The Pick and Roll Offense · Curso completo
Ensine os jogadores a ler a cobertura e puni-la
Um curso completo de pick and roll para equipes que estão aprendendo ou já usam bloqueios de bola. 11 módulos, 254 aulas, 50+ treinos filmados e 200+ jogos reduzidos, com um módulo para switch, show, blitz, drop e ice.
$499Pagamento único
Ou 3 pagamentos mensais de $175. Lifetime access.
Garantia de reembolso de 14 dias
Construído a partir de 50+ treinos filmados para o curso. Criado por Alex Sarama, ex-assistente técnico do Cleveland Cavaliers.
Idioma do curso: inglês. As aulas e os materiais incluídos estão atualmente em inglês.
Real reviews
O que os treinadores nos dizem
Rated 4.7/5Implementar o ataque conceitual é…
Implementar o ataque conceitual é basquete de verdade. Coloca os jogadores em posição de tomar decisões. Às vezes eles tomam ótimas decisões e outras vezes não, mas é assim que o aprendizado se parece. É para lá que o treinamento de basquete precisa caminhar.
Implementing the Constraints Led Approach
… Nossos dados estatísticos comparando os primeiros 11 jogos deste ano com os primeiros 11 jogos do ano passado são inegáveis: aumentamos nossa pontuação por jogo em 12 pontos, nosso aproveitamento geral de arremessos de quadra em 8%, nosso aproveitamento de arremessos de 2 pontos em 11% e nosso aproveitamento de lances livres em 23%. Enquanto no ano passado vencemos 3 jogos dos nossos primeiros 11, este ano estamos 5 e 6, com 3 jogos perdidos por um total de 5 pontos. …
A CLA transformou nossa equipe feminina U16.
… As meninas enfrentaram equipes que as haviam goleado no fim de agosto e deram um show. Os passes, a movimentação sem bola, a variedade de bloqueios e a energia foram incríveis de ver. Venceram 2 jogos e perderam 1 (o que foi incrível porque era um torneio de alto nível). O jogo que perderam foi na prorrogação contra uma equipe que as havia vencido por 45 pontos no início da temporada!!! …
Por que funciona
Uma leitura roteirizada deixa de funcionar quando a cobertura muda
A maioria das equipes ensina o pick and roll como uma lista de leituras. Se trocarem, jogue no mismatch no poste. Se passarem por baixo, arremesse. Mas não existem duas coberturas iguais. Um switch parece diferente dependendo de quem está marcando, do espaçamento e do placar, então a leitura que você treinou muitas vezes não está lá.
Em vez disso, este curso ensina soluções de cobertura. Uma cobertura é como os dois defensores marcam o pick and roll, como um switch, show, blitz, drop ou ice. Uma solução de cobertura é como o ataque a pune, por exemplo um reject (afastar-se do bloqueio), um short roll ou um passe de relay. Sua equipe combina algumas para cada cobertura, e os jogadores escolhem a que a defesa deixa aberta.
Os jogadores aprendem em jogos reduzidos nos quais a defesa joga uma cobertura real, muitas vezes com um relógio de ataque curto. Você observa o que funciona para os seus jogadores e então dá um nome. O curso também mostra como evitar uma cobertura antes que ela aconteça, por exemplo invertendo o bloqueio.
Free practice activity
Experimente uma atividade no seu próximo treino
É assim que o curso ensina: primeiro a teoria de cada cobertura, depois jogos reduzidos nos quais os jogadores aprendem a vencê-la. Aqui está um jogo 2x2 para aplicar esta semana.
Grupos de quatro: um armador e um bloqueador contra dois defensores. Use cones para marcar uma parede imaginária um pouco mais larga que as linhas do garrafão. Sair da parede é fora de quadra.
- 1
2-on-2 wall pick and roll
Comece com um pick and roll no meio da quadra. A jogada fica ativa assim que o bloqueio é feito. O defensor do bloqueador joga em drop, ficando atrás para proteger o aro. Os jogadores sabem que nenhum terceiro defensor vai ajudar no jogador que rola, então podem se concentrar em criar uma vantagem a partir do bloqueio.
