The Shooting System · Complete cursus
Ontwikkel schutters die in wedstrijden scoren
Een complete shootingcursus voor coaches en trainers. 7 modules, 300 lessen en meer dan 130 differentiële leeractiviteiten die variatie, verdedigers en competitie toevoegen aan shoottraining.
$499Eenmalige betaling
Of 3 maandelijkse betalingen van $175. Levenslange toegang.
14 dagen niet-goed-geld-terug-garantie
Aanbevolen door coaches in de VS en Europa. Gemaakt door Alex Sarama, voormalig assistent-coach van de Cleveland Cavaliers.
Taal van de cursus: Engels. Lessen en bijgevoegd materiaal zijn momenteel in het Engels.
Real reviews
Wat coaches ons vertellen
Beoordeeld met 4.7/5De shootingcursus is buitengewoon goed
De shootingcursus is buitengewoon goed gestructureerd. Hij leidt je eerst door een doordacht ontworpen kader, bouwt dan voort op een solide theoretische basis die ook wordt ondersteund met nuttige materialen. Tegelijk is alles consequent verbonden met praktische toepassingen. In de volgende stap duikt hij diep in de CLA en daarna in DL, beide zeer uitgebreid behandeld met een enorm aantal praktische voorbeelden. …
De conceptual offense invoeren is…
De conceptual offense invoeren is echt basketbal. Het zet de spelers in de positie om beslissingen te nemen. Soms maken ze geweldige beslissingen en soms niet, maar zo ziet leren eruit. Zo moet basketbalcoaching zich ontwikkelen.
Implementing the Constraints Led Approach
… Onze statistische gegevens waarin we onze eerste 11 wedstrijden dit jaar vergelijken met de eerste 11 wedstrijden van vorig jaar zijn onweerlegbaar: we hebben onze score per wedstrijd met 12 punten verhoogd, ons totale velddoelpercentage met 8%, ons percentage bij tweepunters met 11% en ons vrijworppercentage met 23%. Terwijl we vorig jaar 3 van onze eerste 11 wedstrijden wonnen, staan we dit jaar op 5 en 6, met 3 verloren wedstrijden met in totaal 5 punten verschil. …
Waarom het werkt
Schoten in een wedstrijd komen nooit twee keer van dezelfde plek
De meeste shoottraining bestaat uit form shooting en spot shooting. Spelers nemen hetzelfde schot vanaf dezelfde plek, na een goede pass, zonder dat iemand verdedigt. In een wedstrijd komt de pass vanuit een nieuwe hoek, sluit een verdediger uit en loopt de klok.
De cursus gebruikt in plaats daarvan twee tools. Differentieel leren (DL) verandert bij elk schot iets, zoals het bereik, de stand of de boog, zodat elke speler een manier van schieten vindt die bij zijn lichaam past. De constraints-led approach (CLA) verandert de regels, de ruimte en de puntentelling van een spel en voegt verdedigers toe, zodat spelers leren lezen wanneer ze vrij staan.
Spelers nemen nog steeds veel schoten. Elk schot lijkt alleen meer op een schot dat ze in een wedstrijd zullen nemen.
Free practice activity
Probeer één activiteit in je volgende training
Zo leert de cursus: eerst waarom shoottraining variatie en verdedigers nodig heeft, daarna de activiteiten die ze toevoegen. Hier is één opbouw die je deze week kunt doen.
Spelers in duo's met één bal per duo, verspreid over de beschikbare baskets. Voor de laatste stap groepen van vijf met twee ballen.
- 1
Short, medium, long
Eén speler schiet terwijl de partner rebound en passt. Elk schot komt vanaf een nieuwe plek en een nieuwe afstand: één dichtbij, één van middenafstand, één van ver.
- 2
Verander het schot
Blijf van plek wisselen en voeg telkens één verandering toe. Schiet met een vlakke boog, een gewone boog en de hoogste boog die je kunt. Probeer dan zonder sprong, met een gewone sprong en met de hoogste sprong die je kunt.
