Ce qu'il faut retenir pour l'entraîneur
Ces jeux donnent aux dribbleurs des adversaires, de l'espace et des contraintes de temps auxquels répondre. Choisissez-en un qui reflète le problème rencontré par vos joueurs, puis ajustez le défi. Observez si les joueurs protègent le ballon et trouvent des trajectoires utiles, plutôt que de juger uniquement l'apparence d'un mouvement de dribble.
Choisissez un jeu de maniement de balle selon le problème
| Priorité de l'entraîneur | Où commencer dans la collection originale |
|---|---|
| Protéger le dribble tout en suivant un adversaire | Les échauffements de dribble-tag de George Cremos et le jeu de tapotement du genou de Verdell Billingsley. |
| Créer ou déguiser un changement de direction | Le Straight Line or Stoned 1v1 d'Adam Omiecinski et les 1v3 Dribble Gates de Kenny Bui. |
| Avancer face à une pression répétée | Le 1v3 Dribble Gauntlet de Ryan Blackburn et le 1v1 (+2) Handle Pressure de Neil Houghton. |
| Introduire un jeu auprès de jeunes débutants | Le Treasure Island de Stevie Gillatt et le Spiderweb de Bastian Barthelmes. |
Les démonstrations originales ci-dessous montrent les versions des membres. Conservez leurs configurations et attributions lorsque vous utilisez ces jeux ; modifiez une caractéristique en fonction des besoins de vos propres joueurs.
Une option de départ simple : le dribble-tag avec tapotement du genou
L'épisode 26 décrit deux joueurs qui dribblent en essayant de se toucher mutuellement les genoux. Utilisez un espace délimité clairement, un ballon chacun et des touches contrôlées ; le premier à trois points gagne. Changez de partenaire après une courte manche. Chaque joueur doit protéger son propre dribble tout en suivant le mouvement de l'autre joueur.
Si les débutants perdent le ballon avant de pouvoir s'engager avec l'adversaire, augmentez l'espace ou simplifiez le défi. Si le jeu devient prévisible, changez la zone disponible ou le partenaire. Observez comment le dribble répond à l'adversaire, plutôt que de demander le même crossover à chaque tentative.
EP26 : Comment utiliser l'approche par les contraintes avec les débutants
Organisez ces jeux lorsqu'un seul panier est disponible
La meilleure façon d'améliorer le maniement de balle est d'introduire la répétition sans répétition : au lieu de demander à un joueur de répéter le même dribble 20 fois au même endroit, proposez-lui des jeux avec des défenseurs et des contraintes d'espace et de temps. Ces alternatives sont non seulement essentielles pour l'acquisition des habiletés et la performance en match, mais elles sont aussi plus amusantes ! Voici 10 jeux de maniement de balle proposés par des entraîneurs de notre communauté.
Ces jeux proviennent de nos membres de la Transforming Community. Nous proposons des défis tri-hebdomadaires où les membres peuvent partager leurs idées sur l'entraînement basé sur des données probantes. D'autres exemples de ce défi incluent :
- Écrivez un article sur l'approche par les contraintes ! (Lisez l'article gagnant ici de Stevie Gillet)
- Expliquez les situations spéciales les plus importantes pour lesquelles vous préparez votre équipe.
- Expliquez vos principes de jeu concernant la défense de transition.
- Et celui ci-dessous : Idées pour entraîner le maniement de balle
Jeux de maniement de balle :
- Christoph Nicol - Box 1-on-1 & Kastenball
- Bastian Barthelmes - Spiderweb
- Mohamed Hayaz Haroon
- George Cremos - Dribble Tag Warm-ups
- Verdell Billingsley - Knee Tap Dribble Tag (filles de 3e et 4e année)
- Adam Omiecinski - Straight Line or Stoned 1v1
- Neil Houghton - 1v1 (+2) Handle Pressure
- Ryan Blackburn - 1v3 Dribble Gauntlet
- Kenny Bui - 1 vs 3 Dribble Gates
- Stevie Gillatt - Treasure Island (U8/U6)
Christoph Nicol
Box 1-on-1 & Kastenball
Box 1-on-1
Ressource gratuite
21 jeux réduits pour votre prochain entraînement.
