Coachgids · Team-aanval
De pick and roll in basketbal
Een pick and roll vraagt twee verdedigers om samen één actie te verdedigen. Wat de aanval eruit haalt, hangt ervan af hoe de ballhandler, de screener en de drie spelers zonder bal de coverage lezen. Wij coachen spelers om die coverage te straffen met wat ze openlaat.
Transforming Basketball · Updated · 17 min read

Zico Coronel vertelt in EP51 over twee point guards die hij tegen dezelfde coverage coachte. De ene was 6'6", lang, met geweldig overzicht. Tegen een show was zijn meest gebruikte pass wat Zico de maestro noemt: de directe pass naar de roller. De andere was een Japanse point guard van 6'1" met beperkte lengte, voor wie diezelfde directe pass erg moeilijk was. Zijn beste antwoord was de bal rond de perimeter te bewegen en een teamgenoot de volgende pass in de 4-tegen-3 te laten geven.
Dezelfde coverage, twee verschillende antwoorden. Dat is het probleem als je de pick and roll aanleert als een lijst met reads. De coverage vertelt je wat de verdediging probeert weg te nemen. De affordances, de handelingsmogelijkheden die er echt zijn, hangen af van de speler met de bal.
Wat spelers lezen in een pick and roll
De pick and roll wordt op elk niveau gebruikt, omdat het een van de makkelijkste manieren is om een voordeel te creëren. A Constraints-Led Approach to Coaching Basketball noemt wat beide teams tijdens één possession voortdurend moeten waarnemen:
- De spacing die de aanval speelt: middle, side, lege corner, Spain.
- Hoe dicht de ballverdediger bij de ballhandler staat en wat hij doet op het moment van de screen (over of onder de screen, bij een drop).
- De coverage en het antwoord van de aanval. Als de guard een hostage dribble gebruikt, moet de drop-verdediger langer zijn positie houden om twee spelers te verdedigen zonder dat de roller achter hem komt.
- Wat de screener doet: de screen slippen of vasthouden, de hoek flippen, re-screenen of poppen.
- Tegen wie ze spelen. Een atletische roller is een lob-dreiging, een tragere screener die goed schiet zal vaker poppen.
“The majority of mistakes made in a game are not due to deficiencies in technique, but due to inabilities of players to perceive and act upon the relevant opportunities that the offense and defense provide.”
De meeste fouten in een wedstrijd komen niet voort uit tekortkomingen in de techniek, maar uit het onvermogen van spelers om de relevante mogelijkheden die aanval en verdediging bieden waar te nemen en erop te handelen.
Daarom installeren we de pick and roll niet als een reeks reads. We zetten spelers in spelen waarin de coverage echt is en laten ze vinden wat er is.
Coverage solutions zijn mogelijkheden
Een coverage solution is de manier waarop de aanval straft hoe de verdediging een trigger verdedigt. Transcending Basketball beschrijft ze opnieuw als aantrekkelijke affordances die kunnen opduiken: mogelijkheden waar een team samen naar afgesproken heeft te zoeken. Geen ervan is een must. Tegen een switch kan van alles werken.
Het probleem met “als X, dan Y” (als ze eronderdoor gaan, schiet; als ze switchen, post de mismatch) is dat geen coverage ooit identiek is. Een team dat elke pick switcht, switcht nog steeds elke keer anders, afhankelijk van hoe agressief de switchende verdediger is, wie erbij betrokken is, de spacing, hoe roller en ballhandler samenspelen, de tijd en de stand, en vermoeidheid.
“Players must be aware of the need to use different coverage solutions, even if playing against the same defense, as the constraints are ever-changing and no possession will ever be the same.”
Spelers moeten zich bewust zijn van de noodzaak om verschillende coverage solutions te gebruiken, ook tegen dezelfde verdediging, omdat de constraints voortdurend veranderen en geen enkele possession ooit hetzelfde is.