- 2
Add a constraint
Dê ao ataque 6 segundos para pontuar, ou conte apenas medalhas de ouro (finalizações no aro). Cada regra muda o que o armador e o bloqueador procuram.
- 3
Torne mais difícil
Faça a defesa passar por cima do bloqueio. Depois passe para o 3x3: adicione um terceiro jogador de ataque no corner do lado fraco e faça a defesa trocar. Agora um defensor pode ajudar no jogador que rola, então o passe skip e o short roll (o bloqueador para curto e recebe atrás da defesa) começam a se abrir.
- Scoring
- Cestas de 2 e de 3. O primeiro time a chegar a 11 vence.
- Rotation
- O ataque fica por quatro repetições, depois troca com a defesa ou com a próxima dupla. Misture as duplas para que todo armador jogue com todo bloqueador.
Dentro do curso
Do primeiro bloqueio a um ataque completo de pick and roll
Cada cobertura tem aulas de teoria e um módulo de jogos reduzidos, para que você sempre saiba o que aplicar em seguida.
- 01
Aprenda a linguagem
Comece por como o armador e o bloqueador trabalham juntos, pelos nomes de cada cobertura e espaçamento, e pelos princípios por trás de cada solução.
- Sample lessons
- ▸ Parcerias de Pick and Roll
- ▸ A Matriz de Pick and Roll
- ▸ Coverages and Spacing Names
- 02
Leia uma mistura de coberturas
Introduza coberturas defensivas em jogos 1x1 e 2x2, depois faça a defesa mudar de cobertura, para que os jogadores precisem lê-la, e não adivinhar.
- Sample lessons
- ▸ 2-on-2 Introducing Defensive Coverages
- ▸ 1-contra-1+1 Configurações de Pick and Roll ao Vivo
- ▸ 2-on-2 ABC Punish Switch, Show or Blitz
- 03
Punish each coverage
Trabalhe um módulo por cobertura: switch, show, blitz, drop e ice, além de como evitar coberturas agressivas antes que aconteçam.
- Sample lessons
- ▸ 2-on-2 Introduce Show and Punish It
- ▸ 2-on-2 Introduce Drop, Must Roll
- ▸ 2-on-2 Introducing Ice: Weak
- 04
Conecte ao seu ataque
Combine o pick and roll com outros gatilhos, como stacks e double drags, e flua para os seus espaçamentos em uma posse neutra.
- Sample lessons
- ▸ Stack PNR
- ▸ 3-on-3 Introduce Double Drag
- ▸ 5-on-5 Flow into Rub, Side, Clear or Angle on Neutral
Veja todos os 11 módulos e 254 aulas
O currículo completo
Cada módulo.
Cada lição.
Explore tudo 11 módulos e 254 títulos das lições. Selecione um módulo para navegar por suas lições, ou pesquise um tópico.
Conteúdo completo do curso, incluindo recursos e testes. Assista aos quatro vídeos de prévia gratuitos acima ↗
Módulos 11
Módulo 01 / 11
Introdução
5 aulas neste módulo- Como Usar Este Curso
- Explicando Punir, Prevenir, Evitar
- Soluções de Coverage como Affordances
- Como Fluir para uma Ofensiva de Pick and Roll?
- Parcerias de Pick and Roll
Coach reviews
Em suas próprias palavras
Neil Houghton sobre o Ataque de Pick and Roll
“O curso de pick and roll offence da Transforming Basketball é perfeito para treinadores e equipes de base. O curso se aprofunda e treinadores de níveis mais altos também encontrarão insights que complementam sua abordagem do ataque conceitual. O curso The Pick and Roll Offense é muito prático, com muitos vídeos e atividades da CLA para ajudar seus jogadores a desenvolver a compreensão das coberturas defensivas de pick and roll, assim como das soluções de cobertura. Se você busca conceitos mais avançados, eles estão cobertos.”
Neil HoughtonYouth coach, Melbourne, AustraliaÉ a escolha certa para você?
Para quem é este curso
A good fit if
- Seus jogadores estão aprendendo bloqueios de bola ou já os usam nos jogos.
