خلاصة للمدرب
يجمع التدريب المستنير بالأدلة بين البحث والملاحظة واحتياجات اللاعبين. توضح المقالة أدناه كيف توفر القيود طريقة لتصميم التدريب. استخدم مشكلة لعب واضحة لتحديد ما ينبغي تغييره، ثم قيّم ما يحدث فعليًا بدلًا من التعامل مع الطريقة كوصفة عالمية.
لماذا يحتاج تدريب كرة السلة إلى نهج تدريبي مستند إلى الأدلة؟
تعتمد المقاربات في صناعة كرة السلة بشكل غالب على المعرفة التجريبية والتقاليد. وهذا ملحوظ بشكل خاص في مجال التدريب. في كل عام، تجعل التطورات في العديد من مجالات الحياة البشرية المقاربات السابقة عفا عليها الزمن. ومع ذلك، ظل عالم كرة السلة إلى حد كبير محصنًا ضد هذه التطورات. لا تزال المواقف ومقاربات التدريب في عام 2024 غير مختلفة كثيرًا عن كيفية تدريب اللعبة منذ عدة عقود.
وعلى هذا النحو، فإن تبني الأفكار المستندة إلى الأدلة لديه الكثير ليقدمه لعالم كرة السلة. لا يزال كثير من الأفراد العاملين في أدوار متنوعة عبر كرة السلة غير واعين بوجود مجال كامل مخصص لفهم كيفية تطوير الرياضيين للمهارات بفعالية أكبر من الطرق التقليدية. تُخبرنا أبحاث اكتساب المهارات بأن هناك بديلًا للمشاركة في التدريبات، وتعليم الأساسيات، وتكرار 'الحركات'، واستخدام هجمات مُنمّطة بشكل كبير.
بينما تُقابل الحاجة إلى تأصيل مقاربات التدريب بإطار مستند إلى الأدلة في كثير من الأحيان بعدم الاهتمام، فإن تقديم هذه الأفكار هو الحد الجديد الذي يجب اختراقه داخل كرة السلة. لذا فإن الأفراد الفضوليين والمنظمات المنفتحة هم أكثر من يستفيد! وهنا يأتي دور Transforming...
توجد Transforming Basketball لمساعدة المدربين، وموظفي الإدارة، ومدربي الأداء الرياضي، والمعالجين الفيزيائيين، وخبراء التغذية، وأي ممارس آخر في كرة السلة، على فهم هذه الأفكار وتطبيقها عمليًا. تستند كثير من هذه الأفكار إلى أبحاث اكتساب المهارات المعاصرة. يُستخدم اكتساب المهارات، الذي يتبادل استخدامه مع التعلم الحركي، ببساطة كمجال مستند إلى الأدلة يدرس كيف يصبح الرياضيون أكثر مهارة.
إعادة صياغة الأداء في كرة السلة
يُعد هذا النهج طريقة جديدة بشكل جذري لفهم الأداء في كرة السلة ودور المدرب. ولفهم كيف يبدو هذا النهج، من الضروري فهم الأساس المنطقي الذي يقوم عليه. على مر السنين، لم يحصل المدربون والممارسون الآخرون على فرص لتعلم الحركة البشرية. أدى منظور بسيط للغاية لتطوير اللاعب وتطوير 'المهارات' إلى التركيز على التقنيات وممارسة اللاعبين في بيئات تتميز بأقل قدر من التغير أو اتخاذ القرار.
يبدأ النهج المعاصر بطرح السؤال حول "كيف تحدث الحركة فعليًا، مما يؤدي إلى المهارات التي تُلاحَظ خلال المباراة؟" ومن خلال فهم الحركة البشرية وإعادة صياغتها، يؤدي ذلك إلى إدراك أن كثيرًا من العمليات الحالية في كرة السلة يمكن تحسينها بشكل كبير. يؤدي استيعاب الحركة البشرية إلى إدراك أن التغير جزء أساسي من التدريب، بدلًا من أن يكون شيئًا يجب تجنبه من خلال تدريبات مُنمّطة ومتكررة بشكل كبير.