Coverage solutions hoeven ook niet voor elke speler hetzelfde te zijn. In Transforming Basketball beschrijft Alex ze als functionele oplossingen die passen bij de vaardigheden en de action capabilities van bepaalde spelers, in plaats van de hele selectie te vragen dezelfde twee of drie antwoorden te spelen. Dat zijn weer Zico's twee point guards.
“If principles of play are effectively underpinned by the ideas of ecological psychology, then the outcome of each pick and roll will not be highly scripted because every player perceives affordances differently.”
Als principles of play effectief gebaseerd zijn op de ideeën van de ecologische psychologie, dan is de uitkomst van elke pick and roll niet sterk gescript, omdat elke speler affordances anders waarneemt.
In EP169 vertelde Alex dat hij wil dat iedereen weet wat het team tegen elke coverage doet, zodat niemand een teamgenoot verrast (een uitdrukking die hij aan Zico toeschrijft). Coverage solutions beperken de opties tot een gedeeld paar, zonder voor te schrijven welke een speler in een bepaalde possession moet gebruiken.
Voorkomen of straffen
Er zijn twee manieren om met een coverage om te gaan. Je kunt hem voorkomen (prevent) door te handelen voordat de verdediging erin komt, of hem straffen (punish) zodra hij er is. George Vaz noemt in zijn artikel over prevent vs punish een team dat een coverage niet kan oplossen “gevangenen van de coverage”. De oplossing is een betere coverage solution of voorkomen dat de verdediging hem überhaupt speelt, bijvoorbeeld door een agressieve switch om te zetten in een late.
Zico bouwt zijn hele aanval op dit onderscheid. Voor het seizoen schrijft hij een sjabloon van twee pagina's met elke spacing die het team gaat spelen, elke coverage die het kan zien en hoe het elk ervan voorkomt en straft. Het sjabloon is voor de staf, niet voor de spelers. Als de tijd krap is, heeft hij liever een team dat één of twee dingen extreem goed beheerst dan vijf die het niet beheerst.
Solutions per coverage
Hier is het menu met coverage solutions uit Alex' presentatie over principles of play. Kies eruit. Je hoeft niet elke regel te installeren.
| Coverage | Manieren om te straffen |
|---|---|
| Switch | Reject; crack and roll, slip, touch of ghost; tags straffen; seal; relay pass achter of voor de bal; iso spacing en boomerang |
| Show of blitz | Reject; crack and slip; dribble over; short roll en cut and slide; relay pass |
| Drop | Reject; crack and fast roll; hostage; snake; veer; ghost of pop and cut the pop |
| Gets (elke coverage) | Reject; cut; pitch and slip; keep; twist; geen pops |
| Prevent (elke coverage) | Flip; arrive alone; een screen gebruiken of zetten |
Tegen de switch
Switchen is bedoeld om het voordeel weg te nemen en de aanval te vervlakken tot een stilstaand 1-tegen-1. George Vaz geeft in zijn artikel over het straffen van de switch vier antwoorden. De reject: als de ballverdediger vroeg naar voren springt om de switch voor te bereiden, ga dan weg van de pick. De crack and slip: zet een goede crack-hoek en slip naar de ring voordat de nieuwe verdediger zich kan vastzetten. De relay pass: als de pocket pass weg is, pass dan vooruit (side spacing) of achteruit (rub spacing) naar een teamgenoot die hem doorgeeft aan de roller. En de boomerang: pass naar een perimeter-teamgenoot en krijg de bal meteen terug, zodat de grotere verdediger die geswitcht heeft opnieuw moet uitlopen.
Dit alles hangt af van de pick. Transcending Basketball wijst erop dat een screener die de pick te hoog zet zelden achter de verdediging komt, en tegen een switch kan de verdediging de actie dan binnen de 2-tegen-2 houden. Twee outcome cues helpen: “screen de backpocket” van de ballverdediger en “race naar de ring” om de korte sprint achter de verdediging te winnen.
