バスケットボールのプレスブレイク

ある年の12月、イタリアのCollege PrepでAlex Saramaのチームはゾーンプレスを受け、ポッドキャスト第39回での本人の言葉を借りれば、まったく歯が立ちませんでした。試合後、彼はCollege Basketのユースディレクターであるフランチェスコ・ロッシ（Francesco Rossi）とそのことを話し合いました。Alexいわく、多くのコーチならここでゾーンブレイクを導入していたでしょう。しかしFrancescoの記憶では、彼は別の提案をしました。相手はオールコートのプレッシャーを使ってきたのだから、シーズン序盤に毎日行っているパスゲーム「アニマルズ」をプレーし、そこにディフェンダーを加えればいい、というものです。

Alexの記憶では、プレスブレイクを一切導入しないまま、2、3回プレーしただけでチームのプレー原則は良くなったそうです。

プレッシャーへの備えとしてよくあるのは、プレスブレイクを5対0でウォークスルーするやり方です。インバウンダーはここ、リリースはそこ、ミドルにフラッシュして、リバース。Transcending Basketballでは、5対0のパターン練習を作り直す価値のあるドリルのひとつに挙げています。懸念されるのは、誰も守っていない状態でパターンをリハーサルした選手が、試合でディフェンスが与えるものに応じて動くのではなく、覚えたパターンをそのまま吐き出してしまうかもしれない点です。

EP37では、Alexが5対0全般についてさらに踏み込んで話しています。ディフェンスを少なくとも3人、最大5人まで加え、そのうえで制約をかけるというものです。たとえば、2人は手を使えない、あるいは何人かはペイントの外でしか守れない、といった制約です。彼が挙げた例は、ブリッツを仕掛けてくる相手を想定したもので、ディフェンスは2回続けてブリッツできない一方、ブリッツでターンオーバーを誘発すれば3点を獲得します。トラップにも同じルールを設定すれば、オフェンスは予測できないタイミングでプレッシャーを受けることになります。

きれいに通しで確認すれば、選手はどこからスタートするのかがわかります。しかし、ライブのプレスに対してそこまでたどり着けるかどうかは別の問題です。Transforming Basketballではシェルドリルについてこの点を指摘していますが、プレスブレイクにも当てはまります。予測できないものに選手が苦戦すると、コーチはさらにコントロールを強めようとしがちですが、コントロールは選手が学ぶための材料であるミスを取り除いてしまいます。

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「プレスを破る」と言っても、そこにはいくつもの異なる問題が含まれています。George Vazの激しいボールプレッシャーに関する記事は、あるメンバーからの質問がきっかけでした。Brian Loomisはこう書いています。

Georgeの答えは、その問題を再現するスモールサイドゲームをデザインすることでした。そのためにまず必要なのは、レートリミッター、つまりポゼッションの中で何度もチームの足を止めている部分を特定することです。いくつかのポゼッションを観察し、ボールが前に進まなくなる場所を見つけてください。

誰かがヘルプに行く前にボールを奪われているなら、もっと小さな人数から始めましょう。これらのゲームでは、ボールにライブのディフェンダーをつけたまま、ハンドラーに明確な課題を与えます。まずボールを守り、それから攻めることです。

AlexはEP37で、自身のバージョンである「ステイアライブ1対1」を使って、背中を向けることを禁止する理由を説明しました。オフェンスは狭いエリアで5秒間プレッシャーをしのぎ、その間ディフェンダーはボールを奪おうとします。生き残ればプレーする権利を得ます。制約をかけるなら3点を狙う、そうでなければ通常の1対1です。ここに、ディフェンスに1秒より長く背中を向けたら負け、というルールを加えると、ハンドラーは亀のように丸まる以外の解決策を見つけざるを得なくなります。試合中にディフェンダーに背中を向け続ける選手には、ドライブやパスの簡単なチャンスがありません。

同じEP39の対談に出てくるFrancesco Rossiの「ケージ」は、最もシンプルなバージョンです。コーンやラインで区切った狭いエリアにボールハンドラーを置き、ボールに触るか奪うことだけが目的の「ピットブル」ディフェンダーをつけます。守るべきバスケットはありません。Francescoのバージョンでは、ハンドラーには向かうべきバスケットがあるため、背中を向けることはできず、肩を入れることしかできません。

このゲームにはインバウンダーもパスを出せる味方もいないため、プレスブレイク全体を再現するのではなく、その一部分だけを切り出したものになっています。

Transforming Basketball には、よく似たゲームが2つあります。「タッチダウン・タッグ 1対1」では、ボールハンドラーは7秒以内に、フリースローラインからスタートするディフェンダーに両手でタッチされずにベースラインからハーフコートまで到達しなければなりません。「ガントレット 1対3」では、ボールハンドラーは10秒以内に、細長い通路をそれぞれ3分の1ずつ守る3人のディフェンダーを突破しなければなりません。本書がガントレットに設定している制約の1つは、まさにこのページのテーマにぴったりです。それは、フルコートプレッシャーを受ける中でのインバウンドのキャッチからスタートするというものです。どちらのゲームもルールとあわせて、ボールハンドリングのガイドに掲載しています。

