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Offense

Principio del domino: il pavimento è lava

George Vaz
23 ottobre 20262 minuti di lettura
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L’importanza di avere spazio in campo, con un gioco a ranghi ridotti (SSG) per insegnare Il pavimento è lava.

I 3 principi del domino

  • Decisioni in 0 secondi
  • 1 non può difendere su 2
  • Entrare e uscire verso lo spazio libero (Il pavimento è lava)

Quando c’è una situazione di vantaggio, i giocatori possono applicare questi principi per mantenere vivo l’effetto domino finché non trovano il tiro che cercano.

Ecco Il pavimento è lava 🔥

Uno dei vincoli più efficaci per insegnare la spaziatura. In parole semplici, stabilisce che:

L’area dentro la linea dei 3 punti, ma fuori dal pitturato, è lava e ti brucerà i piedi se:

  • Tu ricevi la palla qui, OPPURE
  • Tu rimani qui per più di 2 secondi senza palla.

Come ogni buona regola, ci sono delle eccezioni:

  • Quando un giocatore si posiziona strategicamente nel dunker spot, vicino al canestro.
  • Quando un giocatore riceve la palla su un taglio che ha generato un effetto domino (per esempio un ghost cut o un taglio backdoor).


Diagrammi di un campo da basket che confrontano la spaziatura con 5 giocatori esterni, chiamata Clear, con quella con 4 esterni, chiamata Short, e un giocatore nel dunker spot.
Spaziatura con 5 esterni = Clear. Spaziatura con 4 esterni = Short.

L’importanza dello spazio

  • Più linee di penetrazione
  • Più spazio nel pitturato per le conclusioni da medaglia d’oro: tiri al ferro all’interno del semicerchio di non sfondamento (il «sorriso»).
  • Costringe a close-out più lunghi

Questi punti contribuiscono a un’altra regola del domino:
1 non può difendere su 2

Analisi dei principi

Decisioni in 0 secondi
Aiuta i giocatori a eseguire le abilità necessarie per proseguire l’effetto domino: tirare, penetrare o passare.

1 non può difendere su 2
Aiuta i giocatori a reagire al comportamento della difesa e a occupare posizioni in campo che la allunghino.

Entrare e uscire verso lo spazio libero
Aiuta i giocatori a rinnovare continuamente l’occupazione degli spazi dopo averli lasciati.

Come insegnare Il pavimento è lava

Gioco a ranghi ridotti: 4 contro 3 a metà campo – sequenze di domino

  • 4 attaccanti e 3 difensori.
  • La squadra resta in attacco per 60 secondi OPPURE fino a 3 palle perse.
  • Se ci sono sostituti, una nuova difesa entra dopo ogni stop difensivo o canestro.


Due diagrammi a metà campo mostrano sequenze di domino 4 contro 3 con il dunker spot sul lato debole occupato o libero.
Giocate con il dunker spot sul lato debole occupato oppure richiedete che resti libero.

Vincoli:

  • Palla persa = i giocatori ricevono la palla nella lava
  • Palla persa = i giocatori rimangono nella lava per più di 2 secondi (tranne nel dunker spot)
  • Tiri da medaglia d’oro (conclusioni dentro il sorriso o tiri liberi) = punti doppi

Note per gli allenatori

Quando presentano un gioco, gli allenatori dovrebbero spiegare le regole e lasciare giocare senza parlare troppo. In questo modo possono osservare i comportamenti ricorrenti.

Di solito, i giocatori giocano a cavallo della linea dei 3 punti e ricevono la palla 1 o 2 piedi all’interno della linea.

Dopo che aggiungo il primo vincolo, «Il pavimento è lava. Non si può ricevere dentro la linea dei 3», i comportamenti cambiano all’istante.

Naturalmente, quando ricevono la palla dentro la linea dei 3 punti, cosa che succederà durante l’apprendimento, fischio immediatamente per segnalare una palla persa.

In pochi minuti, i giocatori hanno imparato un principio efficace per mantenere vivi i vantaggi:
Entrare e uscire verso lo spazio libero — o, come è meglio conosciuto…
Il pavimento è lava.

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George Vaz, Basketball coach, consultant and podcast host

George Vaz

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Informazioni sull’autore

George Vaz

George Vaz is a basketball coach, consultant and host of the Transforming Basketball podcast. Based in Goiânia, Brazil, he works with coaches, players and organisations to explore how basketball is taught and learned. His work connects coaching research with practical ideas for practice design and player development.

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