Przełamanie pressingu w koszykówce

Pewnego grudnia w College Prep we Włoszech drużyna Alex Sarama trafiła na pressing strefowy i, jak sam mówi w odcinku 39 podcastu, poradziła sobie z nim fatalnie. Potem omówił to z Francesco Rossim, dyrektorem do spraw młodzieży w College Basket. Wielu trenerów, jak ujął to Alex, wprowadziłoby po prostu rozegranie przeciwko strefie. Francesco pamięta, że zaproponował coś innego: skoro rywal zastosował pressing na całym boisku, zagrajcie w grę Animals, czyli grę w podania, którą prowadzi codziennie na początku sezonu, i dodajcie obrońców.

Alex pamięta, że zasady gry drużyny poprawiły się już po kilku podejściach do tej gry, a żadne przełamanie pressingu nie zostało wprowadzone.

Zwykły sposób przygotowania na presję to przejście przez przełamanie pressingu w 5 na 0: wprowadzający tu, wyjście tam, wejście środkiem, odwrócenie. Transcending Basketball wymienia wykonywanie schematów w 5 na 0 wśród ćwiczeń, które warto przerobić. Obawa jest taka, że gdy zawodnicy powtarzają schemat bez żadnej obrony, w meczu mogą go odtwarzać na pamięć zamiast reagować na to, co daje im obrona.

W EP37 Alex poszedł dalej w kwestii 5 na 0 w ogóle: dodaj co najmniej trzech obrońców, do pięciu, a potem nałóż na nich ograniczenia. Na przykład dwóch nie może używać rąk albo niektórzy mogą bronić tylko poza polem trzech sekund. Jego przykładem był przeciwnik, który robi blitz: obrona nie może zrobić blitzu dwa razy z rzędu, ale dostaje trzy punkty, gdy blitz wymusi stratę. Tę samą zasadę możesz ustawić dla podwojeń, tak aby atak napotykał presję w momentach, których nie potrafi przewidzieć.

Czyste przejście schematu pokazuje zawodnikom, od czego zacząć. Czy potrafią do tego dojść przeciw pressingowi na żywo, to już inne pytanie. Transforming Basketball podnosi tę kwestię przy ćwiczeniu shell i dotyczy ona także przełamania pressingu. Gdy zawodnicy mają problem z czymś nieprzewidywalnym, trenerzy zwykle sięgają po większą kontrolę, ale kontrola usuwa błędy, z których zawodnicy się uczą.

„Przełamanie pressingu” to kilka różnych problemów. Artykuł George'a Vaza o intensywnej presji na piłkę wziął się z pytania jednego z członków. Brian Loomis napisał:

Odpowiedzią George'a było zaprojektowanie gier w zmniejszonym składzie, które odtwarzają problem, a to oznacza najpierw wskazanie czynnika limitującego, czyli tej części posiadania, która wciąż zatrzymuje twoją drużynę. Obejrzyj kilka posiadań i znajdź miejsce, w którym piłka przestaje się posuwać do przodu.

Jeśli piłka jest tracona, zanim ktokolwiek zdąży pomóc, zacznij od mniejszej skali. W tych grach przy piłce jest obrońca na żywo, a zawodnik z piłką ma jasne zadanie: najpierw utrzymać piłkę, potem atakować.

Alex wyjaśnił powód zakazu odwracania się plecami w EP37, na przykładzie własnej wersji, Przetrwaj 1 na 1: atak radzi sobie z presją przez pięć sekund na małej przestrzeni, a obrońca próbuje przechwycić piłkę; jeśli przetrwa, może grać: trójka, jeśli to ograniczasz, albo zwykłe 1 na 1. Dodaj zasadę, że odwrócenie się plecami do obrony na dłużej niż sekundę oznacza stratę, a zawodnik z piłką musi znaleźć inne rozwiązania niż zachowanie żółwia. Zawodnik, który w meczu trzyma plecy do obrońcy, nie ma łatwej okazji do wejścia ani podania.

Klatka Francesco Rossiego, z tej samej rozmowy w EP39, to najprostsza wersja. Umieść zawodnika z piłką na małej przestrzeni wyznaczonej pachołkami lub liniami, z obrońcą „pit bullem”, którego jedynym celem jest dotknąć lub przechwycić piłkę. Nie ma kosza do obrony. W wersji Francesco zawodnik z piłką ma przed sobą kosz, więc nie może się odwrócić plecami, tylko barkiem.

W tej grze nie ma zawodnika wprowadzającego piłkę ani partnera do podania, więc wyodrębnia ona jeden element przełamywania pressingu, zamiast odtwarzać całość.

Transforming Basketball zawiera dwie bliskie krewne tej gry. W Berku touchdown 1 na 1 zawodnik z piłką ma siedem sekund, żeby dostać się z linii końcowej na połowę boiska bez dotknięcia obiema rękami przez obrońcę, który zaczyna na linii rzutów wolnych. W Szpalerze 1 na 3 zawodnik z piłką ma dziesięć sekund, żeby przejść przez trzech obrońców, z których każdy pilnuje jednej trzeciej wąskiego korytarza. Jedno z ograniczeń z książki dla Szpaleru pasuje idealnie do tej strony: zacznij od przyjęcia piłki z wprowadzenia przy pressingu na całym boisku. Obie gry wraz z zasadami znajdziesz w naszym przewodniku po prowadzeniu piłki.