Tegen show en blitz
Als twee verdedigers naar de bal gaan, is er iemand vrij. De short roll is het klassieke antwoord: de screener stopt kort, vangt achter de twee verdedigers en speelt een 4-tegen-3. Transcending Basketball combineert hem met de cut and slide, een principe voor teams die agressieve coverages tegenkomen. Zo zou een coach het volgens het boek tijdens de training kunnen uitleggen:
“As the short roll pass occurs, one possibility could be the baseline cut off the two-side, leaving space for the wing player to slide into the empty corner. From here, the short roll receiver must be prepared to make a decision based on what they see with the defense.”
Op het moment van de short roll-pass zou een mogelijkheid de baseline cut vanaf de two side kunnen zijn, die ruimte laat voor de wingspeler om naar de lege corner te sliden. Vanaf daar moet de ontvanger van de short roll klaar zijn om een beslissing te nemen op basis van wat hij in de verdediging ziet.
Let op het woord mogelijkheid. Als beide verdedigers aan de two side taggen, kunnen in plaats daarvan twee schutters vrij staan en is de cut niet het antwoord. Zico's versie tegen een show in zijn shake spacing (beide corners bezet, een hoge wing, en de pick brengt de ballhandler richting het midden) geeft prioriteit aan twee passes: de “messy” pass terug naar de hoge wing, die de tag aan één kant isoleert, en de short roll. Als de verdediging er een wegneemt, gaat de andere meestal open.
George Vaz' artikel over het beheersen van de short roll gaat verder in op de timing en op waar de roller moet vangen.
Tegen drop
Drop geeft de ballhandler ruimte en beschermt de ring, dus het menu verandert: reject, crack and fast roll, hostage, snake, veer, en ghosten of poppen terwijl een teamgenoot de pop cut. Zico begint de voorbereiding met zijn eigen team in show in plaats van drop, deels omdat het makkelijker is om later terug te schakelen naar een conservatieve coverage dan om bigs die het hele seizoen gedropt hebben ineens te laten showen.
Tegen een drop is de snelste beslissing niet altijd de beste. Transforming Basketball loopt door een ballhandler die hostage dribblet en zo de achtervolgende ballverdediger achter zich afsluit. De pull-up op de middenafstand is er, maar de ballhandler ziet dat zijn verdediger terugkomt om te contesten en laat hem liggen. Hij houdt de dribbel in leven en wacht op iets beters: een lane naar de ring, een pass naar de roller achter de drop-verdediger, of een kick-out als een helper te veel helpt of de roller tagt. Snelle beslissingen passen zodra het voordeel er is. Het creëren ervan kan geduld vragen.
2-tegen-1 (+1) Guided Defense: PNR Drop
4 spelers (ballhandler, screener, ballverdediger, drop-verdediger)Verken manieren om te scoren tegen een drop terwijl de diepte van de drop-verdediger steeds verandert.
How it works
- De ballhandler begint in rub, angle of side spacing met de +1 die verdedigt. Na de pick is de +1 uit het spel.
- De screener kan beginnen op de dunker spot of een gap verder weg, met zijn verdediger.
- Live zodra de pick gezet is.
- De drop-verdediger speelt diep, halverwege of komt omhoog tot de touch.
- Spelen tot 12, met 2-punters en 3-punters.
Adjust it
- Alleen gold medals tellen.
- Maximaal één pass.
- Eén dribbel om te scoren na de pick.
Watch for
- Zoekt de ballhandler contact op de pick en valt hij downhill aan?
Het Routledge-boek gebruikt dit spel met jeugdspelers: de coach vertelt de verdediging welke coverage ze moet spelen en de aanval zoekt uit hoe ze ertegen kan scoren.
Tegen ice
Transforming Basketball gebruikt ice, een coverage tegen de side pick and roll, om een concept van een techniek te scheiden. Een 2-tegen-2 side pick and roll tegen ice nodigt uit tot de snake dribble, maar hoe de ballhandler snaket is aan hem, en andere antwoorden blijven mogelijk, zoals tegen de ice vechten of de pull-up van drie. Een korte klok dwingt de ballhandler om de volgende pass snel te geven zodra hij uit de snake is.
