Dicas Externas no Arremesso: Nenhuma Lista Serve a Todos

Este é um pouco um cenário de ‘catch 22’! Embora usemos BRADs extensivamente na Transforming (crédito original a Sefu Bernard), não acreditamos em ter uma lista de dicas externas uniformes para todos os jogadores. O motivo é que isso implica que existe uma forma ideal para cada jogador arremessar.

Combine a dica com o jogador

Eu acredito que o uso de dicas externas depende totalmente dos atratores e flutuadores no arremesso. Esta é a parte dos sistemas dinâmicos da dinâmica ecológica. Como cada jogador será único em suas soluções de movimento e ‘poços atratores’ pertinentes ao seu arremesso, não achamos que exista uma dica externa universal no arremesso além das BRADs.

Um exemplo: gerando potência

Por exemplo, talvez um jogador tenha dificuldade em gerar potência e em se autorganizar de maneira funcional para gerar potência. A dica externa “arremesse como uma mola” pode ser útil nesse caso. Isso porque ainda há muito espaço para o arremessador se autorganizar livremente, em vez de dizer a ele como arremessar.

É por isso que existe uma limitação em algumas das dicas externas usadas atualmente, que tentam “microgerenciar” o movimento e o processo natural de autorganização dentro do arremesso saltando. Por exemplo, usar uma dica externa na tentativa de fazer um jogador arremessar a bola a partir de uma posição idealizada quase anula o objetivo de usar uma dica externa. As dicas devem ser usadas para promover a exploração, em vez de confinar os jogadores a “uma única” solução de arremesso.

Nosso guia de desenvolvimento do arremesso no basquete explora como apoiar as soluções próprias de cada arremessador, e o artigo aplicando a aprendizagem diferencial ao arremesso mostra outra forma de ajudar os jogadores a se auto-organizarem.