Transforming Baloncesto
A Constraints-Led Approach to Basketball Performance
Explora el enfoque basado en restricciones a través del diseño de entrenamientos de baloncesto, los juegos reducidos y los casos de estudio. Alex Sarama conecta la investigación con decisiones prácticas para entrenadores, personal de desarrollo de jugadores y organizaciones.
Idioma del libro: inglés. El libro está publicado actualmente en inglés.
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Nosotros el libro
El baloncesto sigue cambiando. Muchos hábitos de entrenamiento se han mantenido iguales. Transforming Basketball examina esos hábitos a través de la ciencia de la adquisición de habilidades y pregunta qué pueden hacer los entrenadores de manera diferente.
Alex Sarama explica la dinámica ecológica y el enfoque basado en restricciones a través de ejemplos de baloncesto, ilustraciones, estudios de caso y contribuciones de otros profesionales. Las tareas reflexivas y los recursos de video vinculados te ayudan a conectar la investigación con tu propio entrenamiento.
Si tus jugadores se ven excelentes en el entrenamiento, pero luchan cuando el juego se real, este libro ayudará.
Tus entrenamientos son altamente controlados, pero el juego no lo es en absoluto.
Estás preparando a los jugadores para repetir movimientos, en lugar de resolver problemas.
Estás usando ejercicios genéricos, pero no abordando los limitadores de ritmo únicos de cada jugador.
Estás enseñando técnicas, pero los jugadores no siempre están aprendiendo cuándo y cómo usarlas.
Tus jugadores pueden repetir el ejercicio, pero les cuesta encontrar soluciones cuando el juego cambia.
Transforming Basketball ofrece un enfoque diferente, utilizando entornos de aprendizaje representativos, restricciones y limitadores de ritmo para desarrollar jugadores más adaptables.
Marcos prácticos para toda la organización
Identifica los factores limitantes y manipula las restricciones de la tarea con intención
Construye un enfoque de desarrollo unificado y basado en evidencia para toda tu organización
Aplicar un marco basado en restricciones en roles de entrenamiento, rendimiento atlético y de oficina principal
Ve más allá de los ejercicios anticuados y los planes de juego únicos para todos
Diseña juegos reducidos que construyan “repetición sin repetición”
Lo que dicen los lectores
“los conceptos e ideas son altamente aplicables y puedes usar el enfoque basado en restricciones de inmediato.”
“Es bastante gratificante ver cómo las habilidades evolucionan gradualmente a partir de su propia autoorganización.”
“Este libro hace un trabajo excepcional al unir la investigación con el entrenamiento en el mundo real.”
“Lo que Alex y su equipo han hecho por todos nosotros es monumental.”
“El entrenador Sarama hace un buen trabajo utilizando principios científicos de por qué debe cambiar la forma de entrenar baloncesto.”
“Alex hace un gran trabajo al hacer que investigaciones complicadas e importantes sean fáciles de entender y aplicar.”
“El libro de Transforming Basketball literalmente me dio un enfoque contemporáneo sobre cómo puedo abordar ese problema.”
Extractos de reseñas de compras verificadas en Amazon, cada uno enlazado a su fuente.
Conoce al autor detrás de Transforming Basketball
Alex Sarama es el fundador de Transforming Basketball. Es ampliamente considerado como una voz líder de la industria dentro del campo de la adquisición de habilidades contemporánea y, más específicamente, el enfoque basado en restricciones. El libro más vendido de Amazon de Sarama, Transforming Basketball, se lanzó en abril de 2024. Ha ha impartido clínicas en más de 40 países alrededor del mundo y trabajó como desarrollador de entrenadores para numerosas organizaciones y federaciones internacionales de baloncesto. Esto incluye trabajo realizado en múltiples deportes fuera del baloncesto.
Alex actualmente Entrenador Principal del Portland Fire en la WNBA. Anteriormente trabajó para los Cleveland Cavaliers como Entrenador Asistente / Director de Desarrollo de Jugadores, Paris Basketball en la EuroCup, los Rip City Remix (filial de la G League de los Portland Trail Blazers), los London Lions y NBA Europe.