الديناميكا البيئية هي إطار يمكن استخدامه لفهم الحركة البشرية، وتحديدًا فيما يتعلق بعمليات الفعل والإدراك الحسي والمعرفة. ويمتد هذا إلى كل ما نقوم به كبشر، بما يشمل كيفية تحرك اللاعبين ضمن بيئات تدريبهم أو مبارياتهم.1 العلاقة بين البيئة والفرد هي أساس النهج البيئي.
تُشكّل المعلومات الموجودة في البيئة كل حركة تنشأ داخل كرة السلة، ومع ذلك، غالبًا ما تُزال معلومات أساسية من هذه البيئة في تطوير اللاعب وفي بيئات تدريب الفريق. يُراوغ اللاعب في المباراة بنية حل مشكلة من خلال تجاوز أو تقدم أو خداع مدافع. لذا فإن مهام المراوغة الثابتة والمراوغة بكرتين ليست ذات صلة ضمن النهج البيئي لأنها لا تشترك في أي رابط مع مهمة المراوغة داخل المباراة نفسها.
تنبع جذور الديناميكا البيئية (ED) من مجالين: علم النفس البيئي ونظرية الأنظمة الديناميكية. لذا فإن فهم كليهما ضروري لتقدير كيفية تكاملهما بشكل جوهري مع بعضهما. يسمح فهم الديناميكا البيئية للمدربين بتجاوز النماذج التقليدية.
سجّل في ورشة عملنا المجانية لاكتساب المهارات
أساسيات الديناميكا البيئية
على مدار الأسابيع والشهور والسنوات القادمة، توجد Transforming Basketball لمساعدة المنظمات والمدربين والممارسين الآخرين في كرة السلة على فهم النهج البيئي. في هذه المقالة، تُقدَّم نسخة مُكثّفة جدًا لتقديم هذه الأفكار، وكذلك لتسليط الضوء على مدى ما هو موجود لاستكشافه. يبدأ فهم الديناميكا البيئية بتفكيك المجالين المُساهمين فيها:
نظرية الأنظمة الديناميكية 101:
عنصر أساسي في نظرية الأنظمة الديناميكية (DST) هو الفرضية القائلة بأن البشر - وبالتالي لاعبي كرة السلة - هم أنظمة معقدة وقابلة للتكيف. وهذا يعني أن اللاعبين والفرق بأكملها تتصرف بطرق غير خطية وغير قابلة للتنبؤ. إن الاعتراف بأن فرق كرة السلة واللاعبين هم أنظمة معقدة يعني أن الحركات الفردية التي تُلاحَظ في تسلسلات مثل التمرير والإنهاء والتسديد، وكذلك في الحركات على مستوى الفريق مثل تنفيذ نمط هجومي، تنبع جميعها كنتيجة للتنظيم الذاتي.
يُفسّر التنظيم الذاتي الحركات التي تُلاحَظ في كل لحظة من الاستحواز. تنشأ الحركات دون أن يُعالج الدماغ ويتحكم في الحركة بأكملها. وهذا يعني أنه لا وجود لشيء اسمه الإدراك-القرار-التنفيذ أو 'الذاكرة العضلية'. لا يملك اللاعبون ببساطة الوقت الكافي لاتخاذ قرار ثم استرجاع فعل حركي مرغوب. إذا سدّد لاعب طبقة، فإن مكونات الجسم البشري المختلفة (العظام، المفاصل، العضلات، الأربطة، إلخ) تُنظّم نفسها ذاتيًا لإنتاج الحركات المطلوبة لهذا الفعل.
