ضمن مجتمع كرة السلة العالمي، تُعد الحاجة إلى تقديم تجربة رياضية أفضل للأطفال أحد الأسباب التي تجعل Transforming Basketball موجودة. غالبًا ما يُعامل الأطفال على أنهم 'بالغون صغار'، بينما يُفرض عليهم ما يعتقد البالغون أنه 'الأساسيات' التي يحتاج لاعبو الناشئين إلى تعلمها. بالنسبة للغالبية العظمى من لاعبي كرة السلة تحت سن 14 عامًا، فهم لا يتدربون ليكونوا ستيف كاري أو سابرينا يونيسكو القادم. إنهم يلعبون كرة السلة ببساطة من أجل المرح ولكي يكونوا مع أصدقائهم. لسوء الحظ، كثير من المدربين غير مدركين لهذا ومنشغلون أكثر من اللازم باستخدام التمارين والعقوبات بدلًا من خلق بيئة ممتعة تحافظ على استمرار الأطفال في كرة السلة. تسلّط مقالتنا الضوء على المشاكل الكامنة وراء معاقبة اللاعبين - وبشكل أكثر تحديدًا - رد الفعل السلبي الذي تلقته، وهو يُظهر مدى العمل الحقيقي الذي لا يزال يتعين القيام به.
عرض هذا المنشور على Instagram منشور تمت مشاركته من قبل Transforming Basketball (@transformingbasketball)
المرح واللعب
منذ عامين، شاركت في معسكر للاعبين الناشئين في إيطاليا. كانت محطتي هي السلة الوحيدة التي كان فيها الأطفال يضحكون ويشاركون في أنشطة تبدو كأنها كرة سلة. وعندما نظرت حولي في الصالة إلى المحطات السبع الأخرى، كانت كل الأنشطة الأخرى نوعًا من التمارين. علينا كمدربين أن نأخذ بعين الاعتبار (غياب) الفرح والحماس اللذين يتم تنميتهما ضمن أنشطة التدريب التقليدية. الأمر لا يتعلق بنا كمدربين. لماذا نحن منشغلون جدًا بالتمارين والأساسيات لدرجة أننا لا نريد للأطفال أن يشعروا بالفرح والمرح ضمن بيئة التدريب؟
أصبحت أنماط الحياة داخل دوائر تدريب كرة السلة متجذرة لدرجة أن كثيرين أصبحوا غير مدركين للحاجة إلى مراقبة لاعبيهم وتقديم تجربة أكثر إشباعًا. كم من المدربين سيعملون مع نجم مثل ليبرون جيمس القادم؟ ربما 0.0001% من جميع المدربين النشطين. إذا كان هذا هو الحال، فلماذا لا نتبنى نهجًا (النهج القائم على القيود وأساليب التدريب التحويلية) أكثر متعة وجاذبية للرياضيين الأصغر سنًا؟
لعبة تفادي العوائق (Obstacle Tag)
في المرات التي دربت فيها في معسكرات تستخدم المحطات، كنت أُنفّذ دائمًا أنشطة مختلفة لكل تناوب مجموعة. خلال تجربة أحد هذه المعسكرات، لعبت لعبة تفادي العوائق مع مجموعة تحت سن 11 عامًا. تبدأ هذه اللعبة كلعبة تفادي بسيطة في نصف الملعب، حيث يحمل الملاحقون أقماعًا. عندما يُلامس أحد اللاعبين زميلًا له، يمرر له القمع لتسهيل معرفة الجميع من هم الملاحقون. ثم وضعت عوائق مختلفة، والتي وفّرت إمكانيات فريدة للاعبين الهاربين للتخفي أو الهروب من الملاحقين. غالبًا ما يقول المدربون إن المبتدئين لا يمكنهم المشاركة في أنشطة النهج القائم على القيود، لكنني لم أجد أبدًا مبتدئًا لا يستمتع بلعبة تفادي! يمكنك مشاهدة كيفية تنفيذ لعبة تفادي العوائق أدناه…
اتركوا الأطفال يكونون أطفالًا! أحببت مشاهدة كيفية تفاعلهم مع الأجسام المختلفة. استمعوا إلى الضحك والفرح. هذا ما نحتاج إلى تنميته بدلًا من محاولة وضعهم في صفوف وإعطائهم محاضرات عن 'الأساسيات'. pic.twitter.com/CRMCz5zuG1 — Alex Sarama (@AlexJSarama) April 9, 2022
مورد مجاني
21 لعبة مصغّرة لحصتك التدريبية القادمة.