Gdy zawodnik z piłką jest osaczony i nikt nie jest wolny, użyj Zwierząt. Francesco opisał tę grę w EP39; używa jej ze swoimi zawodnikami do lat 15 codziennie na początku sezonu.

Francesco jasno powiedział w podcaście, że ta gra nie jest tylko dla ataku. Obrońcy decydują, czy markować, przeskoczyć na linię podania, czy zostać na swoim miejscu, więc atak musi czytać decyzje na żywo, a nie obronę scenariuszową. Więcej gier w podaniach zbudowanych w ten sam sposób znajdziesz w naszym przewodniku po ćwiczeniach z podań.

Nie potrzebujesz bloku o przełamywaniu pressingu na każdym treningu. George opisał inną drogę w EP108. W akademii London Lions, w drużynie dziewcząt U16, w pierwszym roku programu rywale naciskali, a zespół tracił piłkę. Dlatego każda gra treningowa, czy to 2 na 2, czy 3 na 3, zaczynała się od pięciu sekund prowadzenia piłki pod presją. George zauważył, że w kolejnych turniejach liczba strat spadła, zwłaszcza tych niewymuszonych oraz posiadań, w których zawodniczka wprowadzała piłkę dryblingiem między dwie obrończynie. To doświadczenie jednej drużyny, a nie obietnica.

Alex, który prowadził ten program razem z George'em, dodał w tym samym odcinku drugą połowę historii. Pressowanie na treningu poprawiło grę ataku przeciwko pressingowi.

Wprowadzenie piłki też jest tego częścią. W EP137 Alex opisał ustawienie, którego jego zespół London Lions używał przeciwko drużynom, które łapały w pułapkę i naciskały od razu. Jak sam to ujął, nie był to sposób na przełamanie pressingu, tylko raczej zasady: wprowadź piłkę jak najszybciej, przyjmij ją wysoko i spróbuj natychmiast przejść do domino. Żeby wyrobić ten nawyk, ćwicz z ograniczeniem dwóch sekund: jeśli piłka nie zostanie wprowadzona w ciągu dwóch sekund, to strata.

Małe gry wyodrębniają problem, a gra na całym boisku pokazuje, czy rozwiązanie się sprawdza. To zastosowanie do dostosowania przez ciebie, a nie udokumentowany przez nas trening. Graj na całym boisku od wprowadzenia z linii końcowej przeciwko takiej presji, z którą twój zespół musi sobie poradzić. Zachowaj przepisy gry obowiązujące w twoich rozgrywkach. Pozwól atakowi podawać lub dryblować, a obronie reagować, zamiast realizować scenariusz.

• Zatrzymaj grę po krótkiej serii posiadań, żeby zidentyfikować powtarzający się problem.
• Jeśli atak nie potrafi zakończyć pierwszego przyjęcia piłki, dostosuj początkową odległość obrońców.
• Jeśli pierwsze przyjęcie jest łatwe, ale pułapka zatrzymuje grę, rozpocznij część posiadań właśnie od tego momentu.
• Wróć do pełnej sekwencji po popracowaniu nad mniejszym problemem.

Jako udokumentowaną grę na całym boisku Transforming Basketball proponuje odwrócenie Trzech przejść tak, aby pierwsze posiadanie zaczynało się z jednym zawodnikiem mniej, co daje zawodnikom więcej okazji do gry przeciwko pressingowi w osłabieniu.

Obserwuj zawodników bez piłki równie uważnie jak tego z piłką. Czy odkrywają się, zanim nadejdzie kolejny obrońca? Czy odbierający potrafi opanować podanie i grać dalej? Sprawdź też odległości podań, bo podanie, które teoretycznie jest otwarte, może wykraczać poza zasięg młodego zawodnika. George zauważył to samo w ataku pick-and-roll dziewcząt U16: niektóre z nich nie miały jeszcze wystarczającej siły, żeby rzucić podanie skip górą.

Gdy atak przejdzie przez pierwszy trap, obrona jest rozbita, a atak ma przewagę. Wprost sprawdza się tu pierwsza z trzech koncepcji Domino z Transcending Basketball, zaadaptowana od Rossa McMainsa: przy każdym złapaniu piłki atakuj kosz, podaj albo rzucaj w zero sekund, żeby kolejne klocki Domino wciąż się przewracały, a obrona nie wróciła do sytuacji neutralnej.

Transforming Basketball nazywa przejście tą częścią gry, w której Domino pojawia się najłatwiej, bo obrona jest ustawiona w złych miejscach. Przełamany pressing to przejście, w którym obrona jest jeszcze bardziej rozproszona. Żeby zawodnicy cały czas atakowali, książka proponuje zasady punktacji, na przykład podwójne punkty za zdobycie kosza w ciągu pięciu sekund od przejęcia piłki albo za przekroczenie połowy boiska w ciągu czterech sekund po celnym rzucie.

Dalej poradnik o prowadzeniu piłki omawia szczegółowo poszczególne gry, a poradnik o ataku w przejściu pokazuje, co się dzieje, gdy przewaga zamienia się w szybki atak.