Como Usar o Floor is Lava para Transformar o Espaçamento no Basquete?
Há muitos momentos ao longo de uma temporada em que você vai querer usar uma abordagem baseada em restrições para enfatizar certos princípios de jogo com sua equipe. Um desses princípios pode ser aumentar o espaço entre os jogadores na quadra de ataque no ataque. Isso geralmente é expresso pela frase “floor is lava”, indicando que queremos tratar o interior do arco como lava quando não estamos com a posse de bola. Isso permite que os jogadores entrem e saiam do espaço o mais rápido possível. Fazer isso vai facilitar mais espaço para outras oportunidades de drive para os companheiros de equipe.
Ao simplesmente adicionar uma restrição floor is lava a qualquer jogo reduzido, isso significa que sempre que um jogador estiver dentro do arco por mais de alguns segundos (sem que seja um corte ativo para o aro), é um turnover. Ao arbitrar isso de forma consistente, você começará a ver mudanças massivas no espaçamento usado pela sua equipe.
Assista ao vídeo abaixo para um guia completo sobre como usar o floor is lava:
Os treinadores podem usar o jogo reduzido abaixo para praticar o uso da restrição floor is lava.
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3 contra 2 Dominoes Bursts
1. Os jogadores jogam ataque e defesa continuamente por um minuto até os treinadores gritarem tempo.
2. O ataque só pode marcar medalhas de ouro e prata.
3. Relógio de ataque de oito segundos
4. TO = pegar a bola na lava
Pontuação: 2's e 3's / Primeira equipe a chegar a 12 vence
Restrições:
Adicionar = o ataque deve estar em espaçamentos diferentes todas as vezes. Também pode usar dunker WS.
Adicionar = mesmo conceito de bursts, mas 4 contra 3 a partir de espaçamentos variados (não apenas ambas as alas e ambos os cantos em cada repetição).
Adicionar = 4 contra 3+1 bola nas costas, se a defesa recuperar para neutro é um TO. Três repetições seguidas, depois mudar.
Os treinadores podem optar por permitir que os jogadores se espacem para o espaçamento livre ou curto (veja o diagrama acima). Em resumo, isso significa que, após um drive e kick ou um corte, o jogador pode se reposicionar para o dunker do lado fraco.
Para mais formas de levar jogos como este a jogadores mais novos, nosso guia de treino de basquete juvenil aborda o panorama geral, e o artigo Princípio dos dominós: o chão é lava explica por que manter o espaço cria vantagens.
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