- 3
Maak het moeilijker
Speel jungle shooting 3-op-2 met twee ballen. De aanval mag alleen driepunters schieten, maar mag overal heen dribbelen en passen. De twee verdedigers proberen elk schot te verstoren en beide teams mogen een losse bal terugpassen naar de aanval. Voor een nieuw probleem sta je alleen catch-and-shoot-driepunters toe, of laat je spelers de verf aantikken voordat ze schieten.
- Scoring
- Schiet in duo's tot je er drie raakt. Dat levert je duo een punt op. Het eerste duo met 5 punten wint. Bij jungle shooting is elke raak geschoten drie 1 punt en heeft de aanval 60 seconden om te scoren.
- Rotation
- Wissel in duo's van schutter en rebounder na drie schoten of na 60 seconden. Wissel bij jungle shooting van aanval en verdediging na elke ronde van 60 seconden.
Binnen in de cursus
Van anders kijken naar schieten tot complete workouts
De cursus begint met waarom shoottraining moet veranderen en geeft je daarna de activiteiten, uitdagingen en workouts om met je spelers te doen.
- 01
Rethink shooting practice
Zie waarom form shooting niet doorwerkt in wedstrijden, wat differentieel leren is en hoe je de schoten kiest die je spelers nodig hebben.
- Sample lessons
- ▸ Shooting opnieuw bekeken
- ▸ Is form shooting nodig?
- ▸ Wat is Differential Learning?
- 02
Add a defender
Gebruik contests, closeouts en 2-op-1-spelen zodat spelers leren lezen wanneer ze vrij staan en wanneer ze de volgende pass moeten geven.
- Sample lessons
- ▸ Een verdediger toevoegen
- ▸ 1-on-1 Contest Off Catch and Dribble
- ▸ 2-on-1 Shooting Push or Pull
- 03
Vary every shot
Verander bereik, boog, stand en voetenwerk van schot tot schot en voeg dan een contest toe aan dezelfde activiteiten.
- Sample lessons
- ▸ DL Short, Medium, Long
- ▸ DL High Arc
- ▸ DL Short, Medium, Longs with Contests
- 04
Competitie en alles samenbrengen
Sluit af met schietuitdagingen met puntentelling en volledige workouts voor individuen, duo's en teams.
- Sample lessons
- ▸ BRAD Streaks
- ▸ Contested 10 Shot Bursts
- ▸ Full Length DL Team Workout #1
Bekijk alle 7 modules en 300 lessen
Het complete curriculum
Elke module.
Elke les.
Ontdek alles 7 modules en 300 lestitels. Kies een module om de lessen te bekijken, of zoek op een onderwerp.
Volledige cursusinhoud, inclusief bronnen en quizzen. Bekijk de vier gratis previewvideo's hierboven ↗
Modules 7
Module 01 / 7
Introductie
12 lessen in deze module- Cursusintroductie
- Introductie schietcursus met audio
- Shooting opnieuw bekeken
- Is form shooting nodig?
- Wat is Differential Learning?
- Zo gebruik je de CLA bij het schieten
- Variabele schietuitdagingen
- A Comparison between Ecological-Dynamic and Cognitive Approach to Improve Accuracy in Basketball Shot
- Evidence-informed praktijk
- Een verdediger toevoegen
- Shooting Machines
- Externe cues
Coach reviews
In hun eigen woorden
Chan Hearron over het Shooting System
Onze trainingen zijn veel boeiender en veel leuker omdat ze gewoon niet saai zijn. Elke keer dat we een van deze small-sided games voor het schieten doen, hebben we een doel. En ik heb grote resultaten gezien. Onze meiden worden zelfverzekerder in het schieten omdat ze niet bang zijn om te missen.
Deze cursus is de perfecte balans tussen differential learning, schietactiviteiten, schietuitdagingen en Small-Sided Games met verdedigingsdruk bij het schieten.
Jonas de BruyneBasketball coach, GermanyIs het iets voor jou?
Voor wie deze cursus is
A good fit if
- Je coacht een jeugd-, highschool-, club- of seniorenteam, of je traint schutters individueel of in kleine groepen.
