Defesa de Transição no Basquete Juvenil: O Cerco Medieval

Como John Kessel e Mike MacKay frequentemente disseram, nós não treinamos basquete. Na verdade, treinamos pessoas que jogam basquete. É aqui que a forma de treinar deve estar alinhada com a maneira como as pessoas aprendem melhor. Podemos usar isso para observar vários elementos do treinamento, mas neste exemplo, veremos como as metáforas podem ser usadas para dar vida aos princípios de jogo no contexto do basquete infantojuvenil.

Muitas vezes, como treinadores, temos uma imagem clara na cabeça de um determinado princípio de jogo, mas o contexto e a situação não estão claros para os jogadores. Essa é uma grande razão pela qual defendemos jogar contra defensores em vez de praticar “no ar” (sem defensores), simplesmente porque tais cenários são desprovidos de contexto. Isso é ainda mais importante para jovens jogadores que estão aprendendo o jogo. Isso também se aplica à forma como introduzimos princípios de jogo a uma equipe. Especificamente, eu estava refletindo sobre como desenvolver princípios de defesa de transição com uma equipe infantojuvenil sub-12 e sub-14 no London Lions.

Embora tenhamos uma ideia específica do que queremos que nossos jogadores percebam dentro da defesa de transição (por exemplo, a necessidade de proteger a cesta em uma situação de desvantagem), é fundamental considerarmos como essas ideias podem ser introduzidas aos jogadores de maneira flexível e dentro de um cenário representativo.

É aqui que as analogias podem ser extremamente úteis dentro das tarefas de treino da abordagem baseada em restrições. Elas podem ajudar os jogadores a direcionar sua atenção para as coisas certas (educação da atenção/intenção). É aqui que o cerco medieval entra em cena como uma metáfora eficaz para a defesa de transição!

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No final das contas, como equipe, buscamos melhorar a percepção sobre como podemos proteger nosso castelo (a cesta) da forma mais eficaz. Idealmente, isso requer impedir os atacantes antes que eles tentem forçar a passagem pelas muralhas. Dedre Gentner estudou o impacto das analogias e como elas podem ser usadas de forma eficaz. Em 1983, Gentner concluiu que “o pensamento analógico transforma o novo em familiar, ou pega o familiar e o coloca sob uma nova luz, permitindo que os humanos raciocinem sobre problemas que nunca viram em contextos desconhecidos.”

Estágio 1 - Levante a Ponte Levadiça

Chegue em ‘casa’ o mais rápido possível para podermos levantar a ponte levadiça! O jogador que protege a cesta é o “goleiro” (novamente, formas de vida significam que o futebol é compreendido por praticamente todos os jogadores no Reino Unido). O trabalho do goleiro é fundamental. Se a ponte levadiça não estiver levantada, os atacantes podem facilmente atravessar e marcar uma bandeja em 1 contra 0. Muitas vezes, esse último defensor ou abandona a segurança das muralhas ou não entra dentro delas em primeiro lugar. No contexto do basquete, isso se refere a jogadores que fazem “buddy-running” ou correm atrás da bola quando não temos ninguém em casa. Isso leva os atacantes a conseguirem facilmente entrar no castelo por meio de passes por cima, o que significa que uma equipe não pode oferecer nenhuma resistência ao contestar uma tentativa de arremesso.

Estágio 2 - Retarde o Ariete

Assim que alguém se conecta e reconhece que é sua responsabilidade chegar em casa e levantar a ponte levadiça, precisamos desacelerar o ariete (a bola). Essa conexão para chegar em casa pode ser dada oferecendo os seguintes comandos verbais em um tom de liderança: “Eu sou o goleiro, eu sou o goleiro”. Isso pode então permitir que o defensor mais próximo da bola a desacelere, posicionando-se entre o portador da bola e a cesta. O trabalho desse defensor é redirecionar e desacelerar o ariete, idealmente forçando-o a avançar pela lateral da quadra, criando um tempo crucial para que os reforços voltem e defendam as muralhas. Como equipe, queremos evitar que o ariete entre em nossos portões a toda velocidade! Pense no Giannis Antetokounmpo ou no LeBron James em transição e com espaço: coisas ruins provavelmente acontecerão para a defesa!

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Estágio 3 - Os Reforços!

O trabalho dos reforços é fundamental. Se eles simplesmente conseguirem entrar em um “disparo” (sprint em velocidade máxima, ou seja, correr o comprimento da quadra na velocidade do Usain Bolt), uma equipe pode evitar uma situação de desvantagem numérica (por exemplo, 1 contra 2, 2 contra 3 etc.) tendo mão de obra suficiente para repelir o ataque. O “goleiro” precisa se comunicar com os reforços, pois ele/ela tem visão da quadra. Isso pode ser feito por meio de conexões - isso inclui o uso de nomes e comandos em um tom de liderança, dando sinais não verbais ao apontar para possíveis jogadores ofensivos deixados livres. Os jogadores que esperam na linha lateral durante uma atividade de treino também podem fazer isso, para praticarem serem um companheiro de equipe ativo para quando estiverem no banco durante um jogo. Durante esse estágio, é fundamental identificar quaisquer atiradores desmarcados para evitar as ameaças mais perigosas de arremessos fáceis de 3 pontos após receber a bola.

Estágio 4 - A Última Resistência!

Os atacantes podem ter superado a defesa em número e estão rapidamente se aproximando da cesta. É nesse momento que a equipe busca ativar sua última defesa! É aqui que se fechar e estar preparado para se manter na vertical é fundamental. Esse defensor pode frequentemente estar em desvantagem numérica (por exemplo, um cenário de 1 contra 2), então fintas agressivas para oferecer uma indicação enganosa podem ser úteis.

Embora toda essa analogia possa ser exagerada em certas partes, para uma equipe sub-12 e sub-14 isso é muito mais empolgante do que falar em termos de basquete. Acredito que uma parte fundamental do nosso papel como treinadores é inspirar os jogadores (de qualquer idade/nível), tornando divertido e envolvente para eles participarem do treino. Boa sorte defendendo o castelo!

Para dar continuidade a isso com sua equipe, nosso guia de defesa no basquete mostra como abordamos a defesa de forma mais ampla, e Como Melhorar a Defesa de Transição no Basquete oferece mais ideias para voltar e proteger a cesta.

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