Transforming Basketball
Transforming Basketball
Dołącz do MembershipJesteś już członkiem? Zaloguj się
Atak

Jak trenować blast cuts w ataku w koszykówce młodzieżowej

George Vaz
8 września 20251 min czytania

W Transforming Basketball jesteśmy wielkimi zwolennikami wykorzystywania blast cuts jako głównego triggera w drużynach młodzieżowych U12 i U14. To świetny sposób na rozwijanie nowoczesnych zasad gry i położenie fundamentów pod konceptualny atak.

Jeśli nie wiesz, czym jest blast cut, zacznij od tego fragmentu klinik trenerskiej z naszym założycielem, Alex Sarama:

Gdy twoi zawodnicy zrozumieją to wejście, nasz przewodnik po ataku konceptualnym pokazuje, jak wpisuje się ono w pełny atak, a najczęstsze triggery w ataku konceptualnym opisują inne triggery, które możesz dodawać z czasem.

Uczenie blast cuts jako zasady gry

Jeśli chodzi o uczenie tego jako zasady gry, postawiliśmy to pytanie jako wyzwanie członkom naszej społeczności. Otrzymaliśmy tak wspaniałą odpowiedź od Tahj Holden (New Jersey) i Neil Houghton (Melbourne, Australia), że musieliśmy się nią podzielić. Ich pomysły znajdziesz poniżej jako „masterclass” w ożywianiu blast cut w twojej drużynie młodzieżowej.

Darmowy materiał

21 SSGs na Twój kolejny trening.

Darmowy PDF z Small-Sided Games, które możesz poprowadzić od razu. Praktyczne pierwsze spotkanie z tym podejściem.

Wyślemy Ci materiał e-mailem, a od czasu do czasu także trenerskie spostrzeżenia. Możesz się wypisać w dowolnym momencie. Możemy też użyć twojego adresu e-mail, aby wyświetlać ci odpowiednie reklamy na Facebooku i Instagramie. Polityka prywatności.

Język materiału: angielski. Darmowy plik do pobrania i kolejne e-maile są obecnie tylko po angielsku.

Plan sesji blast cut z diagramami boiska i ograniczeniami dla grup wiekowych U8, U10 i U12 w koszykówce młodzieżowej

Rozwijaj dalej swój coaching.

Połącz te pomysły z Success Pathway, biblioteką filmów z ćwiczeniami, społecznością trenerów i comiesięcznymi sesjami na żywo.

Poznaj Membership

Podziel się z innym trenerem

Znasz kogoś, komu to się przyda? Wyślij mu ten artykuł.

UdostępnijWhatsAppE-mail
George Vaz, Basketball coach, consultant and podcast host

George Vaz

Trener koszykówki, konsultant i prowadzący podcast

O autorze

George Vaz

George Vaz is a basketball coach, consultant and host of the Transforming Basketball podcast. Based in Goiânia, Brazil, he works with coaches, players and organisations to explore how basketball is taught and learned. His work connects coaching research with practical ideas for practice design and player development.

Więcej o George Vaz

Co dalej

Kilka dobrych propozycji do przeczytania, wysłuchania i wykorzystania z całej biblioteki.

Artykuł

Zasada domina: Podłoga to lawa

Naucz lepszego spacingu w koszykówce dzięki ograniczeniu Floor is Lava. Poznaj trzy zasady domina, kluczowe wyjątki oraz grę 4 na 3 w formie Small-Sided Games, która pomaga zawodnikom utrzymać przewagę w ataku.

George Vaz2 min czytaniaPrzeczytaj artykuł
Artykuł

Prevent vs Punish: podejmowanie decyzji w pick and rollu

W nowoczesnej erze "pace and space" pick and roll jest najczęściej wykorzystywanym wyzwalaczem do tworzenia przewag w ataku. Jednak wraz z ewolucją ataków rozwijały się też schematy obrony.

George Vaz5 min czytaniaPrzeczytaj artykuł