غيّروا طريقتهم في التدريب. ما الذي قد يتغيّر بالنسبة إليك؟
تسع دراسات حالة تدريبية: التحدي الأولي، والتغييرات في الممارسة وما لاحظه كل مدرب، بالإضافة إلى مقابلاتهم الأصلية الكاملة.
قبل وبعد
ما الذي تغيّر في فرقهم
مدربون حقيقيون: نقطة البداية، وما غيّروه، وما حدث بعد ذلك. النتائج كما رواها كل مدرب.
المدرب الرئيسي لفريق المدرسة الأول، International School of San Francisco · الولايات المتحدة
أبطال الولاية، مع كرات ضائعة أقل وتمريرات حاسمة أكثر.
Paul Cortes
قبل
في الخسارة التي أنهت الموسم السابق، كان الخصوم يحاصرون صانع ألعابه كلما عبر منتصف الملعب، فتجمّد الفريق. وكانت التدريبات تبدأ بإحماء ديناميكي وطوابير تمارين منفصلة للاعبي الخارج والارتكاز.
ما الذي تغيّر
التزم بالكامل بالنهج القائم على القيود. حلّت ألعاب المطاردة محل الإحماء، وصار التدريب يبدأ بإنهاء 1 ضد 1 مع قيود، وأصبح 4 ضد 3 في نصف الملعب ثابتًا. واتبعت التدريبات الأولى خطط Alex المنشورة على الموقع.
بعد
أول بطولة ولاية في تاريخ المدرسة، في أول موسم كامل له بهذا النهج. يقول Paul إن الكرات الضائعة انخفضت والتمريرات الحاسمة ارتفعت مع تقدم الموسم، وعندما حاصر الخصوم صانع ألعابه في الأدوار الإقصائية، صنع زملاؤه اللعبة.
“As the season went along, our turnovers went down and they got lower and lower. And our assists went up and they got higher and higher.”
كانت القرارات الهجومية مرسومة مسبقًا للاعبين بدلًا من أن تُقرأ من الدفاع.
ما الذي تغيّر
درّس النادي مبادئ الهجوم المفاهيمي في كل الفئات العمرية من تحت 12 عامًا حتى الكبار، ليقرأ اللاعبون المدافعين ويختاروا من مفاهيم مشتركة.
بعد
يذكر Gerard انخفاض الكرات الضائعة والتوقفات أثناء الاستحواذ، وأول موسم يفوز فيه النادي بلقبي الكبار في Big V، إضافة إلى عدة ألقاب وطنية أسترالية في 3x3.
“The club has implemented the Youth Conceptual Offense principles into all the age groups across the program from U12 to seniors.”
المدرب الرئيسي، Camas High School · الولايات المتحدة
أرقام قياسية للمدرسة في الموسم الأول.
Ryan Josephson
قبل
برنامج يمتد تاريخه لأكثر من 100 عام يبدأ موسمه الأول بالهجوم المفاهيمي.
ما الذي تغيّر
التزمت Camas بهذا الهجوم طوال الموسم، ثم استضافت معسكرًا للفريق مع Alex Sarama لمواصلة تطويره.
بعد
سجل 20 فوزًا مقابل 4 هزائم، وأرقام قياسية للمدرسة في نقاط الموسم ومعدل النقاط في المباراة (76.1) والتمريرات الحاسمة، و30 تمريرة حاسمة في مباراة واحدة مرتين. وكان ثاني أكبر عدد من الانتصارات في أكثر من 100 عام من تاريخ المدرسة.
“We can’t wait to continue with the offense heading into our second season.”
المدرب الرئيسي لفريق البنين، مدرسة ثانوية حكومية · الولايات المتحدة
من مواقع محددة سلفًا إلى فريق بطل ولاية يقوده اللاعبون.
James Anderson
قبل
كان فريقه يلعب هجوم الاختراق والتباعد، وهو مفاهيمي جزئيًا فقط. وكان اللاعبون لا يزالون يُوجَّهون إلى أين يذهبون في كل استحواذ.
ما الذي تغيّر
بعد أن أدار Alex معسكرًا في مدرسته الثانوية عام 2022، بنى James الهجوم حول محفزات مثل get وpistol وحركة wide، مع ترك القراءة للاعبين. وفي موسم اللقب، أصبح اختيار التسديد مبدأً من مبادئ اللعب.
بعد
برنامج يقوده اللاعبون ولقب ولاية. يقول James إنه أصبح قادرًا على تركيب هجوم فعّال مع مجموعة جديدة من تلاميذ الصف السادس في أمسية واحدة.
“It really turned us into a player-led program when we started playing conceptually.”
مدرب فئتي تحت 9 وتحت 11 عامًا، Basket Club Piégros · فرنسا
فريق تحت 11 عامًا خسر بفارق يصل إلى 40 نقطة فاز في مباريات الإياب بفارق يصل إلى 25.
Francois Lubino
قبل
فريق مختلط تحت 11 عامًا معظمه من المبتدئين. كانت الفتيات خجولات أمام فرق الأولاد، وكان الفريق يخسر بفارق بين 15 و40 نقطة. وكان Francois يدرّب بتكرارات دون مدافع وتمارين تقنية التسديد.
ما الذي تغيّر
التزم بالكامل بالنهج القائم على القيود في موسم 2023-24، مستبدلًا التمارين دون مدافع بألعاب المطاردة والمراوغة، بدعم من العضوية.
بعد
في آخر مباريات الموسم، فازوا في المواجهات نفسها بفارق بين 15 و25 نقطة. ولاحظ مدرب الفريق الأول في النادي أن لاعبيه تحت 9 أعوام يراوغون ورؤوسهم مرفوعة، دون أن يطلب Francois ذلك أبدًا.
“I never have to tell them this in practice because we simply play tag and dribble games which allow this to emerge.”
المدرب الرئيسي لفريق البنات، Fort Collins High School · الولايات المتحدة
مدرب العام في موسمه الأول، بعد موسم خاسر.
Carson Huelle
قبل
أنهى الفريق الموسم السابق لوصوله بسجل خاسر، بعد عدة تغييرات في الجهاز الفني. ونشأ Carson على الاعتقاد بأن كل فريق يحتاج إلى هجوم متكرر النمط.
ما الذي تغيّر
استخدم CLA في كل تدريب تقريبًا. كانت كل كرة ضائعة تكلّف نقطة في كل لعبة، وقام الهجوم على قواعد مثل الأرض حمم و1 لا يستطيع حراسة 2 بدلًا من نمط ثابت.
بعد
في موسمه الأول كمدرب رئيسي، اختير Carson مدرب العام على مستوى المدارس الثانوية. ويقول إن لاعباته بدأن يحافظن على الكرة عندما أصبحت خسارة الألعاب المصغّرة مكلفة.
“No matter what the drill was this past season, every time it's a turnover, it's minus a point.”
برنامج مدرسة ثانوية بهدف واضح: أن يصبح ضمن أفضل 20 برنامجًا في الولاية ويفوز بألقاب الأقسام.
ما الذي تغيّر
بنى البرنامج تدريباته على محتوى Transforming، مع تكييفه لكل فئة عمرية.
بعد
ينسب Jesse إلى Transforming الفضل في مساعدة البرنامج على بلوغ هذا الهدف، بما في ذلك ألقاب الأقسام في الولاية.
“Transforming Basketball has been incredible in helping our high school basketball program reach our goal of becoming a top 20 state program and winning state divisional titles.”