ملف PDF مجاني يضم ألعابًا مصغّرة يمكنك تطبيقها فورًا — تجربة عملية أولى للنهج.
التمكين، لا التحكم
هذا مثال واحد على نشاط يتماشى مع حاجات الأطفال وما يبحثون عنه عندما يأتون إلى تدريب كرة السلة. لقد أعطيتهم حتى فرصة لإنشاء قواعدهم الخاصة (قيود المهمة) بعد أن لعبنا هذه النسخة الأساسية من اللعبة لمدة دقيقة أو نحو ذلك. خاصة عند العمل مع اللاعبين الأصغر سنًا، أعتقد أن التدريب الناجح يجب أن يقوم على تقديم فرص للتمكين، لا للتحكم.
منذ سنوات، كنت أحاول 'التحكم' في لاعبين من هذا العمر من خلال التأكد من أنهم يستمعون إليّ دائمًا ولا يعبثون. الحقيقة هي أن الأطفال في عمر 10 و11 و12 سنة لديهم منظور مختلف تمامًا عن كرة السلة وعن نواياهم من التدريب. عندما بدأت بالتماشي مع ذلك وبمجرد اللعب بألعاب ممتعة، لم يكن مفاجئًا أنهم كانوا يأتون بسرعة أكبر عندما أدعو المجموعة، وكذلك كانوا يستمعون بانتباه أكبر عندما أشرح الأنشطة. الأمر ليس علمًا معقدًا: كانوا يعرفون أن أنشطة التدريب ممتعة وأرادوا العودة للعب المزيد منها.
التدريب الفعال للناشئين لا يتعلق بأن تكون 'سيد التمارين'. ما الذي ستعنيه مواضيع مثل شكل التسديد ووضعية التهديد الثلاثي للاعب صغير؟ لن يهرع طفل في العاشرة من عمره أبدًا إلى المنزل ليناقش تفاصيل "B.E.E.F" (التوازن، العينان، المرفق، متابعة الحركة) مع والديه على طاولة العشاء. بل ما سيتذكرونه هو التجربة الرائعة التي عاشوها في التدريب وفرصة اللعب مع أصدقائهم. هذا ما يحافظ على استمرارهم في اللعبة على المدى الطويل.
رؤية للمستقبل
ضمن عالم كرة السلة، يحتاج المدربون والاتحادات والمنظمات الأخرى إلى القيام بعمل أفضل بكثير في خلق بيئات تعلّم مصممة مع وضع الأطفال في الاعتبار. كمدربين، نتمتع بالامتياز والمسؤولية في تشكيل الجيل القادم من لاعبي كرة السلة. إنها مهمة تصبح أكثر إشباعًا بشكل هائل عندما نُعطي الأولوية للمرح والفرح واللعب. إذا كنا نعلم أن التدريب التحويلي والنهج القائم على القيود هما أداة رائعة لتحقيق ذلك، فلماذا لا يزال الكثيرون يقاومون التغيير؟
بدلًا من التفكير كبالغين، علينا أن نفكر كأطفال. ما الذي يريده الأطفال فعلًا؟ هذا يقود بسرعة إلى إدراك كيف أن تعلّم التسديد 'بالطريقة الصحيحة' أو التمرير بيدين مع اتجاه الإبهامين إلى الأسفل لا يساهم في خلق بيئة تعلّم تتمحور حول الطفل بشكل حقيقي.
لمزيد من المعلومات عن تصميم التدريبات مع مراعاة الأطفال، يجمع دليلنا لتدريب كرة السلة للناشئين هذه الأفكار معًا، ويشارك مقال استخدام لعبة "الأرضية حمم" في كرة السلة للشباب لعبة يحبها اللاعبون الصغار.
تعرّف على المزيد حول التدريب التحويلي في هذه الحلقة من البودكاست مع Kareem Kalil
واصل تطوير مهاراتك التدريبية.
اربط هذه الأفكار بـ مسار التطور ومكتبة فيديو الأنشطة ومجتمع المدربين والجلسات المباشرة الشهرية.
استكشف العضويةشارك المقال مع مدرب آخر
هل تعرف شخصًا قد يستفيد من هذا المقال؟ شاركه معه.
