Transforming Basketballを始めてから、頻繁に受ける質問の一つが、多人数の場合に制約主導アプローチをどのように活用するかということです。これはユーストキャンプ、トライアウト、あるいは単に練習参加者が多い場合に当てはまります。サイドバスケットが複数あればこれははるかに簡単になりますが、一部のコーチはバスケットが2つしかないという環境的制約に頻繁に直面しています。
そのため、この非常に短いながらも実践的なブログでは、一つの具体的なアクティビティのアイデアに基づいたインスピレーションを提供します。このインスピレーションは、21-22シーズンにCollege Prep Italyで Alex と共に活動したスペイン人バスケットボールコーチ、ホセ・ダニエル・ゴンサロから得たものです。私はこのアクティビティにボールを一つ追加するという変更を加え、これまでにない混沌、予測不可能性、そして多様性を生み出しました！
👉Advance the Ball 3対3、2対2、3対3 🏀 これは練習中に全員をアクティブに保つために考案した創造的なマルチパートのスモールサイドゲームで、プレッシングの練習に最適です 💡ボール2個使用、白と青チームはそれぞれ自分たちの決められたバスケットにしかスコアできません。ポゼッションが変わったら、ボールはグリッド（2対2）を通過しなければなりません。 pic.twitter.com/dKUFZcEFrL — Alex Sarama (@AlexJSarama) January 4, 2023
Advance the ball：フォーマットを選ぶ
「Advance the Ball」では、動画で示されたフォーマットは3対3、2対2、3対3でした。しかし、これは利用可能な選手数に応じて複数のフォーマットで行うことができます。これは、多くの選手を練習中にアクティブに保つことができる創造的な「マルチパート」アクティビティです。また、プレッシングの習得や激しいフルコートプレッシャーへの対応力を高めるのにも最適です。
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このゲームでは、3つのグリッドが設定されます。これは単純にコートの中央に長方形を作ることで行われます。ボールは2個使用され、主な制約は両チームがそれぞれ指定されたバスケット（例：白は一方向、青は反対方向）にしかスコアできないことです。ポゼッションが変わった際には、ボールはグリッド（2対2のエリア）を通過しなければならず、選手たちはスコアリンググリッドにいるチームメイトにボールを進めてチームの得点を狙います。一方、このグリッド内のディフェンダーは常にボールを奪い返し、それぞれのスコアリンググリッドへ進めようとします。
得点後、チームはディフェンスを行い、ボールが中央のグリッドを通過してクリアされる前に再びターンオーバーを強いることができます。チームが再びポゼッションを得た場合、すぐに得点することができます。選手たちはグリッド間を常に移動し続ける必要があり、それによって全員が異なる役割（オフェンス、ディフェンス、パサーなど）を担うことになります。
追加のボールをプレー中に加えることで、両方のボールが片方のエンドに集まった場合、2対2と1対1が同時に発生することがあります。これはボール1個でプレーする場合とは異なりますが、まさにこの点がこのゲームを非常に素晴らしいものにしている決定的な要素です。選手たちは急速に変化する環境に対して、反応的かつ適応的でなければなりません。実際、スキャンについて一切言及しなくても、選手たちがこれまでの練習で見たことのないレベルでそれを自然に行っていることに気づきました！
大人数のグループを活発に動かし続ける方法をさらに知りたい方は、私たちの スモールサイドゲームのガイド で、これらのアクティビティの設計と段階的な発展のさせ方を解説しています。また、 Small-Sided Games Basketball: 練習のためのアイデア では、試せるゲーム形式をさらに紹介しています。
ガイドを読む: バスケット1つで行うバスケットボール練習
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