Leren · 41 termen
Basketbal-coachingwoordenlijst
De woorden die we in onze gidsen, cursussen en trainingsplannen gebruiken, elk in een of twee zinnen die je aan een andere coach kunt doorgeven. Als een term meer uitleg nodig heeft, verwijzen we naar de gids die hem behandelt.
De definities zijn gebaseerd op Alex Sarama's Transforming Basketball (Wiley, 2024), A Constraints-Led Approach to Coaching Basketball (Routledge) en het aankomende Transcending Basketball.
De aanpak
Constraints-led approach
Ook genoemd: CLA
Coachen door de taak, de ruimte, de regels en de score te veranderen, zodat vaardigheden ontstaan terwijl spelers het probleem oplossen, in plaats van één beweging voor te schrijven. Het rust op Karl Newells model van individuele, taak- en omgevingsconstraints en is niet hetzelfde als gewoon laten spelen.
Uitgebreid behandeld in De Constraints-Led Approach in basketbal
De theorie onder de constraints-led approach. Ze onderzoekt hoe waarneming, handelen en cognitie samenwerken en ziet speler en omgeving als één systeem, door ecologische psychologie te combineren met de theorie van dynamische systemen.
“A scientific framework that studies the behavior of neurobiological systems (including humans), specifically related to the processes of action, perception, and cognition.”Een wetenschappelijk kader dat het gedrag van neurobiologische systemen (inclusief mensen) bestudeert, met name in relatie tot de processen van handelen, waarnemen en cognitie.
Uitgebreid behandeld in De Constraints-Led Approach in basketbal
Task, individual and environmental constraints
Ook genoemd: Constraints
Constraints zijn de grenzen waarbinnen spelers op zoek gaan naar een oplossing. Task constraints zijn de constraints die coaches het meest beheersen (ruimte, regels, score, tijd, aantal spelers, feedback); individuele constraints horen bij de speler (lengte, spanwijdte, vermoeidheid, waarneming); omgevingsconstraints komen uit de setting (vloer, bal, hoogte boven zeeniveau, cultuur).
Constraints vormen beweging, maar veroorzaken die niet. Het zijn dus informatieve grenzen, geen “moetjes” of straffen.
Uitgebreid behandeld in De Constraints-Led Approach in basketbal
Representative learning design
Ook genoemd: Representative design
Training die de informatie behoudt die spelers in wedstrijden gebruiken, zoals verdedigers, teamgenoten, de klok en de stand, zodat wat ze leren overdraagbaar is. Het idee komt van Egon Brunswik en werd in 2011 door Pinder en collega's op sport toegepast.
Uitgebreid behandeld in Basketball Practice Design
Gedeelde aanvallende en verdedigende intenties, zoals floor is lava of zero seconds, waar een team naar speelt in plaats van naar een vaste set patronen. Ze geven spelers een gemeenschappelijke taal en laten hen vrij om te handelen op wat ze zien.
Uitgebreid behandeld in Conceptual Offense
Small-sided game
Ook genoemd: SSG
Een deel van het volledige spel, zoals 2-tegen-1, 3-tegen-2 of 3-tegen-3, met constraints die gekozen zijn om één probleem naar boven te brengen. SSG's kunnen gelijk zijn of één kant een voordeel geven, en een “+1” is een extra speler, vaak een terugkerende verdediger of een passer.
Uitgebreid behandeld in Small-Sided Games in basketbal
Hoe spelers leren
Een mogelijkheid tot handelen die een speler waarneemt, zoals een drivebaan, een open schot of het venster van een cutter. Affordances zijn voor elke speler anders en kunnen in een fractie van een seconde verschijnen en verdwijnen.
“An opportunity or invitation for action.”Een mogelijkheid of uitnodiging om te handelen.
Uitgebreid behandeld in Besluitvorming in basketbal
Het vermogen van een speler om de informatie en affordances op te pikken die er in een moment van het spel toe doen. Closeout-spelen stemmen verdedigers er bijvoorbeeld op af wie de bal heeft.
“The ability of players to detect relevant information sources and attractive affordances within their environment.”Het vermogen van spelers om relevante informatiebronnen en aantrekkelijke affordances in hun omgeving te detecteren.
