Coachingtip
Bij deze spelen krijgen ballhandlers tegenstanders, ruimte en tijdsdruk om op te reageren. Kies het spel dat past bij het probleem van je spelers en pas daarna de moeilijkheid aan. Let erop of spelers de bal beschermen en bruikbare routes vinden, in plaats van alleen te beoordelen hoe een dribbelbeweging eruitziet.
Kies een spel voor balbehandeling op basis van het probleem
| Coachingprioriteit | Waar begin je in de oorspronkelijke verzameling |
|---|---|
| De dribbel beschermen terwijl je een tegenstander volgt | De dribbeltikkertje-warming-ups van George Cremos en het knietikspel van Verdell Billingsley. |
| Een richtingsverandering creëren of verbergen | Straight Line or Stoned 1v1 van Adam Omiecinski en 1v3 Dribble Gates van Kenny Bui. |
| Vooruitkomen tegen herhaalde druk | 1v3 Dribble Gauntlet van Ryan Blackburn en 1v1 (+2) Handle Pressure van Neil Houghton. |
| Een spel introduceren voor jongere beginners | Treasure Island van Stevie Gillatt en Spiderweb van Bastian Barthelmes. |
De originele demonstraties hieronder laten de versies van de leden zien. Behoud hun opzet en bronvermelding als je die spelen gebruikt, en verander één kenmerk op basis van wat je eigen spelers nodig hebben.
Een eenvoudige beginoptie: knietik-dribbeltikkertje
Aflevering 26 beschrijft twee spelers die dribbelen en proberen elkaars knieën aan te tikken. Gebruik een duidelijk afgebakende ruimte, één bal per speler en gecontroleerde balcontacten; wie als eerste drie punten haalt, wint. Wissel na een korte ronde van partner. Elke speler moet de eigen dribbel beschermen en tegelijk de bewegingen van de ander volgen.
Als beginners de bal verliezen voordat ze de tegenstander kunnen uitdagen, vergroot dan de ruimte of maak de opdracht eenvoudiger. Als het spel voorspelbaar wordt, verander dan het beschikbare gebied of de partner. Kijk hoe de dribbel reageert op de tegenstander, in plaats van bij elke poging dezelfde crossover te vragen.
EP26: How to Use the CLA with Beginners
Organiseer deze spelen als er maar één basket beschikbaar is
De beste manier om balbehandeling te verbeteren is herhaling zonder herhaling toevoegen: in plaats van een speler 20 keer dezelfde dribbelbeweging op dezelfde plek te laten herhalen, geef je hem spelen met verdedigers en constraints op ruimte en tijd. Deze alternatieven zijn niet alleen cruciaal voor het aanleren van vaardigheden en voor prestaties in wedstrijden, maar ook leuker! Hieronder vind je 10 spelen voor balbehandeling van coaches uit onze community.
Deze spelen komen van onze leden van de Transforming Community. We bieden om de week uitdagingen waarin leden hun inzichten over evidence-based coaching kunnen delen. Andere voorbeelden van de uitdaging zijn:
- Schrijf een CLA-blog! (Lees de winnende blog hier van Stevie Gillet)
- Leg de belangrijkste speciale situaties uit waar je je team op voorbereidt.
- Leg je Principles of play voor transitieverdediging uit.
- En die hieronder: Ideas for coaching ball handling
Spelen voor balbehandeling:
- Christoph Nicol - Box 1-on-1 & Kastenball
- Bastian Barthelmes - Spiderweb
- Mohamed Hayaz Haroon
- George Cremos - Dribble Tag Warm-ups
- Verdell Billingsley - Knee Tap Dribble Tag (3rd & 4th Grade Girls)
- Adam Omiecinski - Straight Line or Stoned 1v1
- Neil Houghton - 1v1 (+2) Handle Pressure
- Ryan Blackburn - 1v3 Dribble Gauntlet
- Kenny Bui - 1 vs 3 Dribble Gates
- Stevie Gillatt - Treasure Island (U8/U6)
Christoph Nicol
Box 1-on-1 & Kastenball
Box 1-on-1
Gratis resource
21 SSGs voor je volgende training.
Een gratis PDF met Small-Sided Games die je direct kunt spelen. Een praktische eerste kennismaking met de aanpak.
