¿Cómo Usar 'El Suelo es Lava' para Transformar el Espaciamiento en el Baloncesto?
Hay muchas ocasiones a lo largo de una temporada en las que querrás usar un CLA para enfatizar ciertos principios de juego con tu equipo. Uno de esos principios puede ser aumentar el espacio entre jugadores en la media cancha en ataque. Esto se expresa a menudo con la frase “el suelo es lava”, indicando que queremos tratar el interior del arco como lava cuando no tenemos posesión del balón. Esto permite a los jugadores entrar y salir del espacio tan rápido como sea posible. Hacer esto facilitará más espacio para otras oportunidades de penetración para los compañeros de equipo.
Simplemente añadiendo una restricción de 'el suelo es lava' a cualquier juego reducido, esto significa que cada vez que un jugador esté dentro del arco por más de unos segundos (sin que sea un corte activo hacia el aro), es un balón perdido. Al arbitrar esto de manera consistente, comenzarás a ver cambios masivos en el espaciamiento utilizado por tu equipo.
Mira el siguiente video para una guía completa sobre el uso de 'el suelo es lava':
Los entrenadores pueden usar el siguiente SSG para practicar el uso de la restricción de 'el suelo es lava'.
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Ráfagas de Dominó 3-contra-2
1. Los jugadores juegan en ataque y defensa continuamente durante un minuto hasta que los entrenadores griten tiempo.
2. El ataque solo puede anotar medallas de oro y plata.
3. Reloj de tiro de ocho segundos
4. TO = atrapar el balón en la lava
Puntuación: 2's y 3's / El primer equipo en llegar a 12 gana
Restricciones:
Añadir = el ataque debe estar en espaciamientos diferentes cada vez. También se puede usar el dunker de WS.
Añadir = mismo concepto de ráfagas, pero 4-contra-3 desde espaciamientos variados (no solo ambos costados y ambas esquinas en cada repetición).
Añadir = 4-contra-3+1 balón en la espalda, si la defensa se recupera a neutral es un balón perdido. Tres repeticiones consecutivas y luego cambiar.
Los entrenadores pueden elegir permitir que los jugadores se espacien a un espaciamiento despejado o corto (ver diagrama arriba). En resumen, esto significa que después de una penetración y pase o un corte, el jugador puede reespaciar hacia el dunker del lado débil.
Para descubrir más formas de llevar juegos como este a jugadores jóvenes, nuestra guía de entrenamiento de baloncesto juvenil ofrece la visión de conjunto, y el Principio del dominó: el suelo es lava explica por qué mantener el espacio crea ventajas.
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