Spunto per allenatori
Un test fisico descrive un aspetto di ciò che un atleta potrebbe essere in grado di fare. Non mostra da solo come il giocatore percepisce e agisce contro gli avversari. Questo articolo esamina questa distinzione e si chiede come la valutazione possa includere le richieste dell'ambiente del basket.
Perché i metodi di test del Combine NBA usano il framework sbagliato
Com'è possibile che gli attuali metodi di test del Combine NBA possano distorcere, piuttosto che informare efficacemente, i decision-maker dei front office? Il combine viene tradizionalmente usato per misurare e quantificare l'"atletismo". L'atletismo in sé è un termine soggettivo. All'interno di un approccio ecologico, il termine "capacità di azione" potrebbe essere più utile. Le capacità di azione non sono skill, ma piuttosto attributi che modellano come un giocatore si muove e le skill di cui è capace. Queste includono abilità come il salto verticale, la potenza, l'accelerazione, la rapidità laterale, ecc. In termini semplici, le capacità di azione influenzano i movimenti potenziali di cui un giocatore è capace.
È essenziale delineare come le capacità di azione da sole non equivalgano a comportamenti abili. Per diversi anni, i test del NBA Combine sono stati usati per misurare le capacità di azione dei prospetti del draft NBA. Il primo problema, tuttavia, è il difetto intrinseco dietro i metodi di test utilizzati. Questo si applica a tutti i principali esercizi del NBA Combine testing, inclusi il salto verticale e con rincorsa, l'"agilità" della corsia, le corse laterali e lo sprint 3/4.
Le dinamiche ecologiche sono un framework che spiega i comportamenti dei sistemi neurobiologici (inclusi gli esseri umani), specificamente legati ai processi di azione, percezione e cognizione. Questo può essere usato come un framework potente per comprendere la performance nel basket e ha implicazioni importanti per i test del NBA Combine nella loro forma attuale.
Una parte fondamentale della performance di successo, e qualcosa di critico da valutare per i front office, è la capacità dei giocatori di agire su affordance attraenti. Le affordance sono viste meglio come opportunità per l'azione. Transforming Basketball sostiene la tesi che comprendere le affordance sia un fattore chiave nella valutazione dei giocatori, poiché la percezione delle affordance è ciò che può permettere ai front office di valutare il comportamento abile e identificare prospetti sottovalutati.
Rivediamo rapidamente il termine 'affordance' e collochiamolo nel contesto di un possesso specifico del basket. In un pick and roll, un ball handler potrebbe incontrare un paesaggio di affordance costituito da opportunità di rifiutare, tirare in pull-up, effettuare un pocket pass, uno skip pass ecc. Il paesaggio di affordance cambia costantemente su scale temporali rapide data la natura frenetica e imprevedibile del basket.
Scopri di più sulle alternative ai metodi tradizionali di forza e condizionamento nel basket in E23 del Podcast con Javi Estrada-Miller.
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È la capacità dei giocatori di agire sulle affordance più attraenti in modo funzionale che determina se possano essere considerati giocatori abili o meno. Il perception-action coupling spiega come i giocatori percepiscano le affordance e si auto-organizzino in soluzioni di movimento.
Le capacità di azione ritornano in gioco poiché influenzano le affordance su cui i giocatori possono o non possono agire. Un salto verticale maggiore può portare a più opportunità di finalizzare sopra il ferro, ma non lo garantisce! Questo perché ciò può realizzarsi solo se i giocatori sono sintonizzati sul loro paesaggio di affordance. Pertanto, c'è un enorme difetto nell'assumere che capacità di azione impressionanti da sole equivalgano a un prospetto NBA migliore. Questa errata presunzione è ciò che ha portato molti giocatori abili a passare inosservati nei draft precedenti, e il motivo per cui i test del NBA Combine continuano a essere usati nel loro formato attuale.
