Uscita dal pressing nel basket

Un dicembre, al College Prep in Italia, la squadra di Alex Sarama ha subito un pressing a zona e, come racconta lui stesso nell'episodio 39 del podcast, lo ha affrontato malissimo. Dopo la partita ne ha parlato con Francesco Rossi, responsabile del settore giovanile del College Basket. Molti allenatori, come dice Alex, avrebbero inserito uno schema contro la zona press. Francesco ricorda di aver suggerito un'altra strada: visto che l'avversario aveva usato una pressione a tutto campo, giocare ad Animali, un gioco di passaggi che propone ogni giorno a inizio stagione, aggiungendo difensori.

Per come lo ricorda Alex, i principi di gioco della squadra sono migliorati nel giro di un paio di volte che ci hanno giocato, senza che sia mai stato inserito uno schema contro il pressing.

Il modo classico per prepararsi alla pressione è provare uno schema di uscita dal pressing 5 contro 0: chi rimette qui, chi si smarca là, taglio in mezzo, ribaltamento. Transcending Basketball inserisce l'esecuzione di schemi 5 contro 0 tra le esercitazioni che vale la pena ripensare. Il timore è che, se i giocatori ripetono uno schema senza nessuno a difendere, in partita finiscano per rigurgitarlo invece di agire su quello che concede la difesa.

Nell'EP37 Alex si è spinto oltre parlando del 5 contro 0 in generale: aggiungi almeno tre difensori, fino a cinque, e poi mettigli dei vincoli. Per esempio, due non possono usare le mani, oppure alcuni possono difendere solo fuori dall'area. Il suo esempio era un avversario che fa blitz: la difesa non può fare blitz due volte di fila, ma prende tre punti quando un blitz forza una palla persa. Puoi stabilire la stessa regola per i raddoppi, così l'attacco incontra la pressione in momenti che non può prevedere.

Una prova pulita mostra ai giocatori da dove partire. Se poi riescano ad arrivarci contro un pressing live è un'altra questione. Transforming Basketball lo sottolinea a proposito dello shell drill, e vale anche per l'uscita dal pressing. Quando i giocatori fanno fatica contro qualcosa di imprevedibile, gli allenatori tendono a cercare più controllo, ma il controllo elimina proprio gli errori da cui i giocatori imparano.

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"Battere il pressing" significa risolvere diversi problemi distinti. L'articolo di George Vaz sulla pressione intensa sulla palla nasceva dalla domanda di un iscritto. Brian Loomis aveva scritto:

La risposta di George è stata progettare giochi a ranghi ridotti che riproducano il problema, il che significa prima di tutto individuare il fattore limitante, cioè la parte del possesso in cui la tua squadra continua a bloccarsi. Guarda qualche possesso e trova il punto in cui la palla smette di avanzare.

Se la palla viene rubata prima che qualcuno possa aiutare, parti più in piccolo. Questi giochi mantengono un difensore live sulla palla e danno al palleggiatore un compito chiaro: prima tenere la palla, poi attaccare.

Nell'EP37 Alex ha spiegato il motivo del divieto di dare le spalle, usando la sua versione, l'1 contro 1 Resta vivo: l'attaccante gestisce la pressione per cinque secondi in uno spazio ridotto mentre il difensore cerca di rubare palla, e se resta vivo si gioca: un 3 se stai mettendo dei vincoli, oppure un normale 1 contro 1. Aggiungi una regola per cui chi dà le spalle alla difesa per più di un secondo perde, e il palleggiatore dovrà trovare soluzioni diverse dal fare la tartaruga. Un giocatore che in partita continua a dare le spalle al difensore non ha occasioni facili per penetrare o passare.

La gabbia di Francesco Rossi, dalla stessa conversazione dell'EP39, è la versione più semplice. Metti un palleggiatore in uno spazio ridotto delimitato da coni o linee, con un difensore "pit bull" che ha come unico obiettivo toccare o rubare la palla. Non c'è nessun canestro da difendere. Nella versione di Francesco il palleggiatore ha un canestro verso cui orientarsi, quindi non può dare le spalle, solo una spalla.

In questo gioco non c'è nessuno che rimette e nessun compagno a cui passare, quindi isola una parte del superamento del pressing invece di riprodurlo nella sua interezza.

Transforming Basketball propone due varianti molto simili. In Acchiapparella touchdown 1 contro 1, il portatore di palla ha sette secondi per arrivare dalla linea di fondo a metà campo senza essere toccato con due mani da un difensore che parte dalla linea del tiro libero. In Il Corridoio 1 contro 3, il portatore ha dieci secondi per superare tre difensori, ognuno dei quali difende un terzo di un corridoio stretto. Uno dei vincoli che il libro propone per Il Corridoio sembra fatto apposta per questa pagina: farlo partire da una ricezione su rimessa contro pressione a tutto campo. Trovi entrambi i giochi, con le loro regole, nella nostra guida al trattamento di palla.