Uitgebreid behandeld in Skill acquisition in basketbal
De koppeling tussen wat een speler ziet en wat hij doet. Zonder verdediger voor zich is er niets om de dribbel aan te koppelen, daarom is 1-tegen-0 bij ons niet de standaard.
“The link between what players see and do.”De koppeling tussen wat spelers zien en doen.
Uitgebreid behandeld in Skill acquisition in basketbal
Wat het lichaam van een speler toelaat, zoals snelheid, verticale sprong, kracht, lengte en spanwijdte. Ze bepalen welke oplossingen een speler kan vinden, maar zijn zelf geen vaardigheden.
Uitgebreid behandeld in Basketball Player Development
Alles wat er op dit moment voor zorgt dat een vaardigheid bij een speler niet ontstaat. Het kan fysiek, perceptueel of taakgebonden zijn, en het herkennen ervan bepaalt welke constraints en spelen in de volgende training komen.
“A factor that affects a player’s ability to express a skill.”Een factor die het vermogen van een speler beïnvloedt om een vaardigheid te tonen.
Uitgebreid behandeld in Basketball Player Development
Beweging en teampatronen die ontstaan zonder dat een centrale aansturing elk onderdeel vertelt wat het moet doen. De gewrichten en spieren van een speler organiseren zichzelf tot een afronding, en vijf spelers organiseren zichzelf tot een fast break.
Uitgebreid behandeld in Skill acquisition in basketbal
Nikolai Bernsteins uitdrukking voor het herhalen van het probleem in plaats van de beweging. Het doel blijft bij elke herhaling gelijk, maar de oplossing verandert omdat de constraints steeds veranderen.
Uitgebreid behandeld in Skill acquisition in basketbal
De natuurlijke variatie in hoe een speler dezelfde taak van de ene herhaling op de andere oplost. We zien het als een hulpbron die spelers helpt zich aan te passen, niet als een fout die je weg moet coachen.
Uitgebreid behandeld in Skill acquisition in basketbal
Het vermogen om hetzelfde resultaat met verschillende bewegingen te bereiken, zoals een vermoeide schutter die meer bovenlichaam gebruikt. Verre van een gebrek maakt het een speler aanpasbaar wanneer één oplossing niet meer werkt.
Uitgebreid behandeld in Skill acquisition in basketbal
Veranderen welke informatie een speler gebruikt, naar bronnen die nuttiger zijn voor de beslissing die voor hem ligt. Feedback en spelontwerp trainen allebei de aandacht.
“A change in the information used to attend to a more useful, specifying information source.”Een verandering in de gebruikte informatie naar een nuttigere, specificerende informatiebron.
Uitgebreid behandeld in Skill acquisition in basketbal
Veranderen wat een speler of team probeert te doen, en dus op welke affordances ze reageren. Een scoreregel zoals dubbele punten voor een gold medal shot traint de intentie.
Uitgebreid behandeld in Skill acquisition in basketbal
Van James Gibson. Knowledge about het spel komt uit de tweede hand, van video, een whiteboard of de uitleg van een coach; knowledge of het spel is wat spelers op het veld laten zien. Spelers kunnen lang over een 2-tegen-1 weten voordat ze het goed kunnen spelen.
Uitgebreid behandeld in Besluitvorming in basketbal
Differential learning
Ook genoemd: DL
Wolfgang Schöllhorns methode om zo gevarieerd mogelijk te trainen, bijvoorbeeld schieten met verschillende stances, bogen en passes. Het is een aparte methode naast de constraints-led approach, en we gebruiken haar voor specifieke doelen zoals schieten.
Uitgebreid behandeld in Schietontwikkeling in basketbal
De moeilijkheid van een spel “precies goed” instellen: moeilijk genoeg dat spelers naar oplossingen moeten zoeken, makkelijk genoeg dat het soms lukt. Guadagnoli en Lee stelden het in 2004 voor; het komt uit onderzoek naar informatieverwerking, maar is een eenvoudig, nuttig idee voor coaches.