Kastenball
Bastian deelt een geweldige activiteit genaamd “Spider Web”. Dit is een bijzonder leuke activiteit voor jeugdbasketbalspelers!basketballers!
Bastian Barthelmes
Spiderweb
Zie in de volgende activiteit van Mohamed hoe je door ruimte en tijd effectief te beperken veel creatieve dribbeloplossingen kunt uitlokken! Zo zie je goed hoe dribbelbewegingen vanzelf kunnen ontstaan, zonder dat je ze specifiek hoeft aan te leren.
Mohamed Hayaz Haroon
De volgende twee bijdragen komen van George en Verdell. Dribbeltikkertje is een van onze favoriete warming-upspelen bij Transforming, en door constraints te veranderen kun je tikkertje op eindeloos veel manieren spelen!
George Cremos
Dribble Tag Warm-ups
Verdell Billingsley
Knee Tap Dribble Tag (3rd & 4th Grade Girls)
In de volgende activiteit vertelt Adam hoe je misleiding via constraints in activiteiten kunt inbouwen. Misleiding ontwikkelen in balbehandeling is bijzonder belangrijk, en Adam deelt geweldige ideeën voor coaches die dit bij hun spelers willen stimuleren…
Adam Omiecinski
Straight Line or Stoned 1v1
Een Transforming Members’ Challenge is niet compleet zonder inzending van Neil Houghton! Neil past de CLA uitstekend toe bij zijn jeugdteams in Melbourne, Australië. Neil deelt veel ideeën om een basisactiviteit op allerlei manieren op te schalen door creatief gebruik van constraints.
Neil Houghton
1v1 (+2) Handle Pressure
1-tegen-3-gauntlets zijn een van onze favoriete activiteiten om druk in kleine ruimtes aan te kunnen en tegelijk de bal over het veld te brengen. Ryan deelt ideeën over hoe hij de 1-tegen-3-gauntlet heeft gebruikt met zijn middelbareschoolteam in Illnois.
Ryan Blackburn
1v3 Dribble Gauntlet
De 1-tegen-3-gauntlet lijkt in sommige opzichten op 1-tegen-3 dribble gates. Dit is een geweldig idee van Kenny om het vermogen van spelers om richtingsveranderingen uit te voeren impliciet te ontwikkelen. Dit is het antwoord om je spelers crossovers en dribbels door de benen te laten ontwikkelen zonder 1-tegen-0-bewegingen!
Kenny Bui
1 vs 3 Dribble Gates
En tot slot, voor alle coaches die met beginners werken. Dit is een geweldige bijdrage van Stevie uit het Verenigd Koninkrijk. We houden van het idee om spellen te maken die kinderen aanspreken in hun eigen taal. Stel je voor hoeveel plezier jeugdspelers zouden hebben aan deze Small-Sided Game, terwijl ze tegelijkertijd hun vaardigheden ontwikkelen!
Voor meer manieren om balvaardigheid op te bouwen via spelvormen, bekijk onze basketball ball handling guide en how to develop shifty dribble moves through the CLA.
Stevie Gillatt
Treasure Island (U8/U6)
Wil je meer video's van deze activiteiten in actie zien? Word dan lid van onze Transforming Community, waar je in contact komt met coaches over de hele wereld die op meesterlijke wijze een Constraints-Led Approach en Conceptual Offense gebruiken in hun programma's.
Je kunt meer informatie vinden hier
Lees de gids: Basketball Ball Handling Under Pressure
Blijf je coaching ontwikkelen.
Verbind deze ideeën met het Success Pathway, de videobibliotheek met oefenvormen, de coachingcommunity en de maandelijkse livesessies.
Ontdek de Membership