante pourrait être un défenseur qui fait la passe puis fait le closeout. Si votre équipe joue un motion passe-et-coupe, ce pourrait être un jeu avec avantage par semaine. Choisissez la formation qui vous aide à franchir cette étape, pas celle qui promet de tout changer.

Les clinics, les formations, les livres et les podcasts construisent ce que le psychologue James Gibson appelait la « connaissance sur » : ce que vous êtes capable d'expliquer. Ce qui change vos entraînements, c'est la « connaissance de » : ce que vous êtes réellement capable de faire au gymnase, en direct, avec des joueurs devant vous. La recherche sur la formation des entraîneurs va dans le même sens.

Transcending Basketball comprend une contribution de Matt Wood sur ce que cela implique pour un formateur d'entraîneurs. Son rôle, tel qu'il le décrit, consiste à modifier les contraintes de tâche qui mettent au défi la pratique actuelle de l'entraîneur, à orienter son attention vers ce qui compte dans son gymnase, et à concevoir la prochaine occasion d'apprentissage avec l'entraîneur plutôt que pour lui. Tout commence par la connaissance de l'entraîneur.

Son exemple comporte deux temps. D'abord, un atelier avec une sélection de vidéos qui amène les entraîneurs à remettre en question l'idée d'un modèle technique idéal unique. Ensuite, l'entraîneur et le formateur se rendent sur une séance en direct, et l'entraîneur porte un nouveau regard sur des joueurs qu'il connaît déjà, en remarquant cette fois la solution propre à chacun, par exemple aux lancers francs ou sur les tirs de loin. L'atelier apporte la connaissance sur. C'est dans la séance en direct que commence la connaissance de. Quand vous comparez clinics, mentors et formations, demandez-vous lequel de ces deux temps chacun vous apporte réellement.

La quantité de contenus peut aussi jouer contre vous. Transcending Basketball le dit sans détour :

Prenez une idée à la fois et emmenez-la sur le terrain, sans attendre de raccourci. Dans l'EP169, en évoquant l'intérêt croissant pour l'approche par les contraintes, Alex expliquait que les entraîneurs veulent souvent « une antisèche » :

Le modèle du formateur fonctionne aussi en autonomie. Choisissez un comportement observable dans votre propre façon d'entraîner, répétez-le, et vérifiez-le à l'aune de la réaction des joueurs. Deux exercices tirés de Transcending Basketball :

• En dire moins avant que les joueurs commencent. Le livre présente cela comme une activité exigeante mais très efficace : donner « le moins d'informations possible, dans le temps le plus court possible » avant le début d'une activité. Expliquez comment elle démarre et comment on compte les points, passez sur les rotations sauf si vous faites des séries (bursts) (où les joueurs restent en attaque ou en défense pendant un temps donné plutôt que sur une seule possession), et laissez les joueurs trouver le reste.
• S'enregistrer et recommencer. Équipez-vous d'un micro pendant un entraînement et réécoutez-vous. Repérez les mots de remplissage (« OK », « bon », « vous avez compris ? ») et toute consigne plus directive que vous ne le vouliez, puis reformulez-la sous forme de suggestion et utilisez la nouvelle version la fois suivante.

Recommencez ensuite à l'entraînement suivant et comparez. Gardez ce qui a aidé et choisissez le point suivant. Notre guide de développement des entraîneurs détaille la partie bilan, notamment le « quoi, et alors, et maintenant » de Simon Turner.

Si vous avez besoin d'un comportement sur lequel travailler, le chapitre 5 de Transcending Basketball présente le feedback sous forme d'oppositions, chacune étant une habitude que vous pouvez choisir de travailler :

• Fusil à pompe ou sniper. Un feedback dispersé sur tout, ou un point précis et mesuré.
• Bruit blanc ou silence. Tous les moments n'ont pas besoin d'un entraîneur qui parle. En match non plus, les joueurs ne reçoivent pas de feedback en continu.
• Absolu ou suggestif. « Réfléchis à ça » plutôt qu'une consigne à suivre à chaque fois.
• Directif ou questionnant. Une courte question peut aider les joueurs à remarquer une option qu'ils ont manquée.
• Une solution ou plusieurs. L'entraîneur n'a pas toujours besoin de connaître la réponse. Mettez le jeu en place et voyez ce que les joueurs trouvent avant de donner un feedback.
• Interne ou externe. Orientez l'attention vers le résultat du mouvement, pas vers la façon de contrôler son corps.