إذا لم يكن لدى اللاعبين وقت للتخطيط المسبق أو استرجاع أو استحضار حركاتهم، فلماذا نسمح لهم كمدربين في كثير من الأحيان بالتدرب بهذه الطريقة القابلة للتنبؤ؟ كما كتب Myszka وآخرون: "نادرًا ما تكون لدى الرياضي الرفاهية لتحديد، أو التفكير في، قائمة من الخيارات البديلة لاستخدامها في محاولة حل مشكلة ما." 2
علاوة على ذلك، إذا كان جميع اللاعبين ينظمون أنفسهم بطرق مختلفة نتيجة لتكوينهم التشريحي الفريد، فلماذا نحاول كمدربين حل المشكلة عن اللاعبين من خلال تزويدهم بالتقنيات التي يجب عليهم استخدامها؟ يعني التنظيم الذاتي أنه بدلاً من ذلك، يجب علينا كمدربين التفكير في إنشاء بيئات تسمح للاعبين بحل المشكلات من خلال التنظيم الذاتي بطرق مختلفة. وهذا يقود بشكل طبيعي إلى تقدير أهمية التنوع والتخلي عن نهج "المقاس الواحد يناسب الجميع". لا توجد "طريقة واحدة" لأداء مهارة ما لأن ما هو وظيفي بالنسبة لأحد اللاعبين قد يكون مختلفًا جدًا بالنسبة لآخر. تشير أبحاث اكتساب المهارات بشكل ساحق إلى أنه عندما يتلقى اللاعبون ملاحظات داخلية بناءً على كيفية التحكم في أجسادهم، فإن ذلك يكون غير مثالي للأداء. 3
أساسيات علم النفس البيئي 101:
صاغ عالم النفس الإيكولوجي JJ Gibson مصطلح 'الإمكانية المتاحة' (affordance) لأول مرة، وهي فرصة أو دعوة للقيام بفعل ما. تكون الإمكانيات المتاحة خاصة بكل لاعب، وتظهر وتختفي بسرعة خلال كل استحواذ. تخيل لاعباً يقطع بسرعة نحو السلة أو ينطلق متجاوزاً خط الثلاث نقاط بعد حاجز شبح (ghost screen): قد يكون مفتوحاً لجزء من الثانية فقط، قبل أن يتغير مشهد الإمكانيات المتاحة. فعلى سبيل المثال، إذا استعاد الدفاع موقعه، فبدلاً من التمرير إلى الزميل المفتوح، قد تظهر إمكانيات أخرى مثل فرص الاختراق أو الانفتاح مرة أخرى من خلال تنفيذ محفّز آخر، وما إلى ذلك.
تعتمد قدرة اللاعب على الأداء بنجاح في المباراة على التصرف بشكل مستمر بناءً على الدعوات الوظيفية الأكثر فائدة وجاذبية. وللقيام بذلك، يجب على اللاعبين اختيار دعوة وظيفية من بين خيارات عديدة ممكنة، قبل تنظيم أنفسهم بنجاح من أجل التصرف بناءً على الدعوة الوظيفية المطلوبة. هذه هي فكرة اقتران 'الإدراك-الفعل'. كلتا العمليتين مرتبطتان بشكل لا ينفصم: تحدث الحركات في كل فعل من أفعال كرة السلة فقط بعد إدراك دعوة وظيفية. لماذا يتحرك اللاعبون في المباراة أساسًا إذا لم يدركوا نوعًا ما من الدعوة للعمل؟
يصبح التأمل الأساسي حول مدى جودة تدريبات التمرين التقليدية في تجهيز اللاعبين ليصبحوا ماهرين. في بيئات التدريب في جميع أنحاء العالم وعلى جميع مستويات كرة السلة، تحتوي أكثر تدريبات كرة السلة تكرارًا على مشاهد دعوات وظيفية أصيلة قليلة. بالإضافة إلى ذلك، توفر هذه البيئات نادرًا فرصًا لحدوث تنظيم ذاتي وظيفي لأن الكثير من الحركات تُحدَّد مسبقًا من قبل المدرب. وبدلاً من أن تكون للاعبين فرصة لحل المشكلات والتحرك بطرق أصيلة، تُحل المشكلات فعليًا عن اللاعبين من قبل المدربين. وهذا يعني أنه في كثير من الحالات، يُترك تطوير اللاعب للصدفة أو الحظ المحض.
