Formazione per allenatori di basket

Mike MacKay di Canada Basketball, l'allenatore che Alex Sarama considera la sua influenza più grande, descrive due conversazioni di mentoring che vanno storte. Nella prima, un allenatore esperto si trova davanti un esterno che si limita a dirgli cosa cambiare. La sua reazione, con le parole di Mike: "ma chi si crede di essere questo per dirmi cosa fare? Insomma, alleno da 30 anni." Nella seconda, un allenatore alle prime armi si ritrova un mentore che fa solo domande, e pensa: "Perché non mi dici semplicemente cosa fare? Sarebbe tutto molto più facile."

In entrambi i casi, lo stile di mentoring non era adatto all'allenatore. Nell'EP19, Mike ha spiegato il punto di partenza in modo semplice:

Mike descrive cinque livelli di mentore. Usali come un menu quando scegli qualsiasi tipo di formazione per allenatori:

Secondo Mike non si tratta mai di uno solo di questi ruoli, e spesso chi è alle prime armi non sa ancora di cosa ha bisogno. Prima di cercare una formazione, individua la situazione che vuoi migliorare. "I giocatori continuano a chiedermi come funziona la rotazione" fa pensare a un formatore e a una prova pratica. "Non so se all'attacco serva più tempo o una soluzione diversa" fa pensare a qualcuno che guardi l'esercitazione insieme a te.

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Clinic di coaching con Alex Sarama

Una sessione di clinic con il fondatore Alex Sarama dedicata all'approccio Transforming Basketball.

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La tentazione è di cambiare tutto in una volta. L'ultimo capitolo del primo libro di Alex, Transforming Basketball, propone un passo più breve. Riprende il concetto di MAYA, acronimo di "most advanced yet acceptable" (il più avanzato ma ancora accettabile), da una presentazione di Pinder e Askew per Skill Acquisition Ireland: il cambiamento più ambizioso che il tuo contesto è davvero disposto ad accettare in questo momento.

Il primo esempio del libro è volutamente piccolo: in un'esercitazione di tiro i giocatori cambiano posizione a ogni tiro. Per lavorare con altri allenatori, il consiglio è partire dalle esercitazioni che già propongono, esercizi a blocchi o giochi a ranghi ridotti senza vincoli particolari, e mostrare come ognuna potrebbe migliorare aggiungendo un difensore o cambiando le posizioni. Le nuove idee si introducono gradualmente, non tutte insieme.

Applica lo stesso filtro a te stesso prima di prenotare qualsiasi cosa. Se la tua parte di tiro è fatta di tiri da posizioni fisse, il passo successivo potrebbe essere un difensore che passa la palla ed esce in closeout. Se la tua squadra gioca un motion di passa e taglia, potrebbe essere un gioco in vantaggio alla settimana. Scegli la formazione che ti aiuta a fare quel passo, non quella che promette di cambiare tutto.

Clinic, corsi, libri e podcast costruiscono quella che lo psicologo James Gibson chiamava "conoscenza su": ciò che sai spiegare. Ciò che cambia i tuoi allenamenti è la "conoscenza di": ciò che sai davvero fare in palestra, dal vivo, con i giocatori davanti. La ricerca sulla formazione degli allenatori arriva alla stessa conclusione.

Transcending Basketball contiene un contributo di Matt Wood su come si traduce tutto questo per chi forma gli allenatori. Il compito, come lo descrive lui, è modificare i vincoli del compito che mettono alla prova la pratica attuale dell'allenatore, orientare la sua attenzione su ciò che conta nella sua palestra e progettare la successiva occasione di apprendimento insieme all'allenatore, non al posto suo. Tutto parte dal conoscere l'allenatore.

Il suo esempio è in due parti. Prima un workshop con video selezionati che porta gli allenatori a mettere in discussione l'idea di un unico modello tecnico ideale. Poi allenatore e formatore vanno in palestra per una sessione dal vivo, e l'allenatore osserva di nuovo giocatori che conosce già, notando questa volta la soluzione personale di ciascuno, per esempio nei tiri liberi o nei tiri dalla distanza. Il workshop dà la conoscenza su. La sessione dal vivo è dove inizia la conoscenza di. Quando confronti clinic, mentori e corsi, chiediti quale di queste due parti ti offre davvero ciascuno.

Anche la quantità di materiale può giocare contro di te. Transcending Basketball lo dice chiaramente:

Scegli un'idea alla volta e portala in campo, senza aspettarti scorciatoie. Parlando nell'EP169 del crescente interesse per l'approccio basato sui vincoli, Alex ha detto che spesso gli allenatori vogliono "una lista di trucchi":

Il modello del formatore funziona anche da solo. Scegli un comportamento che puoi osservare nel tuo modo di allenare, provalo e verificalo in base a come rispondono i giocatori. Due esercizi tratti da Transcending Basketball:

• Parla meno prima che i giocatori inizino. Il libro la definisce un'attività impegnativa ma molto efficace: dare "la minor quantità di informazioni, nel minor tempo possibile" prima che un'attività cominci. Spiega come si parte e come si assegnano i punti, salta le rotazioni a meno che tu non stia facendo dei burst (in cui i giocatori restano in attacco o in difesa per un tempo prestabilito invece che per un solo possesso) e lascia che i giocatori capiscano il resto da soli.
• Registra e rifai. Mettiti un microfono per un allenamento e riascoltati. Segna le parole riempitive ("ok", "bene", "avete capito?") e ogni istruzione che è uscita più prescrittiva di quanto volessi, poi riscrivila come suggerimento e usa la nuova versione la volta successiva.