- Você quer jogadores que leiam a cobertura em vez de executar um pick and roll roteirizado.
- Você pode dedicar ao pick and roll um bloco focado no treino, com armadores, bloqueadores e defensores.
Ainda não é a escolha certa se
- Você quer um conjunto de jogadas de pick and roll para copiar esta semana. O curso ensina os jogadores a ler a defesa, não um livro de jogadas.
- Você treina iniciantes que ainda estão aprendendo a superar um defensor no 1x1. Construa isso primeiro e depois adicione bloqueios de bola.
- Você quer um conjunto menor de jogos antes de um curso completo. Comece pela Pick and Roll Small-Sided Games Collection, 40 jogos para armadores, bloqueadores e defensores. Ver a coleção ($49)
Not sure? Compare todos os recursos e preços.
Alex Sarama
- Fundador da Transforming Basketball
- Treinador Principal do Portland Fire, da WNBA
- Ex-treinador assistente e chefe de desenvolvimento de jogadores da NBA no Cleveland Cavaliers
- Autor do best-seller da Amazon Transforming Basketball
- Desenvolvedor de treinadores para múltiplas federações e palestrante em mais de 40 países
Alex Sarama já foi destaque em
Everything included
O Pick and Roll Offense completo
- 11 módulos, incluindo o questionário final (254 aulas)
- mais de 50 treinos únicos filmados para o curso
- 200+ jogos reduzidos
- Suporte por e-mail
- Acesso vitalício, incluindo atualizações
$499Pagamento único
Ou 3 pagamentos mensais de $175. Lifetime access.
Garantia de reembolso de 14 dias
Os cursos podem ser reembolsados se você tiver concluído menos de 20% do conteúdo, e os workshops se tiver concluído menos de 30%.
Secure checkout · Instant access · Email support
Seu clube poderia financiar o seu desenvolvimento? Use nosso modelo de e-mail ↗
Apresente o caso ao seu clube, escola ou diretor. Edite este rascunho para se adequar à sua equipe e solicite financiamento antes de comprar.
Perguntas
Antes de comprar
É um conjunto de jogadas de pick and roll?
Não. Ele ensina os jogadores a ler e punir a cobertura. Cada cobertura tem aulas de teoria e um módulo de jogos reduzidos, e o último módulo mostra como combinar o pick and roll com outros gatilhos.
Tem vídeo ou só diagramas?
O curso é em vídeo, com 50+ treinos filmados para ele. Você pode assistir ao trailer e a uma aula de exemplo completa nesta página.
Vou entender os termos?
O módulo de Teoria começa pela linguagem, incluindo a Pick and Roll Matrix e uma aula sobre nomes de coberturas e espaçamentos, antes de você entrar nos jogos.
Quais coberturas ele abrange?
Switch, show, blitz, drop e ice têm cada um o seu módulo. Há também um módulo sobre como evitar coberturas agressivas e outro sobre como vencer uma defesa que mistura coberturas.
Para qual nível é isso?
Equipes que estão aprendendo ou já usam bloqueios de bola. Equipes em desenvolvimento e sênior podem usar os mesmos princípios de espaçamento e parceria. Se seus jogadores são novos nos bloqueios, comece pelos fundamentos.
E se eu não puder começar logo?
Você mantém acesso vitalício, incluindo atualizações, para começar quando a sua temporada permitir. Suporte por e-mail incluído.
Existe plano de pagamento?
Sim. Pague $499 uma vez, ou 3 pagamentos mensais de $175 ($525 no total, USD). Selecione “Payment Plan” no checkout.
E se não for o ideal para mim?
14-day money-back guarantee. If it’s not right for you, email info@transformingbball.com within 14 days of purchase and we’ll refund you in full. Courses can be refunded if you’ve completed less than 20% of the content, and workshops if you’ve completed less than 30%.
Monte um ataque de pick and roll que seus jogadores consigam ler
Acesso vitalício a todos os 11 módulos, 254 aulas, 50+ treinos filmados e 200+ jogos reduzidos.