مورد مجاني
21 لعبة مصغّرة لحصتك التدريبية القادمة.
ملف PDF مجاني يضم ألعابًا مصغّرة يمكنك تطبيقها فورًا — تجربة عملية أولى للنهج.
تدريبات مثل النسج الثلاثي (three man weave)، تدريب القوقعة (shell drill)، 3 مقابل 0، تكرار حركات 1 مقابل 0، تسديد النموذج (form shooting)، وأي شكل من أشكال المراوغة الثابتة تتعارض مع العلم الأساسي للحركة البشرية. لا يغيّر إطار الديناميكيات البيئية طريقة رؤيتنا للأداء داخل المباراة نفسها فقط، بل يغيّر أيضًا كيفية تعاملنا مع التدريب وكل دور آخر.
النهج القائم على القيود
بينما توفر الديناميكيات البيئية إطارًا نظريًا لفهم الأداء في كرة السلة، فإنها لا توفر طريقة 'كيفية' محددة للمدربين لتطبيق النهج البيئي عمليًا في تدريباتهم. وهنا يأتي دور النهج القائم على القيود.
يستند النهج القائم على القيود (CLA) إلى الديناميكيات البيئية. وهذا يعني أن اعتماد النهج القائم على القيود بفعالية يتطلب فهم الديناميكيات البيئية والنظرية الكامنة وراءها. يُلخَّص أدناه مقدمة عن النهج القائم على القيود للمدربين الذين يتعرفون عليه لأول مرة:
- يتميز الاستخدام الفعال للنهج القائم على القيود بأن المدربين يستخدمون مجموعة متنوعة واسعة من الألعاب المصغّرة في أشكال مختلفة عديدة، مثل 1 مقابل 1، 1 مقابل 1+1، 1 مقابل 2، 2 مقابل 1، 2 مقابل 2، 3 مقابل 2، 3 مقابل 3، 3 مقابل 3+1 إلخ. وهذا يُستخدم كبديل لاستخدام التدريبات.
- يُنشئ المدربون بيئات لظهور الحركات (أي المهارات)، بدلاً من إعطاء اللاعبين تعليمات صريحة وتعليمهم ما يجب عليهم فعله. وهذا يتطلب تفكيرًا إبداعيًا. يتحكم المدربون في القيود (المزيد عن ذلك لاحقًا) لإنشاء دعوات وظيفية متنوعة.
- هذا ليس نهج ألعاب. يختلف نهج قائم على الألعاب (مثل مجرد لعب الألعاب المصغّرة) عن النهج القائم على القيود، وليس أكثر فائدة بكثير من استخدام التدريبات. راجع الحلقة 22 من بودكاست Transforming (المذكورة أدناه) للمزيد حول هذا الموضوع.
- يتبنى المدربون نبرة استكشافية، متخلين عن القواعد التلقائية والنماذج العقلية التي تحدد كيف يُفترض أن تبدو المهارات.
- لا يكون المدربون توجيهيين بشكل صريح. بينما يمكن استخدام التوجيه، يركز المدربون بدلاً من ذلك على تغيير البيئة من خلال التحكم في القيود لجعل بعض الدعوات الوظيفية تبدو أكثر جاذبية.
- استخدام مبادئ اللعب (مثل الهجوم المفاهيمي Conceptual Offense) بدلاً من نماذج المباراة والهجمات الحركية الصارمة صراحة / اللعبات المحددة مسبقًا. يجب دمج مبادئ اللعب بشكل متكرر في أنشطة النهج القائم على القيود.