Het boek laat ook zien hoe een coach binnen de CLA toch oplossingen kan aanleren. Speel 2-tegen-2 pick and roll in een beperkt half court, met een klok van zes seconden en de verdediging altijd in ice. Grijp na een paar minuten in met een interventie op basis van wat je zag: geef een compliment aan de ballhandler die tegen de ice vocht en de pick gebruikte voordat de ice-verdediger er was, en bied dan nog twee oplossingen aan om te proberen, zoals de pick flippen of de bal naar beneden brengen in een get. Ze worden aangeboden als mogelijkheden om te verkennen, niet als patroon om te herhalen.
De reject, tegen alles
De reject staat in elke rij van de tabel. Zico zegt dat hij in bijna elke pick and roll van zijn teams wordt benadrukt, met één uitzondering: als de bal al in een tactisch voordeel beweegt (bijvoorbeeld een wing-to-middle pick and roll waarbij de verdediger naar binnen is geknepen om te helpen), geeft stoppen om een reject op te zetten de verdediging alleen tijd om te herstellen.
Hoe een speler rejectet, moet je niet als een beweging aanleren. Transcending Basketball stelt dat een crossover, een between-the-legs of een behind-the-back reject voortkomt uit de constraints van dat moment: de afstand van de verdedigers, de coverage, de spacing, de tijd en de stand. Elke reject-techniek benoemen, of er een drillen tegen een pion, laat de constraints weg die haar voortbrachten.
Begin met spacing
Zico is duidelijk over de volgorde. “Voor mij gaat het er eerst om de spacings te kennen. Het is heel belangrijk dat dat eerst komt.” Dan een platform (voor hem de shake pick and roll), dan één agressieve of één conservatieve coverage, dan de solutions van die coverage, dan de volgende coverage. Zodra spelers één spacing kennen, ziet hij veel positieve transfer naar de volgende.
Transforming onderscheidt vier pick-and-roll-spacings: rub (een middle pick and roll waarbij de bal richting de single side gaat), side (een side pick and roll waarbij de ballhandler richting de two-person side gaat), clear (een side pick and roll met de strong-side corner leeggemaakt) en angle (een side pick and roll waarbij de ballhandler richting de corner gaat, als een step-up). George Vaz' artikel over pick-and-roll-spacings heeft de diagrammen.
Hoe je het in de training opbouwt
Transcending Basketball stelt voor de gebruikelijke volgorde om te draaien. In plaats van eerst de coverage solutions uit te leggen, ontwerp je Small-Sided Games waarin de verdediging de coverages speelt die je vroeg in het seizoen verwacht, voeg je een variabele shotclock toe zodat de aanval beslissend moet zijn, en laat je solutions ontstaan. Sommige van die spelen gebruiken een guided defender, die van rep tot rep zijn positie of coverage verandert, zodat de aanval nooit precies weet wat er komt. Daarna benoem je de solutions die het best werken voor jouw spelers, en die worden jouw coverage solutions.
Reject 1-tegen-1 + 1
3 spelers (ballhandler, screener, verdediger)Versterk de reject tegen een guided defender, zodat de ballhandler hetzelfde probleem elke rep op een andere manier oplost.
How it works
- Speel 1-tegen-1 waarbij de +1 de screener is.
- Een guided defender laat de ballhandler rejecten, maar probeert toch de bal te stelen of de afronding te contesten, zodat de ballhandler elke keer anders moet rejecten.
Adjust it
- Maak het representatiever met 2-tegen-2, waar de reject voor de ballhandler één van de mogelijkheden is.
- Houd de reject aantrekkelijk door een bonuspunt te geven voor een reject die tot een score leidt.
Watch for
- Gaat de ballhandler weg van de screen omdat hij de opening ziet, of omdat het de oefening is?
Als een speler de reject in wedstrijden beschikbaar heeft maar hem zelden neemt, stelt Transforming Basketball voor hem in korte doses te scripten. De ballhandler weet dat de reject eraan komt, maar moet in elk van drie opeenvolgende reps op een andere manier rejecten. Niemand zegt hem een behind-the-back te gebruiken. De verdediging beweegt nog steeds realistisch en probeert de bal te stelen, zodat de aanval zich niet afstemt op een passieve verdediger.