Uitgebreid behandeld in Jeugdbasketbal coachen
Trainingsontwerp
De verdediging speelt één bekende coverage, en de aanval moet er nog steeds een oplossing voor vinden. Het is de minst spelachtige optie, dus we gebruiken haar spaarzaam om één affordance uit te lichten die spelers blijven missen.
Uitgebreid behandeld in Basketball Practice Design
De verdediging kiest uit een menu van coverages of posities, en de aanval weet niet welke eraan komt. Het geeft de aanval repetition without repetition, en het is niet hetzelfde als slechte verdediging.
“When task constraints are manipulated by the defender frequently changing their positioning and defensive coverage.”Wanneer task constraints worden gemanipuleerd doordat de verdediger vaak zijn positionering en verdedigende coverage verandert.
Uitgebreid behandeld in Verdediging in basketbal
De verdediging heeft binnen de principles of play volledige vrijheid om de aanval te stoppen. Het is de meest representatieve van de drie opties en draagt het best over, ook al hebben spelers in het begin moeite om te zien en te benutten wat er mogelijk is.
Uitgebreid behandeld in Basketball Practice Design
De aanval of verdediging blijft een vaste tijd op het veld, zoals 45 of 60 seconden, of een vast aantal herhalingen, terwijl de tegenstanders doorrouleren. Het ene balbezit loopt in het volgende over, wat het spel representatief houdt en spelers repetition without repetition geeft.
Uitgebreid behandeld in Small-Sided Games in basketbal
Mike MacKays kader voor het leiden van small-sided games: niet meer dan 3 aandachtspunten, niet meer dan 10 minuten voordat je de activiteit of een constraint verandert, en niet meer dan 30 seconden om het uit te leggen en spelers te laten spelen.
Uitgebreid behandeld in Basketbaltraining plannen
Aanval
Een aanval gebouwd op een basisstructuur van tempo, spacingtemplates, triggers en coverage solutions, zodat spelers voordelen creëren en uitbouwen zonder op een play call te wachten. Set plays hebben nog steeds een plek bij dode ballen en wanneer het spel vertraagt.
“An offense designed on the concept of shared affordances, with a base structure focused on playing with pace, using clear spacing templates, and adopting triggers with coherent coverage solutions.”Een aanval ontworpen op het concept van gedeelde affordances, met een basisstructuur gericht op spelen met tempo, duidelijke spacingtemplates en triggers met samenhangende coverage solutions.
Uitgebreid behandeld in Conceptual Offense
Een balbezit zonder aanvallend voordeel: elke verdediger staat voor zijn speler en in positie. Vanuit neutral heeft de aanval een trigger nodig om een voordeel te creëren.
Uitgebreid behandeld in Besluitvorming in basketbal
Playing with advantage
Ook genoemd: Voordeel
De aanval heeft een voorsprong, zoals een extra speler, een betere positie, meer snelheid of een matchup om aan te vallen. Spelen met voordeel betekent het gebruiken voordat de verdediging zich herstelt, in plaats van de bal vast te houden tot het voordeel verdwijnt.
Uitgebreid behandeld in Besluitvorming in basketbal
Onze naam voor het moment waarop een voordeel ontstaat en wat daarna volgt: snelle bal- en spelersbeweging die de dominostenen laat vallen tot de laatste, een schot met hoge waarde. Zero seconds, 1 can't guard 2 en floor is lava zijn de dominoesregels.
Uitgebreid behandeld in Conceptual Offense
Eenvoudige acties die de eerste dominosteen vanuit neutral aanstoten. Solo's zijn 1-tegen-1-acties; duo's zijn onder andere gets, blast cuts en de pick and roll; triggers met drie spelers zijn onder andere Spain en stack pick and roll.
Uitgebreid behandeld in Conceptual Offense
Gets
Ook genoemd: Get
Een dribble handoff: een pick and roll waarbij de screener de bal heeft. Coverage solutions uit een get zijn onder andere de pitch en slip en de keep.
Uitgebreid behandeld in U14 basketbal trainingsplan
De manieren waarop een aanval kan afstraffen, of voorkomen, hoe een trigger wordt verdedigd, zoals de crack en roll, flip, twist of curl tegen een drop. Het zijn aantrekkelijke mogelijkheden die kunnen opduiken, geen “als X, dan Y”-script.
