لديّ خلفية في علم النفس الإيكولوجي، وقد أجريت مجموعة متنوعة من الأبحاث في مركز UConn المرموق لدراسة الإدراك والفعل من منظور إيكولوجي. كما أن لديّ شغفًا بكرة السلة، ولا شيء يسعدني أكثر من رؤية اللعبة تُلعب على مستوى عالٍ. وبينما اكتسبت خبرة أكبر مع هذا النهج، لاحظت أن طريقة مشاهدتي للعبة، وحتى طريقة استماعي إلى الحديث عنها، بدأت تتغير.
الآن، تبدو تمرينات Steph Curry كمشاهدة Nikola Tesla في المختبر، إذ يرى كلٌ منهما العالم ويُبهر بقية الناس بطرق يندر أن يجاريه فيها أحد. حتى إنني أشعر برغبة في التوقف بجانب أي ملعب أراه فيه لاعبًا يتمرن بالمراوغة بين الأقماع لأسأله إن كان لديه 15 دقيقة للحديث! قد يبدو هذا كحديث متعصّب، لكنني أفعل فقط ما يفعله أغلبنا عندما نشعر أننا وجدنا طريقة أكثر فائدة للقيام بالأمور – نريد مشاركتها!
في نهاية المطاف، هذا هو كل ما أريد فعله في هذا المجال. أعلم أن أحد أفضل الطرق لفهم شيء ما هو رؤية أمثلة عليه في الممارسة الفعلية. Alex يقوم بالفعل بعمل رائع في ذلك مع كل ما تشاركه Transforming Basketball... لذلك، شعرت أن طريقًا جيدًا لأسلكه في أول محتوى لي مع Transforming Basketball هو سلسلة تسلّط الضوء على أمثلة لاعبين يتحدثون عن اللعبة من منظور إيكولوجي.
لنبدأ بهذا السؤال – كم مرة سمعت لاعبًا يذكر أن اللعب أمام الكراسي رفع مستوى أدائه؟ في هذا المشهد من فيلم Hoosiers، يحدث الحوار التالي:
المدرب Norman Dale: “لنتحرك. هيا، لنتحرك.” اللاعب: “ولكن متى نلعب مباراة تدريبية؟” المدرب: “نحن لا نلعب مباريات تدريبية. ولا رمي أيضًا.” اللاعب: “هذا ليس ممتعًا! المدرب: “تدريباتي ليست مصممة لمتعتك.”
إن استطعت تلخيص النهج التقليدي في مثال واحد، فسيكون ذلك التمرين والحوار. وبالرجوع إلى سؤالي حول اللاعبين الذين يثنون على تمرينات الكراسي… ستجد صعوبة كبيرة في العثور على أمثلة جيدة، إن وُجدت على الإطلاق. أطرح هذه النقطة لأوجه انتباهكم إلى كيفية حديث اللاعبين أنفسهم عن الإدراك والفعل في اللعبة. لمثالي الأول، سأشارك بعض المقاطع من Jalen Williams (“JDub”) من فريق Oklahoma City Thunder وهو يتحدث عن اللعبة. ستكون مقاطع الفيديو من مصدرين أساسيين:
- فيديو قام Jalen بتصويره مع League Him حيث يحلل فيه مقاطع قديمة من مبارياته في المرحلة الجامعية في Santa Clara.
- An مقابلة مع JJ Redick في برنامجه The Old Man & The Three.
سجّل في ورشة العمل المجانية حول اكتساب المهارات
1. تصدّر Jalen Williams الدوري في عدد الإسقاطات (dunks) لمركز الحراس الموسم الماضي، ويعود ذلك بشكل كبير إلى قدرته الهائلة على قراءة الدفاع والانقطاع للخلف في اللحظة المناسبة تمامًا. في هذا المقطع، يتحدث Jalen عن كيف يمكنه الحصول على بضع نقاط إضافية في كل مباراة فقط من خلال إدراك إلى أين ينظر الدفاع، ليس فقط بأعينهم، بل بـرؤوسهم (أي، نظام الإدراك البصري الكامل لديهم). لا يذكر قاعدة محددة مسبقًا من نوع “إذا حدث هذا، فافعل ذاك”. بل يتحدث عن اللعبة بكونه منخرطًا بشكل فعّال مع الديناميكيات المتكشفة للاستفادة من مشهد الإمكانات (affordance landscape).
مورد مجاني
21 لعبة مصغّرة لحصتك التدريبية القادمة.
ملف PDF مجاني يضم ألعابًا مصغّرة يمكنك تطبيقها فورًا — تجربة عملية أولى للنهج.
2. هذا مثال آخر على وصف JDub لمشهد الإمكانات في لحظات معينة وكيف يتغير نتيجة لأفعال اللاعبين المستمرة. عندما يشير إلى طول اللاعبين وموقعهم على الملعب، يوضح Jalen ما يكون منتبهًا له خلال اللعب. ويظهر هذا أيضًا في طريقة حديثه عن استخدام الخداع للاستفادة من الإمكانات التي قد تكون متداخلة (nested) ضمن أحداث أخرى خلال المباراة. فعندما يدرك أن اللاعبين يتصرفون بطريقة معينة استجابةً لحركة التوقف والرمي (pull-up) التي يقوم بها، يمكنه الاستفادة من حركة أخرى (مثل الرمي المتراجع/fadeaway) المتداخلة ضمن تنفيذ حركة التوقف والرمي عدة مرات بما يكفي لجعل الخداع ممكنًا لتسهيل رمية متراجعة مفتوحة. هذا النوع من التفكير الاستعادي (مثل تذكر ما حدث في مناسبات سابقة)، والاستشرافي (مثل إدراك أن تمويه شيء ما قد يقود إلى شيء آخر في المستقبل)، والمرن (مثل إيجاد وسائل مختلفة للوصول إلى نفس الهدف) هي من أبرز خصائص النهج الإيكولوجي في الإدراك والفعل.