Poi ripetilo all'allenamento successivo e confronta. Tieni ciò che ha funzionato e scegli il prossimo aspetto su cui lavorare. La nostra guida alla formazione dell'allenatore approfondisce la parte di revisione, incluso il "cosa, e quindi, e ora?" di Simon Turner.

Se ti serve un comportamento da scegliere, il capitolo 5 di Transcending Basketball presenta il feedback come una serie di contrapposizioni, ognuna delle quali è un'abitudine su cui puoi decidere di lavorare:

• Fucile a pallettoni o cecchino. Feedback sparsi su tutto, oppure un solo punto specifico e misurato.
• Rumore di fondo o silenzio. Non ogni momento ha bisogno di un allenatore che parla. Neanche in partita i giocatori ricevono un feedback continuo.
• Assoluto o suggestivo. "Prova a pensarci" invece di un'istruzione da seguire ogni volta.
• Istruire o domandare. Una breve domanda può aiutare i giocatori ad accorgersi di un'opzione che non hanno visto.
• Una soluzione o tante. L'allenatore non deve sempre conoscere la risposta. Imposta il gioco e guarda cosa trovano i giocatori prima di dare un feedback.
• Interno o esterno. Indirizza l'attenzione sul risultato del movimento, non su come controllare il corpo.

Un foglio di conteggio rende visibile il comportamento. Quando un membro della nostra community ha chiesto come smettere di ricadere nelle abitudini tradizionali, Adam Omiecinski ha suggerito di fissarsi degli obiettivi prima di ogni allenamento, di limitarsi a fare domande ogni volta che ti accorgi di stare dando troppe istruzioni, e di fare un segno su un foglio ogni volta che dai un feedback molto direttivo. George Vaz ha raccolto le risposte in How to Avoid Reverting to Traditional Coaching Habits, e ammette con onestà che i comportamenti non cambiano dall'oggi al domani.

La formazione resta solo se qualcuno ripensa alla seduta. In Transcending Basketball, le domande che seguono sono proposte a un responsabile della metodologia da rivolgere allo staff dopo l'allenamento. Funzionano altrettanto bene da solo, o con un assistente quando la palestra si è svuotata:

• "Cosa hai notato sul livello di sfida durante questa parte dell'allenamento?"
• "Quali vincoli si potrebbero usare per aumentare o diminuire il livello di sfida?"
• "Come hanno risposto i giocatori durante questa attività?"
• "Quanto era rappresentativa della partita?"
• "Come si potrebbe aumentare la rappresentatività di questo compito?"

Il libro è chiaro: qui non ci sono risposte giuste o sbagliate. Lo scopo è accorgersi del proprio comportamento e delle cose che non avevi considerato, attraverso tante conversazioni brevi piuttosto che una lunga.

Se sei responsabile di altri allenatori

Una delle domande che riceviamo più spesso è come portare queste idee agli altri allenatori di un programma, o di un'intera società. In Coaching Staff Development: Bringing the CLA to Your Club, Alex parte dalla fiducia. Gran parte del suo lavoro con gli allenatori dei London Lions è consistito prima di tutto nel costruire relazioni, perché gli allenatori che si sentono "cambiati" in modo aggressivo non adotteranno nulla. Transforming Basketball sostiene lo stesso concetto dall'altro lato: criticare un approccio non significa criticare l'allenatore che lo usa.

Dopo di che, suggerisce un workshop informale con piccoli compiti in sottogruppi. Gli allenatori descrivono l'approccio basato sui vincoli in 60 secondi, usano i vincoli per semplificare un 1 contro 1 troppo difficile, oppure prendono uno dei principi di gioco della squadra e progettano un'attività che lo sviluppi. Le risposte ti mostrano a che punto è ciascun allenatore. Poi arriva la parte più importante: vederli allenare in campo e dare loro un feedback dopo l'allenamento.

Il suo ultimo strumento è il piano di sviluppo dello staff, la versione per allenatori del piano di sviluppo individuale del giocatore. Lo fa tre volte all'anno, in co-progettazione: ogni allenatore indica quelli che ritiene i suoi principali fattori limitanti (i comportamenti che frenano il suo modo di allenare), e insieme pianificate modi pratici per lavorarci. Quando poi guardi il suo allenamento, sai cosa osservare. Come dice lui, anche gli allenatori hanno i loro fattori limitanti, proprio come i giocatori, e filmarsi mentre si conducono allenamenti e timeout è un ottimo modo per individuarli.

Se vuoi studiare a fondo un'idea, inizia da uno di questi:

• [Coaching Clinic with Alex Sarama](/coaching-clinic-with-alex-sarama) (gratuito). Una sessione di clinic con il fondatore Alex Sarama dedicata all'approccio di Transforming Basketball.
• [Introduction to the Constraints-Led Approach](/clinic-introduction-to-the-constraints-led-approach) ($49 USD). Per gli allenatori che vogliono capire come l'Approccio basato sui vincoli si applica alla pallacanestro.
• [Implementing a Conceptual Offense](/clinic-implementing-a-conceptual-offense) ($49 USD). Per gli allenatori pronti a portare la Attacco concettuale dalla teoria alla pratica.

Confrontali tutti nella nostra pagina dei clinic per allenatori, scopri i programmi più lunghi nei corsi per allenatori, oppure inizia dalla biblioteca di risorse gratuite. Qualunque cosa tu scelga, decidi prima di iniziare a quale situazione del tuo allenamento la applicherai.