2-tegen-2 Wall Pick and Roll
4 spelersStraf (of voorkom) een agressieve switch in een representatieve ruimte.
How it works
- Speel 2-tegen-2 pick and roll, met pionnen die een onzichtbare muur vormen (zoals de verlengde lanelijn) die spelers niet mogen oversteken. De muur simuleert de aanwezigheid van een tag-verdediger.
- De verdediging switcht elke actie agressief.
- Gebruik een shotclock van 4 seconden. De aanval mag alleen scoren met een afronding aan de ring (een gold medal) binnen de smile.
Adjust it
- Om aan het voorkomen van de coverage te werken, wordt een geslaagde agressieve switch een turnover voor de aanval, en krijgen spelers ram screens en wides om het te stoppen.
- Om aan het straffen te werken, geef je de aanval één kans om dominoes te creëren uit de trigger, anders is het een turnover.
Het Routledge-boek speelt een rub-versie tegen drop: een denkbeeldige muur, iets breder dan de lanelijnen, die pas live is wanneer de trigger gebeurt, met 6 seconden om te scoren, alleen gold medals, of de verdediging die als extra over de pick moet. Spelers weten dat er geen derde verdediger komt om de roller te taggen. Door die informatie weg te nemen blijven ze op het juiste challenge point terwijl ze coverage solutions leren die dominoes in gang zetten.
3-tegen-3 Scripted Start: Rub PNR
6 spelersVoeg de tag-verdediger weer toe zodra spelers in de 2-tegen-2 dominoes kunnen starten.
How it works
- De aanval begint in rub spacing. Live na de trigger.
- De derde aanvaller begint in de weak-side corner.
- De verdediging speelt switch coverage.
- Spelen tot 12, met 2-punters en 3-punters.
Adjust it
- Laat de derde speler beginnen op de tegenovergestelde 45 in plaats van in de corner, wat de relay pass kan openen.
- De ballhandler begint bij de middenlijn.
Watch for
- Beginnen de skip pass en de short roll te verschijnen met een tag-verdediger op de roller?
Hedges en blitzes straffen (5-tegen-5)
10 spelersMaak van de short roll het aantrekkelijkste antwoord op agressieve coverage, zonder hem het enige antwoord te maken.
How it works
- De verdediging moet hedgen of blitzen.
- De aanval speelt over drie reps vanuit de verschillende pick-and-roll-spacings van het team.
- Dubbele punten voor een short roll-pass die leidt tot een afronding aan de ring.
- Een shotclock van drie seconden start als de bal bij de roller komt.
Watch for
- Leest de roller na de short roll-catch de verdediging, of forceert hij de geplande pass?
Basketball Fortnite
Elk formaat van 2-tegen-2 tot 5-tegen-5Verzamel een verscheidenheid aan coverage solutions (de “wapens”) tegen een beperkte verdediging.
How it works
- Half court, of full court over opeenvolgende aanvallen.
- De verdediging is beperkt tot bepaalde coverages.
- De aanval moet een vast aantal keer scoren met verschillende pick-and-roll coverage solutions.
- Het eerste team dat uit elk wapen twee reeksen scoort die dominoes in gang zetten, wint de Battle Royale.
- Als de verdediging de opgegeven coverage niet speelt, krijgt de aanval automatisch één wapen naar keuze.
Adjust it
- Laat elk team vooraf zijn wapens kiezen, met input van de coaches. Als de volgende tegenstander meestal showt, kies dan drie wapens om de show te straffen.
- Zorg dat de wapens niet zo specifiek zijn dat het spel overbeperkt wordt.
Watch for
- Onthouden spelers zonder herinnering welke wapens zij en het andere team nog nodig hebben?
Fortnite is een van de drie spelen in Transcending Basketball die op videogames gebaseerd zijn, naast Battleship en Hitman. Alex merkt op dat het waarschijnlijk beter landt bij een jong team dan bij een team van veteranen.