- Je wilt shoottraining met verdedigers, beslissingen en competitie.
- Je kunt één trainingsblok aan schieten besteden. Een bal, een basket en één duidelijke constraint zijn genoeg om te beginnen.
Nog niet de juiste keuze als
- Je wilt één juiste techniek die je elke speler aanleert. De cursus helpt elke speler een schot te vinden dat voor hem werkt.
- Je wilt alleen met schotselectie beginnen. Begin met de clinic Developing Shot Selection en kom dan terug. Bekijk de clinic ($39)
Not sure? Vergelijk alle bronnen en prijzen.
Alex Sarama
- Oprichter van Transforming Basketball
- Hoofdcoach van de Portland Fire in de WNBA
- Voormalig assistent-coach en Head of Player Development bij de Cleveland Cavaliers uit de NBA
- Auteur van de Amazon-bestseller Transforming Basketball
- Coach developer voor meerdere bonden en clinician in meer dan 40 landen
Alex Sarama is uitgelicht bij
Everything included
Het complete Shooting System
- 7 modules en 300 lessen, inclusief een afsluitende quiz
- 130+ differential learning-activiteiten
- All Access-workoutvideo's
- Competitieve schietuitdagingen
- E-mailondersteuning
- Levenslange toegang, inclusief updates
$499Eenmalige betaling
Of 3 maandelijkse betalingen van $175. Levenslange toegang.
14 dagen niet-goed-geld-terug-garantie
Courses can be refunded if you’ve completed less than 20% of the content, and workshops if you’ve completed less than 30%.
Secure checkout · Instant access · Email support
Kan jouw club je ontwikkeling financieren? Gebruik ons e-mailsjabloon ↗
Overtuig je club, school of directeur. Pas dit concept aan op jouw team en vraag financiering aan voordat je koopt.
Vragen
Voordat je koopt
Is dit gewoon een lijst met oefeningen?
Nee. De modules Introduction en Theory leggen uit waarom de methode werkt, vóór de activiteitenmodules. De meer dan 130 differentiële leeractiviteiten, de bestreden schietspelen en de schietuitdagingen zijn hoe je het in de praktijk brengt.
Kan ik de activiteiten zien, of is het alleen geschreven?
De activiteiten zijn gefilmd met spelers, zoals de voorbeeldles op deze pagina, en de cursus bevat volledige workoutvideo's die laten zien hoe activiteiten in een training passen.
Is form shooting verboden?
De cursus kijkt naar de rol van form shooting aan de hand van het bewijs en laat je constraints-led en differentiële leeractiviteiten zien die beter doorwerken in live spel.
Begrijp ik de termen?
Ja. Termen als differentieel leren en BRADs (een raak schot dat de achterkant van de ring raakt en recht naar beneden valt) hebben elk hun eigen les voordat je ze in activiteiten gebruikt.
Garandeert dit een hoger schotpercentage?
Geen cursus kan een percentage beloven. Hij geeft je een methode om schutters te ontwikkelen die hun schot in wedstrijden kunnen aanpassen, en uitdagingen om de voortgang op training bij te houden.
Heb ik speciale spullen nodig, en wat als ik vragen heb?
Geen speciale spullen. De activiteiten gebruiken een bal, een basket en simpele constraints. E-mailondersteuning is inbegrepen en je houdt levenslang toegang tot elke les, inclusief updates.
Is er een betaalplan?
Ja. Betaal $499 in één keer, of in 3 maandelijkse betalingen van $175 ($525 totaal, USD). Kies bij het afrekenen “Payment Plan”.
Wat als het niet bij me past?
14-day money-back guarantee. If it’s not right for you, email info@transformingbball.com within 14 days of purchase and we’ll refund you in full. Courses can be refunded if you’ve completed less than 20% of the content, and workshops if you’ve completed less than 30%.
Ontwikkel schutters die scoren als het erop aankomt
Levenslang toegang tot alle 7 modules, 300 lessen en meer dan 130 differentiële leeractiviteiten.