In termini pratici, un giocatore di 6ft 11 che registra un punteggio impressionante nel salto verticale potrebbe non significare nulla se il giocatore non riesce a percepire con precisione il proprio paesaggio di affordance! Un giocatore potrebbe avere un punteggio molto più basso nel test verticale, ma essere molto più sintonizzato nel trovare modi per sfruttare lo spazio sopra e intorno al ferro. Questo è il problema con gli attuali protocolli di NBA Combine Testing: i performer più efficaci possono efficacemente passare inosservati e essere 'nascosti' all'interno dei dataset riduzionisti. I numeri derivati da questi test non riescono a rendere conto di come la performance di successo nel basket sia predicata sulla relazione tra il giocatore e il suo ambiente.
Come ha detto Karamvir Gill: "Potresti avere il giocatore più veloce del mondo, ma se non è sintonizzato sulle opportunità di superare la difesa e accelerare in transizione, allora non conta nulla." Questo evidenzia perché il test dello sprint 3/4 sia completamente ridondante. Gill usa un approccio ecologico lavorando come allenatore di performance atletica per RJ Barrett.
In passato, i giocatori NBA stessi sono stati espliciti nell'esprimere il loro disdegno per le misure di test del NBA Combine…
"Tutti gli strength coach ridevano di me e str---. Ridacchiavano tra loro perché non riuscivo ad alzare 185 libbre ed io pensavo, 'Va bene, continuate a ridere...' Era una cosa strana perché ero l'unico che non riusciva ad alzarlo e stavo faticando ad alzarlo. Ero imbarazzato a quel punto, ma dicevo, 'Datemi un basket, per favore. Datemi una palla.'" - Kevin Durant
Sentimenti simili sono stati fatti eco anche da @kylekuzma:
Ricordo quando pensavo che questi esercizi fossero questione di vita o di morte 😭😭😭 caz non contano affatto lol https://t.co/6nYOq4lQ98 — kuz (@kylekuzma) May 16, 2023
Approfondiamo ulteriormente questo punto. La forza in sala pesi, come sia KD che Kuzma hanno alluso, ha una correlazione estremamente scarsa con la capacità di finalizzare bene attraverso il contatto. Questo perché alzare un peso pesante e finalizzare in modo adattivo ad alta velocità attraverso due difensori sono compiti completamente diversi. In un contenuto video pubblicato dal draft combine del 2022, il personale atletico ha parlato della metodologia e delle intenzioni dietro ogni test. Iniziando con il salto verticale con rincorsa, il test è stato descritto come "mettere i giocatori in un ambiente per ciò che fanno nella partita reale."
La realtà è che questo test è completamente privo di rappresentatività. Punteggi impressionanti nel salto verticale non equivalgono ad abilità di basket come una maggiore capacità di rimbalzo. Non c'è alcuna informazione specificante (compagni di squadra e avversari) né alcun compito di basket all'interno del test in grado di fornire indicazioni significative. Le squadre NBA potrebbero accedere a un vantaggio competitivo raccogliendo invece dati da compiti di allenamento più rappresentativi. Questo rifletterebbe meglio i comportamenti abili e le intenzioni di ciascun prospetto del draft.
In modo simile, molti correlano i risultati del test del salto verticale da fermo con la capacità dei giocatori di saltare in alto durante le partite. Tuttavia, questo test presenta un problema molto diverso rispetto a quello che i giocatori affrontano comunemente in partita quando saltano verticalmente. Durante la partita, i giocatori possono saltare per contendersi un rimbalzo, per schiacciare, per aiutare dal lato debole, ecc. Tutti questi movimenti condividono un fattore chiave in comune che non è associato né misurato dal test del salto verticale: la pressione del tempo.
Nel test del salto verticale, c'è tutto il tempo del mondo per saltare quanto più in alto possibile, ma quando si tratta della partita, tutto il tempo del mondo si trasforma in frazioni di secondo in cui operare. Questo porta il corpo a utilizzare strategie di auto-organizzazione molto diverse per muoversi. Nel salto verticale, i giocatori usano ampi contromovimenti da fermi per tendere e stimolare i loro muscoli, riducendo il muscle slack in uno stato attivo che permette loro di saltare. In partita vengono utilizzate strategie completamente diverse, come le co-contrazioni, per ridurre il muscle slack e saltare.