التحكم في القيود
إذا قام المدربون فقط بإعداد الألعاب المصغّرة والتوجيه، فهذا نهج ألعاب. وهذا غالبًا ما يكون غامضًا وعامًا جدًا لحدوث تطور فعال. في النهج القائم على القيود، يتحكم المدربون في القيود لسبب محدد للغاية بدلاً من إجراء الألعاب المصغّرة لمجرد إجرائها. قد تشمل أسباب التحكم في القيود:
- التحكم في القيود لتطوير مبادئ اللعب (مثل كيفية تحويل الأفضليات عند وجود "دومينوز" أو معاقبة التبديل في البيك آند رول)
- التحكم في القيود لدفع اللاعبين نحو دعوات وظيفية غير مدركين لها (قد تكون هذه محددة للغاية مثل فرصة الرفض في البيك آند رول، أو الرجوع إلى وضع محايد إذا كان الهجوم يمتلك أفضلية).
- التحكم في القيود لتحسين أوجه القصور لدى اللاعبين الفرديين في مجالات معينة، مثل لاعب يعاني من صعوبة في الإنهاء بشكل تكيفي أو المراوغة تحت الضغط. تُعرف هذه في المصطلحات البيئية بمحددات المعدل (rate limiters).
يجب أن يُشكِّل الوعي بهذه العوامل نوايا كل مدرب. بدون نية واضحة، لا يمكن استخدام النهج القائم على القيود بشكل جيد. من أجل فهم كيفية التحكم في القيود، من الضروري فهم ما هي القيود.
وفقًا لكارل نيويل، هناك ثلاث فئات من القيود: الفردية، والمهمة، والبيئة. 4 من الأفضل النظر إلى القيود كمتغيرات متفاعلة تؤثر على التنظيم الذاتي. وعلى عكس ما يشير إليه اسمها، فإن القيود ليست مجرد عناصر تقييدية أو قمعية! فيما يلي مثال على كيفية التعامل مع القيود ضمن التدريب. ونظرًا لطبيعتها، تُعد قيود المهمة هي فئة القيود التي يمكن للمدرب التعامل معها بسهولة أكبر.
| قيود المهمة | القيود البيئية | القيود الفردية |
|---|---|---|
| قوانين اللعبة | تشغيل الموسيقى أو أصوات الجماهير | اللعب مع زملاء مختلفين لإحداث حركات متنوعة |
| مواقع البدء، عدد اللاعبين والمساحة المخصصة للعب في الألعاب المصغّرة | معدات مختلفة (مثل ارتفاع الحلقة وأحجام الكرة) | اللعب مع زملاء مختلفين لإحداث حركات متنوعة |
| أنظمة التسجيل (مثل نقاط مضاعفة عند إنهاء الحلقة، أو تسجيل النقاط فقط بعد لمس منطقة الرسم إلخ). | أسطح ملاعب مختلفة | استخدام برنامج للأداء الرياضي |
| الوقت المتاح (مثل اللعب بساعة تسديد أقصر أو متغيرة) | الإضاءة ودرجة الحرارة | إدخال برنامج للتأمل الذهني لمساعدة اللاعبين على التعامل مع القلق/الثقة، إلخ. |
| إدخال التأمل الذهني | ثقافة الفريق | مستويات التعب |
شاهد كيف يبدو النهج القائم على القيود عمليًا في هذه خطة التدريب الكاملة...