ボールハンドラーがトラップされ、パスを受けられる味方がいないときは、「アニマルズ」を使います。FrancescoがEP39で紹介したゲームで、彼はシーズン序盤、U15の選手たちと毎日取り組んでいます。

Francescoはポッドキャストの中で、このゲームはオフェンスのためだけのものではないとはっきり述べています。ディフェンダーはフェイクをかけるか、パスコースに飛び込むか、ステイするかを自分で判断します。そのためオフェンスは、スクリプト・ディフェンスではなく、リアルタイムの判断を読まなければなりません。同じ考え方で作られたパスのゲームをもっと知りたい方は、パスドリルのガイドをご覧ください。

毎回の練習にプレスブレイクの時間を設ける必要はありません。GeorgeはEP108で別のやり方を紹介しています。London LionsアカデミーのU16女子チームでは、プログラム初年度、相手にプレッシャーをかけられてターンオーバーを重ねていました。そこで、2対2であれ3対3であれ、練習のすべてのゲームを「最初の5秒間はプレッシャーに対応する」ところから始めるようにしたのです。Georgeによれば、その後の大会ではターンオーバーが減り、特にアンフォースドのターンオーバーや、ドリブルで2人のディフェンダーの間に突っ込んでしまうポゼッションが少なくなったといいます。ただしこれはあくまで1つのチームの経験であり、同じ結果を約束するものではありません。

Georgeとともにこのプログラムを指導していたAlexは、同じエピソードでもう一方の側面を補足しています。練習でプレスをかけることで、オフェンスのプレッシャー対応も向上したというのです。

インバウンドもここに含まれます。EP137でAlexは、早い段階からトラップやプレスを仕掛けてくるチームに対して、彼のLondon Lionsのチームが使っていたセットを紹介しています。本人いわく、それはプレスブレイクというよりも原則に近いものでした。できるだけ素早くボールを入れる、高い位置でキャッチする、そしてすぐにドミノに持ち込むことを狙う、というものです。この習慣を身につけるために、2秒の制約をつけて練習します。2秒以内にインバウンドできなければターンオーバーとします。

小さなゲームは課題を切り出し、フルコートのゲームはその解決策が本当に通用するかを確かめます。ここで紹介するのは、私たちが記録したセッションではなく、皆さんがアレンジして使うための応用例です。チームが対応しなければならないプレッシャーに対して、ベースラインからのインバウンドでフルコートのゲームを行います。ルールは、皆さんが出場している大会のものをそのまま使ってください。オフェンスにはパスもドリブルも認め、ディフェンスには決められた動きをなぞらせるのではなく、状況に反応させます。

• 数回のポゼッションごとにプレーを止め、繰り返し起きている問題を確認します。
• オフェンスが最初のキャッチを成功させられない場合は、ディフェンスのスタート位置の距離を調整します。
• 最初のキャッチは簡単でも、トラップでプレーが止まってしまう場合は、その場面からスタートするポゼッションをいくつか入れます。
• 小さな課題に取り組んだら、また一連の流れ全体に戻ります。

記録されているフルコートのゲームとして、Transforming Basketball では「スリートリップス」を反転させ、最初のポゼッションを1人少ない状態から始めることを提案しています。こうすることで、選手が不利な状況からプレッシャーに対してプレーする機会が増えます。

ボールハンドラーと同じくらい注意深く、オフボールの選手を見てください。次のディフェンダーが来る前にフリーになれているでしょうか。レシーバーはパスをコントロールしてそのままプレーを続けられているでしょうか。パスの距離も確認してください。理論上はオープンなパスでも、若い選手にとっては届かない距離かもしれません。GeorgeもU16女子チームのピック＆ロールのオフェンスで同じことに気づいていました。ディフェンスの上を越えるスキップパスを投げるだけの筋力が、まだない選手もいたのです。

オフェンスが最初のトラップを突破すると、ディフェンスは慌てて対応するしかなくなり、オフェンスにアドバンテージが生まれます。Transcending Basketball で紹介している3つのドミノのコンセプトのうち、Ross McMainsのアイデアをもとにした1つ目がそのまま当てはまります。キャッチするたびにゼロ秒でドライブ、パス、シュートのいずれかを選択し、ドミノを倒し続けて、ディフェンスをニュートラルな状態に戻させないことです。

Transforming Basketball では、トランジションを「ディフェンスのポジションが崩れているため、ドミノが最も生まれやすい局面」としています。プレスを破った後の状況は、ディフェンスがさらにバラバラになったトランジションです。選手に攻め続けさせるために、同書では、ボールを保持してから5秒以内に得点したら2倍のポイント、あるいは相手の得点後4秒以内にハーフコートを越えたらポイント、といった得点ルールを提案しています。

ここから先は、ボールハンドリングのガイドで個人向けのゲームをさらに詳しく扱い、トランジションオフェンスのガイドではアドバンテージが速攻につながる場面を解説しています。