Hoe gebruik je Floor is Lava om de spacing in basketbal te transformeren?
Er zijn in een seizoen veel momenten waarop je een CLA wilt gebruiken om bepaalde spelprincipes met je team te benadrukken. Een van die principes kan zijn: meer ruimte tussen spelers in het half court in de aanval. Dit wordt vaak uitgedrukt met de zin “floor is lava”, wat betekent dat we de binnenkant van de boog als lava behandelen als we de bal niet in bezit hebben. Zo kunnen spelers zo snel mogelijk ruimte in en uit bewegen. Daardoor ontstaat er meer ruimte voor andere driving-kansen voor teamgenoten.
Door simpelweg een floor is lava constraint aan een Small-Sided Game toe te voegen, is het een turnover zodra een speler langer dan een paar seconden binnen de boog staat (tenzij het een actieve cut naar de ring is). Als je dit consequent fluit, zie je al snel enorme veranderingen in de spacing van je team.
Bekijk de video hieronder voor een complete uitleg over het gebruik van floor is lava:
Coaches kunnen de onderstaande SSG gebruiken om te trainen met de floor is lava constraint.
Gratis resource
21 SSGs voor je volgende training.
Een gratis PDF met Small-Sided Games die je direct kunt spelen. Een praktische eerste kennismaking met de aanpak.
3-on-2 Dominoes Bursts
1. Spelers spelen continu aanval en verdediging gedurende één minuut, totdat de coaches time roepen.
2. De aanval kan alleen gouden en zilveren medailles scoren.
3. Schotklok van acht seconden
4. TO = de bal vangen in de lava
Scoring: 2’s en 3’s / Het eerste team dat 12 punten haalt wint
Constraints:
Toevoegen = de aanval moet elke keer in een andere spacing staan. Je kunt ook de WS dunker gebruiken.
Toevoegen = hetzelfde concept van bursts, maar 4-on-3 vanuit wisselende spacings (dus niet elke herhaling beide wings en beide corners).
Toevoegen = 4-on-3+1, bal op de rug: als de verdediging terugvalt naar neutraal, is het een TO. Drie herhalingen achter elkaar, daarna wisselen.
Coaches kunnen kiezen of ze spelers laten spacen naar clear of short spacing (zie het diagram hierboven). Kort gezegd betekent dit dat de speler na een drive and kick of een cut opnieuw kan spacen naar de weak side dunker.
Voor meer manieren om games zoals deze naar jongere spelers te brengen, behandelt onze jeugdbasketbal coachinggids het grotere geheel, en legt het Dominoes Principle: Floor is Lava uit waarom het behouden van ruimte voordelen oplevert.
Blijf je coaching ontwikkelen.
Verbind deze ideeën met het Success Pathway, de videobibliotheek met oefenvormen, de coachingcommunity en de maandelijkse livesessies.
Ontdek de Membership