التطبيقات العملية:
للحصول على فكرة أفضل عن كيفية التعامل مع القيود، تفقد روابط الفيديو السريعة هذه للحصول على فهم أعمق للنهج القائم على القيود عمليًا:
للإحماء مقابل تمارين التمدد الديناميكي التقليدية وتمارين الحركة: https://twitter.com/AlexJSarama/status/1449031706028171271?s=20
للتعامل مع الكرة مقابل المراوغة الثابتة التقليدية أو أي نوع من تمارين المراوغة بدون منافس: https://twitter.com/AlexJSarama/status/1612558407549984768?s=20
للإنهاء مقابل تكرار حركات 1 مقابل 0: https://twitter.com/AlexJSarama/status/1464628029095878658?s=20
للتسديد مقابل تسديد الشكل والتسديد من نقطة محددة: https://twitter.com/AlexJSarama/status/1537129772353921024?s=20
لمبادئ اللعب الهجومي مقابل 3 مقابل 0 و5 مقابل 0: https://twitter.com/AlexJSarama/status/1546589024265113603?s=20
لماذا يهم هذا؟
«إذا كان الأداء الناجح يتطلب القدرة على التكيف مع التغيرات في الخصائص الفردية والمهمة و/أو البيئية، فلماذا لا نتدرب في بيئات أداء تتحدى الأفراد للتعامل مع القيود الفردية والمهمة والبيئية الديناميكية التي تظهر في سياقات المنافسة؟» 5 - رينشو وآخرون، 2022
الآثار المترتبة على استخدام النهج القائم على القيود واضحة: أصبح لدى المدربين والمنظمات الآن فرصة لتطوير اللاعبين بطريقة تتوافق مع البحث العلمي بدلاً من الاعتماد على نهج 'هكذا كنا نفعل دائمًا'. يوفر ذلك فرصة فريدة للتجاوز عن التقاليد لصالح تحسين اللاعبين.
من الصعب الطعن في هذه المنهجية بسبب طريقة تعاملها مع الحركة في كل شكل من أشكال الحياة. لذلك، حتى في بيئات التدريب الأكثر تقليدية، يفسر النهج القائم على القيود كيفية ظهور الحركات من خلال عملية تفاعل القيود واقتران الإدراك بالفعل. لذلك يكمن الفرق الأساسي في كيفية استخدام المدربين للنهج القائم على القيود عن قصد من خلال فهم النظرية الكامنة خلفه لتطوير لاعبين مهرة.
التعلم غير خطي بشكل كبير. الخرافة القائلة بأنه يجب تعليم اللاعب شيئًا بشكل صريح قبل أن يتمكن من القيام به تتعارض مع المنطق البشري الأساسي. وبينما يمكن الاستشهاد بالبحوث لإثبات ذلك، فمن الواضح ببساطة عند مراقبة تعقيد الحركات في المباراة أن حتى لاعبي الفئات العمرية الصغيرة يتحركون بطرق لم يتم تعليمها لهم أبدًا. ولو كان الأمر كذلك، لكانت كرة السلة رياضة مملة للغاية للمشاهدة.
وبالرغم من ذلك، في عام 2023 لا يزال المدربون يؤمنون بالأساسيات والتمارين وتعليم الحركات والهجومات التقييدية للغاية. علاوة على ذلك، يعتقد كثير من المدربين أن النهج القائم على القيود لا يمكن تطبيقه إلا بعد أن يطور اللاعبون 'الأساسيات' أولاً. حقيقة أن معظم المواقف في عالم كرة السلة لا تزال عالقة في الماضي ليست خطأ أحد: كنت في الموقف نفسه منذ خمس سنوات. أما في الوقت الحاضر، فالأمر متروك لنا كمجتمع عالمي من المدربين والممارسين لنقبل أن اللاعبين يستحقون الأفضل. لذلك، يقع على عاتقنا أن نُعلّم أنفسنا وأن نتجاوز الطريقة التي كانت الأمور تُنفذ بها دائمًا. يمكنك بدء عملية التغيير هذه من خلال خطوات العمل الخمس المذكورة أدناه.
خطوات العمل
هذه ست خطوات عمل من الأفكار المشتركة في هذه المقالة:
- (أعد) النظر في ما هي المهارات. المهارات ليست أفعالًا أو تقنيات. في أبسط صورها، هي العلاقة بين اللاعب وبيئته. وبتعبير البروفيسور روب غراي، «المهارة هي قدرة اللاعب على استخدام المعلومات من البيئة لإيجاد وتنفيذ حل حركي.» 6
- عزّز، بدلاً من أن تقلل، التنوع داخل بيئة التدريب.