Battleship 3-tegen-3 Pick and Roll (FIBA-regels)
6 spelersLaat de aanval scoren uit elke pick-and-roll-spacing en laat de verdediging haar coverage communiceren.
How it works
- Om te winnen moet de aanval scoren uit angle, clear, rub en side.
- De verdediging speelt switch.
- De weak-side corner of dunker spot moet tijdens de trigger bezet zijn, anders is het een turnover.
Adjust it
- De aanval krijgt meteen een battleship-score als de verdediging geen druk op de bal zet, de reject weggeeft en de coverage niet communiceert.
- Verander wat als battleship telt: scoren met de coverage solutions curl, flip en shoot.
Watch for
- Praat de verdediging over de coverage, zet ze druk op de bal en neemt ze de reject weg?
Zico voegt nog een formaat toe: 2-tegen-2 pick-and-roll-toernooien vroeg in de voorbereiding, waarbij elke ballhandler rouleert met elke screener die het team verwacht te gebruiken. Partners stemmen zich af op elkaars gewoonten (wie van de lob houdt, wie van een bepaalde hoek) en bouwen door te spelen sneller gedeelde affordances op dan door het te horen.
Fouten die we het vaakst zien
Het antwoord voordoen. Een demonstratie suggereert één ideale oplossing. Als spelers er een moeten zien, zeg dan duidelijk dat het één optie is en dat ze die niet elke keer moeten herhalen.
Coaches als verdedigers die de coverage niet kunnen laten zien. Op professioneel niveau spelen coaches vaak verdediging om de belasting te beheren. Zico beschreef een zeer intellectuele speler die zijn staf vertelde dat ze te traag waren om een nauwkeurige coverage te laten zien, waardoor hij op zijn verbeelding speelde. Een jongere speler in hetzelfde team begon in wedstrijden openingen af te slaan die hij tegen de coaches had leren negeren. Als coaches verdedigen, moet de guided defense realistisch zijn, anders stemmen spelers zich af op beelden die ze in een wedstrijd nooit zullen zien.
Van elke speler een pick-and-roll-speler maken. Zico geeft een speler pas een primaire pick and roll als hij closeouts kan lezen en dominoes-beslissingen kan nemen, en dat kan seizoenen duren.
“There's many guys in the NBA making $26, $35 million who are not pick and roll players, but they're great dominoes players and they play good defense.”
Er zijn veel spelers in de NBA die 26 of 35 miljoen dollar verdienen en geen pick-and-roll-spelers zijn, maar het zijn geweldige dominoes-spelers en ze verdedigen goed.
Lees voor hoe de pick and roll in een complete aanval past onze Conceptual Offense-gids. Voor de beslissingskant, zie Besluitvorming in basketbal.
Questions coaches ask
Hoe leer je de pick and roll aan?
Begin met een spacing en één coverage, vaak show of drop. Speel small-sided games waarin de verdediging die coverage gebruikt en een variabele shotclock snelle beslissingen afdwingt, laat solutions ontstaan en benoem dan degene die werken als de coverage solutions van je team.
Wat zijn coverage solutions in basketbal?
Coverage solutions zijn de manieren waarop een aanval straft hoe de verdediging een trigger verdedigt, zoals een reject, short roll of relay pass. Een team let erop, maar het zijn geen vaste “als X, dan Y”-reads, omdat geen twee possessions tegen dezelfde coverage hetzelfde verlopen.
Hoe versla je een switch in de pick and roll?
Opties zijn rejecten voordat de switch gebeurt, een crack and slip voordat de nieuwe verdediger zich vastzet, een relay pass naar de roller en een boomerang-pass zodat de geswitchte verdediger opnieuw moet uitlopen. Een goede screenhoek, de backpocket van de verdediger screenen, maakt ze allemaal waarschijnlijker.
Hoe val je een show of blitz aan?