Uitgebreid behandeld in De pick and roll in basketbal
Binnen een seconde schieten, driven of passen wanneer er een voordeel is, zodat de bal niet blijft plakken en de verdediging niet terug kan naar neutral. Het wordt soms ook 0.5 seconds genoemd.
Uitgebreid behandeld in Besluitvorming in basketbal
1 can't guard 2
Ook genoemd: Eén kan niet twee verdedigen
Beweeg en maak ruimte zo dat één verdediger nooit twee aanvallers kan dekken. Bij een drive duwen, trekken, houden, cutten of wheelen spelers in de buurt om het venster voor de volgende pass te creëren.
Uitgebreid behandeld in Conceptual Offense
Floor is lava
Ook genoemd: Home bases
Een spacingprincipe: na een cut of een drive en kick sprinten spelers uit de lava naar een home base, zodat de verf open blijft voor de volgende drive of cut. In A Constraints-Led Approach to Coaching Basketball is de lava overal binnen de driepuntslijn behalve de dunker spot, en spelers hebben ongeveer 3 seconden om te ontsnappen.
In ons playbook is de regel simpelweg om naar de ruimte te sprinten zodra de bal wordt uitgekickt. Andere versies definiëren de lava als binnen de boog maar buiten de verf, of staan 2 in plaats van 3 seconden toe. Welke je ook gebruikt, zeg erbij welke versie jullie spelen.
Uitgebreid behandeld in Conceptual Offense
Een cut waarbij de aanvaller uit het zicht van zijn verdediger verdwijnt en op een gevaarlijke plek weer opduikt, meestal onder de basket, vaak wanneer de verdediger naar de bal kijkt of helpt bij een drive. We hebben de term van coach Mike MacKay overgenomen.
Uitgebreid behandeld in Conceptual Offense
Schieten en schotkeuze
Shot spectrum (gold, silver and bronze medals)
Ook genoemd: Medailles
Onze manier om schoten te ranken. Gouden medailles zijn schoten binnen de smile (de no-chargeboog), dunks en vrije worpen; zilveren medailles zijn open catch-and-shoot-driepunters, vooral vanuit de hoeken; bronzen medailles zijn driepunters uit de dribbel en midrange-schoten.
Brons is niet verboden: laat in de klok, en voor sommige spelers, is het het juiste schot. Een van onze blogs rekent schoten in de verf die niet bij de ring zijn tot brons in plaats van tot de midrange.
Uitgebreid behandeld in Schietontwikkeling in basketbal
Een schot dat voor de schietende speler in Range, Open en Balanced is. De range verschilt per speler, dus een ROB-schot voor de ene teamgenoot hoeft dat voor een ander niet te zijn.
We gebruiken Range, Open, Balanced uit het Routledge-boek. Je ziet misschien ook “Range, Room, Rhythm”.
Uitgebreid behandeld in Schietontwikkeling in basketbal
BRADs
Ook genoemd: Back Rim And Down
Een raak springschot dat precies in het midden de achterkant van de ring raakt voordat het erdoor valt. Schietspelen belonen ze vaak, bijvoorbeeld met een BRAD double.
Uitgebreid behandeld in Schietontwikkeling in basketbal
Verdediging en rebounden
MIG
Ook genoemd: Most important guy or girl
De belangrijkste man of vrouw (most important guy or girl): de helpverdediger die de verf beschermt tegen een drive. Wie de MIG is verandert bij elke drive, dus verdedigers moeten hun eigen speler en de bal tegelijk lezen.
Uitgebreid behandeld in Verdediging in basketbal
Naar de hoge kant van de dichtstbijzijnde verdediger sprinten zodra een schot de lucht ingaat. Het kan offensieve rebounds opleveren, maar het grootste voordeel is dat het team al gematcht staat voor de transition defense, wie de bal ook krijgt.
Gepopulariseerd door Tuomas Iisalo bij Bonn in de Duitse competitie.
Uitgebreid behandeld in Basketball Rebounding Drills
Zet de termen aan het werk
Begin met onze gids over de constraints-led approach in basketbal of blader door alle coachgidsen.