- استكشف طرقًا مبتكرة لإضافة مدافع إلى جميع أنشطة التدريب.
- لتجنب اعتماد نهج قائم على الألعاب سلبي بشكل مفرط، فكّر في كيفية التعامل مع القيود بشكل متكرر خلال التدريب.
- فكّر في كيفية 'تصميم' الإمكانات المتاحة (affordances) داخل أنشطة التدريب، بما يعزز فرص حدوث التنظيم الذاتي الوظيفي.
- حاول التخلي عن المفاهيم المسبقة المتجذرة في عالم كرة السلة. يشمل ذلك حقيقة أنه لا توجد طريقة 'صحيحة' لأداء مهارة ما، بالإضافة إلى الاعتقاد بأن التدريبات يجب أن تبدو منظمة ومرتبة. فإذا كانت كذلك، فمن المحتمل أن التدريب لا يساعد على حدوث أي شكل فعال من التعلم.
أسئلة؟
الهدف من هذا المقال هو منحك فرصة للتفكير. قد تسأل نفسك أسئلة مثل:
- كيف يمكن استخدام هذا مع المبتدئين؟
- كيف يمكن تطبيق النهج القائم على القيود مع اللاعبين المحترفين؟
- كيف يمكن تطبيق النهج البيئي على التسديد؟
- كيف يمكن تطوير المفاهيم التكتيكية من خلال التعامل المستمر مع القيود؟
- كيف يمكن تطبيق هذه الأفكار على كل جزء من المنظمة، بما في ذلك مجالات مثل الأداء الرياضي والعلاج الطبيعي وتحليل الأداء وغيرها؟
من الأماكن الجيدة للبدء دليلنا للنهج القائم على القيود، ويجيب مقال النهج القائم على القيود لمبتدئي كرة السلة عن السؤال الأول مباشرة.
مساعدتك على الإجابة عن هذه الأسئلة هي السبب في وجود Transforming Basketball! من خلال مقالاتنا وبودكاستاتنا ووسائل التواصل الاجتماعي وفعالياتنا الحضورية، والدورات والورش والعيادات التدريبية عبر الإنترنت، مهمتنا هي تحويل عالم كرة السلة بمعنى الكلمة الحرفي.
1 Seifert, L., & Davids, K. (2017). Ecological Dynamics: A Theoretical Framework for Understanding Sport Performance, Physical Education and Physical Activity. First Complex Systems Digital Campus World E-Conference.
2 Myszka, S., Yearby, T., & Davids, K. (2023). (إعادة) صياغة سلوك الحركة 2في الرياضة كنشاط لحل المشكلات. Frontiers in sports and active living, 5, 1130131
3 Wulf, G. (2007). الانتباه وتعلم المهارات الحركية. Champaign, IL: Human Kinetics
4 Newell, K. M. (1986). القيود على تطور التناسق. في M. G. Wade، و H. T. A. 4Whiting (محررون)، التطور الحركي عند الأطفال: جوانب التناسق والتحكم (ص. 341-360). هولندا: Martinus Nijhoff, Dordrecht.
5 Renshaw, I., & Davids, K., & O’Sullivan, M., & Maloney, M., & Crowther, R., & Mccosker, C. 5(2022). نهج الديناميكيات البيئية في التعلم الحركي التطبيقي: إعادة صياغة العلاقة بين التعلم والأداء في الرياضة عالية المستوى. Asian Journal of Sport and Exercise Psychology. 2. 10.1016
6 Gray, R. (2022). القدرة على الفعل مقابل المهارة: التدريب لتوسيع مجال الإتاحات. https://youtu.be/RXT5UKKSWzs
واصل تطوير مهاراتك التدريبية.
اربط هذه الأفكار بـ مسار التطور ومكتبة فيديو الأنشطة ومجتمع المدربين والجلسات المباشرة الشهرية.
استكشف العضويةشارك المقال مع مدرب آخر
هل تعرف شخصًا قد يستفيد من هذا المقال؟ شاركه معه.