Twee verdedigers op de bal betekent dat iemand vrij is. De short roll creëert een 4-tegen-3 en kan gecombineerd worden met een cut and slide vanaf de two side. Relay passes, crack and slips, rejects en over de show heen dribbelen zijn andere solutions.
Hoe versla je drop coverage in de pick and roll?
Wees geduldig met de dribbel: een hostage dribble houdt de ballverdediger achter je terwijl je wacht op een lane naar de ring, een pass naar de roller achter de drop, of een kick-out als een helper de roller tagt. Rejects, een crack and fast roll, een snake, een veer en ghosten of poppen zijn andere opties. Als de verdediging nog in de coverage komt, voorkom die dan door de screen te flippen of alleen aan te komen.
Wat zijn de belangrijkste pick-and-roll-spacings?
Transforming gebruikt er vier: rub (een middle pick and roll richting de single side), side (richting de two-person side), clear (een side pick and roll met de strong-side corner leeggemaakt) en angle (richting de corner, als een step-up).
Where this comes from
- Transcending Basketball — Alex Sarama (Wiley, verschijnt binnenkort): hoofdstukken 4 en 6
- Transforming Basketball — Alex Sarama (2024): hoofdstukken 3, 6 en 7
- A Constraints-Led Approach to Coaching Basketball — Sarama, Lascu, Vaz Rocha en Houghton (Routledge, verschijnt binnenkort): hoofdstuk 4, figuur 4.9, 4.10, 4.13 en 4.30
- EP51: How Basketball Coaches Can Implement Clear Principles of Play with Zico Coronel — met Zico Coronel en Adam Omiecinski
- EP169: Alex Sarama on Principles of Play and his Coaching Journey — met George Vaz
- Principles of Play — Alex Sarama, coachingpresentatie (dia over coverage solutions)
- Prevent vs Punish: Making Decisions in Pick and Roll — George Vaz
- Four Ways to Attack Switching Without Stopping Offensive Flow — George Vaz
- The Pick and Roll Spacings Every Coach Needs to Know — George Vaz
- Basketball Short Roll: Reads Against Aggressive Coverage — George Vaz
- Rietveld and Kiverstein (2014) — "A Rich Landscape of Affordances", Ecological Psychology 26(4), 325-352. doi:10.1080/10407413.2014.958035
- Robertson and Woods (2021) — "“Learning by Design”: What Sports Coaches can Learn from Video Game Designs", Sports Medicine - Open 7, 35. doi:10.1186/s40798-021-00329-3
Take it to your next practice

The Pick and Roll Offense
$499 USD
For coaches who want to develop better decision-makers in pick-and-roll situations.

Pick and Roll Small-Sided Games Collection
$49 USD
Build on your PNR Coverage Solutions with 40 small-sided games for ball handlers, screeners and defenders.
Your path
Vind je route (4 vragen)
Answer four quick questions and we'll point you to one clear next step.
Behind the methodology
About Alex Sarama


Alex Sarama
Founder, Transforming Basketball · Head Coach, Portland Fire
Alex Sarama is the founder of Transforming Basketball and Head Coach of the WNBA's Portland Fire, where he earned WNBA Coach of the Month honors in May 2026, the team's inaugural season. Previously, he served as Assistant Coach and Director of Player Development with the Cleveland Cavaliers.
His wider experience includes NBA Europe in Madrid, Paris Basketball in the EuroCup and the Rip City Remix, the Portland Trail Blazers' G League affiliate. Alex has delivered clinics in over 40 countries and has written three books on the constraints-led approach in basketball, including the Amazon bestselling Transforming Basketball (2024) and A Constraints-Led Approach to Coaching Basketball (2026).
- Founder of Transforming Basketball
- Head Coach, Portland Fire (WNBA)
- Former Assistant Coach & Director of Player Development, Cleveland Cavaliers
- Author of the Amazon bestselling Transforming Basketball
- Co-author of A Constraints-Led Approach to Coaching Basketball

The book
Transforming Basketball
The Amazon bestselling book on applying a constraints-led approach to basketball performance — the methodology behind this guide, in full.
View the book on Amazon