Conclusión para entrenadores
Estos juegos les dan a los manejadores de balón oponentes, espacio y presiones de tiempo a las que responder. Elige uno que refleje el problema que enfrentan tus jugadores, y luego ajusta el desafío. Observa si los jugadores protegen el balón y encuentran rutas útiles, en lugar de juzgar solo la apariencia de un movimiento de bote.
Elige un juego de manejo de balón según el problema
| Prioridad de entrenamiento | Dónde empezar en la colección original |
|---|---|
| Proteger el bote mientras se sigue a un oponente | Los calentamientos de dribble-tag de George Cremos y el juego de toque de rodilla de Verdell Billingsley. |
| Crear o disimular un cambio de dirección | El Straight Line or Stoned 1v1 de Adam Omiecinski y el 1v3 Dribble Gates de Kenny Bui. |
| Avanzar contra presión repetida | El 1v3 Dribble Gauntlet de Ryan Blackburn y el 1v1 (+2) Handle Pressure de Neil Houghton. |
| Introducir un juego a principiantes más jóvenes | El Treasure Island de Stevie Gillatt y el Spiderweb de Bastian Barthelmes. |
Las demostraciones originales a continuación muestran las versiones de los miembros. Mantén sus configuraciones y atribuciones al usar esos juegos; cambia una característica en respuesta a lo que necesiten tus propios jugadores.
Una opción sencilla para empezar: dribble tag de toque de rodilla
El episodio 26 describe a dos jugadores botando mientras intentan tocarse las rodillas mutuamente. Usa un espacio delimitado claro, un balón cada uno y toques controlados; el primero en llegar a tres puntos gana. Cambia de pareja después de una ronda corta. Cada jugador tiene que proteger su propio bote mientras sigue el movimiento del otro jugador.
Si los principiantes pierden el balón antes de poder enfrentarse al oponente, aumenta el espacio o simplifica el desafío. Si el juego se vuelve predecible, cambia el área disponible o la pareja. Observa cómo responde el bote al oponente, en lugar de pedir el mismo crossover en cada intento.
EP26: Cómo usar el enfoque basado en restricciones con principiantes
Organiza estos juegos cuando solo hay una canasta disponible
La mejor forma de mejorar el manejo de balón es añadir repetición sin repetición: en lugar de pedir a un jugador que repita el mismo movimiento de bote 20 veces en el mismo sitio, dale juegos con defensores y restricciones de espacio y tiempo. Estas alternativas no solo son cruciales para la adquisición de habilidades y el rendimiento en los partidos, ¡sino que también son más divertidas! A continuación tienes 10 juegos de manejo de balón de entrenadores de nuestra comunidad.
Estos juegos provienen de nuestros miembros en la Transforming Community. Ofrecemos desafíos tri-semanales donde los miembros pueden compartir sus ideas sobre entrenamiento basado en evidencia. Otros ejemplos del desafío incluyen:
- ¡Escribe un blog sobre el enfoque basado en restricciones! (Lee el blog ganador aquí de Stevie Gillet)
- Explica las situaciones especiales más importantes para las que preparas a tu equipo.
- Explica tus principios de juego en la defensa de transición.
- Y el de abajo: Ideas para entrenar el manejo de balón
Juegos de manejo de balón:
- Christoph Nicol - Box 1-on-1 & Kastenball
- Bastian Barthelmes - Spiderweb
- Mohamed Hayaz Haroon
- George Cremos - Calentamientos de Dribble Tag
- Verdell Billingsley - Knee Tap Dribble Tag (niñas de 3.º y 4.º grado)
- Adam Omiecinski - Straight Line or Stoned 1v1
- Neil Houghton - 1v1 (+2) Handle Pressure
- Ryan Blackburn - 1v3 Dribble Gauntlet
- Kenny Bui - 1 vs 3 Dribble Gates
- Stevie Gillatt - Treasure Island (U8/U6)
Christoph Nicol
Box 1-on-1 & Kastenball
Box 1-on-1
Recurso gratuito
21 juegos reducidos para tu próximo entrenamiento.
Un PDF gratuito de juegos reducidos que puedes usar de inmediato: una primera muestra práctica del enfoque.
Kastenball
Bastian comparte una gran actividad llamada “Spider Web.” Esta es una actividad particularmente divertida para jóvenes ¡jugadores de baloncesto!
Bastian Barthelmes
Spiderweb
En la siguiente actividad de Mohamed, observa cómo restringir el espacio y el tiempo de manera efectiva puede usarse para moldear muchas soluciones de bote creativas. Esta es una excelente manera de ver cómo los movimientos de bote pueden surgir sin necesidad de ser enseñados específicamente.
Mohamed Hayaz Haroon
Las siguientes dos contribuciones vienen de George y Verdell. El dribble tag es uno de nuestros juegos de calentamiento favoritos en Transforming, ¡y al cambiar las restricciones, hay un número infinito de formas de jugarlo!
George Cremos
Calentamientos de Dribble Tag
Verdell Billingsley
Knee Tap Dribble Tag (niñas de 3.º y 4.º grado)
En la siguiente actividad, Adam habla sobre cómo el engaño puede diseñarse en las actividades mediante restricciones. Desarrollar el engaño en el manejo de balón es particularmente importante, y Adam comparte excelentes ideas para los entrenadores que buscan facilitar esto en sus jugadores…
Adam Omiecinski
Straight Line or Stoned 1v1
¡Un desafío de los miembros de Transforming no estaría completo sin una entrada de Neil Houghton! Neil hace un gran trabajo aplicando el enfoque basado en restricciones con sus equipos juveniles en Melbourne, Australia. Neil comparte numerosas ideas para tomar una actividad básica y luego escalarla de diversas formas mediante el uso creativo de restricciones.
Neil Houghton
1v1 (+2) Handle Pressure
Los gauntlets de 1 contra 3 son una de nuestras actividades favoritas para manejar la presión en espacios reducidos, mientras se debe avanzar el balón por la cancha. Ryan comparte ideas sobre cómo ha usado el gauntlet de 1 contra 3 con su equipo de secundaria en Illinois.
Ryan Blackburn
1v3 Dribble Gauntlet
El pasillo 1 contra 3 tiene algunas similitudes con las puertas de bote 1 contra 3. Es una gran idea de Kenny para desarrollar de forma implícita la capacidad de los jugadores de realizar cambios de dirección. ¡Es la respuesta para que tus jugadores desarrollen cruces y botes entre las piernas sin movimientos 1 contra 0!
Kenny Bui
1 vs 3 Dribble Gates
Y finalmente, para todos los entrenadores que trabajan con principiantes por ahí. Esta es una gran contribución de Stevie en el Reino Unido. Nos encanta el concepto de crear juegos que le hablen a los niños en su propio lenguaje. ¡Imagina cuánta diversión tendrían los jugadores jóvenes participando en este juego reducido mientras desarrollan sus habilidades simultáneamente!
Para descubrir más formas de desarrollar el manejo de balón a través de juegos, consulta nuestra guía de manejo de balón en baloncesto y cómo desarrollar movimientos de bote escurridizos con el EBR.
Stevie Gillatt
Treasure Island (U8/U6)
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Puedes obtener más información aquí
Leer la guía: Basketball Ball Handling Under Pressure
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