3. في هذا المقطع، يشير JJ إلى تتابع في مباراة قام فيها Williams بإسقاطة (dunk)، ثم عاد للدفاع لصد تسديدة، وتبع ذلك بإسقاطة إعادة (putback dunk). يسأله Redick عن وضوح ذهنه وما كان يفكر فيه أو “يبحث عنه” عندما تحدث عدة لعبات متتالية كهذه. يجيب JDub بالتأكيد على أهمية السياق لكل لعبة، وكيف يختلف ذلك من يوم لآخر ومن مباراة لأخرى. فهو يلاحظ أن مباراة معينة لا تمنحه الكثير من النجاح في تسديداته القريبة (layups)، فينتقل إلى الإسقاط (dunking) بالكرة. مرة أخرى، نراه يعكس نهجًا إيكولوجيًا للعبة حيث تحدد الديناميكيات المتكشفة ما هو متاح له كلاعب.
4. هذا المقطع بسيط من الناحية الإيكولوجية: يُسأل Jalen عن شعوره بامتلاك باع (wingspan) يبلغ 7’2” (!!!)، ويشرع في التحدث عن الأمور التي لاحظ أنه قادر على فعلها في اللعبة بسبب فيزيولوجيته وفعالياته (effectivities، أي قدراته ومهاراته). كما يتحدث عن كيف كان التطور صعبًا قبل أن يجد أسلوبه المناسب. حتى الآن، تحدثت عن Jalen على المستوى الفردي، ولكن يمكننا أن نرى هذه المبادئ على مستوى الفريق أيضًا. هذا اقتباس من Jalen بعد فوز OKC على Phoenix في 11/12/23:
“لدينا مجموعة من اللاعبين الذين يحبون اللعب مع بعضهم البعض. الليلة، وطوال الموسم بأكمله، أعتقد أننا قمنا بعمل جيد في التغطية لبعضنا البعض والتواصل الكلامي.” – (Nick Gallo على Twitter)
ما يصفه هنا هو التعويض المتبادل (reciprocal compensation)، وهو أحد أبرز خصائص التآزرات بين الأفراد (Araújo & Davids, 2016) في النهج البيئي (eco approach). باختصار، التآزر التفاعلي بين الأفراد هو نظام ديناميكي يتكون من أكثر من شخص واحد مرتبطين معًا عبر المعلومات، حيث تنظّم الأفعال والتفاعلات الفردية نفسها ذاتيًا، مما يؤدي إلى أنماط مستقرة من التواصل والتعاون (Dale et. al, 2013). هناك خاصيتان للتآزر التفاعلي بين الأفراد هما الانضغاط البُعدي (على سبيل المثال، بدلًا من خمسة لاعبين، توجد تشكيلة واحدة) والتعويض المتبادل (على سبيل المثال، لا يستطيع زميلي في الفريق تسجيل تسديدة الليلة، لذا يجب أن أتقدّم أنا). لم يكن جالن مضطرًا لتفصيل كل هذه الكلمات لإيصال الفكرة، لكن المبادئ موجودة وتكمن وراء الأداء الناجح.
5. المقطع الأخير يتحدث فيه جالن عن كيف أن تعلّم كل المراكز مكّنه من النجاح في دوري NBA. فقد سهّل ذلك عليه التعلّم السريع للعب بدون الكرة وفهم ليس فقط ما ينبغي أن يكون عليه تباعده، بل أيضًا تباعد الآخرين في الملعب. من منظوري، جالن ويليامز لاعب متكامل بيئيًا.
التدريب والاقتباس في بداية هذا المقال يجسّدان النهج التقليدي لتطوير المهارات في كرة السلة. ومع ذلك، يُعيد المدرب ديل الاعتبار لنفسه من خلال ذكر الهدف الذي يسعى إليه فريقه، والذي ينبغي أن يدعمه اقتباس جالن والمقطع الأخير:
المدرب ديل: "خمسة لاعبين على الملعب يعملون كـ وحدة واحدة: الفريق، الفريق، الفريق - لا أحد أهم من الآخر."
إذا أردت أن ترى كيف تشكّل هذه الأفكار البيئية التدريب، يشرح دليلنا للنهج القائم على القيود الإطار، ويتناول مقال الديناميكيات البيئية: المبادئ الأساسية وراء النهج القائم على القيود النظرية بعمق أكبر.
تعلّم المزيد من Gray Thomas في الحلقة 55 من Transforming Basketball Podcast...
المراجع:
Araújo, D., & Davids, K. (2016). Team synergies in sport: theory and measures. Frontiers in psychology, 7, 1449.Dale, R., Fusaroli, R., Duran, N. D., & Richardson, D. C. (2013). The self-organization of human interaction. In Psychology of learning and motivation (Vol. 59, pp. 43-95). Academic Press.
واصل تطوير مهاراتك التدريبية.
اربط هذه الأفكار بـ مسار التطور ومكتبة فيديو الأنشطة ومجتمع المدربين والجلسات المباشرة الشهرية.
استكشف العضويةشارك المقال مع مدرب آخر
هل تعرف شخصًا قد يستفيد من هذا المقال؟ شاركه معه.