Frans Bosch si riferisce al muscle slack per descrivere quanto velocemente un muscolo può passare da rilassato a teso. Bosch usa l'analogia del tempo che ci vuole affinché una corda lasca che traina un'auto diventi tesa. Data la natura dinamica del basket, c'è poco tempo per produrre ampi contromovimenti. Se gli atleti raramente, o quasi mai, operano senza pressione temporale quando saltano, quanto è utile l'informazione raccolta dal test del salto verticale? In partita, i giocatori devono generare quanta più forza possibile nel minor tempo possibile, il che richiede la necessità di ridurre il muscle slack. Pertanto, questo è una parte enorme del saltare nel basket, ma viene ignorato dai protocolli di test tradizionali come il salto verticale, quando i giocatori iniziano in una posizione pre-tesa e radicata al suolo. Questo è solo un esempio di come la conoscenza dell'acquisizione delle abilità potrebbe alterare fondamentalmente l'approccio utilizzato per identificare i prospetti all'interno di un draft. Questo sarebbe estremamente utile se le squadre potessero generare i propri metodi di test unici quando lavorano con i giocatori in uno scenario pre-draft.
Il lane agility test è un altro test che offre poco o nessun valore. Viene spesso definito come un'attività che si trasferisce alla partita perché indica la capacità dei potenziali scelti del draft NBA di cambiare direzione su più piani. Ma perché i giocatori cambiano direzione e scattano in primo luogo? La vera agilità richiede affordance autentiche e avversari. "L'agilità" all'interno di un esercizio chiuso come gli slide nel corridoio non è semplicemente agilità.
L'ultimo test - il lane shuffle - viene spesso utilizzato per testare "l'agilità" e le "capacità di reazione". In questo test, i giocatori reagiscono a luci lampeggianti per cambiare direzione, offrendo presumibilmente uno sguardo sul livello delle loro "capacità cognitive". Tuttavia, la ricerca sull'acquisizione delle abilità ci insegna che le luci non offrono alcuna capacità di farlo perché non c'è alcuna correlazione tra reagire a una luce e una prestazione di successo nel basket. I giocatori non accoppiano le loro azioni a luci arbitrarie, ma piuttosto alle informazioni raccolte dai loro avversari e compagni di squadra. Questo è ciò che offre loro la capacità di percepire e agire sulle opportunità d'azione (affordance). Questo è il motivo per cui molte aziende che offrono alle squadre NBA supporto nella valutazione dei prospetti attraverso schemi di "test cognitivi" che utilizzano la "neuroscienza" non sono altro che pura pseudoscienza. Le informazioni provenienti da tali programmi potrebbero in realtà distorcere le valutazioni offrendo informazioni scorrette.
Si può quindi affermare che gli attuali metodi di test del combine non riescono a rappresentare la complessità del gioco. I set di dati riduzionisti potrebbero influenzare negativamente le decisioni prese dai front office, fungendo da influenze distraenti. La path dependence si riferisce a come le procedure che sono così normali oggigiorno - come i test dell'NBA Combine e i metodi di allenamento tradizionali - continuino a essere adottate e utilizzate come metodologia primaria nonostante altre evidenze suggeriscano un'alternativa più efficace. Quando i metodi precedenti e le metodologie di lavoro diventano radicati, invece di adottare un nuovo approccio, gli individui possono avanzare ulteriormente lungo lo stesso percorso. Questo è altamente applicabile al combine nel suo formato attuale.
L'integrazione di approcci basati sull'evidenza può arginare questa tendenza. Applicare i quadri teorici del CLA e della dinamica ecologica può avere un impatto su ogni parte di un'organizzazione di basket (e su un'intera lega, come in questo caso!). I test dell'NBA Combine e altri approcci alla prestazione atletica impiegati nel basket servono solo ad approfondire la prevalenza dei silos organizzativi. L'integrazione di idee basate sull'evidenza può aiutare le organizzazioni ad allontanarsi da questo abbracciando l'alternativa e incorporando un approccio organizzativo unificato.
Per saperne di più su come questo modo di pensare si applica all'allenamento, la nostra guida allo sviluppo del giocatore di basket riunisce queste idee, e Integrare lo sviluppo tattico, fisico e mentale nell'allenamento mostra come il lavoro atletico può essere integrato nelle attività di basket.
Leggi la guida: Esercizi per i provini di basket
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