Atak zespołowy
Jak działa Ghost Cut w koszykówce
Czym jest Ghost Cut? Mówiąc prosto, ghost cut to przebieg, w którym atak znika i pojawia się w jakimś upiornym miejscu, na przykład pod koszem.
George Vaz
Oct 13, 20253 min czytania
Blog
Artykuły
Poznaj praktyczne pomysły na lepsze projektowanie treningów, rozwijanie zawodników, którzy potrafią się adaptować, i pomaganie drużynie w lepszej grze w koszykówkę.
Wyniki artykułów
Wyświetlanie 13–24 z 32 artykuły in Team offense
Sortuj:Najnowsze
Atak zespołowy
4 kreatywne sposoby na pokonanie obrony strefowej w koszykówce młodzieżowej
Jedno z najczęstszych pytań, jakie dostajemy w Transforming, dotyczy tego, jak pokonać obronę strefową. W naszej społeczności członkowskiej zadaliśmy to pytanie członkom w jednym z miesięcznych wyzwań.
George Vaz
Sep 15, 20252 min czytania
Atak zespołowy
Jak trenować blast cuts w ataku w koszykówce młodzieżowej
W Transforming Basketball jesteśmy wielkimi zwolennikami wykorzystywania blast cuts jako głównego triggera w drużynach młodzieżowych U12 i U14.
George Vaz
Sep 8, 20251 min czytania
Atak zespołowy
Two Side Break: zasady ataku w tranzycji
Chcesz tworzyć dobre rzuty w ciągu pierwszych 6-8 sekund zegara 24 sekund? 2-side break może być kluczem do ulepszenia ataku w tranzycji twojego zespołu.
George Vaz
Aug 18, 20253 min czytania
Atak zespołowy
Sztuka zasłon bez piłki
Ten wpis wprowadza w korzystanie z zasłon bez piłki. Chodzi o to, żeby NIE kopiować tych pomysłów od razu do swojego ataku, ale pokazać perspektywę ciekawych koncepcji zasłon bez piłki…
George Vaz
Jul 28, 20253 min czytania
Atak zespołowy
Dominowanie strategii show coverage
Jakie są rozwiązania coverage (czyli ataki na coverage), których można użyć przeciwko show coverage? W tym wpisie podsumowaliśmy wszystkie rozwiązania coverage z Transforming, na których się skupiamy, grając przeciwko show coverage.
George Vaz
Jun 30, 20253 min czytania
Atak zespołowy
Co oznacza „Pace and Space” w Conceptual Offense?
Co właściwie znaczy pace and space? W tym wpisie omawiamy nowoczesne koncepcje ataku, które powinien znać każdy trener.
George Vaz
May 5, 20252 min czytania
Atak zespołowy
Jak opanować short roll w swoim ataku w koszykówce
Jak skutecznie wykorzystać short roll jako rozwiązanie przeciwko agresywnej obronie pick and rolla? W nowoczesnej erze tempa i przestrzeni pick and roll jest najczęściej używanym zagraniem otwierającym, które tworzy przewagę w ataku.
George Vaz
Apr 28, 20253 min czytania
Atak zespołowy
Zasady zamiast reguł: uwolnij kreatywność w ataku z przejścia
Opanowanie ataku z przejścia to coś więcej niż sztywne reguły: chodzi o to, by dać zawodnikom zasady, które pozwolą im tworzyć skuteczne okazje do zdobycia punktów.
George Vaz
Apr 14, 20254 min czytania
Atak zespołowy
Trenowanie szybkiego ataku: kluczowe zasady ataku w przejściu
Niezależnie od tego, czy prowadzisz zespół w NBA, EuroLeague, czy w koszykówce młodzieżowej, jedno jest zawsze prawdą: najgorszy atak w przejściu jest nadal skuteczniejszy niż najlepszy atak w ustawionej grze pozycyjnej.
George Vaz
Apr 7, 20253 min czytania
Atak zespołowy
Spacing 101: zrozumieć i zoptymalizować najlepsze praktyki
Spacing zmienił grę. Dzisiejszy atak w NBA wygląda zupełnie inaczej niż w latach 90.: więcej rzutów za trzy, lepsza skuteczność i mądrzejsza selekcja rzutów. Ale dlaczego?
Simon Caret
Mar 31, 202521 min czytania
Atak zespołowy
Rozstawienia w pick and rollu, które każdy trener powinien znać
Jeśli wyszukasz rozstawienia w pick and rollu, internet pokaże ci mnóstwo różnych ustawień. Chcieliśmy, żeby ten blog był prosty, dlatego przedstawiamy cztery z najpopularniejszych rozstawień we współczesnej koszykówce.
George Vaz
Mar 24, 20252 min czytania
Darmowy materiał
21 SSGs na Twój następny trening
Praktyczne pomysły trenerskie do wypróbowania ze swoimi zawodnikami.
- 21 Small-Sided Games
- Pomysły na kolejny trening