Come Usare Floor is Lava per Trasformare lo Spacing nel Basket?
Ci sono molti momenti durante una stagione in cui vorrai usare un CLA per enfatizzare determinati principi di gioco con la tua squadra. Uno di questi principi potrebbe essere aumentare lo spazio tra i giocatori a campo metà in attacco. Questo viene spesso espresso attraverso la frase “floor is lava”, indicando che vogliamo trattare l'interno dell'arco come lava quando non siamo in possesso della palla. Questo permette ai giocatori di entrare e uscire dallo spazio il più velocemente possibile. Fare ciò faciliterà più spazio per altre opportunità di penetrazione per i compagni di squadra.
Semplicemente aggiungendo un vincolo floor is lava a qualsiasi gioco a campo ridotto, questo significa che ogni volta che un giocatore è dentro l'arco per più di pochi secondi (senza che sia un taglio attivo verso il ferro), è un turnover. Arbitrando questo in modo consistente, comincerai a vedere cambiamenti massicci nello spacing usato dalla tua squadra.
Guarda il video qui sotto per una guida completa sull'uso di floor is lava:
Gli allenatori possono usare il gioco a campo ridotto qui sotto per allenare l'uso del vincolo floor is lava.
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3 contro 2 Dominoes Bursts
1. I giocatori giocano in attacco e in difesa continuamente per un minuto finché gli allenatori non gridano stop.
2. L'attacco può segnare solo medaglie d'oro e d'argento.
3. Shot clock di otto secondi
4. TO = prendere la palla nella lava
Punteggio: 2 e 3 punti / La prima squadra a 12 vince
Vincoli:
Aggiungi = l'attacco deve trovarsi in spacing diversi ogni volta. Si può anche usare il dunker WS.
Aggiungi = stesso concetto dei bursts, ma 4 contro 3 partendo da spacing variati (non solo entrambe le ali ed entrambi gli angoli ad ogni ripetizione).
Aggiungi = 4 contro 3+1 palla sul retro, se la difesa recupera in posizione neutra è un TO. Tre ripetizioni consecutive poi si cambia.
Gli allenatori possono scegliere di permettere ai giocatori di spaziarsi in modo ampio o in spacing corto (vedi diagramma sopra). In breve, questo significa che dopo una penetrazione e uno scarico o un taglio, il giocatore può riposizionarsi sul lato debole come dunker.
Per altri modi di proporre giochi come questo ai giocatori più giovani, la nostra guida all'allenamento nel basket giovanile offre il quadro generale, e il Principio del domino: il pavimento è lava spiega perché mantenere gli spazi crea vantaggi.
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