Come hanno spesso affermato John Kessel e Mike MacKay, noi non alleniamo il basket. Piuttosto, alleniamo persone che per caso giocano a basket. Questo è il punto in cui l'erogazione dell'allenamento dovrebbe essere allineata con il modo in cui le persone imparano meglio. Possiamo usare questo per guardare a diversi elementi del coaching, ma in questo esempio, guarderemo a come le metafore possono essere usate per dare vita ai principi di gioco nel contesto del basket giovanile.
Così tante volte come allenatori abbiamo un'immagine chiara nella nostra testa di un certo principio di gioco, ma il contesto e la situazione non sono chiari per i giocatori. Questo è un grande motivo per cui sosteniamo il giocare contro difensori rispetto alla pratica “on-air” (senza difensori) semplicemente perché tali contesti sono privi di contesto. Questo è ancora più importante per i giocatori giovani che imparano il gioco. Questo si applica anche a come introduciamo i principi di gioco a una squadra. Nello specifico, stavo riflettendo su come sviluppare i principi della difesa in transizione con una squadra giovanile U12 e U14 ai London Lions.
Anche se abbiamo un'idea specifica di ciò a cui vogliamo che i nostri giocatori siano sensibili all'interno della difesa in transizione (ad esempio, la necessità di proteggere il canestro in una situazione di svantaggio), in modo critico, dobbiamo considerare come queste idee possano essere introdotte ai giocatori in modo flessibile, e all'interno di un contesto rappresentativo.
È qui che le analogie possono essere estremamente utili all'interno dei compiti di allenamento CLA. Queste possono aiutare i giocatori a porre la loro attenzione sulle cose giuste (educazione dell'attenzione/intenzione). È qui che l'assedio medievale entra in gioco come una metafora efficace per la difesa in transizione!
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In definitiva, come squadra stiamo cercando di migliorare la consapevolezza su come possiamo proteggere il nostro castello (il canestro) nel modo più efficace. Idealmente, questo richiede di fermare gli attaccanti prima che tentino di forzare il passaggio attraverso le mura. Dedre Gentner ha studiato l'impatto delle analogie e come possono essere usate efficacemente. Nel 1983, Gentner concluse che “Il pensiero analogico rende familiare il nuovo, o prende il familiare e lo pone in una nuova luce, permettendo agli esseri umani di ragionare attraverso problemi che non hanno mai visto in contesti non familiari.”
Fase 1 - Alza il Ponte Levatoio
Arriva a 'casa' il più rapidamente possibile così possiamo alzare il ponte levatoio! Il giocatore che protegge il canestro è il “portiere" (di nuovo, le forme di vita significano che il calcio è compreso da praticamente ogni giocatore nel Regno Unito). Il lavoro del portiere è critico. Se il ponte levatoio non è alzato, gli attaccanti possono facilmente passare e segnare una schiacciata 1 contro 0. Troppe volte, questo ultimo difensore o lascia la sicurezza delle mura o non entra all'interno delle mura fin dall'inizio. In un contesto di basket, questo si riferisce ai giocatori che fanno il buddy-run o rincorrono la palla quando non abbiamo nessuno a casa. Questo porta gli attaccanti a poter facilmente entrare dentro il castello tramite passaggi sopra la testa, il che significa che una squadra non può offrire alcuna resistenza confondendo un tentativo di tiro.
Fase 2 - Ritarda l'Ariete
Non appena qualcuno si connette e riconosce che è la sua responsabilità arrivare a casa e alzare il ponte levatoio, dobbiamo rallentare l'ariete (la palla). Questa connessione per arrivare a casa può essere data offrendo i seguenti segnali verbali con una voce da leader: “Sono portiere, sono portiere”. Questo può quindi permettere al difensore più vicino alla palla di rallentarla mettendosi tra il portatore di palla e il canestro. Il lavoro di questo difensore è di reindirizzare e rallentare l'ariete, idealmente forzandolo ad avanzare lungo il lato del campo, creando del tempo cruciale per i rinforzi per tornare e presidiare le mura. Come squadra, vogliamo evitare che l'ariete entri nei nostri cancelli a piena velocità! Pensate a Giannis Antetokounmpo o LeBron James in transizione e con spazio: probabilmente accadranno cose brutte per la difesa!
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Fase 3 - I Rinforzi!
Il compito dei rinforzi è critico. Se possono semplicemente entrare in un “bolt” (sprint a piena velocità, cioè correre lungo tutto il campo alla velocità di Usain Bolt), una squadra può prevenire una situazione di svantaggio numerico (ad esempio 1 contro 2, 2 contro 3 ecc.) avendo abbastanza forze per respingere l'assalto. Il “portiere” deve comunicare con i rinforzi perché ha visione del campo. Questo può essere fatto usando connessioni - questo include l'uso di nomi e segnali con una voce da leader, dando segnali non verbali indicando potenziali giocatori offensivi lasciati liberi. Anche i giocatori in attesa a bordo campo durante un'attività di allenamento possono farlo così possono esercitarsi a essere un compagno di squadra attivo per quando sono in panchina durante una partita. Durante questa fase, è più importante identificare eventuali tiratori non marcati per prevenire le minacce più pericolose derivanti da facili catch and shoot da 3 punti.
Fase 4 - L'Ultima Resistenza!
Gli attaccanti potrebbero aver superato in numero la difesa, e stanno rapidamente circondando il canestro. È qui che la squadra cerca di attivare la sua ultima difesa! È qui che alzare un muro ed essere pronti a saltare verticalmente è fondamentale. Questo difensore può spesso essere in inferiorità numerica (ad esempio uno scenario 1 contro 2), quindi finte aggressive per offrire un'indicazione ingannevole possono essere utili.
Anche se questa intera analogia può essere esagerata in certe parti, per una squadra U12 e U14 questo è molto più eccitante che parlare in termini di basket. Penso che una parte fondamentale del nostro ruolo come allenatori sia ispirare i giocatori (di qualsiasi età/livello), rendendo divertente e coinvolgente per loro partecipare all'allenamento. Buona fortuna a difendere il castello!
Per sviluppare questo lavoro con la tua squadra, la nostra guida alla difesa nel basket spiega il nostro approccio alla difesa in senso più ampio, e Come Migliorare la Difesa in Transizione nel Basket offre altre idee per rientrare e proteggere il canestro.
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