Wniosek dla trenera
Short roll może dać wyjście z sytuacji, gdy dwóch obrońców zaangażuje się przy zawodniku z piłką. Zawodnik rolujący łapie piłkę, zanim pobiegnie do samego kosza, i czyta pozostałych obrońców. Przewaga zależy od czystego podania, wspierającego spacingu i powrotu obrony.
Jak skutecznie wykorzystać short roll jako rozwiązanie przeciwko agresywnej obronie pick and rolla?
W nowoczesnej erze tempa i przestrzeni pick and roll jest najczęściej używanym zagraniem otwierającym, które tworzy przewagę w ataku. Poniżej widzisz wykorzystanie pick and rolla w sezonie 2024-25 dla każdej drużyny NBA:
Statystyki aktualne na 30 grudnia 2024
Cavaliers, liderzy ligi pod względem użycia pick and rolla, wykonują go aż 23.3 razy na mecz. Aby pick and roll był skuteczny, twoja drużyna musi mieć jasne rozwiązania na każdy rodzaj obrony. Innymi słowy: co twoja drużyna ma celowo osiągnąć przeciwko każdemu typowi obrony? Pozwalanie zawodnikom na rozgrywanie zagrań bez wspólnego zrozumienia, jak tworzyć przewagę przeciwko każdej obronie, nie jest receptą na elitarną skuteczność w ataku.
Short roll jest świetnym rozwiązaniem przeciwko agresywnej obronie. Gdy drużyny robią show, blitz, a nawet agresywną zmianę, podanie w kieszeń można zagrać do rolującego, zanim dotrze do linii rzutów wolnych. Jeśli piłka czysto trafi do short rolla, twoja drużyna ma gwarantowaną przewagę 4-na-3, bo przy piłce są dwaj obrońcy.
Short roll można połączyć z innym rozwiązaniem: cut and slide, jak widać poniżej.
Natychmiastową reakcją zawodników bez piłki może być cut and slide, jak widać poniżej:
Dlaczego short roll jest tak skuteczny
Gdy obrona wysyła dwóch zawodników do piłki, przez blitz lub show, zawsze kogoś zostawia wolnego. Short roll tworzy przewagę liczebną, często 4-na-3, z piłką w rękach zawodnika, który wchodzi w przestrzeń w kierunku kosza. To bardzo trudne do obrony, zwłaszcza w połączeniu z dobrym spacingiem i zdecydowanymi decyzjami (takimi jak cut rozciągający obrońcę, który „bierze dwóch”)
Ale nie chodzi tylko o liczby: chodzi o geometrię. Short roll atakuje obronę ze środka boiska, zmuszając obrońców do zapadania się do środka i podejmowania trudnych decyzji. Czy zostawić strzelca w rogu? Wyjść wyżej i zaryzykować lob lub podanie do rolującego? Zsunąć się, by odciąć podanie do rogu, i odsłonić potencjalny cut ze slotu?
Darmowy materiał
21 SSGs na Twój kolejny trening.
Darmowy PDF z Small-Sided Games, które możesz poprowadzić od razu. Praktyczne pierwsze spotkanie z tym podejściem.
Jak trenerzy i zawodnicy mogą najlepiej tego uczyć
1. Daj rolującemu rolę rozgrywającego
Trenuj swoich wysokich (lub zawodników wykonujących short roll) nie tylko do kończenia akcji, ale też do tego, by widzieli boisko. Oznacza to powtórzenia w grach na żywo 4-na-3, podania pod presją, czytanie pomocy oraz skip pass lub podanie do wbiegających zawodników. Wymaga to od drużyn zaufania, że rolujący stworzą grę zamiast za każdym razem wykonywać to samo, zaplanowane rozwiązanie.
📌 Przykład ćwiczenia: start z przewagą 3-na-2, zaczynający się od złapania piłki w short rollu. W momencie, gdy rolujący łapie piłkę w kieszeni, zaczyna się gra na żywo 3-na-2.
2. Stawiaj na timing i kąty
Zawodnik z piłką musi zagrać podanie na czas i w przestrzeń. Zbyt późno lub niecelnie, a cała przewaga ze short rolla znika. Podobnie zawodnik stawiający zasłonę musi wykonać short roll w miejsce, gdzie może złapać piłkę i widzieć boisko, często tuż nad linią rzutów wolnych. Rolujący powinien łapać piłkę „z widzeniem” boiska, aby ułatwić sobie kolejną decyzję.
🧠 Wskazówka trenerska: Ucz zawodników stawiających zasłonę, by „rolowali w okno”, dając wyjście zawodnikowi z piłką, zamiast rolować zbyt głęboko.
Jeśli chcesz zgłębić szczegóły pick and rolla, czy to rozumienie decyzji, projektowanie ćwiczeń, czy stosowanie go w grze na żywo, sprawdź nas w Transforming Basketball. Możesz zapoznać się z Pick and Roll Small-Sided Games Clinic, który oferuje praktyczne, zbliżone do gry ćwiczenia, lub z Pick and Roll Offense Course, aby uzyskać kompleksowe omówienie koncepcji i struktury w PNR.
Rozwijaj dalej swój coaching.
Połącz te pomysły z Success Pathway, biblioteką filmów z ćwiczeniami, społecznością trenerów i comiesięcznymi sesjami na żywo.
Poznaj Membership