Un PDF gratuit de jeux à effectif réduit à utiliser tout de suite — un premier aperçu concret de l'approche.
Kastenball
Bastian partage une excellente activité intitulée « Spider Web ». C'est une activité particulièrement amusante pour les jeunes joueurs de basketball !
Bastian Barthelmes
Spiderweb
Dans l'activité suivante proposée par Mohamed, découvrez comment contraindre efficacement l'espace et le temps peut être utilisé pour façonner de nombreuses solutions de dribble créatives ! C'est un excellent moyen de voir comment les mouvements de dribble peuvent émerger sans avoir besoin d'être spécifiquement enseignés.
Mohamed Hayaz Haroon
Les deux contributions suivantes viennent de George et Verdell. Le dribble-tag est l'un de nos jeux d'échauffement préférés chez Transforming, et en modifiant les contraintes, il existe une infinité de façons de jouer au tag !
George Cremos
Échauffements Dribble Tag
Verdell Billingsley
Knee Tap Dribble Tag (filles de 3e et 4e année)
Dans l'activité suivante, Adam explique comment la tromperie peut être intégrée dans des activités grâce aux contraintes. Développer la tromperie dans le maniement de balle est particulièrement important, et Adam partage d'excellentes idées pour les entraîneurs cherchant à favoriser cela chez leurs joueurs…
Adam Omiecinski
Straight Line or Stoned 1v1
Un défi des membres de Transforming ne serait pas complet sans une contribution de Neil Houghton ! Neil fait un excellent travail en appliquant une approche par les contraintes avec ses équipes de jeunes à Melbourne, en Australie. Neil partage de nombreuses idées pour prendre une activité de base puis la faire évoluer de multiples façons grâce à une utilisation créative des contraintes.
Neil Houghton
1v1 (+2) Handle Pressure
Les gauntlets en 1 contre 3 sont parmi nos activités préférées pour gérer la pression dans des espaces restreints, tout en devant faire progresser le ballon sur le terrain. Ryan partage des idées sur la manière dont il a utilisé le gauntlet en 1 contre 3 avec son équipe de lycée en Illinois.
Ryan Blackburn
1v3 Dribble Gauntlet
Le 1 contre 3 gauntlet présente des similitudes avec les 1 contre 3 dribble gates. C'est une excellente idée de Kenny pour développer de manière implicite la capacité des joueurs à réaliser des changements de direction. Voilà comment vos joueurs peuvent développer leurs crossovers et leurs dribbles entre les jambes sans mouvements en 1 contre 0!
Kenny Bui
1 vs 3 Dribble Gates
Et enfin, pour tous les entraîneurs qui travaillent avec des débutants. Voici une excellente contribution de Stevie au Royaume-Uni. Nous adorons le concept de créer des jeux qui parlent aux enfants dans leur propre langage. Imaginez à quel point les jeunes joueurs s'amuseraient en participant à ce jeu à effectif réduit tout en développant leurs compétences en même temps !
Pour d'autres façons de développer le maniement de balle par le jeu, consultez notre guide du maniement de balle au basketball et comment développer des dribbles 'shifty' grâce à la CLA.
Stevie Gillatt
Treasure Island (U8/U6)
Vous souhaitez voir plus de vidéos de ces activités en action ? Assurez-vous de rejoindre notre Transforming Community où vous pouvez échanger avec des entraîneurs du monde entier qui utilisent de manière experte une approche par les contraintes et une offense conceptuelle dans leurs programmes.
Vous pouvez en savoir plus ici
Lire le guide: Basketball Ball Handling Under Pressure
Continuez à progresser comme entraîneur.
Reliez ces idées au Parcours de progression, à la vidéothèque d’activités, à la communauté d’entraîneurs et aux séances mensuelles en direct.
Découvrir l’abonnement