Quando il portatore di palla è raddoppiato e nessuno è libero, usa Animali. Francesco lo ha descritto nell'EP39; lo usa ogni giorno con i suoi under 15 a inizio stagione.

Nel podcast Francesco è stato chiaro: il gioco non serve solo all'attacco. I difensori decidono se fintare, anticipare su una linea di passaggio o restare a casa, quindi l'attacco deve leggere decisioni prese dal vivo e non una difesa programmata. Per altri giochi di passaggio costruiti allo stesso modo, consulta la nostra guida agli esercizi di passaggio.

Non ti serve un blocco dedicato al superamento del pressing in ogni allenamento. George ha descritto una strada diversa nell'EP108. Con le U16 femminili dell'academy dei London Lions, nel primo anno del programma, gli avversari pressavano e la squadra perdeva palloni. Così ogni gioco in allenamento, che fosse 2 contro 2 o 3 contro 3, iniziava con cinque secondi di gestione della pressione. Secondo George, nei tornei successivi le palle perse sono diminuite, soprattutto quelle non forzate e i possessi in cui una giocatrice si infilava in palleggio tra due difensori. È l'esperienza di una squadra, non una promessa.

Alex, che ha allenato quel programma insieme a George, ha aggiunto l'altra metà del discorso nella stessa puntata. Pressare in allenamento ha migliorato l'attacco contro la pressione.

Anche la rimessa fa parte di tutto questo. Nell'EP137 Alex ha descritto un'organizzazione che la sua squadra dei London Lions usava contro le squadre che raddoppiavano e pressavano subito. Come ha detto lui, non era un vero e proprio attacco al pressing, ma piuttosto dei principi: rimettere la palla il più velocemente possibile, ricevere alti e cercare di arrivare subito ai dominoes. Per costruire l'abitudine, allenati con un vincolo di due secondi: se la palla non viene rimessa entro due secondi, è palla persa.

I giochi ridotti isolano un problema, mentre la partita a tutto campo mostra se la soluzione regge. Questa è un'applicazione da adattare, non una seduta che abbiamo documentato. Gioca a tutto campo partendo da una rimessa dal fondo contro il tipo di pressione che la tua squadra deve saper gestire. Mantieni le regole del tuo campionato. Lascia che l'attacco passi o palleggi, e che la difesa reagisca invece di seguire un percorso programmato.

• Fermati dopo una breve serie di possessi per individuare la difficoltà ricorrente.
• Se l'attacco non riesce a completare la prima ricezione, modifica la distanza di partenza dei difensori.
• Se la prima ricezione è facile ma il raddoppio blocca il gioco, fai iniziare alcuni possessi proprio da quel momento.
• Dopo aver lavorato sul problema più piccolo, torna alla sequenza completa.

Come gioco a tutto campo documentato, Transforming Basketball suggerisce di invertire Tre viaggi, in modo che il primo possesso inizi con un giocatore in meno: così i giocatori hanno più occasioni di affrontare la pressione partendo da una situazione di svantaggio.

Osserva i giocatori lontani dalla palla con la stessa attenzione che dedichi al portatore. Si smarcano prima che arrivi il difensore successivo? Il ricevitore riesce a controllare il passaggio e a proseguire? Controlla anche le distanze di passaggio, perché un passaggio aperto in teoria può essere fuori dalla portata di un giovane giocatore. George ha notato la stessa cosa nell'attacco con pick and roll delle U16 femminili: alcune di loro non avevano ancora la forza per lanciare lo skip pass sopra la difesa.

Una volta superato il primo raddoppio, la difesa è in affanno e l'attacco ha un vantaggio. Qui si applica direttamente il primo dei tre concetti dei Dominoes presentati in Transcending Basketball, ripreso da Ross McMains: a ogni ricezione penetrare, passare o tirare in zero secondi, per far continuare a cadere le tessere del domino e impedire alla difesa di tornare in una situazione di neutro.

Transforming Basketball definisce la transizione come la fase del gioco in cui i Dominoes compaiono più facilmente, perché la difesa è fuori posizione. Una pressa superata è una transizione con la difesa ancora più sparpagliata. Per spingere i giocatori a continuare ad attaccare, il libro suggerisce regole di punteggio come i punti doppi per un canestro segnato entro cinque secondi dalla conquista del possesso, oppure per il superamento della metà campo entro quattro secondi dopo un canestro subito.

Da qui, la guida al ball handling approfondisce i giochi individuali, mentre la guida all'attacco in transizione tratta ciò che succede quando il vantaggio si trasforma in contropiede.