Une feuille de pointage rend le comportement visible. Quand un membre de notre communauté a demandé comment éviter de retomber dans ses habitudes traditionnelles, Adam Omiecinski a suggéré de se fixer des objectifs avant chaque entraînement, de se contenter de poser des questions dès qu'on se sent trop directif, et de faire une marque sur une feuille chaque fois qu'on donne un feedback très directif. George Vaz a rassemblé les réponses dans How to Avoid Reverting to Traditional Coaching Habits, et il reconnaît honnêtement que les comportements ne changeront pas du jour au lendemain.

La formation ne porte ses fruits que si quelqu'un revient sur la séance. Dans Transcending Basketball, les questions ci-dessous sont proposées à un directeur de la méthodologie pour interroger son staff après l'entraînement. Elles fonctionnent tout aussi bien seul, ou avec un assistant une fois la salle vidée :

• « Qu'avez-vous remarqué sur le niveau de difficulté pendant cette partie de l'entraînement ? »
• « Quelles contraintes pourrait-on utiliser pour augmenter ou diminuer le niveau de difficulté ? »
• « Comment les joueurs ont-ils réagi pendant cette activité ? »
• « Dans quelle mesure était-ce représentatif du match ? »
• « Comment pourrait-on rendre cette tâche plus représentative ? »

Le livre est clair : il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses. L'objectif est de prendre conscience de votre propre comportement et de ce que vous n'aviez pas envisagé, à travers de nombreuses conversations courtes plutôt qu'une seule longue.

Si vous êtes responsable d'autres entraîneurs

L'une des questions qu'on nous pose le plus souvent est de savoir comment transmettre ces idées aux autres entraîneurs d'une structure, voire de tout un club. Dans Coaching Staff Development: Bringing the CLA to Your Club, Alex commence par la confiance. L'essentiel de son travail avec les entraîneurs des London Lions a d'abord consisté à construire des relations, car des entraîneurs qui ont l'impression qu'on cherche à les « changer » de force n'adopteront rien. Transforming Basketball dit la même chose sous l'autre angle : critiquer une approche, ce n'est pas critiquer l'entraîneur qui l'utilise.

Ensuite, il propose un atelier informel avec de petites tâches en sous-groupes. Les entraîneurs décrivent l'approche par les contraintes en 60 secondes, utilisent des contraintes pour simplifier un 1 contre 1 trop difficile, ou prennent l'un des principes de jeu de l'équipe et conçoivent une activité qui le façonne. Les réponses vous montrent où en est chaque entraîneur. Vient ensuite l'étape la plus importante : les voir entraîner sur le terrain et leur faire un retour après l'entraînement.

Son dernier outil est le plan de développement du staff, la version entraîneur du plan de développement individuel d'un joueur. Il les réalise trois fois par an, en co-construction : chaque entraîneur identifie ce qu'il considère comme ses principaux facteurs limitants (les comportements qui freinent son coaching), et vous planifiez ensemble des moyens concrets de les travailler. Quand vous observez ensuite son entraînement, vous savez quoi regarder. Comme il le dit, les entraîneurs ont leurs propres facteurs limitants, tout comme les joueurs, et se filmer pendant ses entraînements et ses temps morts est un excellent moyen de les repérer.

Si vous voulez approfondir une idée, commencez par l'un de ceux-ci :

• [Clinic avec Alex Sarama](/coaching-clinic-with-alex-sarama) (gratuit). Une séance de clinic avec le fondateur Alex Sarama consacrée à l'approche Transforming Basketball.
• [Introduction à l'approche par les contraintes](/clinic-introduction-to-the-constraints-led-approach) (49 USD). Pour les entraîneurs qui veulent comprendre comment l'approche par les contraintes s'applique au basket.
• [Mettre en place une Conceptual Offense](/clinic-implementing-a-conceptual-offense) (49 USD). Pour les entraîneurs prêts à faire passer la Attaque conceptuelle de la théorie à la pratique.

Comparez-les tous sur notre page clinics pour entraîneurs, découvrez des programmes plus longs dans nos formations pour entraîneurs, ou commencez par la bibliothèque de ressources gratuites. Quel que soit votre choix, décidez avant de commencer à quelle situation de votre propre entraînement vous allez l'appliquer.